ผู้เชี่ยวชาญบอกคนรักการออกกำลังกายว่าทำไมคุณต้องมาฝึกโดยไม่แต่งหน้า

การแต่งหน้าที่ดูสดใสอยู่นอกสถานที่ในโรงยิมไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าหลังจากการฝึกซ้อมมันดูไร้สาระอย่างสมบูรณ์ - ลูกศรไหล, หน้าผากเงางาม แต่ด้านความงามของปัญหาไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ปฏิเสธการแต่งหน้าก่อนการฝึก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า "สีการต่อสู้" ในโรงยิมสามารถเป็นตัวแทนได้ อันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้หญิง

แพทย์ผิวหนัง Patricia Boland ใช้เวลามากกับหัวข้อนี้ เธอตรวจสอบผลกระทบของเครื่องสำอางร่วมกับเหงื่อและสรุปว่า นี่เป็นส่วนผสมที่อันตรายมาก. ในช่วงเวลาของการออกกำลังกายการไหลเวียนโลหิตของผู้หญิงจะรุนแรงขึ้นต่อมไขมันและเหงื่อออกเริ่มทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้นกว่าปกติ

มาสคาร่าสามารถสลายและเข้าไปในดวงตาของคุณ มันเป็นอันตรายสำหรับการพัฒนาของปฏิกิริยาการแพ้และกระบวนการอักเสบ แป้งและรองพื้นยุ่งเกี่ยวกับเหงื่อออกปกติและความมันซึ่งทำให้เกิดสิว

ถ้าเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องไปโรงยิมด้วยการแต่งหน้า Patricia แนะนำมาตรการความปลอดภัยหลายประการ

แต่งหน้าทางเลือกสำหรับการเล่นกีฬา

สิ่งนี้ถูกสร้างขึ้นโดยใช้ มาสคาร่าแบบกันน้ำและอายไลเนอร์ตัวเดียวกัน. รองพื้นสำหรับผิวหน้าปราศจากน้ำมัน อย่าประหยัดค่าใช้จ่ายของมาสคาร่าและอายไลเนอร์ - สุขภาพและความงามของคุณขึ้นอยู่กับคุณภาพของมันเมื่อสร้างภาพกีฬาทางเลือกของคุณ

บางครั้งไม่จำเป็นต้องเน้นดวงตาเป็นพิเศษมันก็เพียงพอที่จะเน้นคิ้วเพื่อให้ใบหน้ามีชีวิตชีวาและแสดงออก และที่นี่มันจะต้องอีกครั้ง คิ้วกันน้ำ

เป็นการดีกว่าที่จะเน้นริมฝีปากในกรอบของการแต่งหน้าทางเลือก บาล์มสีอ่อนที่มีผลชุ่มชื้น

ดูแลก่อนและหลัง

ในหลาย ๆ ด้านความงามและสุขภาพของคุณจะขึ้นอยู่กับ การดูแลผิวจะดีแค่ไหนก่อนและหลังการฝึก. ต่อหน้าเธอผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ถอดเครื่องสำอางตามปกติของเธอทำอย่างระมัดระวังโดยไม่มีความเกียจคร้าน เซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นพร้อมสารต่อต้านอนุมูลอิสระสามารถใช้กับผิวที่สะอาด สิ่งนี้จะช่วยปกป้องผิวจากเหงื่อออกมากเกินไป

หลังการฝึกอบรมควรล้างผิวด้วยน้ำอุ่นล้างเครื่องสำอางป้องกันและใช้น้ำยาทำความสะอาดตามน้ำหรือเจล