วิธีคืนสภาพผิว

มองเข้าไปในกระจก เป็นการดีที่คุณสามารถเห็นแม้ผิวนุ่มเนียนและกระชับ อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่คุณจะเห็นผิวคล้ำไม่สม่ำเสมอบางจุดอายุสีแดงรอยแผลเป็นจากสิว, ริ้วและริ้วรอยเช่นเดียวกับการลดลง บทความนี้จะหารือถึงวิธีการคืนสภาพผิว

เมื่อเรายังเด็กผิวของเราสามารถรักษาตัวเองได้ดีกว่ามาก โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณอายุ 10 ขวบรอยขีดข่วนหายไปเกือบในวันถัดไป อย่างไรก็ตามเมื่อเรามีอายุมากขึ้นเวลาที่ใช้ในการรักษาจะค่อยๆเพิ่มขึ้นซึ่งหมายความว่าความเสียหายสามารถเกิดขึ้นได้บนผิวหนังของเราเป็นเวลาหลายเดือน

เมื่อใดก็ตามที่คุณมีสิวคุณต้องการให้มันหายเร็ว แต่หลังจากการรักษาเกิดขึ้นรอยดำยังคงอยู่บนผิวของคุณ การกำจัดจุดด่างดำเหล่านี้เริ่มต้นด้วยความเข้าใจในสิ่งที่ทำให้พวกเขา เมื่อสิวปรากฏบนผิวหนังมันเป็นเทคนิคของการอักเสบ ในกระบวนการบำบัดเซลล์ใหม่จะเกิดขึ้นเป็นไปได้ว่าพวกเขามีเมลานินมากเกินไป

เมลานินเป็นสีที่ทำให้ผิวหนังมีสีและเมื่อเซลล์บางเซลล์มีเมลานินมากกว่าเซลล์อื่นผลที่ได้คือบริเวณที่ผิวเข้มขึ้น สิ่งนี้เรียกว่าการเกิดรอยดำจากการอักเสบ

คุณสามารถเร่งกระบวนการซ่อมแซมผิวได้เร็วขึ้นโดยใช้วิธีการต่อไปนี้:

• แก้ไขบ้าน
• ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์
• ขั้นตอนร้านเสริมสวย

พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ขายตามเคาน์เตอร์เพื่อคืนสภาพผิวของคุณหลังเกิดสิว เมื่อคุณได้รับการอนุมัติจากแพทย์แล้วให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• เรตินอยด์ (วิตามินเอ);
• วิตามินอี (โทโคฟีรอล);
• hydroquinone;
• กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีเช่นกรดแมนเดลี
• กรดโคจิก;
• กรด azelaic

หลายคนชอบอาบแดดกลางแดดไปที่ห้องกระจกรับแสงอาทิตย์เพื่อให้ได้ผิวสีแทนสวย แต่ไม่กี่คนที่คิดถึงผลที่จะตามมา การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปสามารถนำไปสู่การก่อตัวของเอนไซม์ที่เป็นอันตรายในผิวที่สลายคอลลาเจนและเส้นใยยืดหยุ่นซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของริ้วรอยและผอมบางของผิว

เพื่อป้องกันผลกระทบทั้งหมดหลังจากถูกแดดเผารวมถึงแผลไหม้คุณสามารถใช้วิธีต่อไปนี้:

• การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF เป็นประจำ
• สครับขัด;
• microdermabrasion;
• ครีมกันแดด

แพทย์ผิวหนังเกือบทุกคนจะบอกคุณว่า การสัมผัสกับแสงแดดแบบถาวรที่ไม่มีการป้องกันอย่างถาวรเป็นตั๋วโดยสารเที่ยวเดียวสู่การแก่ก่อนวัยและการเสื่อมสภาพของผิวหนัง. หลีกเลี่ยงแสงแดดระหว่าง 10 ถึง 14 ชั่วโมงเมื่อรังสีแรงที่สุดเพื่อลดขั้นตอนการถ่ายภาพซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอย

การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์และเจ็บปวดสำหรับผิว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้วิธีการดูแลเธอหลังจากยักย้ายถ่ายเทของนักเครื่องสำอางค์

บางครั้งหลังจากขั้นตอนความแดงอาจปรากฏขึ้นบนใบหน้าอย่างไรก็ตามพวกเขาผ่านอย่างรวดเร็ว แม้จะมีความจริงที่ว่าการทำความสะอาดไม่เป็นอันตรายต่อผิว แต่ก็ยังสองสามวันควรทำตามกฎอย่างระมัดระวังเพื่อเรียกคืนจุลินทรีย์

ตัวอย่างเช่นเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการแห้งและอุดตันรูขุมขน 12 ชั่วโมงถัดไปหลังจากทำความสะอาดห้ามแต่งหน้า หลีกเลี่ยงการเยี่ยมชมห้องซาวน่าหรือห้องกระจกรับแสง หากคุณออกจากบ้านคุณควรใช้สื่อใด ๆ ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 20

นอกจากนี้ เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจากภายในมีความจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของเหลว

อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งคุณจำเป็นต้องสร้างมาส์กที่มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูผิวเช่นจากดินเหนียว, สาหร่าย, น้ำมันทะเล buckthorn

ความเสียหายต่อสิ่งกีดขวางทางผิวหนังอาจมีหลายประเภท แม้หลังจากวันหยุดพักผ่อนที่ทะเลผิวของคุณจะได้รับความเสียหายแม้ว่าคุณจะพักผ่อนแล้วก็ตาม อาจเป็นสภาพอากาศและเที่ยวบินยาวอาหารใหม่แอลกอฮอล์และอื่น ๆ ทุกคนรู้ว่าฟังก์ชั่นป้องกันในกรณีที่สัมผัสกับปัจจัยเหล่านี้จะถูกกำหนดให้กับชั้นไขมัน ด้วยการละเมิดของมันผิวจะซีดและกลายเป็นไร้ชีวิต

ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

ดื่มน้ำให้มากขึ้น - เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยน้ำหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมะนาว เลือกอาหารที่มีความชื้นสูงเช่นผลไม้เช่นมะนาวแตงกีวีเบอร์รี่ขึ้นฉ่ายแตงกวาและน้ำผลไม้สีเขียว อย่าลืมเกี่ยวกับไขมันที่มีสุขภาพดี - พวกเขาคืนความสามารถของผิวเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของตัวเอง กินปลามันวอลนัทเมล็ดแฟลกซ์ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณด้วยน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้น: มะกอก, โจโจ้บา, ทานตะวัน, เชียและว่านหางจระเข้

หากผิวของคุณดูหมองคล้ำ ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยคุณ:

• ปอกเปลือก;
• นวด

หากมีรอยคล้ำหรือถุงรอบดวงตานี่อาจเป็นผลมาจากการเฉลิมฉลองหรือวันหยุด

เริ่มต้นด้วยการประคบประคบหรือถุงชาเย็นทุกเช้าเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที ชิ้นเย็นของแตงกวาหรือมันฝรั่งชิ้นจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการอักเสบ

จากนั้นใช้น้ำกุหลาบหรือน้ำมะนาว - สิ่งนี้จะช่วยลดอาการบวม

ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ร้านค้าใด ๆ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนังของคุณเนื่องจากการดูแลทั้งหมดอาจไม่เหมาะสำหรับคุณ โดยเฉพาะถ้าคุณมีปัญหาเรื่องผิวที่ต้องให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ

1. ครีมบรรเทา Acnes Derma มีแพนเทนอลที่มีประสิทธิภาพสูง (วิตามิน B5) เหมาะสำหรับผิวที่อ่อนนุ่มและแข็งแรง
2. ครีมบำรุงผิว Real Barrier Cicarelief ออกแบบมาสำหรับผิวผสมผิวมันและผิวแห้ง
3. Mamonde ความชื้น ceramide - ครีมเข้มข้นที่อุดมไปด้วยเซราไมด์ มันสามารถใช้สำหรับการคืนความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและการกู้คืน
4. น้ำมัน Camellia และ Tamanu (ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้น้ำมันหอมระเหย) ใบบัวเชจูและน้ำมันคาเมลเลีย - เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ครีมหน้าใส Sioris You Look So Young มีน้ำมันทามานูเหมาะสำหรับผิวมัน
5. Hyla3D คืนความชุ่มชื้นมีผลฟื้นฟู
6. ครีมให้ความชุ่มชื้น azulene พร้อมคอลลาเจนและอิลาสติน สำหรับผิวธรรมดา Christina. ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและป้องกันการขาดน้ำ
7. Cream Blue Therapy เร่งการซ่อมแซมผิว, ไบโอเธิร์ม สารสกัดจากสาหร่าย Alaria Esculenta ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับริ้วรอยและเร่งการฟื้นฟูผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเสียหายนั้นเกิดจากรังสี UV และแสงแดด
8. Revitalizing Toner Four Season Boosting Toner ไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิว แต่ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและยังช่วยฟื้นฟู
9. Water Blossom Windy Mask ทำให้ผิวเย็นลงบำรุงและคืนค่า

หากคุณตัดสินใจที่จะไม่ใช้จ่ายเงินกับครีมราคาแพงและดูแลบ้าน จากนั้นก็ไม่จำเป็นต้องลืมเกี่ยวกับข้อห้ามและอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้

• หน้ากากยีสต์: ผสมยีสต์ 10 กรัมกับโยเกิร์ตจนครีมข้นเพิ่มน้ำสตรอเบอร์รี่เล็กน้อย
• หากต้องการกระชับผิวรอบดวงตาให้ลองหน้ากากสตรอเบอร์รี่และไข่ขาวทำเองที่จะช่วยกระชับและปรับสภาพผิวของคุณ ควรใช้มาสก์ทุกคืนก่อนนอนประมาณ 5-10 นาทีหลังจากนั้นใช้ครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิก
• หากคุณมีผิวแห้งแล้วมาส์กโกโก้เสื่อมสภาพที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งคืนความชุ่มชื้นเหมาะสำหรับคุณ ผสมผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ, ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและไข่ขาว 1 ฟอง นำไปใช้กับใบหน้าและปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ผสมข้าวโอ๊ตบด 3 ช้อนชาและไซเดอร์ 1ider4 ช้อนชาลงในชาม จากนั้นเติมน้ำมะนาว 1⁄4 ช้อนโต๊ะและน้ำตาลทรายแดง 1⁄2 ช้อนโต๊ะ ผสมจนเรียบ นำไปใช้กับผิวที่สะอาดและทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมที่เจาะชั้นบนของผิว จากนั้นถูเป็นวงกลมเพื่อขัดผิวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ล้างออกด้วยน้ำอุ่นเช็ดใบหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
• ผสมใบชามินท์ 1 ช้อนชา, ใบชาขาว 4 ช้อนชา, น้ำกลั่น 1⁄2 ถ้วยและน้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยดลงในสื่อฝรั่งเศส อนุญาตให้ชงเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะเทลงในภาชนะแก้วสำหรับระบายความร้อน รวมกับเจลว่านหางจระเข้ที่เพียงพอเพื่อเติมขวดสเปรย์ เก็บในตู้เย็น

มีขั้นตอนการทำซาลอนที่แตกต่างกันมากมายซึ่งจะช่วยฟื้นฟูผิวของคุณหลังจากความเสียหายหรือการสัมผัสกับปัจจัยหลายประการ ด้านล่างเป็น 5 ขั้นตอนที่เป็นที่นิยมที่จะคืนสภาพผิวให้มีสุขภาพดีกระชับลดอาการบวมและความไม่สมบูรณ์อื่น ๆ

1. การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ ใช้เพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าของคุณพร้อมกับกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่ในชั้นลึก เลเซอร์ทำลายเนื้อเยื่อแผลเป็นและแก้ไขจุดด่างดำที่เกิดจากสิว ค่าใช้จ่ายในการรักษาจะแตกต่างกันไปตามประเภทของเลเซอร์ที่ใช้และจำนวนขั้นตอนที่คุณต้องการ
2. microdermabrasion นี่เป็นขั้นตอนที่ผิวหน้าขัดด้วยคริสตัลอลูมิเนียม ผลลัพธ์: ริ้วรอยและรอยแผลเป็นเรียบขึ้น
3. สุญญากาศ Hydro-Peeling ประกอบด้วยหลายขั้นตอน นี่คือการนวดสูญญากาศและการลอกหน้า และในตอนท้ายของขั้นตอนผิวของคุณจะถูก“ นำเสนอด้วยค็อกเทล”
4. biorevitalization เป็นขั้นตอนการฉีดกรดไฮยาลูโรนิกเข้าสู่ชั้นบนของผิวหนังโดยการฉีด ผลลัพธ์: ทำให้ผิวดีขึ้นริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบออกผิวจะหยุดลอก
5. Plazmolifting - ผิวอุดมไปด้วยพลาสม่าของผู้ป่วยเอง ผลที่ตามมาไม่นาน ผิวจะยืดหยุ่นและชุ่มชื้น การอักเสบลดลงอย่างมาก

การฟื้นฟูสภาพผิวเป็นกระบวนการที่ยาวนาน มันคุ้มค่าที่จะใช้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

• การดื่มและกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรง
• อย่าลืมเรื่องการนอนหลับ ก้าวที่รวดเร็วของชีวิตไม่ได้ให้เวลาเรานอน ถึงแม้ว่าจะมากขึ้นอยู่กับมันรวมถึงสุขภาพของผิว
• การรักษาผิวที่สะอาดทำความสะอาดใบหน้าวันละ 2 ครั้งและการกินเพื่อสุขภาพเป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับพวกเราส่วนใหญ่
• หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเช่นทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้นและขัดผิวให้แน่ใจว่าพวกเขาจะเหมาะสำหรับสภาพผิวของคุณ
• พบแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ บนผิวของคุณ
• หยุดสูบบุหรี่แอลกอฮอล์
• ดูแลผิวของคุณหลังออกกำลังกาย
• พยายามอยู่ให้น้อยลงในแสงแดดเนื่องจากแสงอัลตราไวโอเลตส่งผลเสียต่อผิว หากยังคงหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้ใช้วิธีการที่จะช่วยให้คุณได้รับการปกป้องจากแสงแดดอย่างดีที่สุด
• ความแน่นของผิวสามารถรักษาได้ด้วยการนวดหน้า

สูตรสำหรับมาสก์อย่างง่ายสำหรับการฟื้นฟูผิวได้รับด้านล่าง