เล็บลามิเนตเป็นปัญหาที่ร้ายแรงสำหรับหลายคนเพราะดูน่าเกลียดและไม่เรียบร้อย บทความนี้จะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุการรักษาและการป้องกันการขัดเล็บ
เล็บทำงานอย่างไร
โครงสร้างของแผ่นเล็บค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้นจากด้านล่างแผ่นเล็บแต่ละแผ่นถูกปกคลุมด้วยแผ่นพับขนาดเล็ก มันเรียกว่าลูกกลิ้งหรือหนังกำพร้า ส่วนนี้ของเล็บมีความสำคัญมาก หนังกำพร้าปกป้องเล็บจากการรุกของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ หากมีการละเมิดความสมบูรณ์ของหนังกำพร้าด้วยเหตุผลบางอย่างสิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาจำนวนพยาธิสภาพ
หนังกำพร้าแสดงโดยเซลล์เยื่อบุผิว พวกเขาเติบโตและจากนั้นเมื่อพวกเขาอายุพวกเขาก็ลอกออก หากส่วนนี้ของเล็บไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมเมื่อเซลล์บุผิวได้รับการฟื้นฟูอาจเกิดปัญหาขึ้นได้หลายอย่างเช่นปัญหาหนังกำพร้าที่แห้งมากเกินไป เงื่อนไขนี้มักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าลูกกลิ้งผิวหนังเริ่มยึดติดกับเสื้อผ้าและได้รับบาดเจ็บซึ่งย่อมนำไปสู่การปรากฏตัวของหนาม
แผ่นเล็บแบ่งออกเป็นหลายภาคตามอัตภาพ ดังนั้นร่างกายและรากของแผ่นเล็บจึงถูกแยกออก รากในความเป็นจริงหมายถึงด้านหลังของเล็บซึ่งเป็น "ซ่อน" ภายใต้ลูกกลิ้งผิว หากเล็บไม่เสียหายจากนั้นการมองเห็นรากด้วยตาเปล่าจะไม่ทำงานอย่างสมบูรณ์ ส่วนที่มองเห็นได้ของโซนนี้คือดวงจันทร์สีขาว บนเล็บที่มีสุขภาพดีดูเหมือนว่ามีแถบสีขาวคล้ายกับครึ่งหนึ่งของพระจันทร์เต็มดวง ส่วนนี้ของแผ่นเล็บเรียกว่า lunula
รากของเล็บเป็นส่วนที่สำคัญมาก มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ธรรมชาติจะเกิดขึ้นเพื่อที่จะถูกปิดจากอิทธิพลภายนอกโดยลูกกลิ้งผิว พื้นที่ที่สำคัญเช่นนี้เรียกว่าเมทริกซ์ เซลล์ที่ก่อตัวแบ่งและพัฒนาอย่างแข็งขัน มันมาจากส่วนนี้ที่เล็บทั้งหมดเติบโต หากเมทริกซ์เกิดความเสียหายด้วยเหตุผลบางอย่างการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บจะไม่เกิดขึ้น โครงสร้างของเตียงเล็บนี้ค่อนข้างซับซ้อน การแบ่งองค์ประกอบของเซลล์อย่างแข็งขันเรียกว่า onychoblasts พวกมันผ่านการแปลงสภาพทางชีวภาพกลายเป็นเซลล์ฮอร์นชนิดเยื่อบุผิวซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของแผ่นเล็บ
ส่วนที่มองเห็นได้ของแผ่นเล็บมีโครงสร้างที่ซับซ้อนองค์ประกอบทางเคมีของมันก็ซับซ้อนเช่นกัน ที่น่าสนใจคือความแข็งแรงของเล็บส่วนนี้มีให้โดยโปรตีนพิเศษที่สำคัญที่สุดคือเคราติน หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับการมีอยู่ของสารดังกล่าวส่วนใหญ่มาจากสื่อและโฆษณาต่าง ๆ โดยทั่วไปผู้ผลิตเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายจะเพิ่มเคราตินให้กับแชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ต่างๆ อย่างไรก็ตามหากไม่มีสารนี้ความแข็งแรงของเล็บตามปกติก็เป็นไปไม่ได้เช่นกัน
โครงสร้างโมเลกุลของเคราตินนั้นซับซ้อนมาก ในการก่อตัวของแต่ละโมเลกุลของโปรตีน“ อาคาร” นั้นจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับซัลเฟอร์ไมโครโมเลกุล พวกมันถูกเชื่อมโยงกันผ่านพันธะเคมีพิเศษทำให้มีโครงสร้างเฉพาะของเคราติน คุณสมบัติโครงสร้างนี้ทำให้เห็นได้ชัดว่าการรบกวนในการเผาผลาญแร่ธาตุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการได้รับกรดอะมิโนจำนวนหนึ่งที่มีอะตอมกำมะถันไม่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหากับความแข็งแรงของเล็บ
เป็นที่น่าสังเกตว่าแม้กระทั่งการถ่ายทอดทางพันธุกรรมก็ส่งผลต่อคุณภาพของโครงสร้างของโปรตีนนี้ นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยังคงทำการทดลองต่อไปซึ่งควรระบุยีนเฉพาะที่รับผิดชอบลักษณะโครงสร้างส่วนบุคคลของเคราติน อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนแล้วว่าการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีอิทธิพลอย่างมากต่อการสร้างโปรตีน "อาคาร" นี้ ปัจจัยนี้สามารถอธิบายความจริงที่ว่าเล็บของใครบางคนแทบจะไม่มีวันแตกสลายและใครก็ตามที่แม้แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อดูแลเล็บก็ไม่สามารถคืนค่าความแข็งแรงของแผ่นเปลือกโลกได้
นอกเหนือจากส่วนประกอบโปรตีนแล้วยังมีองค์ประกอบอื่น ๆ เช่นไขมันอยู่ในแผ่นเล็บ สารเหล่านี้ให้เล็บเงางามเฉพาะของพวกเขา หากด้วยเหตุผลบางอย่างปริมาณของไขมันในแผ่นเล็บลดลงสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ารูปร่างของพวกมันเปลี่ยนไปเช่นกัน ดังนั้นมันจึงมีความเงางามน้อยลงและดูน่าเกลียด แผ่นเล็บมีเลือด ในเตียงเล็บซึ่งแสดงโดยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีเส้นเลือดจำนวนมาก พวกมันให้เลือดไปยังบริเวณที่เป็นเชื้อโรคของเล็บ หากมีเลือดเพียงพอเล็บจะเจริญเติบโตได้ดีและดูน่าสนใจ
แผ่นเล็บประกอบด้วยเซลล์เยื่อบุผิวจำนวนมากที่อยู่ในชั้น หากชั้นของเซลล์ไม่แตกเล็บก็ยังคงอยู่เหมือนเดิม ในกรณีนี้ความหนาแน่นของชั้นเซลล์อาจแตกต่างกัน ดังนั้นในบางคนเล็บจึงดูค่อนข้างแน่นในบางคนเล็บบางและมักจะหัก แผ่นเล็บค่อนข้างทนต่ออิทธิพลต่างๆ ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาไม่ได้รับความเสียหายส่วนประกอบทางเคมีต่างๆจะไม่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา บางคนทำความสะอาดบ้านในขณะที่รักษาเล็บให้มีสุขภาพดีและเป็นประกาย ในขณะที่คนอื่นล้างจานด้วยถุงมือจานเล็บก็เริ่มขัดผิวอย่างมาก
แต่ละเล็บจบลงด้วยขอบฟรี มันขึ้นอยู่กับโซนกายวิภาคนี้ที่ทำเล็บมืออาชีพทำงาน ในส่วนของเล็บนี้ไม่มีเส้นประสาทหรือเส้นเลือดดังนั้นการรักษาทางกลใด ๆ จะไม่มาพร้อมกับเลือดออกและความรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ
บริเวณกายวิภาคของเล็บอีกอันหนึ่งคือรูจมูก คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับพวกเขาเมื่อทำเล็บ หากคุณทำร้ายส่วนนี้ของเล็บคุณจะพบกับปัญหาต่าง ๆ ในอนาคต รูจมูกอยู่ระหว่างแผ่นเล็บและลูกกลิ้งผิวหนัง (หนังกำพร้า) บริเวณนี้ต้องได้รับการทำความสะอาดด้วยเครื่องมือที่สะอาดและฆ่าเชื้อโรคเท่านั้น การรักษาที่ไม่ถูกต้องสามารถนำการติดเชื้อเข้าสู่ไซนัสซึ่งจะนำไปสู่การปราบปรามในอนาคต
ลักษณะของเล็บขัดผิว
การลอกเล็บสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ระดับของการปนเปื้อนก็แตกต่างกันไป ด้วยความเสียหายเล็กน้อยกับแผ่นเล็บลักษณะของเล็บไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก ส่วนใหญ่พวกเขาดูแข็งแรง แต่เติบโตค่อนข้างช้า ในกรณีนี้มีเพียงขอบเล็บแบบอิสระที่แตกเท่านั้น หากเล็บมีการแบ่งชั้นมากแล้วพวกเขาดูเรียบร้อยแล้ว ผู้หญิงหลายคนพยายามที่จะปกปิดปัญหานี้ด้วยการทาสีเล็บด้วยน้ำยาวานิชเพื่อการตกแต่ง อย่างไรก็ตามในสถานการณ์เช่นนี้มันจะดีกว่าที่จะใช้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ตกแต่ง แต่เป็นตัวแทนการรักษา ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องกำหนดสาเหตุของการพัฒนาความผิดปกติและดำเนินการรักษาที่ครอบคลุม
เล็บขัดไม่เพียง แต่ในมือ แต่ยังที่ขา แพทย์ผิวหนังทราบว่าส่วนใหญ่มักจะเขย่งเขย่ง อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว - จากบาดแผลจนถึงการติดเชื้อรา ในกรณีนี้ความเสียหายตามกฎมาจากเตียงเล็บตัวเอง เงื่อนไขนี้จำเป็นต้องมีวิธีการที่รอบคอบรวมถึงการกำหนดเหตุผลที่มีส่วนในการขัดผิว
เหตุผล
การแยกเล็บสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ที่น่าสนใจปัญหานี้สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย ดังนั้นเล็บบางครั้งขัดผิวอย่างมากในเด็กความโชคร้ายเดียวกันที่พบในผู้สูงอายุและแม้กระทั่งผู้สูงอายุ หลายคนบอกว่าเล็บขัดผิวเฉพาะในกรณีที่ร่างกายขาดแร่ธาตุบางอย่าง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด การขาดแร่ธาตุเป็นเพียงหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้ที่สามารถกระตุ้นการละเมิดนี้ อย่างไรก็ตามปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายนำไปสู่การปรากฏตัวของการหลุดลอกของแผ่นเล็บ
เพื่อกำหนดสาเหตุของการพัฒนาของการละเมิดดังกล่าวมันมีค่าอย่างแรกของทั้งหมดการประเมินอายุ ตัวอย่างเช่นในเด็กและผู้ใหญ่สาเหตุของการพัฒนาของปัญหาอาจแตกต่างกันไป
ในวัยเด็ก
การขัดของเล็บอาจปรากฏขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย ดังนั้นดอกดาวเรืองจึงช่วยผลัดเซลล์แม้ในทารก แพทย์ของเด็ก ๆ ทราบว่าอาการนี้มักจะเกิดกับเด็กอายุ 2-3 ปี นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสาเหตุของการละเมิดดังกล่าวมักเกิดขึ้นภายในซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการทำงานของร่างกายเด็ก
Eugene Komarovsky แพทย์เด็กยอดนิยมตั้งข้อสังเกตว่าเด็กแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตนเองและจำเป็นต้องระบุปัญหาการหลุดออกของเล็บอย่างเคร่งครัดแยกกัน ในเด็กอายุต่ำกว่าสามปีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมักนำไปสู่การเกิดเล็บ พยาธิสภาพนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการลดลงของฮีโมโกลบินและ / หรือเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด สภาพทางพยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของเด็กขาดธาตุเหล็ก
โภชนาการที่ไม่สมดุลเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาพยาธิสภาพนี้ ดังนั้นถ้าทารกกินผักและผลไม้ไม่เพียงพอเขาจะไม่ได้รับปริมาณแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ ปริมาณที่เพียงพอของแคลเซียม, โครเมียมหรือสังกะสีสามารถนำไปสู่การพัฒนาของความผิดปกติของแร่ธาตุที่นำไปสู่การเพิ่มความเปราะบางของเล็บในเด็กที่เข้าร่วมสถาบันการศึกษาสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของเล็บมักจะเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังต่างๆ เมื่อถึงวัยนี้การปรากฏตัวของปัญหาดังกล่าวสามารถนำไปสู่:
- กลาก;
- โรคสะเก็ดเงิน;
- การติดเชื้อรา
- epidermolysis แต่กำเนิด
ในวัยรุ่นการปรากฏตัวของเล็บที่แข็งแรงอาจทำให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมนได้ ในช่วงวัยหนุ่มสาวร่างกายจะเปลี่ยนความสมดุลของฮอร์โมนเพศ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าวัยรุ่นมีอาการต่าง ๆ - ตัวอย่างเช่นผิวมันที่เพิ่มขึ้น, เล็บที่เปราะหรือเปลือกตาของหนังศีรษะ ตามกฎแล้วอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวจะหายไปหลังจากเด็กโตขึ้นและ“ โตขึ้น” จากวัยรุ่น
แม้แต่เหตุผลทางจิตวิทยาก็สามารถนำไปสู่ความเปราะบางเพิ่มขึ้นของเล็บ แพทย์บอกว่าคนที่ไม่สามารถทนต่อความเครียดต่าง ๆ และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคประสาทมักประสบปัญหานี้ อย่างไรก็ตามปัญหานี้มักจะพบในโรคซึมเศร้าต่างๆ
พยาธิวิทยาที่พบได้บ่อยในทารกคือโรคจิตเภท เงื่อนไขนี้มีลักษณะโดยความจริงที่ว่าเด็กประสาทเริ่มกัดเล็บของเธอ ที่น่าสนใจนิสัยนี้ค่อนข้างถาวร หากนักจิตวิทยาไม่ได้ทำงานกับเด็กในวัยเด็กพฤติกรรมการกัดเล็บของเขาจะยังคงอยู่ตลอดไป ยิ่งไปกว่านั้นมันปรากฏตัวเป็นกฎโดยไม่สมัครใจ ดังนั้นถ้าคนที่มีอาการโรคจิตเป็นโรคเครียดแล้วเขาก็เริ่มกัดเล็บไม่ได้ โดยปกติแล้วคนเช่นนี้จะเดินด้วยความขรุขระและมือของพวกเขาดูไม่เรียบร้อย
นิสัยที่ไม่ดีอีกอย่างหนึ่งซึ่งสามารถประจักษ์ได้ตั้งแต่เด็กแล้วคือการแตะด้วยตะปูบนวัตถุแข็ง โดยปกติแล้วความปรารถนาดังกล่าวจะปรากฏขึ้นในผู้คนในเวลาที่พวกเขากังวลมาก หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้สำหรับลูกของคุณในกรณีนี้คุณต้องพูดคุยกับเขาและหากจำเป็นให้แสดงต่อนักจิตวิทยา ในกรณีนี้การให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพเป็นสิ่งจำเป็นเช่นเดียวกับการบำบัดทางจิตที่จำเป็นเพื่อให้นิสัยนี้ไม่หยั่งรากและไม่ถาวร
ในผู้หญิง
เพศที่ยุติธรรมต้องการดูดีทุกวัย Nails - "บัตรโทรศัพท์" ของผู้หญิงทุกคน หากมือได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มเสน่ห์และยังช่วยเพิ่มความนับถือตนเอง ดังนั้นหากแผ่นตะปูเริ่มแตกหักและร่วนอย่างแรงทำให้เกิดอาการไม่สบายทางจิตใจ อาจมีสาเหตุหลายประการ บ่อยครั้งที่อิทธิพลจากภายนอกนำไปสู่การหลุดลอกของแผ่นเล็บ:
- สารเคมีที่ใช้ในครัวเรือน
- น้ำร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง;
- สารอัลคาไลน์;
- สบู่ที่มีสีย้อมเคมีและสารเติมแต่งอื่น ๆ
เล็บสามารถลอกออกได้เนื่องจากการทำเล็บโดยใช้น้ำยาเคลือบที่มีส่วนประกอบของสารเคมีอันตราย ดังนั้นฟอร์มัลดีไฮด์ซึ่งมักถูกเติมลงในน้ำมันชักเงาโดยเฉพาะที่มีราคาถูกสามารถนำไปสู่การหลุดลอกที่แข็งแกร่งของแผ่นเล็บ
ปัญหาของการแบ่งชั้นของเล็บสามารถส่งเสริมแม้โดยนามสกุลบ่อย ในระหว่างขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่เป็นการรักษาเชิงกลที่แข็งแกร่งของแผ่นเล็บ แต่ยังใช้สารเคมีต่าง ๆ รวมถึงการเคลือบด้วย ในผู้หญิงที่มักจะสร้างเล็บแผ่นเล็บเริ่มที่จะ exfoliate แม้หลังจากถอดเล็บเทียม เหตุผลนี้เป็นการละเมิดเทคโนโลยีในการลบองค์ประกอบเพิ่มเติม
การใช้ของเหลวที่มีอะซิโตนอาจทำให้เล็บหลุดลอกได้ หากคุณใช้เครื่องมือเช่นนี้ในการกำจัดน้ำมันชักเงาตกแต่งบ่อยเกินไปสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าแผ่นตะปูจะแห้งเกินไป อะซิโตนเป็นสารที่สามารถเปลี่ยนองค์ประกอบทางเคมีของเล็บ หากผู้หญิงมีเล็บที่หักอย่างรุนแรงจากนั้นก็เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะใช้ยาดังกล่าว
อุณหภูมิมีผลต่อเล็บด้วย อุณหภูมิต่ำทำให้เล็บไม่สม่ำเสมอ โดยปกติแล้วปัญหาการหลุดลอกของเล็บจะปรากฏในสตรีที่ไม่สวมถุงมือในที่เย็นนอกจากนี้การปรากฏตัวของปัญหานี้สามารถนำไปสู่การอยู่ในที่แห้งเกินไป แผ่นเล็บมีน้ำจำนวนหนึ่งและอากาศที่แห้งเกินไปอาจส่งผลให้เล็บแห้งซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาเริ่มแตกสลายอย่างรุนแรง
สาเหตุภายนอกเชิงกลเป็นกลุ่มของปัจจัยเพิ่มเติมที่ให้การปนเปื้อนที่แข็งแกร่ง การทำเล็บมือหรือเล็บเท้าที่ทำไม่ดีอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้ นอกจากนี้ความเสียหายที่กระทบกระเทือนจิตใจใด ๆ สามารถนำไปสู่การเคลือบอย่างรุนแรง กลุ่มพิเศษประกอบด้วยเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่เกิดจากความเสียหายบาดแผลที่หลอดเลือด
สาเหตุภายในอาจทำให้เกิดปัญหาการหลุดลอกของเล็บ ดังนั้นเล็บมักจะขัดผิวในผู้หญิงที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมน โรคต่อมไทรอยด์ยังมีส่วนร่วม นอกจากนี้โรครังไข่เรื้อรังที่เกิดขึ้นกับการพัฒนาของความไม่สมดุลของฮอร์โมนสามารถนำไปสู่การต่อมเล็บที่รุนแรง ในหลายกรณีปัญหาเกี่ยวกับเล็บแตกเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
การรักษา
ก่อนที่จะทำการบำบัดด้วยการขัดผิวเล็บคุณต้องระบุสาเหตุของการพัฒนา หากต้องการทำสิ่งนี้โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญ มันจะดีกว่าที่แพทย์หลักดำเนินการให้คำปรึกษา แพทย์จะตรวจสอบเล็บที่เสียหายและจัดทำแผนการตรวจสอบที่จำเป็น หลังจากการตรวจสอบที่ครอบคลุมดังกล่าวแพทย์จะพิจารณาว่าจะต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญใด
หากสาเหตุที่ทำให้เล็บแข็งแรงเกิดจากปัญหาการย่อยอาหารหรือความผิดปกติของแร่ธาตุดังนั้นในกรณีนี้คุณจะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร หากเหตุผลอยู่ในความผิดปกติของฮอร์โมนคุณจะถูกส่งไปยังแพทย์ต่อมไร้ท่อ ผู้ปกครองของเด็กทารกที่มีปัญหาเรื่องการขัดเล็บอย่างรุนแรงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนังและกุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถระบุสาเหตุของการละเมิดนี้และดังนั้นจึงจะง่ายขึ้นมากในการดำเนินการบำบัด
เล็บที่แตกต่างกันสามารถรักษาแตกต่างกัน สำหรับเรื่องนี้ทั้งการเตรียมยาและยาแผนโบราณจะใช้ การรักษาควรครอบคลุมและในบางกรณีค่อนข้างนาน ในขณะเดียวกันแพทย์แนะนำให้ทำการรักษาที่ซับซ้อนเนื่องจากจะได้ผลลัพธ์ที่สำคัญ
มาตรการป้องกัน
ความงามของเล็บขึ้นอยู่กับการดูแลขั้นพื้นฐานสำหรับพวกเขา แพทย์ผิวหนังทราบว่าการป้องกันปัญหาความเปราะบางทางพยาธิวิทยาของแผ่นเล็บนั้นง่ายกว่าการรักษาในภายหลัง นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาแนะนำให้ทำตามคำแนะนำเชิงป้องกันบางอย่าง
- เมื่อทำความสะอาดบ้านหรือล้างจานควรใช้ถุงมือป้องกันพิเศษ
- การทำเล็บให้ถูกสุขลักษณะควรเป็นเครื่องมือที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเท่านั้น หากการดำเนินการดังกล่าวดำเนินการนอกบ้านต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถและมีประสบการณ์ซึ่งผ่านการฝึกอบรมที่เหมาะสมและมีประสบการณ์การทำงานที่เพียงพอ
- มันสำคัญมากในการตรวจสอบโภชนาการ อาหารจะต้องมีแหล่งอาหารที่หลากหลายรวมไปถึงแร่ธาตุและวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกาย อาหารทุกชนิดควรมีความสมดุลและคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกาย
สำหรับวิธีรักษาเล็บที่เสื่อมสภาพให้ดูวิดีโอต่อไป