รายละเอียดปลีกย่อยของการดูแลผิวหน้าหลังจาก 20 ปี

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของผิวในบางช่วงอายุจึงจำเป็นต้องมีการดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ หลังจาก 20 ปีผู้หญิงจำนวนมากสังเกตเห็นว่าสภาพของใบหน้าแย่ลงสัญญาณแรกของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อป้องกันและกำจัดปรากฏการณ์เหล่านี้ บทความนี้จะกล่าวถึงรายละเอียดเกี่ยวกับกระบวนการหลักที่เกิดขึ้นในผิวหนังของใบหน้าตั้งแต่ 20 ถึง 30 ปีรวมถึงวิธีการควบคุมและป้องกัน

สำหรับผิวอ่อนเยาว์เจ้าของอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไปความยืดหยุ่นเป็นลักษณะเฉพาะ นอกจากนี้ในกรณีส่วนใหญ่ความชุ่มชื้นเพียงพอจะถูกเก็บไว้ในผิวหนังของใบหน้า ในบางกรณีของความไม่แน่นอนของฮอร์โมนในช่วงระยะเวลาสูงสุด 25 ปีสิวอาจปรากฏขึ้น แต่ไม่ได้อยู่ในปริมาณเช่นเดียวกับในวัยรุ่น ถึงกระนั้นในยุคนี้ที่ดีกว่าที่จะเริ่มการดูแลผิวอย่างครอบคลุมและวางแผนขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับอนาคตอย่างระมัดระวัง

หลังจากอายุ 25 กระบวนการในร่างกายเปลี่ยนไปและทำให้ผิวหน้าเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นอันมีค่า ดังนั้นจึงมีความรู้สึกของความรัดกุมริ้วรอยและการเสื่อมสภาพทั่วไป

ตามกฎแล้วในช่วงอายุ 25 และ 30 ปีที่ผ่านมาฮอร์โมนพื้นหลังกลับสู่ปกติและสิวแทบจะไม่ปรากฏในผู้หญิงส่วนใหญ่

ใกล้ถึงอายุ 30 กระบวนการสูญเสียความชุ่มชื้นยังดำเนินต่อไปและหากขาดการดูแลที่เหมาะสมก็จะเพิ่มขึ้น จำนวนของริ้วรอยที่มากขึ้นก็เริ่มปรากฏซึ่งต้องใช้ความเข้มข้นในการต่อสู้กับพวกเขา

ในแต่ละช่วงอายุนั้นมีกฎบางอย่างการปฏิบัติที่อนุญาตให้คุณขยายความอ่อนเยาว์ของผิวและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏอย่างมีนัยสำคัญ

ตั้งแต่ 20 ถึง 30 ปีจะต้องคำนึงถึงความแตกต่างดังต่อไปนี้:

• อย่าแต่งหน้าบนใบหน้ามากเกินไป ความอุดมสมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์ตกแต่งนอกเหนือจากการสร้างมลภาวะรูขุมขนจะทำให้คุณแก่ขึ้น การใช้เครื่องสำอางในระยะยาวสามารถทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยโดยเฉพาะถ้าคุณใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำและไม่ควรล้างเครื่องสำอางตอนกลางคืน
• คุณไม่สามารถบีบสิว กระบวนการนี้เต็มไปด้วยการติดเชื้อและการปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบที่ยิ่งใหญ่กว่า นอกจากนี้สิวและรอยแผลเป็นอาจยังคงอยู่ในที่เกิดเหตุ

• พยายามแยกอาหารฟาสต์ฟู้ดออกจากอาหารเนื่องจากอาหารรสเผ็ดและไขมันมีผลเสียต่อสภาพผิว กินให้ถูกต้องพยายามกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ
• พยายามนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน การขาดการนอนหลับยังสามารถกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยทำให้สภาพทั่วไปของผิวหน้าแย่ลงลดโทนสีผิว มันจะมีประโยชน์ในการใช้หน้ากากพิเศษสำหรับการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบนอนบนท้องของคุณ
• ปกป้องใบหน้าของคุณจากการสัมผัสกับแสงแดดตั้งแต่อายุยังน้อย อย่าลืมซื้อครีมพิเศษเพราะก่อนหน้านี้ได้คำนวณตัวกรอง SPF ที่จำเป็นแล้ว

หลังจาก 25 ปีคุณต้องปฏิบัติตามกฎการดูแลผิวดังต่อไปนี้:

• ให้ความสนใจหากประเภทของมันไม่เปลี่ยนแปลงให้ทำการทดสอบเพื่อกำหนดประเภทของมัน หลังจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบุคคลอาจได้รับความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นหรือในทางกลับกัน - ปริมาณไขมัน
• นอกจากนี้ในยุคนี้การตัดสินใจเลือกซื้อเครื่องสำอางโดยเฉพาะครีม มันจะดีกว่าที่จะใช้ครีมเฉพาะเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปีหลังจากถึง 25 ปี หากคุณมักจะเปลี่ยนวิธีการผลข้างเคียงจะไม่ได้รับการยกเว้นที่จะเลวลงสภาพของหนังแท้
• นอกจากนี้ยังควรเลือกครีมสำหรับบริเวณรอบดวงตาด้วยการมีวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด โปรดทราบว่าองค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินอี, กรดของดอกไม้และ phytoestrogens

• รายการของการรักษาผิวหน้าแนะนำการใช้ครีมกลางคืน มันควรจะใช้ทันทีก่อนนอนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นส่วนเกินจะถูกลบออก
• การใช้เซรั่มจะเป็นขั้นตอนใหม่ด้วย

กฎข้างต้นได้รับการออกแบบมาสำหรับช่วงอายุ 25-27-28 ปีขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของร่างกาย ในการดูแลผิวอย่างเหมาะสมตั้งแต่อายุ 28-29 ปีสิ่งสำคัญคือการพิจารณาความแตกต่างเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏของริ้วรอย

สาว ๆ ควรจำไว้ว่าในช่วงเวลาต่าง ๆ ของปีปัจจัยภายนอกต่างๆส่งผลกระทบต่อผิวหน้าโดยเฉพาะจากสภาพอากาศและสภาพแวดล้อม หลังจาก 20 ปีขึ้นไปคุณควรปกป้องใบหน้าของคุณจากอิทธิพลดังกล่าว

ในฤดูร้อนดวงอาทิตย์มีความว่องไวมากการสัมผัสกับรังสียูวีที่มากเกินไปบนผิวหนังสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำและก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย เพื่อปกป้องใบหน้าของคุณจากการสัมผัสดังกล่าวขอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดพิเศษที่มีค่า SPF ตัวบ่งชี้ของมันอาจแตกต่างกัน - จาก 15 ถึง 40 ตัวเลขเฉพาะแสดงเวลาที่ครีมจะปกป้องใบหน้าในแสงแดดเปิด หากไม่มีการป้องกันการสัมผัสกับลำแสงจะปลอดภัย 25 นาทีจากนั้นตัวเลข SPF แสดงจำนวนขั้นต่ำที่เพิ่มขึ้นนี้

ดังนั้นเลือกครีมตามระยะเวลาที่คุณอยู่บนถนน จำไว้ว่าคุณต้องใช้มันบนใบหน้าของคุณไม่เพียง แต่เมื่อคุณไปที่ชายหาด แต่เมื่อคุณออกจากบ้านในสภาพอากาศที่มีแดดจัด

ในฤดูร้อนก็ควรหลีกเลี่ยงการปอกเปลือกเพราะในช่วงเวลานี้ของปีที่รังสีอัลตราไวโอเลตทำหน้าที่อย่างเข้มข้นที่สุดลดประสิทธิภาพของกระบวนการ

ในฤดูหนาวดวงอาทิตย์จะถูกแทนที่ด้วยผลกระทบอื่น - ลม ลมกระโชกเย็นทำให้ผิวหน้าแห้งอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นจึงต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติม ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่บ้านไม่เพียง แต่ก่อนออกไปข้างนอก ยังให้ขัดถูอย่างเข้มข้นและดื่มน้ำมากขึ้น

ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิเมื่อผิวหนังเหมือนทั่วร่างกายมักจะประสบปัญหาการขาดวิตามินจำเป็นที่จะต้องแนะนำการใช้เซรั่มสำหรับผิวหน้า พวกเขาถูกนำไปใช้สองครั้งต่อวันภายใต้ครีมกลางคืนหรือกลางวันและเจาะเข้าไปในชั้นลึกของหนังแท้ นอกจากนี้ฤดูกาลเหล่านี้ยังเป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับการลอกเนื่องจากดวงอาทิตย์ไม่ได้ทำตัวก้าวร้าวและไม่มีลมแรงเหมือนในฤดูหนาว

ในการดูแลผิวของคุณอย่างถูกต้องคุณต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการซึ่งประกอบด้วยสามขั้นตอน: ทำความสะอาดขั้นตอนยาชูกำลังเช่นเดียวกับความชุ่มชื้นผิว ทั้งหมดนี้เป็นไปตามหลักการทั่วไป แต่ขั้นตอนนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงอายุ

ในระยะเวลาไม่เกิน 25 ปีควรใช้โฟมทำความสะอาดและเจลพิเศษถ้าคุณเป็นเจ้าของผิวที่มีไขมันมาก นอกจากนี้กองทุนเหล่านี้จะต้องใช้เป็นประจำและควรวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็น หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีเนื้อครีมหรือน้ำมัน หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ทำให้ใบหน้ากระชับและบางครั้งก็นำไปสู่การลอก เป็นการดีที่สุดสำหรับหญิงสาวที่จะดำเนินการตามขั้นตอนในสองขั้นตอน

ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดเครื่องสำอางออกอย่างหมดจดโดยเฉพาะถ้าคุณใช้โทนเสียงและครีมกันแดด น้ำมันไฮโดรฟิลิกจะช่วยคุณได้ มันถูกนำไปใช้กับใบหน้าที่มีการเคลื่อนไหวนวดและล้างออกอย่างระมัดระวังด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องสาดบนใบหน้า ในกระบวนการล้างออกผลิตภัณฑ์จะได้เนื้อสัมผัสที่เป็นฟองและขจัดร่องรอยการแต่งหน้าได้อย่างสมบูรณ์

ในขั้นตอนที่สองคุณควรล้างหน้าด้วยโฟมเจลหรือสบู่ด้วยเนื้อครีม สองสามครั้งต่อสัปดาห์นอกเหนือจากตัวแทนฟองคุณยังสามารถใช้องค์ประกอบที่มีอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทั้งหมดและมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดรูขุมขนเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์ที่พบมากที่สุดสำหรับจุดประสงค์เหล่านี้คือการขัดผิว เจ้าของประเภทผิวมันขอแนะนำให้ใส่ใจกับการปรากฏตัวของกรดในองค์ประกอบของพวกเขาซึ่งยังช่วยกำจัดสิวและข้อบกพร่องอื่น ๆ แต่ไม่แนะนำให้กำจัดอนุภาค keratinized โดยใช้การปอกเปลือกสำหรับเด็กสาวเนื่องจากผิวของพวกเขาสามารถฟื้นตัวได้อย่างอิสระหลังจากการขัดผิว

หญิงสาวมักมองข้ามขั้นตอนสำคัญเช่นนี้ไปแม้ว่ามันจะช่วยให้คุณชุ่มชื้นและฟื้นฟูความสมดุลของผิวหลังจากขั้นตอนการทำความสะอาด หลังการใช้สครับผิวจะรู้สึกถึงความเครียดเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวแพ้ง่าย โทนิคต่างๆที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งถูกนำไปใช้โดยใช้สำลีคืนความสมดุลในเซลล์และกำจัดรอยแดง

แม้ว่าอายุ 20 ถึง 25 ปีผิวอาจดูมีสุขภาพดีและมีความยืดหยุ่น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ากระบวนการที่ให้ความชุ่มชื้นควรถูกละเลย พวกเขาเป็นตัวแทนของการใช้ครีมบนใบหน้าซึ่งไม่เพียง แต่รักษาสมดุลความชุ่มชื้น แต่ยังให้ผิวด้วยสารอาหารที่จำเป็นมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพิจารณาประเภทของผิวเพราะความชุ่มชื้นอาจจะเบาหรือรุนแรง

สำหรับแบบแห้งนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกครีมที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นที่จำเป็นลบลอกและให้ความยืดหยุ่น สำหรับการผสมผิวส่วนประกอบที่มีพื้นผิวโดยเฉลี่ยเหมาะสม เจ้าของปกมันเยิ้มควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสเบาซึ่งมีฟังก์ชั่นเพิ่มเติมของการกำจัดความมันวาว หากคุณมีปัญหาผิวให้ใช้ครีมด้วยความระมัดระวัง แต่ให้เลือกตัวเลือกที่เหมาะกับคุณเป็นรายบุคคลหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

ในช่วงเวลาที่มีอายุมากกว่า 25 ปีขอแนะนำให้เลิกใช้สบู่ซักผ้าอย่างสมบูรณ์ นอกจากการล้างเจลและสครับที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณแล้วคุณสามารถลองขั้นตอนการปอกเปลือกได้ มันสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดในร้านเสริมสวยในขณะที่สูตรพิเศษที่ออกฤทธิ์ลึกถูกนำไปใช้กับใบหน้าแล้วลบออกพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การแต่งหน้าหลังจาก 25 ปีจะถูกลบออกด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ที่มีผลกระทบต่อส่วนต่าง ๆ ของใบหน้าโดยเฉพาะผิวรอบดวงตา

การปรับสีควรทำโดยใช้โลชั่นหรือยาบำรุงพิเศษ พวกเขาไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ ในกรณีนี้มันเป็นที่พึงปรารถนาว่าพื้นฐานของการรักษาคือสารสกัดจากสมุนไพร

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้น มันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกครีมที่คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของผิวหนังและเสริมสร้างด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมด หลังจาก 25 ปีองค์ประกอบของเงินทุนควรรวมวิตามิน P, A, C, E ซึ่งช่วยลดสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับอายุและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับกรดที่มีอยู่ในครีม

ควรซื้อครีมแยกต่างหากสำหรับบริเวณรอบดวงตาเพราะหลังจาก 25 ปีมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับบริเวณนี้โดยเฉพาะของใบหน้า รอยย่นที่แสดงออกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและครีมธรรมดาไม่สามารถทำให้ผิวเรียบเนียนได้เช่นเดียวกับการขจัดอาการบวมและรอยช้ำเนื่องจากครีมสำหรับบริเวณรอบดวงตาสามารถทำได้ คุณต้องใช้สองสามครั้งต่อวันทันทีหลังจากขั้นตอนการทำความสะอาด

ผู้หญิงหลายคนชอบที่จะมีส่วนร่วมอย่างอิสระในขั้นตอนของการปรับสภาพการฟื้นฟูและความชุ่มชื้นผิวที่บ้าน ในกรณีนี้มีสูตรอาหารมากมายที่อนุญาตให้เด็กผู้หญิงอายุ 20 ปีขึ้นไปดูแลผิวหน้าด้วยมือของพวกเขาเอง ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือมาสก์สำหรับทุกสภาพผิว

หน้ากากไข่แดงและสะโพกเพิ่มขึ้น สำหรับการเตรียมการ dogrose ช้อนโต๊ะควรเติมในกระติกน้ำร้อนพร้อมกับแก้วน้ำเดือดและทิ้งไว้สองสามชั่วโมง จากนั้นผสมยาที่ผ่านการกรอง 1 ช้อนชากับไข่แดงของไข่ไก่หนึ่งฟองน้ำผึ้งครึ่งช้อนชารวมถึงวิตามิน A และ E ที่ถ่ายในปริมาณ 10 หยด 20 นาทีจะต้องใช้องค์ประกอบที่เกิดขึ้นกับผิวของใบหน้าแล้วลบออกด้วยน้ำเย็น

หน้ากากมันฝรั่งก็มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นกัน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้มันบดจากมันฝรั่งหนึ่งผสมกับนมอุ่นและ 1 ช้อนชา เนย ความสอดคล้องของส่วนผสมควรสม่ำเสมอที่สุด มันถูกนำไปใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดเป็นเวลา 10 นาทีและล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ขั้นตอนนี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นด้วยสารอาหาร

สูตรง่าย ๆ สำหรับทำความสะอาดและบำรุงผิวจากข้าวโอ๊ตบดในน้ำเดือด ช้อนโต๊ะสองคู่ต้องเทน้ำเดือด 3⁄4 ถ้วยทิ้งไว้ 10 ชั่วโมง หลังจากนั้นครู่หนึ่งส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับผิวที่สะอาดเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สำหรับการรักษาผิวหน้าให้ประสบความสำเร็จให้พิจารณาคำแนะนำของแพทย์ด้านความงาม:

• ก่อนที่จะซื้อเครื่องสำอางของ บริษัท ใด บริษัท หนึ่งให้ตรวจสอบความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างถี่ถ้วน มีความเป็นไปได้ของผลิตภัณฑ์ที่บกพร่อง
• อย่าเข้าไปมีส่วนร่วมในขั้นตอนการซักผ้าที่ตัดกันสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อสถานะของเรือ

• ไม่ใช่ขั้นตอนที่ไม่จำเป็นเพียงการนวดหน้า มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในสาขาเครื่องสำอางค์มืออาชีพและยังสามารถทำได้อย่างอิสระ การนวดเป็นประจำจะช่วยให้ผิวเรียบเนียน
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยสารพิษเพิ่มเติมซึ่งมีผลเสียต่อร่างกาย

เกี่ยวกับหลักการพื้นฐานของการดูแลผิวหน้าดูวิดีโอด้านล่าง