มันเป็นไปได้ที่จะรักสันโดษและทำไมมันเป็นเรื่องปกติ?

บุคลิกของแต่ละคนมีความเป็นเอกลักษณ์และบุคคลโดยเฉพาะชอบวิถีชีวิตให้สอดคล้องกับ psychotype ของเขา บางคนไม่นึกภาพชีวิตโดยปราศจากการสื่อสารอย่างต่อเนื่องกับเพื่อนและคนแปลกหน้าในขณะที่คนอื่นชอบวิถีชีวิตที่เงียบสงบ มันเป็นไปได้ที่จะรักสันโดษและทำไมมันเป็นเรื่องปกติ? ลองคิดดูสิ

มีคนมากมายที่รักความสันโดษหรือค่อนข้างโดดเดี่ยวในสังคม สำหรับบางคนความเหงาเป็นช่วงเวลาแห่งความเพลิดเพลินความสุขและความสุขสำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นปัญหาร้ายแรงความทุกข์และความปรารถนา นอกจากนี้ยังมีคนที่อยากจะเหงาสลับกับความปรารถนาที่ไร้จุดหมายเพื่อการสื่อสารที่ไม่หยุดยั้ง

ในจังหวะชีวิตสมัยใหม่ความสันโดษสัมบูรณ์ยังไม่สามารถบรรลุได้ แต่สำหรับหลาย ๆ คนมันจะกลายเป็นช่วงเวลาที่คน ๆ หนึ่งสามารถปิดตัวเองจากโลกที่คึกคักรีบเข้าไปอยู่ในสภาพที่ไตร่ตรองค่อย ๆ มีส่วนร่วมในการใคร่ครวญและไตร่ตรองในหัวข้อที่คุณชื่นชอบ ไม่มีใครและไม่มีอะไรกวนใจไม่ยุ่งไม่แตะต้อง

คนต่างมีเหตุผลที่แตกต่างกันสำหรับความเหงา บุคลิกภาพของบุคคลนั้นมีหลายแง่มุมจนเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับระเบียบที่ไม่สามารถโต้แย้งได้ แต่แนวโน้มทั่วไปมีอยู่จริง

• introverts. คนประเภทจิตวิทยานี้ให้ความสำคัญกับการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกน้อยกว่าตัวเองจดจ่ออยู่กับโลกภายในเกือบตลอดเวลามีส่วนร่วมในความรู้ด้วยตนเองไม่ชอบการประชาสัมพันธ์ในลักษณะใด ๆการให้ความสำคัญกับความสนใจของคนเช่นนั้นก็คือการมุ่งความสนใจไปที่ตนเอง คนเดียว introverts ฟื้นฟูพลังงานที่ใช้ในสภาพแวดล้อมทางสังคมและเชื่อมั่นว่าพวกเขาไม่ได้โดดเดี่ยวเดียวดาย
• ผู้ที่มีความคิดเชิงนามธรรม (ความคิดสร้างสรรค์กิจกรรมวิทยาศาสตร์แนวความคิดใหม่ทิศทางจิตวิญญาณสิ่งอื่นที่คล้ายคลึงกัน) มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะให้ความสำคัญกับความคิดภายในความฝันแผนการของพวกเขา ในการปรากฏตัวของคนแปลกหน้านี้ไม่น่าจะประสบความสำเร็จดังนั้นความเหงาสำหรับคนเช่นนี้เป็นองค์ประกอบของตัวเอง
• คนที่ไม่ปลอดภัยสูงที่มีความนับถือตนเองต่ำ เป็นการยากที่พวกเขาจะอยู่ในสายตาของสาธารณชนในความเหงาพวกเขารู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น
• คนที่มีความพิการทางร่างกาย. ไม่ใช่สมาชิกทุกคนในสังคมที่คนเหล่านั้นต้องติดต่อมีไหวพริบและมีสัดส่วน มันไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะชอบจับตามองที่น่าเศร้าหรือแม้แต่ได้ยินเสียงคร่ำครวญในที่อยู่ของพวกเขาดังนั้นคนเหล่านี้ตามกฎแล้วก็รักความเหงา
• คู่รักในพันธมิตรที่แม้ว่าพวกเขาจะรักคู่สมรสมีพื้นที่ส่วนตัวทำเครื่องหมายขอบเขตฝึกความเหงาชั่วคราว
• ความสัมพันธ์ยากลำบาก คนที่เหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิงพยายามอย่างสันโดษเพื่อหลบหนีอย่างน้อยก็ชั่วคราวจากฝันร้ายที่แท้จริง
• มันเกิดขึ้นโดยความประสงค์ของโชคชะตาบุคคลจะต้องถูกบังคับให้ทนกับความเหงาค่อยๆชินกับการอยู่คนเดียวและไม่ต้องการการเปลี่ยนแปลงใด ๆ อีกต่อไปกลัวการสูญเสียใหม่ เขาสบายดีและอยู่คนเดียว

โดยปกติแล้วพวกเขาจะไม่นั่งเฉยๆ แต่ ไม่ว่างคิดไตร่ตรองหรือศึกษาอย่างละเอียด สิ่งใหม่ (เช่นภาษาต่างประเทศ) เมื่อรู้โลกภายในของพวกเขาดีพวกเขาเข้าใจความกลัวและประสบการณ์ของผู้อื่นเห็นอกเห็นใจพวกเขาและแสดงความเห็นอกเห็นใจ (เอาใจใส่) โดยทั่วไปแล้วคนดังกล่าวมีลักษณะยับยั้งชั่งใจชั่งและพัฒนาจินตนาการสร้างสรรค์ พวกเขาซาบซึ้งกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นควบคุมอารมณ์ของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย

ผู้รักสันโดษในชีวิตพยายามเลือกอาชีพที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางจิต นักคณิตศาสตร์นักประดิษฐ์นักแต่งเพลงนักเขียน พวกเขามีศักยภาพทางปัญญาที่มีประสิทธิภาพมีเป้าหมายที่จะรู้จักตัวเองและได้รับความสามัคคีอย่างสมบูรณ์เฉพาะเมื่อพวกเขาอยู่คนเดียวกับตัวเอง หน่วยสืบราชการลับที่เป็นนามธรรมช่วยให้พวกเขาจัดการกับแนวความคิดที่ซับซ้อนแก้ปัญหาทางวิทยาศาสตร์สร้างแนวคิดใหม่ก้าวไปข้างหน้า

แน่นอนว่าไม่ใช่คนธรรมดาทุกคนที่มีแนวโน้มจะโดดเดี่ยวกลายเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่โดดเด่น แต่ ในความเป็นจริงสมัยใหม่การเลือกงานที่มีการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุดจะไม่ยาก เหล่านี้คือโปรแกรมเมอร์คอมพิวเตอร์, นักเขียนอิสระ, บรรณารักษ์, คนงานป่าไม้ ฯลฯ

ในด้านจิตวิทยามีทิศทางทั้งหมดที่ผู้เสนอยืนยันว่าปัญหาความเหงาไม่มีอยู่เลย มันเป็นความผิดพลาดที่จะสมมติว่าคนทุกคนที่เกษียณเป็นระยะและในทุก ๆ ทางที่เป็นไปได้หลีกเลี่ยงการสื่อสารคือคนที่เห็นแก่ตัวและต่อต้านสังคม ส่วนใหญ่ไม่มีคำใบ้ของการเบี่ยงเบนทางจิตใด ๆ สำหรับคนธรรมดาความเป็นส่วนตัวที่รักนั้นค่อนข้างปกติ มีคนพาหิรวัฒน์ที่เปิดกว้างและเป็นกันเองมากที่สุดพวกเขาชื่นชอบ บริษัท ที่มีเสียงดังพร้อมที่จะพูดคุยกับทุกคนเกี่ยวกับทุกอย่างและไม่เกี่ยวกับอะไรเลย

มีคนเก็บตัวที่ต้องการความเป็นส่วนตัวและเงียบ การบังคับให้พำนักระยะยาวในหมู่คนอื่นทำให้จิตใจเหนื่อยล้าและความเหงาสำหรับพวกเขาเป็นวันหยุดที่รอคอยมานาน ในความสันโดษโลกภายในของพวกเขาเต็มไปด้วยความสามัคคีความคิดเป็นระเบียบความตึงเครียดภายในก็หายไป คนเดียวจะสงบลงและพร้อมสำหรับการสื่อสารอีกครั้ง

ทั้งสองรัฐเป็นบรรทัดฐาน สิ่งสำคัญคืออย่าเปลี่ยนชีวิตของคุณให้เป็นความเหงาอย่างต่อเนื่อง คุณไม่สามารถปิดตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ ต้องมีความสุขกับชีวิตอย่าลืมหาเวลา (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของบุคคล) ในการสื่อสารกับผู้อื่น (ญาติคนรู้จักเพื่อนร่วมงาน) เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติกแบ่งปันช่วงเวลาพักผ่อนกับเพื่อน และเวลาที่โลภสำหรับความสันโดษด้วยระยะทางปกติจากความหยิ่งยะโสทางโลกและความคิดที่คุณโปรดปราน (เช่นหมวดปรัชญาความหมายของชีวิตอวกาศและจักรวาล) จะพบได้ตลอดเวลา

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าเรากำลังพูดถึงสุขภาพจิตใจบุคลิกปกติ แต่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงใน psychotype ลักษณะนิสัยอารมณ์และฐานชีวิตสำหรับความเหงา การรับรู้อาการทางประสาทของตำแหน่งชีวิตและประสบการณ์ทางพยาธิวิทยาของความเหงาที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะออกจาก 24 ชั่วโมงจากผู้คนและความเย็นที่มีต่อทุกคนสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ร้ายแรงและความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่อง

สำหรับคนที่ฉลาดเฉียบแหลมและพอเพียงเท่านั้น – เป็นธรรมชาติและมีความสุขอย่างยิ่ง ช่วยคืนค่าความแข็งแรงที่ใช้ไปกำจัดความเหนื่อยล้าและป้องกันการเกิดอาการเครียด ที่จริงแล้วความเหงาที่รักนั้นไม่ได้หมายความว่าปกป้องตัวคุณเองจากกำแพงอันเข้มแข็ง ผู้ชายใช้ชีวิตในสังคมและการสื่อสารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเขา และเพื่อที่จะมีชีวิตที่ดีและสะดวกสบายผู้คนต้องการที่จะเลือกว่าจะสื่อสารกับใครและเมื่อไหร่พวกเขาควรจะใช้เวลาเท่าไรและอยู่กับความสันโดษเท่าไร

แต่ความอยากความเหงาและความสันโดษที่ยาวนานก็เปลี่ยนการรับรู้ที่แท้จริงของโลก. มันกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับคนที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันและการตัดสินใจที่ต้องมีการติดต่ออย่างเข้มข้นกับคนอื่น ๆ เพื่อแก้ปัญหานี้เขาไม่ต้องการทิ้ง "เปลือกหอย" ไว้เลยและเขามักจะไม่ทำอะไรเลย

ความเหงากำลังกลายเป็นนิสัย บุคคลที่มีสติจะประเมินสถานการณ์อย่างเพียงพอและเข้าใจว่าจำเป็นต้องมีการแก้ไขพฤติกรรม. ในสถานการณ์เช่นนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมุ่งเน้นไปที่การทำงานของจิตอย่างหนักเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมเพื่อรู้สึกถึงความต้องการของคุณ

ลองมองไปรอบ ๆ ซาบซึ้งกับโลกรอบตัวคุณใส่ใจคนที่น่าสนใจที่ไม่เหมือนคุณ ในไม่ช้ามันก็จะเห็นได้ชัดว่าทัศนคติของคุณที่มีต่อตัวคุณเองและโลกกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว คุณจะหยุดการเจาะลึกความเจ็บปวดเรียนรู้ที่จะมองในแง่บวกจากภายนอกเอาชนะความเป็นตัวของตัวเองมุ่งความสนใจสูงสุดไปยังผู้อื่น จากนั้นความรักแห่งความสันโดษจะไม่ขัดขวางชีวิตที่สะดวกสบายเลยและเวลาที่อยู่คนเดียวกับตัวเองจะนำนาทีแห่งความสุขที่ต้องการและความพึงพอใจมาสู่ชีวิตอย่างสมบูรณ์ กิจกรรมทางสังคมตามปกติไม่เพียง แต่มุ่งเน้นที่ตัวเอง แต่รวมถึงผู้อื่นจะไม่ยอมให้ชีวิตผ่านพ้นไปและถัดจากรูปแบบ“ ฉันรักความเหงา” จะมีคำแถลงว่า“ ฉันรักคุณชีวิต!”