ทุกอย่างเกี่ยวกับการตรงต่อเวลา

ความตรงต่อเวลาในโลกสมัยใหม่มีความสำคัญอย่างยิ่ง คุณต้องรำคาญมากกว่าหนึ่งครั้งเมื่อคุณต้องรอเป็นเวลานานสำหรับเพื่อนในที่ประชุมหรือเพื่อนร่วมงานที่ทำงาน บางทีตัวคุณเองอาจมีปัญหาเพราะคุณไม่สามารถวางแผนเวลาได้อย่างเหมาะสม ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าเหตุใดการให้ความสำคัญกับเวลาและอื่น ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญและวิธีหยุดการมาสายทุกที่

ความหมายของคำนี้คุ้นเคยกับทุกคนตั้งแต่เด็ก ความตรงต่อเวลาคือความสามารถในการทำงานตรงเวลาหรือตรงเวลา แนวคิดนี้เกี่ยวข้องกับการจัดการเวลาความสามารถในการจัดการเวลาของคุณในโลกสมัยใหม่มีประโยชน์อย่างยิ่ง การตรงต่อเวลาแสดงว่าบุคคลนั้นไม่ได้ละเมิดกำหนดเวลาในธุรกิจใด ๆ

คำจำกัดความหมายความว่าคนที่ตรงต่อเวลารู้วิธีจัดการเวลา หากต้องการหยุดกำหนดเวลาและไม่ทำให้คนที่คุณรักต้องรอคอยตัวคุณเองคุณจะต้องสามารถคำนวณเวลาเพื่อที่จะรู้ว่าต้องใช้เวลาเท่าใดในการแก้ปัญหาเฉพาะ ในการเป็นคนตรงเวลาคุณต้องเล่นให้ปลอดภัยและทิ้งตัวเองไว้สักสองสามนาที: ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่สายแม้ในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน

แน่นอนว่าบางครั้งแม้แต่คนที่ตรงต่อเวลามากที่สุดอาจมาสายสำหรับการประชุมหรือล้มเหลวในการรับมือกับงานตามเวลาที่สัญญา แต่ถ้าคุณเข้าใจความลับของการจัดการเวลาสถานการณ์เช่นนี้ในชีวิตของคุณจะยิ่งน้อยลงพวกเขาจะได้รับการยกเว้นจากกฎ

การตรงต่อเวลากล่าวกันว่าเป็นความสุภาพของกษัตริย์นอกจากนี้ยังมีแบบแผนเกี่ยวกับการตรงต่อเวลาของเยอรมัน: มีความเชื่อกันว่าชาวเยอรมันสามารถเห็นด้วยกับเวลาและวันที่ที่แน่นอนของการประชุมครั้งต่อไปในปีและมาถึงตรงเวลา ทำไมการตรงต่อเวลาจึงมีความสำคัญมาก? ง่ายมาก: การวางแผนเวลาที่แม่นยำสะดวก

หากบุคคลนั้นมาสายคุณสามารถใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงอย่างไร้จุดหมายรอเขาเมื่อคุณสามารถใช้เวลานี้ทำงานอดิเรกหรือพูดคุยกับครอบครัว หากงานไม่เสร็จตรงเวลาสามารถทำลายแผนเพิ่มเติมทั้งหมดและทำให้สูญเสียจริง นอกจากนี้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความล่าช้าและความล่าช้าไม่เพียง แต่รอคน แต่เป็นคนที่ไม่ตรงต่อเวลาตัวเอง

การไม่สามารถจัดสรรเวลาของคุณส่งผลเสียต่อกำหนดการ: แม้ว่าบุคคลจะมีเวลาว่างมาก แต่ไม่สามารถวางแผนได้ดูเหมือนว่าเขาจะไม่มีตัวตน ด้วยวิธีนี้บ่อยครั้งที่ชีวิตทั้งชีวิตของผู้คนเปลี่ยนไปเป็นงานต่อเนื่อง: คนเหล่านี้ขยายสิ่งที่ไม่มีนัยสำคัญได้รับฟุ้งซ่านและจากนั้นพวกเขาไม่สามารถทำอะไรและยุ่งเกินไป หากคุณเรียนรู้ที่จะจัดสรรเวลาของคุณอย่างถูกต้องมันจะเพียงพอสำหรับการทำงานและการพักผ่อน

ดังนั้นการตรงต่อเวลาจึงมีความสำคัญไม่เพียง แต่จะปรากฏว่าเป็นผู้รับผิดชอบเท่านั้น มันจะช่วยให้ทราบตารางเวลาของคุณอย่างแม่นยำทำมากขึ้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและปล่อยเวลาให้กับงานอดิเรกหรือครอบครัว

มันปฏิเสธไม่ได้ว่าในโลกสมัยใหม่มันเป็นเวลาที่จะกลายเป็นทรัพยากรที่สำคัญที่สุด เราเต็มไปด้วยสิ่งต่าง ๆ เราต้องการนำไปสู่ชีวิตทางสังคมที่ผ่อนคลายผ่อนคลายทำงานมีส่วนร่วมกับเด็ก ๆ มีงานอดิเรกและวงเพื่อน ในเวลาเดียวกันมีการใช้เวลามากมายกับสิ่งเล็ก ๆ ในบ้านบนท้องถนนจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งบนเส้นทางที่ถูกบังคับ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีชีวิตที่กระตือรือร้นโดยไม่ได้วางแผนเวลาของคุณเพราะคุณต้องใช้เวลาทุกนาทีอย่างชาญฉลาด หากคุณเรียนรู้การตรงต่อเวลามันจะส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต

การทำสิ่งต่าง ๆ ให้ตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญอย่างแท้จริงทุกหนทุกแห่ง

• เพื่อน ๆ จะหยุดรอคุณเป็นเวลานาน คุณจะสามารถวางแผนการพักผ่อนที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและจะมีเวลาสนทนากับผู้คนจำนวนมาก เป็นที่ทราบกันดีว่าการมีงานทำในที่ทำงานยากมากที่จะหาเวลาให้กับเพื่อน แต่ถ้าคุณเรียนรู้การวางแผนที่เหมาะสมคุณไม่จำเป็นต้องกีดกันตนเองจากความสุขในการสื่อสาร และเพื่อน ๆ เองก็จะชื่นชมถ้าคุณเคารพเวลาของพวกเขาและไม่ทำให้คุณต้องรอ
• ที่ทำงานคุณสามารถทำงานทั้งหมดได้อย่างรวดเร็ว - หากคุณตรงต่อเวลามากขึ้นคุณภาพเชิงบวกนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชาของคุณอย่างแน่นอน นอกจากนี้หากคุณเริ่มประเมินอย่างชัดเจนว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการแก้ปัญหาที่กำหนดคุณจะพบว่าคุณเริ่มรับมือกับงานได้เร็วขึ้น ขอบคุณที่ตรงต่อเวลาคุณสามารถรับตำแหน่งที่สูงขึ้นหรือรับเวลาว่างเพิ่มเติม
• ความตรงต่อเวลาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กเช่นกัน. หากคุณไม่สามารถพาพวกเขาไปโรงเรียนตรงเวลาหรือตรวจสอบการบ้านของพวกเขาสิ่งนี้อาจส่งผลให้พวกเขารู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะปลูกฝังนิสัยที่ดีและมีสุขภาพดีในเด็กและมันมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำสิ่งนี้โดยตัวอย่างของเราเอง หากตัวคุณเองมักจะพยายามตรงต่อเวลาลูก ๆ ของคุณก็จะเรียนรู้สิ่งนี้เช่นกัน
• ในชีวิตประจำวันการจัดการเวลาก็มีประโยชน์เช่นกัน คุณรู้หรือไม่ถึงความรู้สึกเมื่อเหลือเกินในครัวเรือนจะใช้เวลาว่างให้หมดไป? หากคุณไม่ทราบวิธีการวางแผนคุณจะต้องทำอาหารล้างและทำความสะอาดตลอดทั้งวัน - ดังนั้นอาจไม่มีเวลาเหลือสำหรับการดูแลตัวเองการอ่านงานอดิเรกพูดคุยกับเพื่อน หากคุณตรงต่อเวลามากขึ้นคุณจะสามารถรับมือกับงานบ้านที่น่าเบื่อได้โดยเร็วที่สุด

แน่นอนความตรงต่อเวลามีข้อได้เปรียบมากมาย แต่การเรียนรู้วิธีการวางแผนเวลาของคุณอาจต้องใช้เวลาทำงานและความอดทนมากอย่าคาดหวังว่าพรุ่งนี้คุณจะตื่นขึ้นมาในฐานะคนตรงต่อเวลา: ศิลปะในการจัดการเวลาของคุณจะต้องทำงานด้วยตัวเองทุกวัน

เป็นที่เชื่อกันว่าการตรงต่อเวลาที่ยากที่สุดให้กับเด็กผู้หญิง ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าเหตุผลเหตุผลและการวางแผนนั้นมีลักษณะของผู้ชายมากกว่า แต่บางครั้งผู้หญิงก็ตรงต่อเวลามากกว่าในทางกลับกันเพราะพวกเขามีความกังวลเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางสังคมและไม่สบายใจที่จะรอ กรณีต่างกัน - มันปลอดภัยที่จะบอกว่าในระดับหนึ่งหรืออีกระดับทั้งชายและหญิงประสบปัญหากับการตรงต่อเวลา นอกจากนี้ทุกคนได้รับผลกระทบจากภัยพิบัตินี้โดยไม่คำนึงถึงอายุหรืออาชีพ

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตระหนักถึงปัญหาและเข้าใจสิ่งที่ใช้เวลา บางทีคุณอาจต้องการรวมตัวกันเป็นเวลานานใช้เวลาหลายชั่วโมงกับคอมพิวเตอร์อย่างไร้จุดหมายหรือคุณไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในขณะนี้

ในการเริ่มต้นเพื่อทำความเข้าใจปัญหาของคุณลองจดสิ่งที่คุณทำในระหว่างวัน เก็บไดอารี่ที่ละเอียดที่สุด ตัวอย่างเช่นเขียนลงในเวลา 7:00 น. ถึง 7:30 น. ที่คุณทานอาหารเช้าตั้งแต่ 7:30 น. ถึง 8:00 น. คุณอ่านข่าวและการติดต่อในเครือข่ายสังคมตั้งแต่ 8:00 น. ถึง 8:15 น. ที่คุณรวบรวมสิ่งของ ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถเห็นสิ่งที่มีความสำคัญในระหว่างวันและที่เสียเวลา เขียนลงไปว่าคุณต้องใช้เวลาเท่าไรในการไปทำงานร้านค้าหรือโรงยิม - คุณต้องประเมินอย่างจริงจังว่าคุณจะไปที่ไหนสักแห่งถ้าคุณต้องการหยุดสาย

มีวิธีง่าย ๆ วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความล่าช้าตั้งแต่เริ่มต้นเพียงแค่ตั้งค่านาฬิกาของคุณล่วงหน้า 10 นาที สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์ของการตรงต่อเวลาทันทีเพื่อให้คุณได้รับแรงจูงใจในการฝึกอบรมเพิ่มเติม เมื่อคุณเรียนรู้อย่างชัดเจนในการวางแผนกิจการทั้งหมดของคุณและประเมินระยะเวลาของพวกเขาคุณจะไม่ต้องใช้เวลาแปล ไม่จำเป็นต้องมาถึงก่อนหน้า 10 นาทีมันไม่ได้ผลกำไรสำหรับคุณเพราะคุณต้องรอคนอื่น เป้าหมายของการตรงต่อเวลาคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมาถึงตรงเวลา

บันทึกกิจกรรมทั้งหมดของคุณในระหว่างวันอย่างน้อยประมาณหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นคุณจะรู้ว่าต้องใช้เวลามากน้อยเพียงใดและคุณสามารถปรับตารางเวลาของคุณได้ ก่อนอื่นถ้าคุณไม่มีเวลามากพอที่จะทำภารกิจที่สำคัญหรือบนท้องถนนให้นึกถึงนิสัยประจำวันที่คุณสามารถเสียสละได้ บางทีคุณควรดูทีวีน้อยลงหรือนอนน้อยลงครึ่งชั่วโมง

อย่าทำให้ตัวเองเข้มงวดเกินไปกำหนดตารางเวลายอมแพ้ความสุขทั้งหมดของชีวิต พยายามค่อยๆกำจัดนิสัยที่ไม่ดีออกไปและปล่อยให้เวลาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจที่น่าสนใจน่าสนใจและอุดมไปด้วย - การเสริมแรงเชิงบวกเช่นนี้จะช่วยให้คุณกระตุ้นตัวเองในการฝึกฝนต่อไปได้อย่างง่ายดาย

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการคำนวณในเวลาที่ปัจจัยเหล่านั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ ตัวอย่างเช่นนี่คือเวลาที่ใช้ในบรรทัดหรือในการขนส่ง หากช่วงเวลาเหล่านี้ไม่สามารถปรับให้เหมาะสมได้ไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตามให้คิดว่าคุณสามารถทำสิ่งใดควบคู่กันได้บ้างตัวอย่างเช่นคุณสามารถอ่านหรือฟังหนังสือเสียงในการขนส่งทำสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับการทำงานหรือแชทกับเพื่อน วิธีนี้จะช่วยให้หาเวลาว่างมากขึ้นในระหว่างวัน

เมื่อคุณวิเคราะห์เวลาที่ใช้ไปคุณจะต้องทำให้ตารางชัดเจนสำหรับสัปดาห์ที่จะมาถึง ก่อนอื่น ป้อนกราฟนี้ตามเวลาจริงที่คุณใช้ในการเดินทางหรือเข้าคิว: เป็นสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราซึ่งมักจะเป็นสาเหตุของความล่าช้า - เราประเมินปัจจัยภายนอกต่ำเกินไป มันมีไว้สำหรับการจ้างงานที่ถูกบังคับที่คุณจะต้องปรับทุกอย่างอื่นอันดับแรกรับประเด็นสำคัญ: เพิ่มงานสื่อสารกับครอบครัวหน้าที่บ้านตามแผน จากนั้นในพื้นที่ว่างของคุณเพิ่มงานอดิเรกการประชุมกับเพื่อน ๆ และกิจกรรมยามว่างอื่น ๆ

สำหรับผู้เริ่มต้นอย่าทำให้แผนแน่นเกินไป การใช้ชีวิตตามตารางอาจเป็นเรื่องยากในตอนแรก แต่หลังจากนั้นคุณจะประทับใจกับความสะดวกสบายของการวางแผน แผนสามารถยืดหยุ่นและเปลี่ยนแปลงได้ตามสถานการณ์

เมื่อคุณจะทำงานในแผนลองแนวทางที่เหมาะสมในการจัดการเวลา บางทีโดยไม่ทำให้จอมอนิเตอร์แตกคุณสามารถทำงานให้เสร็จภายใน 3 ชั่วโมง แต่ในความเป็นจริงคุณจะต้องดื่มกาแฟทำอุ่นเครื่องหรือถามคำถามกับเพื่อนร่วมงาน พิจารณาทั้งหมดนี้ในแผนของคุณมันไม่ควรยาก ในตอนแรกคุณไม่ควรวางแผนสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับวันนี้เพียงเรียนรู้วิธีการประเมินเวลาและปฏิบัติตามกำหนดเวลาสำหรับงานง่าย ๆ หลายอย่าง

ทำให้เป็นกฎในการเตรียมตัวสำหรับวันถัดไปในตอนเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ซักเสื้อผ้ารีดผ้าในวันพรุ่งนี้และปรุงอาหาร ดูแลข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดล่วงหน้า: ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเดินทางในเส้นทางที่ไม่คุ้นเคยให้ดูสถานที่บนแผนที่เลือกการเดินทางที่เหมาะสมที่สุดและการเดินทางที่สะดวก หากคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับวันพรุ่งนี้ในตอนเย็นคุณสามารถหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็นและประหยัดเวลาได้มาก

ให้รางวัลกับตัวเองและกระตุ้นให้คุณเพื่อไม่ให้เสียดอกเบี้ย คุณจะมีเวลาเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน - ใช้เวลากับสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมานาน หางานอดิเรกที่คุณโปรดปรานไปหาเพื่อนหรือนอนหลับ ผลลัพธ์และประโยชน์ที่แท้จริงจะช่วยให้คุณทำงานได้ตรงต่อเวลา นอกจากนี้เพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานของคุณจะสรรเสริญคุณอย่างแน่นอน - พวกเขาจะขอบคุณเมื่อเวลาของพวกเขาคุณจะเริ่มได้รับความเคารพมากขึ้น

แน่นอนสุดขั้วใด ๆ ที่ไม่ดี หากคุณสนใจเวลาที่ตรงต่อเวลาและด่าว่าตัวเองมากเกินไปสำหรับการล่าช้าห้านาทีแบบสุ่มไม่มีอะไรดีที่จะเกิดขึ้น ก่อนอื่น ปล่อยให้ตัวเองถูกเข้าใจผิด - เราทุกคนเป็นสิ่งมีชีวิตมันเป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามทุกสิ่ง รู้สึกไม่สบายรถบัสสายหรือเหนื่อยล้าซ้ำ ๆ บางครั้งนำไปสู่แผนการที่จะท้อแท้ - นี่เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน เราต้องพยายามทำทุกอย่างให้ตรงเวลา แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุอุดมคติ

ความกลัวอย่างต่อเนื่องของการมาสายสามารถนำไปสู่ความเครียดแม้ว่าเป้าหมายที่แท้จริงของการตรงต่อเวลาคือการลดความเครียด การวางแผนสิ่งต่าง ๆ ไม่จำเป็นสำหรับความพร้อมของแผน แต่เพื่อให้ตรงเวลาและรู้สึกสงบมากขึ้น

นอกจากนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เข้มงวดกับตัวเองมากเกินไปและต้องให้อภัยการกำกับดูแลเล็กน้อยให้กับผู้อื่น. แน่นอนว่าคุณมีเพื่อนที่มาสายช้าหรือตอบสนองคำขอช้ากว่าสัญญา ไม่จำเป็นที่จะต้องชี้ให้เห็นเพราะทุกคนมีสิทธิที่จะบังคับให้เกิดเหตุสุดวิสัย