เคล็ดลับและสูตรอาหารที่มีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูคอ

สัญญาณที่มองเห็นได้ครั้งแรกของริ้วรอยในผู้หญิงตามกฎคือผิวของมือคอและdécolleté นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเลือกมาสก์ที่เหมาะสมและขั้นตอนสำหรับบริเวณคอเนื่องจากมีผิวบอบบางและแพ้ง่าย เพื่อเลือกโปรแกรมฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเราขอแนะนำให้ศึกษาคำแนะนำทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้อย่างรอบคอบ

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุปรากฏบนคอเร็วกว่าบนใบหน้ามาก นี่เป็นเพราะต่อมไขมันจำนวนน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเจ้าของคอที่บางและยาว ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าขั้นตอนการฟื้นฟูครั้งแรกควรเริ่มด้วยการปรากฏของริ้วรอยแรก อย่างไรก็ตามอย่าลืมเกี่ยวกับขั้นตอนการป้องกันที่แนะนำให้ใช้นานถึง 30 ปี พวกเขามีความจำเป็นเพื่อชะลอการปรากฏตัวของสัญญาณแรกของริ้วรอยเท่าที่จะทำได้

ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนคุณควรรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่เร่งอายุผิว

• อาหารที่ไม่เหมาะสม;
• ความเครียด;
• ขาดการออกกำลังกาย
• ร่างกายขาดน้ำ
• นิเวศวิทยาไม่ดี
• การปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดี

การป้องกันและการต่อสู้กับอาการที่เกี่ยวข้องกับอายุจะต้องเริ่มต้นด้วยการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคน มันเป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลอาหารที่สมดุลซึ่งจะมีผลเชิงบวกโดยรวมต่อร่างกายโดยรวมและดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน เพื่อต่อสู้กับความเครียดและผิวที่หย่อนยานคุณควรลงทะเบียนเพื่อออกกำลังกายหรือในโรงยิมและการปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดีไม่เพียง แต่ช่วยเร่งกระบวนการชรา แต่ยังช่วยลดเวลาในชีวิตด้วยการเพิ่มความเสี่ยงของโรคร้ายแรงต่างๆการเลิกสูบบุหรี่นั้นเป็นสิ่งจำเป็นมากกว่าความปรารถนา

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มการต่อสู้กับสัญญาณของริ้วรอยในขั้นตอน:

• 25-29 ปี - ดูแลผิวให้ชุ่มชื้นด้วยครีมและมาสก์ที่เตรียมไว้ที่บ้าน;
• อายุ 30-39 ปี - เพิ่มแขนด้วยตัวคุณเองด้วยยาพิเศษรวมถึงการใช้วิธีการพิเศษในสถานเสริมความงามซึ่งจะมีผลมากที่สุดต่อผิวบริเวณคอทำให้มันเนียนและเรียบเนียนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้
• หลังจาก 40 ปี - หากจำเป็นคุณสามารถใช้มาตรการรุนแรงมากขึ้นรวมถึงการต่อต้านริ้วรอยอย่างจริงจัง

ผู้หญิงไม่ทุกคนมีโอกาสที่จะทำการฟื้นฟูสภาพผิวบริเวณลำคอด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัดดังนั้นสิ่งสำคัญที่พวกเขามีคือการดูแลผิวอย่างละเอียดด้วยความช่วยเหลือของกองทุนเพิ่มเติม

การดูแลดังกล่าวอาจรวมถึงการใช้ยาต่าง ๆ และการเยียวยาชาวบ้าน

• การเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่บ้านรวมถึงการซื้อส่วนผสมจากธรรมชาติในร้านค้าและผสมให้เป็นไปตามสูตรที่พิสูจน์แล้ว วิธีนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการปรากฏตัวครั้งแรกของสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับอายุ แต่มันไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงหลังจาก 30 ปีเป็นวิธีการหลักของการฟื้นฟู
• ซื้อผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูคอในร้านเฉพาะ วิธีนี้มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเนื่องจากยาที่มีผลในเชิงบวกอย่างมีประสิทธิภาพต่อผิวของคอนั้นต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตามนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเปิดเผยตนเองในการดำเนินงาน

ที่บ้านการดูแลตัวเองสบายกว่ามาก นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมมาสก์เนื่องจากเป็นที่ทราบกันล่วงหน้าว่าคุณต้องเตรียมพวกเขาเองด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติโดยไม่มีเคมี

มีสูตรยอดนิยมมากมายสำหรับมาสก์ที่คุณสามารถปรุงเองได้ที่บ้าน ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ส่วนผสม:

• 1 ไข่กลาง
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก

การเตรียมการและการใช้งาน: ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเซรามิกอย่างละเอียดจากนั้นนำไปใช้กับผิวของลำคอและเดลิลีทเพื่อกระจายมวลด้วยชั้นหนา

ปล่อยให้แห้งเล็กน้อยแช่ 20-25 นาที หลังจากล้างออกให้แน่ใจว่าไม่มีร่องรอยของน้ำมันบนผิวหนัง

ส่วนผสม:

• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ยีสต์ขนมปัง
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. นม;
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง;
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน (มะกอก, อัลมอนด์, ทะเล buckthorn และอื่น ๆ )

เตรียม: ในถ้วยคนยีสต์เป็นนมอุ่น ๆ จนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นใส่น้ำผึ้งผสมอีกครั้งปิดทับและปล่อยให้ยืนนานถึง 40 นาทีภายใต้ฝาครอบผ้า

ก่อนใช้ให้เติมน้ำมันลงในส่วนผสมเขย่าเบา ๆ แล้วทาบนผิวคอ เก็บไว้ไม่เกิน 20 นาทีแล้วล้างออก

หน้ากากกระชับและทำความสะอาดผิว

ส่วนผสม:

• แตงกวาขนาดกลาง 1 ลูก
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว
• 1 ช้อนชา น้ำมะนาวหรือพาร์สลีย์สับละเอียด

เตรียม: ตะแกรงแตงกวาผสมกับครีมและน้ำมะนาว (ผักชีฝรั่ง)

ใช้มาสก์ทันทีโดยไม่ต้องรอจนกว่าแตงกวาจะให้น้ำผลไม้ กระจายที่คออย่างสม่ำเสมอและสลายตัวเป็นเวลา 25 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

มันมีผลต่อต้านริ้วรอยทั่วไปและยังเหมาะสำหรับการลบจุดอายุ

ส่วนผสม:

• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำคื่นฉ่าย;
• 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ชีสกระท่อม
• 0.5 ช้อนชา แป้งข้าว

เตรียม: ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึงแป้งข้าวจะถูกเติมทันทีก่อนการใช้งานเพื่อเพิ่มความข้น

Gruel ถูกนำไปใช้กับผิวที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้ของคอและdécolletéเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากนั้นจะถูกล้างออก

หน้ากากเรียบริ้วรอยทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้น

ในบรรดาผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับการฟื้นฟูผิวบริเวณลำคอการเตรียมที่มีคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิกเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ

ขั้นตอนที่ร้ายแรงกว่านั้นดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญในสำนักงานของแพทย์ศัลยกรรมตกแต่งหรือศัลยแพทย์พลาสติกมักจะหันไปใช้กับผู้หญิงอายุมากกว่า 45-50 ปีที่ฝันว่าจะกำจัดริ้วรอยลึกหนังตาตกและผิวหนังหย่อนคล้อยที่คอของพวกเขา

ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึงหลาย ๆ

• เธรดลิฟท์ วิธีที่พบมากที่สุดซึ่งเป็นที่นิยมเนื่องจากความจริงที่ว่ามันไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัด ด้วยความช่วยเหลือของเส้นใยไบโอนิคเนื้อเยื่อของลำคอก็ถูกยกขึ้น ดังนั้นโครงกระดูกชนิดหนึ่งที่ถูกสร้างขึ้นภายใต้ผิวหนังต้องขอบคุณผิวที่หย่อนคล้อยเพิ่มขึ้นและริ้วรอยลึกจะสังเกตเห็นได้น้อยลง
• Biorevitalization มันประกอบไปด้วยการจัดการของกรดไฮยาลูโรนิกด้วยความช่วยเหลือของการฉีดหรือเลเซอร์ในพื้นที่ที่มีปัญหาของผิวหนัง ช่วยเพิ่มระดับความชุ่มชื้นในผิวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติและลดเลือนริ้วรอย
• ยก SMAS ขั้นตอนนี้ต้องใช้การผ่าตัดและมีผลกระทบที่มีประสิทธิภาพถาวร เนื้อเยื่อจะเข้าสู่ตำแหน่งตามธรรมชาติ การดำเนินการเป็นเวลา 2 ชั่วโมงผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า
• พลาสม่าพลาสติก การดำเนินการมีราคาแพง เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่มีผลข้างเคียงเนื่องจากส่วนประกอบหลักคือเลือดของผู้ป่วยเอง ด้วยความช่วยเหลือของมันกระบวนการทางธรรมชาติของบุคคลที่เปิดตัวและเรียกคืนซึ่งมีผลกระทบต่อการฟื้นฟูสภาพผิวของลำคอ

ผู้หญิงที่ต้องการลดการปรากฏตัวของสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับอายุที่คอควรทราบว่ากระบวนการบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงในพื้นที่นี้ไม่เพียงพอ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะมีผลกระทบต่อการฟื้นฟูร่างกายโดยรวม

พิจารณาสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำในเรื่องนี้

• ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุมากจะต้องไม่อนุญาตให้ขาดน้ำ ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องคิดเลขออนไลน์พิเศษหรือให้คำปรึกษากับแพทย์คุณสามารถค้นหาบรรทัดฐานน้ำของคุณต่อวันเพียงพอสำหรับการทำงานปกติของกระบวนการที่สำคัญและความยืดหยุ่นของผิว
• ซื้อเครื่องสำอางคุณภาพสูงเท่านั้น เครื่องสำอางราคาถูกที่มีอิทธิพลสามารถทำให้สภาพของผิวแย่ลงและไม่เพียง แต่ทำให้เกิดการอักเสบเท่านั้น แต่ยังช่วยเร่งกระบวนการชราของผิวอีกด้วย ดังนั้นจึงควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเครื่องสำอางในเวลาที่ซื้อ พวกเขาจะต้องเป็นแบรนด์ที่เชื่อถือได้และมีเครื่องหมายอายุการใช้งาน
• ลดการสัมผัสกับแสงแดดบริเวณที่มีปัญหาของผิว ในฤดูร้อนมีความจำเป็นต้องปกป้องผิวด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์พิเศษเช่นเดียวกับการซื้อเครื่องสำอางที่ให้การป้องกันรังสียูวี

• กิจกรรมการออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นำไปสู่ ด้วยการฝึกฝนในระดับปานกลางคุณสามารถกระชับผิวและทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น
• รวมมาสก์ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติกับผลิตภัณฑ์พิเศษ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเพิ่มประสิทธิภาพของผลลัพธ์และบรรลุผลที่ดีที่สุด
• กินถั่วและผลไม้ทุกวันรวมทั้งอาหารอื่น ๆ ที่มีสารอาหารและแร่ธาตุมากมาย อย่าลืมเกี่ยวกับคอมเพล็กซ์วิตามินเพิ่มเติมถ้าผู้หญิงมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นและพวกเขาไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับมื้ออาหารที่สมดุล

ทำตามเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้และในเวลาที่หันไปใช้หน้ากากยาเสพติดและขั้นตอนเพิ่มเติมคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและยืดอายุของผิวคอ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิวในวิดีโอหน้า