น้ำมันนวดชนิดใดดีกว่ากันและสามารถทำด้วยตัวเองได้?

น้ำมันนวดไม่เพียง แต่ช่วยให้การเลื่อนของมือทั่วร่างกาย แต่ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกสบายของกระบวนการ คุณสมบัติของน้ำมันได้รับการสังเกตมาตั้งแต่สมัยโบราณและตอนนี้ขายคุณสามารถหาส่วนผสมที่หลากหลายสำหรับร่างกายใบหน้าเซลลูไลท์และอื่น ๆ

น้ำมันนวดเกิดขึ้น:

• ทารก - แพ้ง่ายเหมาะสำหรับเด็กและผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือแพ้ง่าย
• ต่อต้านเซลลูไลท์ - แตกต่างจาก lipolytic และระคายเคืองชนิดอื่น ๆ ซึ่งเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเว็บไซต์ของการสัมผัส;
• ภาวะโลกร้อน - แนะนำสำหรับการโหลดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น, โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก;
• ระบายความร้อน - ใช้สำหรับการบีบประสาทปวด;
• ปฏิรูป - บรรเทาการอักเสบรักษา;
• กินได้ - สำหรับการนวดที่เร้าอารมณ์มีรสชาติและกลิ่นที่น่าพึงพอใจไม่เป็นอันตรายเมื่อกลืนกินเอฟเฟกต์ผ่อนคลายช่วยให้คู่นอนมีความสุขสูงสุด
• บริษัท - เมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะเริ่มละลายบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
• มืออาชีพ - องค์ประกอบสำเร็จรูปพร้อมทิศทางที่หลากหลายของผลกระทบ

น้ำมันหอมระเหยช่วยลดอาการปวดบรรเทาตะคริวเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบรรเทา นอกจากการนวดทั่วไปและในท้องถิ่นแล้วยังมีบริการประเภทอื่น ๆ

• ผ่อนคลาย - มีส่วนผสมของสะระแหน่สะระแหน่และน้ำมันลาเวนเดอร์เหมาะ การเพิ่มรสชาติของส้มไม่เพียงช่วยบรรเทาความเครียด แต่ยังทำให้คุณรู้สึกสดชื่น
• ยาแก้ปวด - ใช้สะระแหน่, ต้นสน, กานพลู, จัสมิน, น้ำมันโหระพา
• เกี่ยวกับกาม - ช่วยในการเสริมสร้างความปรารถนาทำให้ความรู้สึกเฉียบพลันมากขึ้นในกรณีนี้ใช้ aphrodisiacs - จัสมิน, กระดังงา, เจอเรเนียม, แพทชูลี่, ปราชญ์
• เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำและประสิทธิภาพ - นวดของจุดที่ใช้งาน (วิสกี้, ใกล้หู, ที่ด้านหลังของศีรษะ, ฯลฯ ) ด้วยน้ำมันอโรมาของโรสแมรี่, สะระแหน่, มะกรูด, มะกรูด, มะนาวช่วยกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและทำหน้าที่อย่างน่าตื่นเต้น
• เซลลูไลท์ - กำจัดเปลือก "ส้ม" มีผลร้อนเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่มีปัญหา น้ำมันจูนิเปอร์, แพทชูลี่, ส้ม, เจอเรเนี่ยมจะช่วยให้ผิวดีขึ้นและสวยงามขึ้น ผลสูงสุดให้ส่วนผสมของน้ำมัน
• ฟื้นฟู - น้ำมันที่ใช้แล้วของดอกกุหลาบ, จัสมิน, ชิงชัน, ปราชญ์ซึ่งสามารถเพิ่มลงในเครื่องสำอางได้
• นวดศีรษะ - แนะนำสำหรับปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะและเส้นผม สำหรับการใช้แห้งโรสแมรี่, ส้มและไม้จันทน์สำหรับผมมัน - มะนาว, ต้นชาและไซเปรสสำหรับการเจริญเติบโต - โรสแมรี่และไทม์

มีอีกวิธีหนึ่งคือการนวดอายุรเวทการนวดแบบนี้มีผลต่อการผ่อนคลายร่างกายและยังช่วยให้คุณมีความสงบทางอารมณ์ มันแตกต่างจากปกติในนั้นนอกเหนือจากร่างกายหรือใบหน้าการนวดของอวัยวะภายในระบบทางเดินหายใจเกิดขึ้น องค์ประกอบของการผสมผสานการนวดประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด

สิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ abhyanga ซึ่งต้องทำทุกวันเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของกล้ามเนื้อการนอนหลับและการทำงานของสมอง น้ำมันนวดถูกเลือกโดยคำนึงถึงรัฐธรรมนูญ (Kapha, Pitta หรือ Vata)

ชิโรดาฮาระเป็นการนวดที่ผิดปกติซึ่งหัวและบริเวณรอบดวงตา“ ที่สาม” จะถูกนวดด้วยเจ็ทน้ำมันอุ่น ๆ วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการปวดหัวความกังวลใจการทำงานหนักเกินไปการนอนไม่หลับปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม

Panchakarma - ทำความสะอาดอวัยวะภายในด้วยน้ำมัน ช่วยลดสารพิษช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารหัวใจตับ แนะนำปีละครั้ง

สิ่งที่มองหา:

• การบรรจุ - น้ำมันธรรมชาติยังคงคุณสมบัติได้ดีกว่าในบรรจุภัณฑ์สีเข้ม (พลาสติกหรือแก้ว)
• ความมั่นคง - น้ำมันไม่ควรมีตะกอนหรือเม็ด
• โครงสร้าง - ดีกว่าที่จะเลือกด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่น้ำมันเหมาะสำหรับประเภทของผิวมิฉะนั้นความแห้งกร้านผื่นระคายเคืองอาจปรากฏขึ้น น้ำมันธรรมชาติและอะโรมาติกอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ (คัน, การเผาไหม้) กับการแพ้ของแต่ละบุคคลดังนั้นก่อนการใช้งานคุณจำเป็นต้องทดสอบบนโค้งงอของข้อศอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีน้ำมันหลายชนิดผสมกัน น้ำมันแร่มีคุณสมบัติไม่แพ้ง่ายอย่างสมบูรณ์

โดยปกติแล้วน้ำมันที่อยู่ในรายการด้านล่าง

• โจโจบา - ซึมซับได้ดีไม่ทิ้งความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะบนร่างกายเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวด้วยกลิ่นที่เป็นกลาง ใช้ร่วมกับสายพันธุ์อื่นเท่านั้น
• มะคาเดเมีย - กระชับและชุ่มชื้นผิวไม่เหมาะสำหรับการแพ้ถั่ว
• เคอร์เนลของแอปริคอท - ผิวเรียบเนียนใช้สำหรับทารกมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ

• อัลมอนด์ - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพิ่มความอบอุ่นให้เนื้อเยื่อมักใช้ในการรักษาเซลลูไลท์
• มะพร้าว - แทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวป้องกันปัจจัยลบภายนอกแนะนำสำหรับผิวแห้งระคายเคืองไม่เหมาะสำหรับใบหน้าและลำคอ
• เชียหรือเชีย - แนะนำสำหรับริ้วรอยผิวอุ่น, ชุ่มชื้น, บำรุง
• มะกอก - นิ่มบำรุงสามารถบรรเทาอาการปวดข้อ ใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยได้ดีที่สุด มันสามารถใช้ทั้งร่างกายและใบหน้า

• จมูกข้าวสาลี - กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต, ถูกดูดซึมได้ดี, เหมาะสำหรับผิวแห้ง, ผิวบอบบาง, ผิวผู้ใหญ่
• อะโวคาโด - อุดมไปด้วยวิตามินป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตบรรเทาการอักเสบเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและสามารถใช้งานได้อย่างอิสระ
• ถั่วลิสง - ฟื้นฟูบำรุงโทนสีเหมาะสำหรับผิวที่ขาดน้ำหรือผิวแพ้ง่ายช่วยในการขับปัสสาวะในเด็ก

สำหรับการลดน้ำหนักและการนวดต่อต้านเซลลูไลท์:

• ส้มโอ - นอกเหนือจากการแยกไขมันกลิ่นส้มจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• น้ำมันเจอเรเนียม - ทำให้ผิวเรียบเนียนกลิ่นหอมมีผลดีต่อระบบประสาท
• สีส้มหรือส้มเขียวหวาน - เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวเหมาะสำหรับการนวดสามารถ
• จูนิเปอร์ - สงบกำจัดสารพิษปรับปรุงโครงสร้างผิว

สำหรับการนวดผ่อนคลาย:

• ลาเวนเดอร์ - ช่วยลดความตื่นเต้น, นอนไม่หลับ, ต่อสู้กับความเครียด
• สีส้ม - บรรเทาความเครียดปรับปรุงอารมณ์เหมาะสำหรับเด็กหลังการนวดหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง
• สะระแหน่ - ช่วยให้มีความเมื่อยล้าง่วงนอนหงุดหงิดเพิ่มขึ้น;
• มะกรูด - ช่วยลดความเร้าอารมณ์อารมณ์ความวิตกกังวล;
• กระดังงา - ช่วยด้วยความตื่นเต้นประสาทปรับปรุงการนอนหลับ;
• จีนกลาง - ใช้มากเกินไป, ซึมเศร้า, อารมณ์ไม่ดี, ช่วยให้นอนหลับสนิท
• สีชมพู - จะช่วยให้กำลังใจ, บรรเทาความรู้สึกกลัว, หงุดหงิด

สำหรับนวดต่อต้านริ้วรอย:

• flaxseed - ช่วยให้มีการปอกเปลือกได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยบวมบวมคืนไขมันในช่องปากเหมาะสำหรับการนวดสูญญากาศ;
• อัลมอนด์ - ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นเรียบเนียนชุ่มชื้น;
• ชิ (เชีย) - นุ่มบำรุงบำรุงผิวและทำให้ผิวเรียบเนียนมีความสามารถในการสังเคราะห์คอลลาเจน;
• มะกอก - มีวิตามิน A และ E ซึ่งส่วนใหญ่ใช้สำหรับผิวแห้ง

• จมูกข้าวสาลี - เนียนและชุ่มชื้น;
• Jojoba - ฟื้นฟูและรักษาบาดแผลขนาดเล็ก
• มะคาเดเมีย - บรรเทาการหลุดลอก
• เมล็ดองุ่น - มีสารต้านอนุมูลอิสระนุ่มเนียน

• อะโวคาโด - กำจัดริ้วรอยรอบดวงตา
• เมล็ดแอปริคอท, มะพร้าว - ให้ความชุ่มชื้น, บำรุง, ทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้น;
• ปาล์ม, ทะเล buckthorn, ลูกล้อ - เรียบ, ชุ่มชื้น, เก็บความชื้นในเซลล์

สำหรับหน้าอก (กระชับ, เรียบเนียน, ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม, ช่วยขจัดรอยแตกลาย):

• flaxseed - เหมาะสำหรับฐานเนื่องจากมีความหนาแน่นสูงสามารถใส่ครีมและเครื่องสำอางอื่น ๆ
• มะกอก - ให้ความชุ่มชื้นบำรุง;
• อัลมอนด์ - ทำให้ผิวของเต้านมชุ่มชื่นฟื้นฟูสภาพโทน;
• ฮ็อป - มีลูปิลินและวิตามินกระชับและขยายหน้าอก;
• จมูกข้าวสาลี - ช่วยผลัดเซลล์ผิว

นวดบำบัดด้วยน้ำมันอโรมาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน:

• จากอาการปวดหลัง - เชีย;
• การอักเสบ - กลีบดอกคาโมไมล์;
• หวัด - ซีดาร์, มะนาว;
• ปวดหัว - ลาเวนเดอร์, สะระแหน่, มะนาว;
• ปวดกล้ามเนื้อ - โรสแมรี่;
• แพลง - อัลมอนด์

มะกอก, แอปริคอท, อัลมอนด์, เมล็ดองุ่นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับฐาน สำหรับผู้หญิงแนะนำให้ใช้กลิ่นหอมของกุหลาบเจอเรเนี่ยมกลิ่นหอมของขิงและวิตามินเอเป็นตัวผู้ อบเชยและขิงอุ่นผิวซึ่งช่วยเพิ่มผลของการนวด กระดังงาถือเป็นสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนวดอย่างใกล้ชิดกลิ่นของมันช่วยเพิ่มความปรารถนาให้ความมั่นใจ

กฎการคัดเลือก

• การดูดซึม - ถูน้ำมันเล็กน้อยที่ด้านหลังมือของคุณหากการดูดซึมอ่อนแอฟิล์มมันเยิ้มจะเกิดขึ้นบนผิวหนังหากถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วและไม่มีร่องรอย - เมื่อใช้เป็นประจำรูขุมขนจะกลายเป็นกระบวนการอุดตันและอักเสบและการอักเสบของสิวจะเริ่มขึ้น เป็นการดีถ้าน้ำมันมีระดับการดูดซึมโดยเฉลี่ย
• ระดับของความสามารถในการแพร่กระจาย - บนผิวหนังควรอยู่ในชั้นที่สม่ำเสมอ
• กลิ่นหอม - ควรเบาและน่ารื่นรมย์หากมีบันทึกย่อที่ขมบางทีน้ำมันหมดอายุหรือเก็บไว้ในสภาพที่ไม่เหมาะสม
• วิธีการผลิตคือการกดครั้งแรกหรือเย็นกดปุ่มซึ่งในกรณีนี้สารที่มีประโยชน์สูงสุดจะถูกเก็บรักษาไว้
• การทดสอบความไว - ใช้สารนวดเล็กน้อยกับผิวหนังหากไม่มีความรู้สึกไม่สบายเหมาะสำหรับการใช้งานต่อไป

ในสนนราคาพิเศษมีการใช้เงินทุนที่สะดวกสำหรับนายที่จะทำงานด้วย คุณสามารถเลือกเครื่องมือนวดด้วยตัวคุณเองโดยคำนึงถึงความชอบของคุณเนื่องจากทุกอย่างมีข้อดีและข้อเสีย

• น้ำมันสามารถนำมาใช้กับผิวที่เปียก (ในอ่างอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ) มันทำให้ง่ายต่อการลื่นบนร่างกาย แต่หลังจากการนวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้งานมากเกินไปอาจมีความรู้สึกเลี่ยน เพื่อให้ได้ปริมาณที่เหมาะสมจะต้องใช้ประสบการณ์
• ครีมไม่แพร่กระจาย แต่ต้องทาบนผิวที่สะอาดและแห้ง นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกในการร่อนลดราคาคุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีเอฟเฟกต์ต่าง ๆ (ต่อต้านเซลลูไลท์ยาแก้ปวด ฯลฯ )

เมื่อเทียบกับครีมดีกว่าที่จะเลื่อนน้ำมันซึ่งให้การป้องกันการนวด (ต่อต้านเซลลูไลท์หรือการรักษา) ที่ดีขึ้นของชั้นบนของผิวจาก microdamage องค์ประกอบที่เลือกอย่างเหมาะสมทำให้ผิวนุ่มนุ่มชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์ องค์ประกอบไม่ประกอบด้วยสารกันบูด, น้ำหอม, ฯลฯ การนวดด้วยน้ำมันอย่างมีประสิทธิภาพช่วยให้มีเครื่องหมายยืด, เซลลูไลท์ในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและยังช่วยให้มีการสลายและอารมณ์ไม่ดี การนวดดังกล่าวช่วยให้คุณผ่อนคลายไม่เพียง แต่กับร่างกายของคุณ แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณของคุณด้วย

ข้อเสียของน้ำมัน ได้แก่ อายุการเก็บรักษาสั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้เงื่อนไขที่ไม่เหมาะสมความเป็นไปได้ของการแพ้, ผื่น, ระคายเคืองต่อผิวหนังและยังมีฟิล์มบนผิวหนังที่ช่วยอุดตันรูขุมขน

สำหรับทารก:

• มัสเตล่า - บำรุงชั้นผิวที่ลึกกว่า
• Bubchen - มีองค์ประกอบที่ดีที่สุดสำหรับผิวทารกที่บอบบาง
• Johnson, s Baby - ราคาไม่แพง

สำหรับใบหน้า:

• Huilargan - ต่อสู้กับริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• L'Oreal Paris - ฟื้นฟูและบำรุงผิว

สำหรับร่างกาย:

• Natura Siberika - องค์ประกอบจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์;
• สุขภาพไซบีเรีย - ช่วยในการลดน้ำหนักเนื่องจากผลกระทบที่อบอุ่น

สำหรับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์:

• Weleda - กำจัดเปลือก "ส้ม" ทำให้ผิวเรียบเนียนทำให้ผิวนุ่มและกระชับ
• Planeta Organika - เครื่องมือที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
• Floresan - การดำเนินการตามการระบายน้ำลึก

L'oreal Paris (ฝรั่งเศส) มีผลการบูรณะ ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยแปดชนิดสารสกัดจากโรสฮิปและเชียบัตเตอร์

Huilargan ทำในโมร็อกโกและได้รับการยอมรับว่าเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับริ้วรอยและการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ที่หัวใจของรำข้าวซึ่งมีส่วนช่วยในการแทรกซึมของสารออกฤทธิ์ ช่วยในการกระตุ้นการผลิตกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งทำให้ผิวนุ่มนวล

น้ำมันนวดของสุขภาพไซบีเรียของผู้ผลิตรัสเซียถือเป็นหนึ่งในดีที่สุดมีผลร้อนมีส่วนผสมจากธรรมชาติและสมุนไพรบรรเทาอาการบวมทำให้ผิวเรียบเนียนและริ้วรอยเรียบ

Natura Siberika เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์จากรัสเซียที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติที่ทำความสะอาดและซ่อมแซมเซลล์ผิว ผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องซาวน่า

Planeta Organika สำหรับการนวดป้องกันเซลลูไลท์ได้รับการยอมรับว่าเป็นเครื่องมือที่ปลอดภัยที่สุด มันมีเชียบัตเตอร์, อะโวคาโด, กาแฟสีเขียว, สารสกัดจากพืช ความสอดคล้องเป็นของแข็งมันมากและใช้ในเชิงเศรษฐกิจไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง

ฟลอเรสซันมีผลการระบายน้ำลึก ส่วนประกอบประกอบด้วยพริกไทยแร่ธาตุสารสกัดจากส้มวิตามินอีซึ่งแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังเนื้อเยื่ออุ่นเอาของเหลวส่วนเกินออกและช่วยขจัดเปลือก "ส้ม"

Weleda มีโจโจบา, โรสแมรี่, แอปริคอท, จมูกข้าวสาลี ในระดับเซลล์ช่วยกำจัดเซลลูไลท์ลดความผิดปกติอย่างมีนัยสำคัญ

น้ำมันผสมจากประเทศไทยซึ่งทำขึ้นตามสูตรลับโบราณ แต่ใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัยสำหรับการนวดประเภทต่างๆ - ผ่อนคลาย, การรักษา, กาม, ต่อต้านเซลลูไลท์และอื่น ๆ สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ

เมื่อเตรียมส่วนผสมน้ำมันสำหรับนวดด้วยมือของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตปริมาณยาอย่างเคร่งครัด ตามสูตรมาตรฐานสำหรับฐาน 50 มล. คุณจำเป็นต้องใช้น้ำมันหอมระเหย 10-15 หยด สำหรับส่วนผสมควรเลือก 5 กลิ่นโดยคำนึงถึงการนวดที่ต้องการน้ำมันหอมระเหยและประเภทของผิวที่บุคคลมี องค์ประกอบควรเป็นน้ำหอมเพื่อปรับปรุงสภาพอารมณ์

ไม่แนะนำให้ปรุงอาหารในปริมาณมากเนื่องจากอายุการเก็บของส่วนผสมน้ำมันสั้น หากมีของเหลือหลังจากการนวดควรเก็บไว้ในที่เย็นและมืด น้ำมันหอมระเหยไม่ได้ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์เนื่องจากมีความเข้มข้นและสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาเชิงลบ

สูตรสำหรับการนวดผ่อนคลาย: ฐาน 30 มล., คาโมมายล์และส้ม 5 หยด, 6 - ลาเวนเดอร์

สำหรับการนวดกาม: ฐาน 30 มล., 4 หยด - สะระแหน่, 5 - จัสมิน, 6 - ไม้จันทน์

หลังจากเพิ่มส่วนประกอบทั้งหมดแล้วเทส่วนผสมลงในขวดแก้วและผสมให้เข้ากันเพื่อให้น้ำมันหอมระเหยรวมกันอย่างสมบูรณ์กับฐาน

น้ำมันนวดมีความคิดเห็นเชิงบวกมากมาย หลายคนทราบว่าหลังจากการนวดหลายครั้งผิวจะนุ่มชุ่มชื้นและยืดหยุ่นมากขึ้น บางคนพูดถึงสีแดงผื่นแดงระคายเคืองต่อผิวหนัง สาเหตุที่เป็นไปได้ของปฏิกิริยานี้อาจมีการใช้บ่อยครั้งหรือสภาพผิวที่ไม่เหมาะสม

กลิ่นหอมเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งช่วยในการผ่อนคลายและได้รับความรู้สึกสบายที่สุดจากเซสชั่น น้ำมันมีการลื่นมือของหมอนวดที่ดีในร่างกายและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือไม่สบาย

ความคิดเห็นที่ดีมีความหมายสำหรับการนวดอย่างใกล้ชิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเอฟเฟกต์อุ่นซึ่งช่วยเพิ่มผลของการสัมผัสและลูบ บทบาทสำคัญมีกลิ่นหอมที่ทำให้คุณอารมณ์โรแมนติกและช่วยให้ผ่อนคลายอย่างแท้จริง สำหรับกลิ่นที่นี่ทุกคนแนะนำให้เลือกหนึ่งที่ทั้งคู่ชอบ

ส่วนผสมของน้ำมันเดียวกันอาจส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบต่างๆ ที่บ้านจะเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ส่วนผสมที่เตรียมเอง โดยพื้นฐานแล้วคุณสามารถนำน้ำมันมะกอกจมูกข้าวสาลีเมล็ดลินสีดและเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่จำเป็นสักสองสามหยด เมื่อเลือกน้ำหอมคุณจะต้องให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณ - มันจะน่าพอใจมิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถผ่อนคลายและบรรลุผลตามที่ต้องการ

จะต้องนำไปใช้กับส่วนของร่างกายที่มีการนวดการผสมจำนวนมากเกินไปจะทำให้เซสชั่นที่ไม่พึงประสงค์ เป็นการดีกว่าที่จะรวบรวมส่วนผสมลงในมือของคุณในส่วนเล็ก ๆ และเมื่อถูมันอย่างดีให้ดำเนินการนวดคุณสามารถเพิ่มได้ตามต้องการ

ดูวิธีทำน้ำมันนวดด้วยมือของคุณเองในวิดีโอหน้า