สิ่งที่ควรเป็นที่ทำงานของโปรแกรมเมอร์?

โปรแกรมเมอร์ใช้เวลาเกือบทั้งวันในที่ทำงานของเขาดังนั้นการจัดระเบียบพื้นที่นี้ส่งผลกระทบต่อทั้งงานและสุขภาพของเขา ด้วยเหตุนี้มันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกโต๊ะที่เหมาะสมและเฟอร์นิเจอร์อื่น ๆ สำหรับโปรแกรมเมอร์ในการทำงานดูแล microclimate การระบายอากาศและแสงที่ดี พิจารณาความแตกต่างหลักของการจัดสถานที่ทำงานของผู้เชี่ยวชาญด้านไอที

การเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มผลผลิตและลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของโปรแกรมเมอร์ เมื่อจัดระเบียบสถานที่ทำงานเป็นสิ่งสำคัญที่:

• เฟอร์นิเจอร์ไม่ได้ จำกัด เสรีภาพในการเคลื่อนไหวในห้องและในที่ทำงานมักอนุญาตให้เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย
• รายการทั้งหมดถูกวางอย่างเหมาะสม (รายการที่จำเป็นในการทำงานบ่อยขึ้นควรอยู่ใกล้)
• ท่าทางการทำงานไม่ทำให้เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• เฟอร์นิเจอร์สอดคล้องกับพารามิเตอร์สัดส่วนของร่างกายปรับความสูงได้

เฟอร์นิเจอร์หลักสำหรับที่ทำงานของโปรแกรมเมอร์คือเก้าอี้เท้าแขนและโต๊ะ เก้าอี้ควรมีพื้นผิวเว้าเล็กน้อยและเอียงพนักพิงเล็กน้อย ควรเปลี่ยนความสูงของมันและโครงสร้างทั้งหมดไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับเสรีภาพในการเคลื่อนไหวของร่างกายและมือ แนะนำให้มีที่วางแขนบนเก้าอี้

ตารางควรมีความสูงที่เหมาะสมสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งและส่วนล่างของมันควรเป็นแบบที่ไม่จำเป็นต้องกระชับขา แสงจ้าไม่ควรปรากฏบนพื้นผิวของตารางซึ่งจะรบกวนการรับชมข้อมูลตามปกติบนหน้าจอ ขนาดโต๊ะที่เหมาะสมคือความยาว 1300 มม. และกว้าง 650 มม. รวมทั้งความสูง 710 มม. และความลึกอย่างน้อย 400 มม.

สำหรับตำแหน่งของรายการงานของโปรแกรมเมอร์มอนิเตอร์ควรอยู่ตรงกลางของตารางเครื่องพิมพ์ควรอยู่ทางขวาและหน่วยระบบควรอยู่ทางซ้าย แป้นพิมพ์จะต้องติดตั้งในบริเวณที่มือของพนักงานจะอยู่เมื่อเขานั่งอยู่ที่โต๊ะ ขอแนะนำให้จัดเก็บเอกสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำงานทางด้านซ้ายตามความยาวของแขนและควรวางเอกสารที่ไม่มีการอ้างสิทธิ์ชั่วคราวบนโต๊ะ

เพื่อให้โปรแกรมเมอร์สามารถปฏิบัติภารกิจที่มอบหมายให้เขาได้อย่างง่ายดายสิ่งสำคัญคือมีแสงสว่างเพียงพอที่จะเข้ามาแทนที่ ในที่แสงน้อยดวงตาจะเหนื่อยเร็วขึ้นความสนใจก็อ่อนลง หากแสงสว่างมากเกินไปจะทำให้ตาพร่าและเจ็บปวดในสายตาและจะทำให้หงุดหงิด

ในกรณีส่วนใหญ่แสงธรรมชาติที่สถานที่ทำงานของโปรแกรมเมอร์ไม่เพียงพอหรือไม่เลยดังนั้นคุณต้องเลือกแหล่งกำเนิดแสงที่เหมาะสมและตำแหน่งของแสง หลอดฟลูออเรสเซนต์ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากให้แสงที่สว่างเหมือนกับในเวลากลางวัน นอกจากนี้ยังมีแสงสว่างที่มากขึ้นและประสิทธิภาพที่สูงขึ้นเมื่อเทียบกับหลอดไส้

จำนวนการติดตั้งถูกกำหนดโดยวิธีการของฟลักซ์ส่องสว่างโดยคำนึงถึงพื้นที่ความสูงและความกว้างของห้องพารามิเตอร์แสงขั้นต่ำและปัจจัยด้านความปลอดภัย เมื่อพิจารณาฟลักซ์การส่องสว่างให้คำนวณจำนวนหลอดไฟที่ต้องการสำหรับห้องเฉพาะแล้ววางไว้ในสองแถว

สำหรับการทำงานที่สะดวกสบายในห้องที่ตั้งโปรแกรมไว้จะต้องมีตัวบ่งชี้อุณหภูมิและความชื้นที่แน่นอน พวกเขาสร้างปากน้ำที่มีผลต่อการถ่ายเทความร้อนกับสภาพแวดล้อมความเป็นอยู่และประสิทธิภาพ

ในฤดูร้อนในห้องที่โปรแกรมเมอร์ทำงานควรจะเป็น +20 ... 25 °С (ตัวบ่งชี้ถึง + 28 °Сเป็นที่ยอมรับในเดือนที่ร้อนที่สุดที่ 13 โมงเย็น) ในช่วงเย็น - 18 ... 21 °และ หัวต่อหัวเลี้ยว - +17 ... 21 ° C. สำหรับความชื้นตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดคือจาก 40% ถึง 60% การเคลื่อนที่ของอากาศในห้องควรมีความเร็วน้อยกว่า 0.3 m / s แต่สำหรับช่วงเย็น - มากถึง 0.2 m / s และในฤดูร้อนความร้อน - ไม่สูงกว่า 0.5 m / s

เพื่อจัดสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย ใส่ใจกับระบบทำความร้อน, การระบายอากาศ, เครื่องปรับอากาศ. นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องวางแผนอย่างมีเหตุผลในวันนี้โดยคำนึงถึงช่วงเวลาของปีเพื่อให้แรงงานมีการพักผ่อน

แหล่งที่มาหลักของเสียงและการสั่นสะเทือนสำหรับโปรแกรมเมอร์คือคอมพิวเตอร์ เสียงยังสร้างอุปกรณ์ระบายอากาศเครื่องพิมพ์และแหล่งภายนอก เสียงที่มากเกินไปโดยเฉพาะถ้ามันทำหน้าที่ในร่างกายเป็นเวลานานสามารถลดการได้ยินและการมองเห็นลดความสนใจและเพิ่มความดันโลหิต ด้วยเสียงที่ดังเป็นเวลานานความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทและหลอดเลือดจึงเป็นไปได้

การจัดระเบียบงานของโปรแกรมเมอร์คุณควรควบคุมระดับเสียงรบกวนในห้องเปรียบเทียบกับมาตรฐานระดับความดันเสียง การป้องกันเสียงรบกวนที่เพียงพอควรได้รับการดูแลแม้ในขั้นตอนการก่อสร้างทำให้ฉนวนกันเสียงคุณภาพสูง เพื่อลดผลกระทบจากเสียงภายนอกคุณจำเป็นต้องปิดผนึกประตูและหน้าต่าง พื้นผิวดูดซับเสียงถูกนำมาใช้ในห้องพักตัวอย่างเช่นฝ้าเพดานนั้นบุด้วยวัสดุที่เป็นรูพรุน

คุณสามารถดูวิธีการเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์ได้จากด้านล่าง