วิธีดูแลใบหน้าที่บ้านหลังจาก 50 ปีไปแล้ว?

แต่ละอายุมีความแตกต่างและกฎของตัวเอง สำหรับผู้หญิงทรัมป์การ์ดหลักของพวกเขาคือผิว ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับอายุและหลังจาก 30, 40 และ 50 ปีเริ่มมีความต้องการเพิ่มขึ้น เสียงระเบิดพิเศษเกิดขึ้นที่ชายแดน 50 ปีในช่วงวัยหมดประจำเดือน อะไรคือสาเหตุของการเกิดริ้วรอยบนผิวหนังของผู้หญิง? วิธีการและวิธีการดูแลเธออย่างถูกต้อง? คำตอบหลักสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ จะได้รับการพิจารณาด้านล่าง

ผู้หญิงมีความสวยงามทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดูตัวเอง การปรากฏตัวของผิวเพศหญิงนั้นได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายอย่าง หลังจาก 50 ปีผ่านไปภาวะวิกฤตวัยหมดประจำเดือนที่เป็นลักษณะเฉพาะ และสิ่งนี้ก่อนอื่นมีผลกระทบต่อใบหน้า

โดยทั่วไปวัยหมดประจำเดือนจะมาพร้อมกับ:

• ผอมและแห้งกร้านของผิว;
• การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมีของส่วนประกอบใต้ผิวหนัง - การลดลงของปริมาณของกรดไฮยาลูโรนิกและการเสื่อมคุณภาพของคอลลาเจนธรรมชาติ;
• ฟังก์ชั่นการปฏิรูปที่ลดลง;
• การเปลี่ยนแปลงค่า pH
• ลดระดับเลือดของสโตรเจน - ฮอร์โมนเพศหญิงหลัก

ที่ 55, 60 ปีผู้หญิงหลายคนสังเกตลักษณะของจุดด่างดำ, ริ้วรอยบนใบหน้า, บวมบนใบหน้า, รอยคล้ำใต้ตา ถึงอายุที่สวยงามไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็น และนี่ไม่เพียงเกี่ยวกับขั้นตอนที่มีราคาแพงและซับซ้อนในการทำศัลยกรรมตกแต่งหรือศัลยกรรมพลาสติก

หากคุณต้องการเปลี่ยนโลกเริ่มด้วยตัวเอง ทุกคนรู้จักความจริงนี้มานาน แต่ก็ยังมีความจริงของตัวเองชุดของการกระทำในตอนเช้าและตอนเย็นมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาผิวให้อยู่ในสภาพดีแม้ที่บ้านจะให้ผลในเชิงบวก

ประเด็นหลักบางประการจะช่วยรักษาเยาวชน

• อำนาจ แนวโน้มแฟชั่นที่ทันสมัยในด้านความเสี่ยงทางโภชนาการที่เหมาะสมนำไปสู่ความจริงที่ว่าใน 10-20 ปีที่เราจะมีคุณย่าคุณยายตลอดไปด้วยความกระตือรือร้นและพลังงานของหญิงสาว แน่นอนการเปลี่ยนเป็นอาหารใหม่อย่างฉับพลันหลังจาก 50 ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบแม้ใน 1-2 เดือน แต่มันก็คุ้มค่าที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณถ้ามันมีเกลือและน้ำตาลผลิตภัณฑ์แป้งเครื่องเทศร้อนเนื้อช็อคโกแลตและไข่แดงในปริมาณมาก แทนที่ทั้งหมดนี้ด้วยผลไม้ผักและผลิตภัณฑ์นมหมัก
• พลศึกษา การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดไม่เพียง แต่ทำให้กล้ามเนื้อกระชับ พวกเขาช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและโดยทั่วไปส่งผลกระทบต่อสถานะ psychoemotional ของผู้หญิงหลังจาก 50
• น้ำ เกือบโลกทั้งโลกกำลังเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำแร่ที่ไม่อัดลม นี่คือหนึ่งในรากฐานของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีในปัจจุบัน และเนื่องจากลักษณะเฉพาะของวัยหมดประจำเดือนความชุ่มชื้นภายในจะกลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำอุ่นสักแก้ว ปริมาณของเหลวทั้งหมดในแหล่งต่าง ๆ มีตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 ลิตรต่อวัน

• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี รายการนี้ควรจะถูกลบออกจากชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิงถ้าหลังจาก 50 ปีที่คุณวางแผนที่จะมองอย่างน้อย 40 คนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือผู้สูบบุหรี่มากและผู้ที่ชื่นชอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในสถานที่ที่สองคืออาบแดดและอาบแดด (รังสีอัลตราไวโอเลตส่วนเกินในฤดูร้อนส่งผลกระทบต่อผิวของผู้หญิงอย่างน่าเสียดายเหมือนน้ำค้างแข็งในฤดูหนาว) ถัดไปชงกาแฟและชาแรงกระแทกทางอารมณ์และประสาทหมอนแข็งสูงขาดการนอนหลับล้างด้วยสบู่ธรรมดา
• การดูแลผิวที่ครอบคลุม ขั้นตอนนี้มีผลต่อสภาพผิวหนังชั้นนอกของคุณจากภายนอก มันเป็นความซับซ้อนของการเตรียมการของอุตสาหกรรมหรือการผลิตบ้านที่ชุ่มชื้นทำความสะอาดและบำรุงผิว วิธีการที่ถูกต้องในการเลือกเครื่องสำอางจะช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์เมื่อใช้ร่วมกับรายการอื่น ๆ ในรายการนี้

เมื่อความสมดุลของน้ำในร่างกายไม่ถูกรบกวนทุกอย่างก็จะง่ายขึ้นและเร็วขึ้น สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับผิวที่ชุ่มชื้นหลังอายุ 50 ปี

มีกฎพื้นฐาน 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณเข้าใกล้ผลลัพธ์ที่ต้องการโดยไม่ต้องใช้สารเพิ่มปริมาณ

• กำจัดสารทำความสะอาดที่เป็นด่างที่ชะล้างฟิล์มจาระบีธรรมชาติ มันยังคงความชุ่มชื้นภายในเซลล์และด่างจะชะล้างมัน
• ปฏิเสธผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ พวกเขายังทำให้ผิวของผู้หญิงแห้ง
• ปกป้องใบหน้าของคุณจากแสงแดดลมและน้ำค้างแข็ง
• ทำให้เป็นนิสัยที่ดีเช่นการนวดหน้า
• ใช้มาสก์และครีมเพิ่มความชุ่มชื้นคุณภาพสูง

ควรทำความสะอาดผิวหน้า 1 ครั้งใน 3 สัปดาห์ สิ่งนี้จะทำให้รูขุมขนสะอาดและไม่เป็นอันตรายต่อผิว ควรใช้สครับในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนหรือตอนเย็นก่อนเข้านอน ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดบนผิวนึ่ง

องค์ประกอบสำคัญของการทำความสะอาดผิวประจำวันของผู้ใหญ่คือการล้าง ผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีมีข้อห้ามในการใช้สบู่ซึ่งมีเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของอัลคาลิหรือกลีเซอรอล

แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้สำหรับการซัก:

• infusions ของสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์, ต้นไม้ดอกเหลือง, สตริงหรือโหระพา);
• น้ำไมลลาร์
• ถูผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง (คุณสามารถแช่แข็งเพียงแค่น้ำแร่แช่เย็นสมุนไพรสมุนไพรผลไม้หรือผักแช่แข็ง)

จำเป็นต้องมีขั้นตอนการทำความสะอาดผิววันละสองครั้งคือตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากล้างคุณสามารถใช้เครื่องมือเพิ่มเติม - ยาชูกำลัง สนับสนุนผิวตลอดทั้งวันและให้ความสดชื่น เวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้คือตอนเช้า

ในขั้นตอนสุดท้ายให้ใช้ครีมหรือมาส์กดังนี้

ช่วงเวลานี้ยังสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนแยกต่างหากที่จำเป็น:

1. ใช้ครีมบำรุงกลางวันหรือกลางคืน
2. ใช้ครีมหรือมาส์กต่อต้านริ้วรอย
3. ดูแลผิวรอบดวงตา

ช่างเสริมสวยควรใช้เครื่องสำอางที่มีชื่อเสียงดีผ่านการทดสอบด้านเวลา แน่นอนว่าคุณสามารถใช้รีวิวออนไลน์ของลูกค้าได้โดยไม่ลืมว่าแม้ผิวประเภทเดียวกันจะมีครีมขัดผิวมาสก์โทนิคและโลชั่นที่เหมาะสม

หากคุณต้องการและมีเวลาว่างไม่กี่นาทีคุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและบำรุงร่างกายที่บ้านได้

หลังจาก 50 ปีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการดูแลผิวผู้ใหญ่คือมาสก์และสครับที่เตรียมไว้ที่บ้าน

นี่คือสูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ

• ขัดเนยน้ำตาล ผสมน้ำมันทานตะวัน 25 มล. และน้ำตาล 15 ​​กรัมลงในเครื่องปั่นใช้เป็นสารขัดผิวมาตรฐาน
• สครับจากน้ำผึ้ง จริงๆแล้วผลิตภัณฑ์ของอุตสาหกรรมการเลี้ยงผึ้งนั้นเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำผึ้งหวานโดยคำนึงถึงคำแนะนำมาตรฐาน
• แอปริคอทสครับ ผสมน้ำมันเมล็ดแอปปริคอท 40 มล. กับเกลือทะเลบด 30 กรัมและวิตามินอี 15 มิลลิลิตรถูส่วนผสมเป็นเวลาสองนาทีลงบนผิวหน้าทิ้งไว้อีกห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• แป้งบัควีท + โยเกิร์ตธรรมชาติ ล้างแป้งด้วยน้ำและอบในกระทะบดเป็นผง ผสม 50 กรัมของตัววางที่ได้รับกับ 90 กรัมโยเกิร์ตแบบไม่หวาน ลบส่วนผสมเป็นเวลา 3 ชั่วโมงในตู้เย็น ใช้ตามรูปแบบข้างต้น

• หน้ากากผลไม้ต่อต้านริ้วรอย องค์ประกอบควรมีหนึ่งผลไม้หรือผลไม้เล็ก ๆ : แอปริคอท, กล้วยหรือสตรอเบอร์รี่ ส่วนประกอบของผลไม้ต้องบดและผสมกับครีมโฮมเมด 20 มล. กระจายหน้ากากให้ทั่วใบหน้าที่นึ่งด้วยชั้นที่หนาแน่นและสม่ำเสมอ เพื่อรักษาไม่เกิน 15 นาที ล้างหน้ากากออกด้วยฝักบัวที่มีคอนทราสต์ (ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นสลับกัน) ทำตามขั้นตอนที่ดีที่สุดด้วยครีม
• มาส์กกระชับผิวหน้า ละลายเจลาติน 15 กรัมในน้ำอุ่น 50 มล. เมื่อมวลเย็นตัวลงเทแตงกวาสด 50 มล. และน้ำว่านหางจระเข้ลงไป ระยะเวลาของเซสชั่นคือ 25 นาที ล้างออกตามที่อธิบายไว้ในวรรคก่อน
• ลูกประคบสมุนไพรโทนิค ผสมสมุนไพรในสัดส่วนที่เท่ากัน: ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, ลินเด็น, ดอกคาโมไมล์, ต้นแปลนทินและสะระแหน่ (ประมาณ 10-15 กรัม) เทน้ำเดือด 0.7 ลิตร หลังจาก 30 นาทีคุณสามารถจุ่มผ้าเช็ดปากผ้าพันแผลหรือผ้ากอซในการแช่ ประคบใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นที่สะดวกสบาย

แยกเป็นมูลค่าหยุดที่หน้ากากที่ใช้เพื่อความชุ่มชื้นและกระชับผิวรอบดวงตา

พวกเขายังสามารถเตรียมที่บ้านแม้ว่าความจริงที่ว่าเครื่องมือนี้ควรจะอ่อนโยนและอ่อนโยนที่สุด

1. กล้วยบดผสมกับวิตามินอี 10 มล. และน้ำมันมะกอก 15 มล.รักษาส่วนผสมที่เกิดขึ้นรอบดวงตาเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
2. ผสมแป้ง 20 กรัมจากโรสฮิปหรือกลีบกุหลาบกับไข่แดง (ทำเองโดยเฉพาะ) และเนย 25 กรัม สารละลายพร้อมยังพร้อมสำหรับการใช้งานเป็นเวลา 30-35 นาที

การใช้มาสก์ควรทำโดยใช้ครีมซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆที่บ้าน ตัวอย่างเช่นครีมต่อต้านริ้วรอยที่ง่ายที่สุดเตรียมจากขี้ผึ้งน้ำมันของแข็งน้ำผึ้งหยดกลีเซอรีนน้ำมันธรรมชาติเหลววิตามิน A และ E ส่วนผสมนี้สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกิน 1 เดือน

การนวดทุกประเภทเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิงอายุ 40 ถึง 60 ปี: คลาสสิก, ผ่อนคลาย, บำบัด, ไทย, ฮาร์ดแวร์, เครื่องสำอาง

หลังแบ่งออกเป็นสามประเภท

• คลาสสิก การปรับสีให้ความยืดหยุ่นของผิวลดการหย่อนคล้อย
• พลาสติก ออกแบบมาสำหรับผิวที่มีริ้วรอย: ลดอาการบวมช่วยเพิ่มโทนสีช่วยกำจัดริ้วรอยและรอยพับส่วนเกินทำให้รูปหน้าชัดเจนขึ้นและรูปไข่ของใบหน้ามีความแม่นยำมากขึ้น
• บำบัด ใช้ในที่ที่มีโรคผิวหนังเล็กน้อย

เมื่อเริ่มนวดหน้าให้ทาครีมบำรุงเล็กน้อย แน่นอนว่าควรทำความสะอาดผิว สูตรการนวดที่บ้านคลาสสิกหลังจาก 50 รวมการถูเบา ๆ ลูบและแตะด้วยปลายนิ้วของคุณ

มือทำให้การเคลื่อนไหวชัดเจนตามแนวการนวด

• บริเวณหน้าผาก: จากคิ้วจนถึงจุดเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของเส้นผมจากกึ่งกลางไปด้านข้าง
• จมูกถูกนวดตั้งแต่ปลายจรดหน้าผาก
• แก้มสัมผัสในทิศทางจากสะพานจมูกและพับจมูกไปที่หู แต่ละด้านมีการนวดแยกจากกัน
• การนวดบริเวณคางถูกออกแบบมาเพื่อปรับปรุงรูปไข่และรูปทรงของใบหน้าดังนั้นขั้นตอนนี้จะดำเนินการจากศูนย์กลางของคางไปยังหูแต่ละข้างแยกจากกัน

สำหรับยิมนาสติกมันทำหน้าที่เฉพาะกับการใช้งานปกติ หากคุณมีผิวที่ชุ่มชื้นตามธรรมชาติจากนั้นในช่วงแรกของวัยหมดประจำเดือนคุณจะต้องออกกำลังกายกระชับและปรับสี

คอมเพล็กซ์ของกระบวนการยิมนาสติกมีความเข้มข้น:

• รอบดวงตา;
• รอบริมฝีปาก
• บนแก้ม;
• บนคาง
• ที่คอ

ผู้หญิงทุกคนกลัวเล็กน้อยขี้เกียจนิดหน่อยลืมไปหน่อยและไม่มีเวลา นักธุรกิจหญิงที่คึกคักที่สุดมาช่วยเหลือร้านเสริมสวย

ในนั้นคุณจะได้รับรายชื่อของบริการที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวริ้วรอย

1. การนวดหน้าโดยใช้เทคนิคและเครื่องสำอางต่างๆ
2. ส่องไฟ ผลกระทบต่อผิวของใบหน้าด้วยอุปกรณ์พิเศษสำหรับการให้แสงที่มีระดับแสงมากกว่าจากหลอดไฟในครัวเรือน
3. ลอก กำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิว
4. การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ การปอกเปลือกลึกซึ่งขจัดหนังกำพร้าออกได้อย่างสมบูรณ์ทำให้ผิวเรียบเนียนและขจัดริ้วรอยลึก มีข้อห้ามดังนั้นช่างเสริมสวยจึงใส่ใจไม่เฉพาะกับอายุ แต่ยังรวมถึงสภาพของผิวโรคในปัจจุบันทั่วไป
5. การฉีด Mesotherapy มันหมายถึงการแนะนำของค็อกเทลที่ใช้งานทางชีวภาพพิเศษเข้าสู่ผิว
6. Biorevitalization เป็นประเภทของ Mesotherapy แต่ในความเป็นจริงแล้วกรดไฮยาลูโรนิกหรือโบท็อกซ์จะถูกเพิ่มเข้าไปในหลอดฉีดยา

ในความปรารถนาและคำแนะนำทั่วไปของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำเกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูผิวของคุณหลังจาก 50 ปีคุณจะพบการสะสมของอาหารที่เหมาะสมและการบริโภคน้ำในปริมาณที่เพียงพอเพื่อรักษาสมดุลของน้ำ ขั้นตอนเครื่องสำอางโดยผู้เชี่ยวชาญอยู่ในอันดับที่ 4 หลังจากธรรมชาติ โปรดจำไว้ว่าเพียงวิธีการแบบบูรณาการเพื่อการดูแลผิวหน้าหลังจาก 50 ปีจะให้ผล แต่ไม่เร็วกว่าหนึ่งเดือนหลังจากการเปิดรับคงที่ปกติ

ข้อผิดพลาดที่ผู้หญิงมักจะทำก่อนช่วงฤดูร้อนมีผลกระทบอย่างมากต่อสภาพผิวหลัง 50 แต่อย่าเสียหัวใจ สังเกตกฎเกณฑ์ประจำวันปรึกษาแพทย์ประจำตัวและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามรักตัวเองและดูแลตัวเอง จากนั้นอายุในหนังสือเดินทางจะยังคงอยู่ในรูปแบบตัวเลขเท่านั้น

สำหรับรีวิวการนวดหน้าหลังจาก 50 ปีดูวิดีโอถัดไป