เล็บเติบโตอย่างไรและในอัตราเท่าไหร่

ดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะอยู่ในส่วนปกติของร่างกาย - เล็บ แต่ก็มีวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่อุทิศให้กับการศึกษาของพวกเขา กายวิภาคของเล็บนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด เล็บของเราทำหน้าที่สำคัญ ตัวหลักป้องกัน เราจะพูดถึงว่าเล็บในมือของบุคคลควรเติบโตและมีรูปร่างที่ถูกต้องอย่างไรเราจะเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานและเราจะเปิดเผยความลับของมาตรการป้องกันในการรักษาและเสริมสร้างความเข้มแข็ง

เล็บไม่ได้เป็นส่วนที่เรียบง่ายของร่างกาย ไม่ว่าอุปกรณ์ของเขาจะคุ้นหูเท่าไหร่ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่ได้เป็นเช่นนั้น เล็บเป็นรูปแบบของกระจกตาที่คล้ายกับเล็บหรือกีบของสัตว์ ที่ตั้งของมันคือเตียงเล็บซึ่งมันเติบโต

แหล่งที่มาหลักของการสิ้นสุดของนิ้วมือคือเมทริกซ์ (เมทริกซ์) ส่วนนี้รับผิดชอบการก่อตัวของเนื้อเยื่อเล็บใหม่การเจริญเติบโตของแผ่นเริ่มต้นด้วย ฐานที่สองของเล็บคือราก มันตั้งอยู่ในรอยแตกที่เล็บ ส่วนที่เราเห็นคือร่างกายของเล็บและขอบฟรี (ส่วนที่เติบโตขึ้นตามกาลเวลา) รากมีขนาดใหญ่พอ: ถึง 25-30% ของความยาวที่มองเห็นได้ของแผ่นเล็บ เส้นเลือดจำนวนมากซึ่งมีหน้าที่ด้านโภชนาการและมีสีธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพนั้นเหมาะสำหรับเตียงเล็บหรือสำหรับเมทริกซ์ รอยพับของผิวหนังที่อยู่ทั้งสองข้างเรียกว่าม้วนเล็บ

คำว่า "หนังกำพร้า" ที่คุ้นเคยหมายถึงผิวหนังชั้นบาง ๆ ที่ยึดติดกับผิวหนังเท่ากับเล็บและถือแผ่นเล็บไว้บนเตียงในบริเวณขอบฟรี หนังกำพร้าปกป้องเล็บจากการติดเชื้อและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย โครงสร้างของเล็บบนแขนและขาไม่แตกต่างกันยกเว้นรูปร่างนอกจากนี้ยังมีความแตกต่างในชุดฟังก์ชั่น: ตัวอย่างเช่นในมือพวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ที่ซับซ้อนการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของนิ้วมือและที่จุดประสงค์หลักคือเพื่อปกป้องนิ้วจากความเสียหายเล็กน้อย ทุกวันนี้เล็บก็มีภาระด้านสุนทรียภาพเช่นนิ้วมือและนิ้วเท้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีกลายเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของผู้หญิงที่เคารพตนเอง ประชากรเพศชายเมื่อเร็ว ๆ นี้ยังไม่ได้ปฏิเสธอุตสาหกรรมความงามของมือ

เล็บของมนุษย์เติบโตขึ้นตลอดชีวิต พวกเขามีความสามารถในการงอกใหม่และปลูกใหม่ด้วยการบาดเจ็บสาหัส ข้อยกเว้น: ความเสียหายที่สำคัญหรือการทำลายที่สมบูรณ์ของเมทริกซ์เล็บจะหยุดการเจริญเติบโตและการพัฒนาของชั้น corneum อย่างสมบูรณ์ ความหนาเฉลี่ยของเล็บของบุคคลคือ 0.3-0.4 มิลลิเมตร โปรดทราบว่าความหนาของตัวแทนเพศที่แข็งแกร่งนั้นสูงกว่าความยุติธรรมครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติเล็กน้อย แต่ตัวบ่งชี้เช่นนี้เนื่องจากอัตราการเติบโตนั้นตรงกันข้าม: ดาวเรืองเพศหญิงเติบโตเร็วกว่าตัวผู้มาก ตัวแปรหลักทั้งสองนี้ยังได้รับอิทธิพลจากอายุของบุคคลลักษณะของอาชีพการกระทำประจำวันด้วยมือ

การเจริญเติบโตของเล็บเริ่มต้นด้วยการแบ่งเซลล์ในเมทริกซ์ Onychoblasts ที่เรียกว่าจะเกิดขึ้นที่นั่น Onychoblasts เป็นเซลล์ที่เหมือนกัน เซลล์แม่ผู้ใหญ่จะแบ่งออกเป็นสอง: หนึ่งในนั้นจะยังคงทำงานในเมทริกซ์ต่อไปและที่สองขยับขึ้น กระบวนการนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก เซลล์ที่เกิดขึ้นใหม่แทนที่เซลล์เก่าซึ่งกำหนดการเติบโตของเล็บไปข้างหน้าโดยขอบฟรี

เริ่มแรกเซลล์ใหม่มีรูปร่างกลมและมีสีขาว สามารถมองเห็นกลุ่มของพวกเขาได้: ครึ่งวงกลมสีขาวที่ฐานของเล็บ - พวกลูนูล่า (หรือลักยิ้มที่เราเรียกมันว่าง่ายกว่า) ในกระบวนการชีวิตของเซลล์ใหม่การเปลี่ยนแปลงทางเคมีจะดำเนินการภายในเซลล์ภายใต้อิทธิพลของรูปร่างที่มองเห็นและการเปลี่ยนแปลงสี เล็บถูกวางกลับในช่วงเวลาของการพัฒนาของทารกในครรภ์ของทารกในครรภ์แล้วการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องในกระบวนการของชีวิต อัตราการเจริญเติบโตอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีวิธีการโภชนาการการถ่ายทอดทางพันธุกรรมการปรากฏตัวของโรค

อัตราการเติบโตเฉลี่ยของเล็บในสภาวะปกติคือ 1 มิลลิเมตรต่อสัปดาห์ นั่นคือในเดือนที่คนมีสุขภาพเติบโตประมาณ 0.5 ซม. บนนิ้วเท้าพวกเขาเติบโตค่อนข้างช้ากว่านิ้ว หากแผ่นเล็บถูกลบออกอย่างสมบูรณ์แล้วการฟื้นฟูจะใช้เวลาเฉลี่ยประมาณหกเดือน อัตราการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย คนหลัก ได้แก่ :

• อายุ;
• การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง
• การใช้ยา
• การบาดเจ็บนิ้ว
• พันธุกรรม

เชื่อกันว่าเล็บเติบโตในมนุษย์ตลอดชีวิต แต่นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด หากคุณหยุดตัดส่วนที่รกเกินไปหลังจากนั้นระยะเวลาหนึ่งการเจริญเติบโตจะช้าลงอย่างเห็นได้ชัด เล็บจะหยุดการเติบโตได้ตลอดความยาวที่กำหนด นี่คือการยืนยันโดยผู้ที่ตกอยู่ใน Guinness Book of Records อัตราการเติบโตยังได้รับผลกระทบจากนิ้วมือที่เป็นปัญหา มีรูปแบบที่ระบุโดยนักวิทยาศาสตร์คือ: นิ้วตัวเองอยู่ในคนอีกต่อไปยิ่งเขามีอัตราการเติบโตเล็บ นอกจากนี้ยังเปิดเผยว่าบนนิ้วหัวแม่มือและนิ้วก้อยการเติบโตของแผ่นเล็บจะช้ากว่าคนอื่น ๆ

ตามหลักแล้วเล็บควรมีพื้นผิวที่เรียบสีที่มีสุขภาพดีรูปร่างที่ถูกต้องด้วยเหตุผลต่าง ๆ บางครั้งไม่ขึ้นอยู่กับตัวเขาเองพวกเขาสามารถเติบโตได้อย่างไม่ถูกต้อง (โค้งงอหรือขึ้นมีข้อบกพร่องภายนอกเติบโตคดเคี้ยวในคลื่นกว้างไวยาวหรือไม่เติบโตเลย) ความผิดปกติของแผ่นเล็บ - การเปลี่ยนแปลงบนพื้นผิวต่าง ๆ ของเล็บซึ่งเกิดจากสาเหตุภายนอกและภายใน บ่อยกว่าคนอื่น ๆ มีข้อเสียเช่น:

• การปรากฏตัวของร่อง (ตามยาวหรือตามขวาง);
• กระพุ้งมากเกินไปของเล็บ;
• แผ่นเล็บรูปช้อนที่มีโพรง
• เล็บมีรูปร่างแบน

เด็กวัยต่าง ๆ มักมีเล็บรูปช้อน ข้อบกพร่องดังกล่าวเรียกว่า coilonychia การเบี่ยงเบนในวัยเด็กนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ สำหรับเด็กนี่เป็นปรากฏการณ์ปกติที่จะเกิดขึ้นตามอายุ: เมื่อร่างกายเจริญเติบโตแผ่นเล็บจะมีลักษณะและสีที่เป็นธรรมชาติ การเกิดขึ้นทั่วไปในเด็กทารกคือสิ่งที่เรียกว่าโบไลน์, เล็บเปราะและเปราะ, เม็ดสีที่จุดบนแผ่นเล็บ ภูมิคุ้มกันของเด็กซึ่งยังไม่เกิดขึ้นอย่างเต็มที่อาจไม่สามารถป้องกันเด็กจากแบคทีเรียเชื้อรา มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่สิ่งนี้รวมถึงปัจจัยภายในประเทศหรือโรคของอวัยวะภายใน

ไม่อนุญาตให้เด็กเดินเท้าเปล่าในที่แออัด อย่าสวมรองเท้าของคนอื่นคุณควรล้างร้านขายชุดชั้นบ่อย ๆ เพราะเหงื่อออกที่ขาของคุณสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตราย รองเท้าเด็กปิดหรืออึดอัดได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุการสัมผัสกับผู้ให้บริการของโรคเชื้อรายังสามารถนำไปสู่การเสียรูปของเล็บ สุขภาพของนิ้วมือของเด็กยังได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย แคลเซียมและเหล็กมีความสำคัญอย่างยิ่งในเรื่องนี้: มันเป็นของพวกเขาขาดที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของเล็บในเด็ก

การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมนั้นเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงมากกว่าการมีเล็บ ผู้หญิงทุกวัยทุกวันนี้พยายามเก็บปากกาตามลำดับ หนึ่งในสาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับเล็บอาจเป็นการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือขาดหายไปอย่างสมบูรณ์ การปนเปื้อนหรือความขยันมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การบาดเจ็บที่เล็บและผิวหนังรอบ ๆ อาจทำให้จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค แบคทีเรียเหล่านี้สามารถทำลายเล็บของคุณในที่สุดและทำให้พวกเขาพิการ ผู้หญิงสามารถทรมานจากเล็บที่ไม่น่าดูและเนื่องจากมือของพวกเขามักได้รับผลกระทบจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้าน หลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่ต้องทำงานบ้านที่สวมถุงมือซึ่งเป็นสาเหตุให้มือที่บอบบางต้องทนทุกข์ทรมานในที่สุด

ความปรารถนาที่จะเป็นแฟชั่นและในส้นเท้ามักจะนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของการดัดเล็บเท้า ไม่สะดวกรองเท้ารัดรูปรองเท้าส้นสูง - ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยสำหรับการพัฒนาของอาการไม่พึงประสงค์และโรค บ่อยที่สุดเล็บนิ้วหัวแม่มือทนทุกข์ทรมาน อุตสาหกรรมความงามมีส่วนช่วยในความรู้สึกที่บางครั้งเนื่องจากการทำขั้นตอนการต่อเติมการตกแต่งที่มากเกินไปทำให้เล็บกลายเป็นบางเบาอ่อนแอและไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นผู้หญิงควรเลือกร้านเสริมสวยและผู้เชี่ยวชาญสำหรับขั้นตอนดังกล่าวอย่างระมัดระวังรวมทั้งควรระมัดระวังในการเลือกเครื่องสำอางสำหรับการดูแลมือและเล็บ

บ่อยครั้งที่คุณสามารถได้ยินวลีที่เล็บของเราสะท้อนถึงสภาพภายในของร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบสุขภาพดูแลอย่างถูกต้องสำหรับพวกเขา ไม่ใช่ทุกคนที่รอบคอบเกี่ยวกับมือของพวกเขาและทำตามคำแนะนำง่ายๆของแพทย์เกี่ยวกับการดูแลและสุขอนามัยซึ่งท้ายที่สุดก็นำไปสู่ผลที่น่าเศร้าที่สุด มีมาตรการป้องกันอย่างง่าย ๆ ที่จะช่วยป้องกันปัญหาเล็บ: มันจะดีกว่าเพื่อป้องกันปัญหามากกว่าที่จะปฏิบัติต่อในภายหลัง ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นเชื้อราและแบคทีเรียแพร่กระจายเร็วกว่ามาก ดังนั้นข้อสรุป: ให้มือและเล็บของคุณแห้ง

ในโลกทุกวันนี้ความเครียดและความวิตกกังวลถูกหลอกหลอนในทุก ๆ ทางและหลายคนคุ้นเคยกับการกัดเล็บ ประการแรกมันไม่เป็นที่พอใจของผู้อื่นและประการที่สองมันเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ! ลักษณะที่สวยงามของมือจะได้รับความเสียหายอย่างชัดเจนนอกจากนี้คุณยังเสี่ยงต่อการวางแบคทีเรียที่เป็นอันตรายไม่เพียง แต่ในบริเวณเตียงเล็บเท่านั้น แต่ยังกลืนพวกมันลงไปด้วยทำให้เกิดระบบทางเดินอาหารอารมณ์เสีย โปรดทราบว่านิสัยนี้เป็นของโรคประสาท - ไปพบแพทย์ที่เหมาะสม

หากคุณให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณที่มีการเจริญเติบโตของหนังกำพร้าที่นิ้วทุกวันเล็บจะขอบคุณอย่างชัดเจน วิตามินอีมีความสำคัญอย่างยิ่ง: เป็นแหล่งโภชนาการสำหรับแผ่นเล็บและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ เมื่อถอดวานิชตกแต่งออกจากพื้นผิวของแผ่นเล็บลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอะซีโตน - มันแห้งมาก ดูอาหารของคุณ การปรับสมดุลความหลากหลายการกินผักและผลไม้ให้เพียงพอจะช่วยให้มือของคุณได้รับประโยชน์อย่างชัดเจน การขาดวิตามินและแร่ธาตุส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อเล็บผมและผิวหนังของบุคคล

รักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย: ดื่มน้ำทุกวัน (คือน้ำ!) ต่อวัน นี่คือประมาณ 1.5-2 ลิตร ในขณะเดียวกันไม่รวมซุปชาและกาแฟ หากคุณสังเกตเห็นปัญหาเกี่ยวกับเล็บที่มือหรือเท้าให้ใส่จานคุดจากนั้นไม่ควรใช้ยาด้วยตนเอง - ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมทันที ทำตามขั้นตอนเครื่องสำอางทำเล็บมือและเล็บเท้าเฉพาะในร้านและสตูดิโอที่ผ่านการทดสอบตามเวลา นี่คือรายการคำแนะนำและเคล็ดลับที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของเล็บ การติดตามพวกมันไม่ใช่เรื่องยาก

ดูวิธีการปลูกเล็บและทำไมมันยากในวิดีโอถัดไป