วิธีทำให้เล็บแข็งแรง

ผู้หญิงเกือบทุกคนต้องการให้มือของเธอดูสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี นี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวิธีการทำเล็บ แต่เพื่อให้บรรลุผลที่ดีมันเป็นสิ่งจำเป็นที่เล็บมีความแข็งแกร่งในขั้นต้น และแม้ว่าโดยธรรมชาติหรือเนื่องจากความเครียดที่คงที่พวกเขาจะเปราะบางและเติบโตช้าคุณยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากและเสริมสร้างเล็บของคุณ

เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีรับมือกับปัญหาดังกล่าวคุณต้องพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าเล็บมีลักษณะอย่างไร จานตัวเองเป็นรูปแบบ keratinized ที่เป็นของแข็ง ฐานของมันประกอบด้วยหนังกำพร้าซึ่งช่วยปกป้องเล็บไม่ให้เกิดฝุ่น แต่ยังรวมถึงสิ่งสกปรกและแบคทีเรียทุกชนิด

หากคุณดูที่เล็บของคนอย่างใกล้ชิดแล้วบางคนก็สมบูรณ์แบบในขณะที่คนอื่น ๆ มีความบางและเปราะ ส่วนใหญ่แล้วสถานะของแผ่นเล็บขึ้นอยู่กับพันธุศาสตร์ แต่บางครั้งบุคคลนั้นก็จะตำหนิปัญหาดังกล่าว

• หนึ่งในนั้นคือการขาดสารอาหาร หากสารอาหารที่มีประโยชน์น้อยเช่นแคลเซียมและไอโอดีนเข้าสู่ร่างกายหรือขาดวิตามินก็จะอ่อนและเปราะมาก

• เหตุผลก็คือการดูแลที่ไม่ถูกต้อง อย่าทำเล็บด้วยตะไบโลหะ: มักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเล็บกลายเป็นเปราะ ที่ดีที่สุดคือซื้อผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแก้วสำหรับนี้ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องตะไบเล็บอย่างถูกต้อง คุณต้องทำสิ่งนี้ในทิศทางเดียว

• มันสำคัญมากที่จะต้องตัดหนังกำพร้าให้ถูกต้องควรทำไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสามสัปดาห์ มิฉะนั้นเล็บจะหลุดลอกและแตกออก

• การสัมผัสกับสารเคมีเป็นประจำและการใช้น้ำยาล้างเล็บกับอะซิโตนอาจทำให้จานแห้ง

• ด้วยรอยฟกช้ำ รอยแตกขนาดเล็กอาจปรากฏขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การหลุดลอกของเล็บ

• เมื่อใช้วาร์นิชคุณภาพต่ำ เล็บเกือบจะทันทีจะหลุด นอกจากนี้พวกเขายังสามารถขัดผิวด้วยครีมทามือปกติ ในการพิจารณาสิ่งนี้คุณต้องหยุดใช้งานไประยะหนึ่ง

• หากมีการสัมผัสกับน้ำอย่างต่อเนื่องแล้วเล็บก็จะแตกง่ายเนื่องจากแคโรทีนจะถูกขับออกจากร่างกายไปเรื่อย ๆ

• หลังจากทานยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน จุลินทรีย์ในร่างกายมนุษย์ได้รับความทุกข์ซึ่งส่งผลต่อสถานะของแผ่นเล็บด้วย

• หลังจากสูบบุหรี่ เล็บยังอ่อนแอและเปลี่ยนเป็นสีเหลือง

กุญแจสำคัญในการทำเล็บที่สวยงามคือเล็บที่แข็งแรง หากมีปัญหาเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณสามารถรับมือกับพวกเขาได้แม้กระทั่งที่บ้าน หากปัญหามีความซับซ้อนมากขึ้นเช่นเล็บที่หักหรือรอยแตกขนาดเล็กคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่สามารถแก้ไขทุกอย่างได้อย่างง่ายดาย

สำหรับผู้เริ่มต้นคุณสามารถพิจารณาการเยียวยาพื้นบ้าน ในการสร้างเล็บที่ยาวและหนาบนมือจะช่วยให้วิธีการที่แตกต่างกัน

• คุณสามารถใช้อาบน้ำกับน้ำมันพืชใดก็ได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้น้ำมัน 120 กรัมซึ่งต้องอุ่นในอ่างน้ำเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มไอโอดีนสองสามหยดและกลีเซอรีนเหลวสองสามหยด นิ้วมือควรแช่ในส่วนผสมนี้อย่างสมบูรณ์แล้วนั่งประมาณ 25-35 นาที หลังจากขั้นตอนอย่าล้างมือทันทีพวกเขาเพียงแค่ต้องเปียกด้วยผ้าเช็ดปาก การอาบน้ำเช่นนี้จะช่วยเสริมสร้างเล็บของคุณ

• คุณสามารถใช้พาราฟินบำบัด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ละลายพาราฟินชนิดพิเศษแล้วทาลงบนเล็บรวมถึงหนังกำพร้า เครื่องมือดังกล่าวจะต้องถูกจัดขึ้นเป็นเวลา 5-7 ชั่วโมงแล้วลบออกอย่างระมัดระวัง หลังจากนั้นเล็บจะโตเร็วขึ้นและดูแข็งแรงและแข็งแรง

• เกลือทะเลถือเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมความแข็งแกร่งของแผ่นเล็บ จำเป็นต้องเทเกลือทะเล 80 กรัมลงในน้ำอุ่นและเพิ่มไอโอดีนสองสามหยด จุ่มนิ้วของคุณลงในของเหลว ระยะเวลาของขั้นตอนนี้ควรนานถึง 25 นาที ทำสัปดาห์ละครั้ง

• ส่วนผสมของน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับจาน สำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นต้องอุ่นเครื่อง 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันในอ่างน้ำและผสมกับน้ำมะนาวครึ่งช้อนชา หลังจากนี้ควรผสมส่วนผสมนี้กับแผ่นเล็บและสวมถุงมือผ้าทันที ผลิตภัณฑ์สามารถทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม อาหารที่ควรรวมถึงผลิตภัณฑ์นมเช่นเดียวกับปลาและเนื้อสัตว์ นอกจากนี้การได้รับคำสั่งให้รับประทานอาหารควรเป็นผักและผลไม้สด

มันเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่เล็บแตกในเวลาที่ผิด หากเล็บแตกออกเล็กน้อยตามนิ้วมันจะถูกบันทึกไว้ สามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้วยความช่วยเหลือของการเคลือบอะคริลิคที่เติมรอยแตกและเล็บจะเต็ม

นอกจากนี้ต้องจำไว้ว่าการดื่มน้ำไม่เพียงพอมีผลต่อความแข็งแรงของเล็บดังนั้นคุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการบริโภคอาหารเช่นแครอทและผักชีฝรั่งรวมถึงมะเขือเทศ

นอกจากนี้คุณสามารถใช้วิธีแก้ไขบางอย่างที่บ้านสิ่งนี้จะไม่ช่วยในการรับมือกับเล็บที่หักแล้ว แต่สามารถป้องกันความเปราะบางได้

หน้ากากดินสมบูรณ์แบบ สำหรับขั้นตอนนี้คุณต้องเจือจางผงดินสีน้ำเงินที่ได้มาในน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ และเติมไอโอดีนสักสองสามหยด ควรผสมส่วนผสมนี้เป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนนี้ทุกวันสองสัปดาห์ติดต่อกัน

แน่นอนว่าสำหรับผู้หญิงหรือผู้หญิงจะไม่สามารถยอมรับได้อย่างสมบูรณ์เมื่อเล็บเริ่มหลุดลอก ท้ายที่สุดแล้วมันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่เพียง แต่จะได้เล็บที่ยาวและสวยงามเท่านั้น หากสิ่งนี้ยังคงเกิดขึ้นคุณจะต้องดำเนินการทันที บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิเมื่อมีวิตามินไม่เพียงพอและร่างกายจะอ่อนแอมากหลังจากฤดูหนาว ดังนั้นในเวลานี้คุณจำเป็นต้องได้รับวิตามินรวมถึงทำให้อาหารของคุณมีความหลากหลายมากขึ้น คุณต้องป้อนผลิตภัณฑ์เช่นไข่เนยมะเดื่อสดหรือกะหล่ำปลีดองในเมนู นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับพืชตระกูลถั่ว

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

• 5 กรัม น้ำมันมะกอก
• น้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด (คุณสามารถใช้ไม้จันทน์หรือดอกกุหลาบ)

สูตรตามขั้นตอน:

• ก่อนอื่นคุณต้องผสมน้ำมันจากนั้นนำไปใช้กับเล็บ
• หลังจากนั้นคุณต้องสวมถุงมือและอย่าถอดถุงมือออกเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
• นอกจากนี้ทุกอย่างจะต้องถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หากต้องการใช้เพียงแค่ใช้น้ำแครนเบอร์รี่สดบีบบนเล็บ หลังจากนั้นจะต้องทำการลูบลงไปในแผ่นเล็บ หากคุณไม่สามารถรับน้ำผลไม้ชนิดนี้ได้คุณสามารถใช้มะนาวธรรมดาซึ่งหาซื้อได้ง่ายในร้านใดก็ได้

ในการเตรียมผลิตภัณฑ์เช่นนี้คุณต้องเติมน้ำมันมะกอก 10 กรัมลงในชาครึ่งแก้ว ควรวางนิ้วในส่วนผสมนี้และเก็บไว้ 25 นาที หลังจากนั้นพวกเขาจะต้องดึงออกมาและตบเบา ๆ ด้วยผ้ากระดาษ

เพื่อให้เล็บของคุณดูแข็งแรง ควรปฏิบัติตามแนวทางง่ายๆเสมอ

• ให้แน่ใจว่าได้ดูแลผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร ควรมีปลาในอาหาร (ที่ดีที่สุดคือเลือกสีแดง) อาหารโปรตีนเช่นพืชตระกูลถั่วหรือไข่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องจำเป็นที่โปรตีนทุกวันไม่น้อยกว่า 15 กรัมต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ ต้องมีผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเช่นโยเกิร์ตคอทเทจชีสหรือ kefir
• อย่าลบวานิชด้วยผลิตภัณฑ์ที่ใช้อะซิโตน
• ทุกวันคุณต้องละเลงไม่เพียง แต่มือของคุณ แต่ยังต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ด้วย
• หากยังคงมีปัญหากับเล็บคุณต้องเลิกเคลือบเงาสักระยะหนึ่ง
• เริ่มล้างจานจำเป็นต้องสวมถุงมือยาง นอกจากนี้น้ำไม่ควรเย็นหรือร้อนเกินไป
• จำเป็นต้องทำอย่างน้อย 1 ครั้งต่อเดือนเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับห้องอาบน้ำ

คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำให้เล็บแข็งแรงจากวิดีโอด้านล่าง