กฎของการดูแลผิวในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะถูกสร้างขึ้นมาใหม่อย่างเข้มข้น ทั้งหมดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารกในครรภ์ การเปลี่ยนแปลงในระบบภายในมักทำให้ตัวเองรู้สึกในอาการภายนอกบนผิวหนังของใบหน้าซึ่งมักทำให้เกิดความกังวลมาก

ก่อนอื่นฉันอยากทราบว่าคุณแม่ที่คาดหวังไม่ใช่ทุกคนที่มีความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา สำหรับบางคนสภาพนี้เป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม - ช่วยในการแก้ปัญหาผิวหลายอย่างเช่นมันเงามันสิวตุ่มหนองหายไป อย่างไรก็ตามมีผู้ที่อยู่ในตำแหน่ง "น่าสนใจ" เริ่มตรวจจับสัญญาณรบกวนบนใบหน้าของพวกเขาซึ่งมักจะนำไปสู่การเสื่อมสภาพในอารมณ์ทางอารมณ์ของแม่ในอนาคตโดยรวม

บ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์อาการต่อไปนี้ที่ไม่ดึงดูดภายนอกปรากฏขึ้น:

• บวมของผิวหนังรอบดวงตา;
• แห้งกร้านปอกเปลือก
• ความซีดจางของจำนวนเต็มภายนอก
• สิว;
• จุดอายุ;
• การก่อตัวของ pustular;
• อาการแพ้ในรูปแบบของผื่น

หากคุณพบสัญญาณดังกล่าวคุณไม่ควรตื่นตระหนกเพราะหลังจากการคลอดบุตรร่างกายจะฟื้นตัวและปัญหาส่วนใหญ่ก็หายไปเอง อย่างไรก็ตามมันควรจะจำได้ว่าในบางกรณีอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของรอยแผลเป็น, ผิวคล้ำ

การทราบสาเหตุของปัญหาสถานะของผิวคุณสามารถย่อให้เล็กสุดหรือป้องกันได้โดยสิ้นเชิง

ในบรรดาเหตุผลหลักมีหลายประการ

• ปรับโครงสร้างฮอร์โมนของร่างกาย ในระหว่างตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนจะลดลง เขามีหน้าที่รับผิดชอบในการปกป้องคุณสมบัติของผิวหนังความยืดหยุ่นความกระชับ การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ทำให้ภูมิคุ้มกันในผิวหนังลดลงดังนั้นกระบวนการอักเสบสิวจึงปรากฏขึ้น วัตถุประสงค์หลักของโปรเจสเตอโรนคือการให้สภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับลูกน้อยดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะลดปริมาณลงในทุกกรณี
• เปลี่ยนเมแทบอลิซึมของน้ำเกลือในเนื้อเยื่อ การเพิ่มขึ้นของปริมาณโซเดียมในเนื้อเยื่อนำไปสู่ความจริงที่ว่ามันเริ่มที่จะดึงดูดของเหลวทำให้เกิดความเมื่อยล้าบวม สิ่งนี้สังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในบริเวณรอบดวงตาซึ่งผิวหนังมีความอ่อนโยนและชั้นไขมันใต้ผิวหนังไม่อยู่ในทางปฏิบัติ
• การขาดวิตามิน ในการรักษาการทำงานตามปกติของร่างกายร่างกายจะต้องได้รับวิตามินปริมาณมากแร่ธาตุและแร่ธาตุ
• ปัญหาระบบทางเดินอาหาร

• เพื่อหลีกเลี่ยงหรือกำจัดอาการไม่พึงประสงค์บนผิวหนังของใบหน้ามีความจำเป็นต้องพิจารณาอย่างรอบคอบสถานะของร่างกายโดยรวม ในช่วงเวลาสำคัญนี้มากขึ้นกว่าเดิมเป็นสิ่งสำคัญในการสังเกตระบอบการทำงานและการพักผ่อนรับประทานอาหารที่ถูกต้องบ่อยครั้งขึ้นไปเยี่ยมชมอากาศบริสุทธิ์และหลีกเลี่ยงห้องที่มีฝุ่นมาก
• อาหารที่ควรได้รับการเสริมคุณค่าด้วยผักสดผลไม้สมุนไพรซีเรียล จำเป็นต้องกินผลิตภัณฑ์นมชีสกระท่อมเนื้อวัวปลา หากเกิดอาการแพ้คุณจะต้องละทิ้งส่วนผสมที่เป็นอันตรายทันที
• มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ จำกัด การบริโภคของหวาน, แป้ง, เผ็ด, รมควัน คุณควรลืมเกี่ยวกับเครื่องดื่มอัดลมพลังงาน

• สารอาหารที่สมดุลจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคระบบทางเดินอาหารซึ่งมักมีอาการไม่พึงประสงค์ที่ผิวหนัง
• แน่นอนนอกจากการรักษาวิถีชีวิตที่เหมาะสมคุณต้องใส่ใจกับการดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ แต่ควรใช้ความระมัดระวังที่นี่เนื่องจากการตั้งครรภ์มีข้อ จำกัด บางประการเกี่ยวกับการใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางบางอย่าง
• เป็นผลมาจากการเพิ่มการผลิตเม็ดสีเมลานินจำนวนโมลจำนวนมากมักจะปรากฏในภาคการศึกษาที่สองของการตั้งครรภ์ ใบหน้าเป็นจุดอ่อนที่สุดในเรื่องนี้เนื่องจากคุณไม่สามารถซ่อนมันไว้ใต้เสื้อผ้าของคุณได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยปกป้องสูง

• ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบความสะอาดของผิวหนังชั้นนอกของใบหน้าและผิวหนังของร่างกายทั้งหมด ในกรณีนี้ควรใช้วิธีการทำความสะอาดอย่างนุ่มนวล หนังกำพร้าในหญิงตั้งครรภ์มีความไวมากที่สุด ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะสร้างความเสียหายชั้นนอกซึ่งสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์
• ในช่วงเวลานี้คุณจะต้องละทิ้งกรดเปลือกเคมีกระบวนการฮาร์ดแวร์ และไม่เพียง แต่ในระดับของการทำลายล้างของกระบวนการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบของส่วนผสมด้วย มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีใด ๆ ที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือเป็นอันตรายต่อทารก หลังจากทั้งหมดสารทั้งหมดที่ใช้กับผิวหนังเจาะลึกเข้าไปในร่างกายและมีผลกระทบต่อมัน ในระหว่างตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงการได้รับน้ำมันหอมระเหยเรติน
• แนะนำให้ทำความสะอาดหนังกำพร้าโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติหรือโทนเนอร์เบา ๆ สามารถใช้มาสก์หน้าใหม่ได้
• หลังจากทำความสะอาดผิวจะชุ่มชื้นบำรุง ไม่แนะนำให้ทาครีมหนา ๆ ในเวลากลางคืนเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการบวมได้

การดูแลคนที่บ้านเป็นเรื่องง่าย ด้วยความรู้ที่จำเป็นคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่เกินความคาดหมายทั้งหมด

• ดังนั้นเพื่อเพิ่มโทนสีผิวให้ความชุ่มชื้นและให้ความสดชื่นคุณสามารถใช้ก้อนน้ำแข็ง คุณสามารถเช็ดใบหน้าในตอนเช้าและเย็นน้ำแข็งสามารถทำจากน้ำเปล่าหรือสามารถทำจากยาต้มของดอกคาโมไมล์ พืชชนิดนี้ช่วยในการบรรเทากระบวนการอักเสบบวม
• ในการทำความสะอาดผิวคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกธรรมดา มันจะให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นโภชนาการและยังเพิ่มเฉดสีที่น่าเบื่อให้กับผิวหนังชั้นนอก
• หน้ากากของดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีขาวจะช่วยลดจุดด่างดำป้องกันการปรากฏตัวของสิว สูตรค่อนข้างง่าย มีความจำเป็นต้องผสมดินจำนวนเล็กน้อยในน้ำอุ่นและผสมกับผิวเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นคุณต้องล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก เพื่อให้ได้ความชุ่มชื้นสามารถเติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในเนื้อกระดาษ
• ยาต้มผักชีฝรั่งหรือชาดำทั่วไปจะช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ เพียงแค่เช็ดหนังกำพร้าในบริเวณที่บวม
• หน้ากากครีมเปรี้ยวธรรมดามีผลทำให้ผิวขาว

การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นข้อห้ามในการใช้การแต่งหน้า ท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องคงความสวยงามตลอดช่วงชีวิตของเธอ ในตำแหน่งที่“ น่าสนใจ” คุณสามารถใช้ลิปสติกมาสคาร่าอายแชโดว์และคอนซีลเลอร์เพื่อปกปิดอาการบวมหรือจุดด่างอายุ การขีดความได้เปรียบของใบหน้าจะช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มความมั่นใจ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเครื่องสำอางตกแต่งสามารถซ่อนพื้นที่ที่มีปัญหาเท่านั้น แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาได้โดยพื้นฐาน

เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพชั่วคราวเนื่องจากส่วนประกอบของมันมีความโดดเด่นด้วยเนื้อหาสูงสุดของสารที่มีความเสถียรทางเคมี ในช่วงเวลานี้จะเป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด การใช้เครื่องสำอางหรูหราจากส่วนผสมจากธรรมชาติ

เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้นของผิวแห้งระคายเคืองเครื่องสำอางต้องล้างออกในเวลากลางคืน หลังจากนั้นใบหน้าจะถูกทำความสะอาดแล้วให้ความชุ่มชื้นมากที่สุด สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกธรรมดาหรือครีมบำรุงผิวใด ๆ

• มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าหาการเลือกเครื่องสำอางด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าสารดังกล่าวอาจมีฮอร์โมนที่รับผิดชอบด้านความงาม แต่ในช่วงเวลานี้ของชีวิตส่วนประกอบเหล่านี้จะต้องถูกทิ้งเพราะเมื่อพวกเขาเข้าสู่ร่างกายพวกเขาอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ตลอดระยะเวลา
• หากหลังจากใช้เครื่องสำอางมีอาการคันมีผื่นแดงและมีผื่นแดงปรากฏบนผิวหนังแล้วการรักษานี้ควรถูกยกเลิกทันที หากอาการแย่ลงคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ความจริงก็คือว่าในระหว่างตั้งครรภ์การแพ้ของแต่ละบุคคลอาจปรากฏขึ้นแม้ในสารที่ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายได้อย่างรวดเร็วก่อนสาร
• ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบที่ไม่คุ้นเคยหรือวันหมดอายุที่หมดอายุ
• เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

การดูแลผิวหลังตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ในช่วงเวลานี้การปรับโครงสร้างฮอร์โมนของร่างกายเกิดขึ้นและคุณต้องระมัดระวังเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ บนใบหน้า เนื่องจากความผิดปกติของการทำงานของร่างกายย่อมส่งผลกระทบต่อผิวหนังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีความจำเป็นต้องรักษาความสะอาดของผิวหนังบริเวณใบหน้าดำเนินการตามกระบวนการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ด้วยเหตุนี้เครื่องสำอางพื้นบ้านหรือร้านค้ามีความเหมาะสม

เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของแถบสีขาวแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว เป็นการดีกว่าถ้าคุณเริ่มใช้วิธีแก้รอยแตกลายในอาการที่น่าสงสัยครั้งแรก

การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพการนอนหลับที่ดีและมาตรการป้องกันจะช่วยให้ผิวกลับคืนสู่สภาพดั้งเดิมได้อย่างรวดเร็ว

สำหรับเคล็ดลับในการดูแลผิวหน้าในระหว่างตั้งครรภ์ดูวิดีโอ