ย่อ

คุณสมบัติส่วนบุคคลอะไรที่ดีกว่าที่จะระบุในประวัติย่อ?

คุณสมบัติส่วนบุคคลอะไรที่ดีกว่าที่จะระบุในประวัติย่อ?
เนื้อหา
  1. ประเภทของคุณภาพ
  2. วิธีการกำหนดลักษณะของเด็กผู้หญิง?
  3. สิ่งที่บ่งบอกถึงชายคนนั้น?
  4. สิ่งที่จะเขียนเกี่ยวกับตัวคุณในคอลัมน์ "ข้อมูลเพิ่มเติม"?
  5. การพูดถึงอะไรไม่คุ้มค่า?
  6. ตัวอย่าง

เมื่อมองหางานเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงความแตกต่างมากมาย นอกจากนี้ผู้สมัครที่มีการศึกษาประสบการณ์การทำงานและทักษะวิชาชีพนายจ้างต้องการทราบคุณสมบัติส่วนตัวของเขา มันเกี่ยวข้องกับการทำงานอย่างไรภารกิจที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้มันค้นหาการติดต่อ (หรือไม่พบ) กับผู้อื่นได้อย่างไร - เพื่อนร่วมงานและลูกค้าเป้าหมายในอาชีพที่ฉันต้องการบรรลุ

โดยทั่วไปแล้วคนมักจะไม่ค่อยเข้าใจสิ่งที่เขียนประวัติย่อในส่วนนี้ มันควรจะมีรายละเอียดหรือรายชื่อสั้น ๆ สามารถกำหนดจำนวนคำจำกัดความได้หรือไม่? อย่างไรก็ตามการสรุปควรระบุ สิ่งที่คนต้องการบอกนายจ้างที่มีศักยภาพเกี่ยวกับตัวเองเมื่อได้รับการว่าจ้างและวิธีการประกอบจะส่งผลกระทบต่อความคิดเห็นที่จะเกิดขึ้นเกี่ยวกับผู้สมัครรวมทั้งส่วนที่เกี่ยวกับคุณสมบัติส่วนบุคคล

ประเภทของคุณภาพ

แม้ว่าส่วนที่เกี่ยวกับคุณสมบัติส่วนบุคคลจะมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้สมัครและสิ่งสำคัญประการหนึ่งที่นายจ้างสนใจคือในส่วนของประสบการณ์การทำงานการศึกษาและทักษะทางธุรกิจ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกรอกแบบสุ่ม คุณสมบัติส่วนบุคคลคือลักษณะนิสัยที่คนพัฒนาในตัวเขาเองไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ, มืออาชีพ, แต่เป็นคนและเนื่องจากความจริงที่ว่าเขาจะทำงานเป็นทีมมันสำคัญมากที่เขาจะต้องเป็นทั้งหน่วยอาชีพที่เต็มเปี่ยมและเป็นส่วนหนึ่งของทีม

ในหัวข้อ“ คุณสมบัติส่วนบุคคล” ผู้สมัครสามารถอธิบายตัวเองในลักษณะที่ว่า - ประสบการณ์การทำงานและการศึกษานายจ้างเลือกเขา ในการทำเช่นนี้คุณต้องคิดให้รอบคอบ ลักษณะของตัวละครใดมีประโยชน์มากที่สุดและเหมาะสมกับการใช้งานที่ต้องการอย่างแม่นยำ เป็นพวกที่ต้องกล่าวถึง ตัวอย่างเช่นถ้าคนมีแง่ดีที่ไม่สั่นคลอนและต้องขอบคุณเขาที่ทำให้เขาประสบความสำเร็จอย่างมากในอาชีพการงานของเขาปล่อยให้เรื่องนี้เป็นบทสรุป อย่างน้อยมันจะไม่ดูเหมือนถ้อยคำที่เบื่อหู แต่เป็นคุณภาพที่แท้จริงของบุคคล

นอกจากนี้เป็นสิ่งสำคัญที่คุณสมบัติของผู้สมัครมีความใกล้ชิดกับนายจ้างนั่นคือเขาจะเลือกอย่างแม่นยำบนพื้นฐานของลักษณะส่วนบุคคลและนิสัยเหล่านั้นที่ระบุไว้ในประวัติย่อ หากผู้สมัครสามารถโน้มน้าวผู้นำที่มีศักยภาพด้วยการพูดเป็นลายลักษณ์อักษรว่าเขามีคุณสมบัติและนิสัยที่จะช่วยให้เขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเขาก็มีโอกาสจริงที่จะได้รับสถานที่ที่เขาอ้างว่าเป็น

หากนายจ้างระบุถึงธุรกิจและคุณสมบัติส่วนบุคคลที่ต้องการของพนักงานเป็นสิ่งที่มีค่าซึ่งรวมถึงพวกเขาในประวัติย่อ อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องคัดลอกมันอย่างสมบูรณ์มันจะดีกว่าที่จะใช้ถ้อยคำใหม่บางส่วนเพื่อให้ไม่มีการทำซ้ำที่สมบูรณ์

ถ้อยคำจะต้องทำโดยผู้สมัครเองเพื่อที่จะสะท้อนให้เห็นว่าเขาเป็นพนักงาน ต้องมีการตรวจสอบบุคลิกภาพในทุกสิ่งโดยเริ่มจากประวัติย่อ รายการคุณภาพสูงสุดสำหรับประวัติย่อคือ 5 คุณต้องเขียนเกี่ยวกับคุณสมบัติที่คุณมีอยู่จริงเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องพูดถึงสิ่งที่ไม่เป็น การหลอกลวงถูกตรวจพบได้ง่ายมากโดยผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคลและผู้จัดการ (นายจ้าง) ที่มีประสบการณ์ หากคุณมีอารมณ์อย่าเขียนว่าคุณถูก จำกัด และมีภูมิคุ้มกันต่อสถานการณ์ที่เครียดหรือผิดปกติ หากคุณไม่ทราบวิธีการทำงานในโหมดมัลติทาสกิ้งมันจะดีกว่าถ้าเขียนว่า "ฉันหมกมุ่นอยู่กับงานอย่างสมบูรณ์" ดีกว่าหลอกลวงเรื่องที่ขาดหายไป

ไม่ควรใส่ประวัติย่อและเรียบเรียงในลักษณะที่เขียนว่า“ ที่หัวเข่า” ในห้านาที มันเป็นการดีที่จะใช้เวลาเล็กน้อยและได้รับเอกสารที่จะสะท้อนถึงตัวตนของผู้สมัครความรู้และงานอดิเรกของเขา 100% คุณไม่ควรคาดหวังที่จะสร้างเรซูเม่ที่เป็นสากลซึ่งเหมาะกับงานที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่นแม้แต่คนที่มีการศึกษาด้านกฎหมายอาจต้องมีการดำเนินการต่อที่แตกต่างกันสองรายการ - อันหนึ่งสำหรับตำแหน่งงานว่างสำหรับ "ทนายความ" หรือ "ที่ปรึกษากฎหมาย" อีกคนหนึ่งสำหรับ "ที่ปรึกษากฎหมายชั้นนำ" หรือ "หัวหน้าแผนกกฎหมาย" ในกรณีแรกคุณสมบัติส่วนบุคคลควรสะท้อนถึงความสามารถในการปฏิบัติตามคำสั่งของหัวหน้าอย่างรวดเร็วและถูกต้องในครั้งที่สอง - สามารถจัดระเบียบการทำงานของผู้ใต้บังคับบัญชาการตั้งค่างานที่ชัดเจนและตรรกะ

คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับอะไร ในระหว่างการสัมภาษณ์คำถามจะถูกถามเกี่ยวกับคุณสมบัติส่วนบุคคลที่ระบุไว้ในเรซูเม่และวิธีที่พวกเขาช่วยหรือช่วยเหลือในชีวิตการทำงาน

ขอแนะนำให้เลือกตัวอย่างจากผู้สมัครที่พร้อมและเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาได้อย่างง่ายดาย

วิธีการกำหนดลักษณะของเด็กผู้หญิง?

สถิติแสดงให้เห็นว่าในฐานะเปอร์เซ็นต์ของจำนวนตำแหน่งงานว่างทั้งหมดผู้หญิงมีงานมากกว่าผู้ชาย แต่ค่าจ้างเฉลี่ยสำหรับผู้หญิงนั้นต่ำกว่า ซึ่งหมายความว่า ถ้าผู้หญิงสมัครงานที่มีค่าแรงสูงมันจะยากกว่าที่เธอจะพบเธอมากกว่าผู้ชาย และถ้าหญิงสาวที่ยังไม่แต่งงานและไร้บุตรก็ยังสามารถได้ตำแหน่งที่ต้องการมันก็เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่มีลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กก่อนวัยเรียนหรือวัยประถมเพื่อโน้มน้าวให้นายจ้างว่าพวกเขาจะสามารถปฏิบัติหน้าที่ได้สูงที่สุดเท่าที่ผู้ชายต้องการ

นี่เป็นเหตุผลที่แท้จริงเนื่องจากเป็นแม่ที่มักจะลาป่วยด้วยเด็กหรือถูกขอให้แสดงในช่วงเช้ากิจกรรมอื่น ๆ ในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าถ้าจำเป็นต้องใช้มัลติทาสกิ้ง นั่นคือในเวลาเดียวกันการรับสายการทำงานกับเอกสารและกับผู้คนในขณะเดียวกันการเตรียมเอกสารหลายฉบับที่แตกต่างกันในเนื้อหาและทิศทางดังนั้นพวกเขาจึงมีค่ามากกว่าที่โพสต์ดังกล่าว

ในเรื่องนี้หากผู้สมัครมีลูกและลักษณะของงานที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการทำบางส่วนหลังจากวันทำงานมากกว่าคุณสามารถระบุในประวัติย่อว่ามีโอกาสที่จะล่าช้า แน่นอนว่าควรทำเฉพาะเมื่อผู้สมัครรู้ว่าเธอจะรับมือกับความต้องการที่จะทำงานล่วงเวลานอกเวลาทำงานในโหมดคงที่

ควรคำนึงถึงขอบเขตของกิจกรรมที่วางแผนไว้และระบุคุณสมบัติที่เหมาะสมสำหรับการนำไปใช้ที่ประสบความสำเร็จ

สำหรับผู้หญิงที่ต้องการรับตำแหน่งผู้เชี่ยวชาญในบุคลากรลักษณะนิสัยเช่นใส่ใจในรายละเอียดความจำที่ยอดเยี่ยมความแม่นยำและความอดทนเป็นสิ่งสำคัญ เสมียนควรมีความรอบคอบผู้บริหารขยันสามารถทำงานกับเอกสารและข้อมูลจำนวนมากและสำหรับนักออกแบบกุญแจจะมีลักษณะบุคลิกภาพที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง - ความคิดสร้างสรรค์ความคิดสร้างสรรค์ความสามารถในการทำงานได้อย่างรวดเร็วและสอดคล้องกับกำหนดเวลา

คุณภาพที่แข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงได้รับการพิจารณาแบบดั้งเดิม:

  • อดทน
  • ความขยันความถูกต้อง;
  • รักชีวิตธรรมชาติดี
  • ความรับผิดชอบ

จุดอ่อนในผู้หญิงคือ:

  • อารมณ์สั้นอารมณ์ส่วนเกิน;
  • ไวต่อการสัมผัส;
  • ความขัดแย้งทะเลาะวิวาท;
  • ภูมิต้านทานต่อการวิจารณ์

สิ่งที่บ่งบอกถึงชายคนนั้น?

เรซูเม่เป็นบัตรเยี่ยมของผู้สมัครดังนั้นควรให้ความสนใจอย่างเพียงพอกับการเตรียมตัว ทั้งเนื้อหาสั้นและข้อมูลมีความสำคัญ ขอแนะนำให้เก็บ A4 สูงสุด 2 แผ่นซึ่งเพียงพอสำหรับการอธิบายรายละเอียดของพนักงาน

ตามเนื้อผ้าจุดแข็งของผู้ชายคือ:

  • กิจกรรมพลังงาน
  • ความรับผิดชอบความเหมาะสม;
  • ความมุ่งมั่น;
  • การคิดที่ไม่ได้มาตรฐานหรือความคิดวิเคราะห์ (ขึ้นอยู่กับตำแหน่ง)

ฝ่ายชายอ่อนแอ:

  • อารมณ์สั้น
  • optionality;
  • ความเย่อหยิ่งและความเย่อหยิ่ง;
  • ความเห็นแก่ตัวอาชีพนิยม;
  • ความทะเยอทะยานมากเกินไป

หากคุณมีลักษณะ“ อ่อนแอ” ให้ใช้ถ้อยคำเหล่านั้นในลักษณะที่จะทำให้พวกเขากลายเป็นคุณธรรม

จากนั้นอาชีพการงานจะกลายเป็นความปรารถนาที่จะทำงานอย่างสมบูรณ์แบบในทุกด้านและใช้ความเย่อหยิ่ง - ยับยั้งชั่งใจและต่อต้านการแสดงออกของอารมณ์ความรู้สึกของคนอื่น

สิ่งที่จะเขียนเกี่ยวกับตัวคุณในคอลัมน์ "ข้อมูลเพิ่มเติม"?

นี่คือส่วนสุดท้ายของประวัติย่อซึ่งมักจะถูกกรอกลงบนพื้นฐานที่เหลือ นายจ้างส่วนใหญ่ประกอบความคิดของผู้สมัครจนกว่าพวกเขาจะอ่านใน "ข้อมูลเพิ่มเติม" ดังนั้นงานของผู้สมัครจะไม่ทำให้เสียความประทับใจ ไม่จำเป็นต้องเขียนอะไร "สร้างสรรค์" โดยไม่จำเป็นแม้ว่าจะไม่มีกฎเฉพาะในการกรอกหัวข้อนี้ ก่อนอื่นสถานะสมรสและการปรากฏตัวของเด็กควรระบุ มันจำเป็นต้องทำ สั้น ๆ สองสามคำ: แต่งงาน เด็กสองสามสามคน

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับความรู้ภาษาต่างประเทศ (หรือภาษา) ควรระบุให้ละเอียดและเป็นความจริงที่สุด หากคุณอ่านภาษาโปแลนด์ด้วยพจนานุกรมคุณไม่จำเป็นต้องเขียนว่าคุณพูดภาษาโปแลนด์ได้คล่องในระดับการสนทนา นายจ้างสามารถจัดให้มีการตรวจสอบโดยตรงในการสัมภาษณ์และมันจะกลายเป็นสถานการณ์ที่อึดอัด หากคุณเขียนเกี่ยวกับว่าคุณเป็นเจ้าของพีซีได้ดีเพียงใดคุณควรระบุโปรแกรมเฉพาะที่คุณใช้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้วลี "ผู้ใช้ที่มั่นใจ" หรือ "ในระดับผู้ใช้ขั้นสูง" ตัวอย่างเช่นถ้อยคำ“ ฉันทำงานในโปรแกรม 1C: บุคลากรฉันสามารถรวบรวมแผ่นเวลาตารางงาน” เหมาะสม หากคุณพร้อมสำหรับการเดินทางเพื่อธุรกิจให้ระบุสิ่งนี้ หากไม่เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ทำ

การมีใบขับขี่และหมวดหมู่ที่เปิดนั้นเหมาะสมที่จะระบุเมื่อลักษณะของงานอาจต้องใช้สิ่งนี้. ตัวอย่างเช่นสำหรับการเดินทางลักษณะของการทำงานหรือต้องการที่จะย้ายอย่างรวดเร็วในระหว่างวันทำงาน สำหรับงานอดิเรกและงานอดิเรกมันเป็นการสมเหตุสมผลที่จะระบุเฉพาะสิ่งที่เกี่ยวข้องกับงานที่ผู้สมัครสมัคร ตัวอย่างเช่นการอ่านเป็นงานอดิเรกสำหรับผู้ที่ต้องการเป็นผู้ขายหรือผู้อาวุโสในร้านหนังสือ หรือถักสำหรับที่ปรึกษาที่ร้านขายเส้นด้าย เช่นเดียวกับรางวัล - หากพวกเขาเกี่ยวข้องกับอาชีพพวกเขาจะต้องกล่าวถึง ตัวอย่างเช่นการมีส่วนร่วมในการประกวด“ ทนายความแห่งปี” ตามที่ปรึกษา + หรือแม้กระทั่งรางวัลหากคุณสมัครตำแหน่งที่ปรึกษากฎหมาย สำหรับชัยชนะในลีกสมัครเล่นท้องถิ่น“ อะไรนะ” ที่ไหน? เมื่อใด” ข้อมูลนี้แชร์ได้ดีที่สุดกับเพื่อนและครอบครัว ในประวัติย่อเธอไม่ได้อยู่ใน

ส่วนของเรซูเม่นี้ควรจะแล้วเสร็จในลักษณะที่จะสรุปข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณที่มีอยู่ในมัน

การพูดถึงอะไรไม่คุ้มค่า?

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ผู้สมัครสมัคร หากนี่คือตำแหน่งผู้นำหรือผู้จัดการระดับสูงคุณต้องระบุคุณสมบัติที่เหมาะสม - ความสมดุลความสามารถในการตัดสินใจและรับผิดชอบต่อความสามารถในการจัดระเบียบและจัดการกลุ่มคน ฯลฯ ไม่จำเป็นต้องพูดถึงความคิดสร้างสรรค์หรือความรักต่อเด็กและสัตว์ หากงานเกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นและความเพียรความสงบของจิตใจและความสามารถในการประมวลผลข้อมูลจำนวนมากจะเป็นประโยชน์ของคุณ แต่ความเป็นกันเองและการทำงานหลายอย่างดีที่สุดสำหรับโพสต์อื่น และในทางกลับกัน - ในกรณีที่จำเป็นต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์และใส่ใจในรายละเอียดที่ไม่ได้มาตรฐาน

"ง่ายต่อการเรียนรู้" - คำอื่นที่มักพบในโปรไฟล์และประวัติย่อ อย่างไรก็ตามจะเป็นการดีกว่าหากไม่ใช้หากบุคคลไม่สามารถจดจำคำศัพท์ใหม่ ๆ ทำงานในโปรแกรมคอมพิวเตอร์ใหม่สำหรับตัวเองใช้เทคนิคใหม่ ฯลฯ

"ทนความเครียด" - เป็นคำที่ "ทันสมัย" ซึ่งไม่ควรใช้โดยไม่จำเป็น ความต้านทานต่อความเครียดในตำแหน่งต่าง ๆ หมายถึงสิ่งต่าง ๆ ตัวอย่างเช่นผู้ดำเนินการศูนย์บริการควรเตรียมพร้อมสำหรับการปฏิเสธจากสมาชิกและตำรวจควรพร้อมสำหรับศพคนที่ได้รับผลกระทบจากอาชญากรรมอาชญากรและคนอื่น ๆ ดังนั้น ต้องระบุความต้านทานต่อความเครียดตามตำแหน่งที่ผู้สมัครขอ

คุณภาพที่ชอบ ลักษณะที่น่าสนใจและรูปแบบกีฬามีความเหมาะสมที่จะกล่าวถึงเฉพาะเมื่อมีการระบุไว้โดยตรงในข้อกำหนดสำหรับการทำงาน - นักเต้น, นางแบบแฟชั่น, ผู้ฝึกสอนฟิตเนส, ผู้ดูแลหรือเจ้าของร้านอาหาร, ไนท์คลับ ในกรณีอื่นนายจ้างจะต้องแนบรูปถ่ายส่วนตัวกับประวัติย่อเพื่อสร้างความคิดเกี่ยวกับข้อมูลภายนอกของผู้สมัคร

ไม่ควรใช้คำประทับตรา: ความรับผิดชอบ, ความขยัน, ความสามารถในการเรียนรู้, การตรงต่อเวลา เรซูเม่ดังกล่าวจะตกอยู่ในกองของ "ผู้สมัคร" ที่ไม่แตกต่างกันและไม่น่าจะดึงดูดความสนใจของนายจ้าง ดูควรอิทธิพลอย่างน้อยหนึ่งในสูตร แทนที่จะเป็น "ความเป็นกันเอง" ซึ่งเพิ่งปรากฏในประวัติย่อทุกครั้งคุณสามารถเขียน "ฉันค้นหาวิธีการกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง" หรือ "ฉันสามารถเจรจากับทุกคน" ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทาสีคุณสมบัติทั้งหมดของคุณด้วยวิธีเดียวกันเปลี่ยนเรซูเม่เป็นบทกวีเพื่อผลประโยชน์ของคุณ แต่ความกระชับและไร้ความปราณีนั้นก็ไร้ประโยชน์เช่นกัน

หากคำขอของนายจ้างไม่มีข้อกำหนดพิเศษเพื่อระบุลักษณะตัวอักษรที่อ่อนแออย่าทำเช่นนี้ ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถระบุประสบการณ์การทำงานเพียงเล็กน้อยหรือไม่สามารถแสร้งทำ

ตัวอย่าง

ตัวอย่างงานสำหรับตำแหน่งใด ๆ มีลักษณะเหมือนกัน

รายละเอียดส่วนบุคคล: ชื่อวันเดือนปีเกิดหรืออายุ สถานที่อยู่อาศัยที่อยู่อีเมลโทรศัพท์

การศึกษา: ก่อนสถาบันการศึกษา - พิเศษหรือสูงกว่า คำสั่งซื้อจากก่อนหน้านี้ถึงในภายหลัง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะระบุชื่อของสถาบันการศึกษาปีของการเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการฝึกอบรมพิเศษตามอนุ หลังจากที่มีการระบุสถาบันการศึกษาแล้วคุณสามารถระบุการศึกษาเพิ่มเติมได้หากการปฐมนิเทศนั้นสอดคล้องกับตำแหน่ง

ประสบการณ์การทำงาน: ในส่วนนี้ตรงกันข้ามข้อมูลมีตั้งแต่ช่วงต้นถึงหลัง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะระบุชื่อขององค์กรระยะเวลาของงาน (เข้าและออก) ตำแหน่งที่จัดขึ้น ควรแสดงรายการสั้น ๆ ว่าหน้าที่ของบุคคลที่ปฏิบัติหน้าที่ในตำแหน่งนี้สิ่งที่เขาประสบความสำเร็จ

ทักษะวิชาชีพ: สั้น ๆ แต่ครอบคลุมความรู้และทักษะการปฏิบัติที่จะต้องระบุเฉพาะสำหรับตำแหน่งที่ผู้สมัครจะใช้

คุณสมบัติส่วนบุคคล: มืออาชีพในทำนองเดียวกันคุณไม่ควรระบุคุณสมบัติส่วนบุคคลไม่เกิน 5 คุณสมบัติที่ผู้สมัครมีและจะช่วยให้เขาทำงานได้สำเร็จ

ข้อมูลเพิ่มเติม: สถานภาพสมรส, เด็ก ๆ ความพร้อมใช้งานของใบขับขี่หากจำเป็น ความรู้ภาษาต่างประเทศและระดับความรู้ของพวกเขา

เงินเดือนที่ต้องการ: เนื่องจากแทบจะไม่มีใครพร้อมที่จะทำงานให้ฟรีส่วนนี้จึงต้องกรอก

นายจ้างต้องดูว่าลูกจ้างคาดหวังอะไรและการคำนวณนี้จะต้องตรงกับสิ่งที่นายจ้างเตรียมที่จะเสนอ

เขียนความคิดเห็น
ข้อมูลที่ให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เพื่อสุขภาพให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเสมอ

แฟชั่น

ความงาม

การพักผ่อนหย่อนใจ