วิธีเอาตัวรอดจากการเลิกจ้าง

การไล่ออกเป็นเรื่องใหญ่สำหรับทุกคน สำหรับบางคนการทำงานคือการรับประกันความมั่นคงความสามารถในการจัดหาให้ตนเองและครอบครัว และสำหรับใครบางคนนี่เป็นสิ่งที่ชื่นชอบโอกาสในการแสดงออกถึงความสามารถและทักษะของคุณ ไม่ว่าในกรณีใดเหตุการณ์เช่นนี้ส่งผลเสียต่อมนุษย์ มือหล่นความนับถือตนเองลดลงความเศร้าโศกความโกรธความสิ้นหวังยึด บทความของเราจะบอกวิธีการเอาตัวรอดออกจากงานอย่างเพียงพอและพลิกสถานการณ์ให้เป็นที่โปรดปรานของคุณ

หากการสูญเสียงานไม่เกิดขึ้นด้วยตัวเองสิ่งนี้ย่อมนำไปสู่สภาวะเครียด เป็นที่น่ารังเกียจเป็นพิเศษหากมีการใช้ความพยายามและความพยายามเป็นจำนวนมาก อารมณ์อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ คนแรกของทั้งหมดได้รับบาดเจ็บจากความภาคภูมิใจ ผู้ชายถูกจับด้วยความโกรธและความขุ่นเคือง

ดูเหมือนว่าเจ้านายจะประเมินเขาต่ำต้อยและอับอายขายหน้า ในกรณีนี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดึงตัวคุณเข้าหากันและออกจากที่ทำงานอย่างมีศักดิ์ศรีไม่ว่าคุณต้องการแสดงความคิดเห็นทั้งหมดต่อฝ่ายบริหารมากแค่ไหนก็ตาม การดูหมิ่นแบบเดียวกันทั้งหมดจะไม่แก้ไขสถานการณ์ แต่จะเปิดเผยเพียงแค่นักสู้เท่านั้นเองในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย

สำหรับบางคนสิ่งสำคัญในสถานการณ์นี้คือการสูญเสียรายได้ ความตื่นตระหนกเริ่มขึ้นดูเหมือนว่ามันจะยากมากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะหางานใหม่ ผลกระทบจากการปลดพนักงานโดยเฉพาะคือคนที่มีอายุใกล้เกษียณ (40 ปีขึ้นไป) สิ่งสำคัญที่ต้องพยายามทำใจให้สงบและเข้าใจว่าตลาดแรงงานนั้นยิ่งใหญ่มีโอกาสมากมายและแม้แต่คนที่อยู่ในวัยผู้ใหญ่ก็ยังต้องการ ผู้บริหารหลายคนให้ความสำคัญกับพนักงานที่มีประสบการณ์

ไม่ว่าในกรณีใดถ้าคุณถูกไล่ออก คุณต้องทิ้งความกังวลไว้ในภายหลังและพยายามดึงประโยชน์สูงสุดจากงานล่าสุด ขอให้เจ้านายเขียนคุณ หนังสืออ้างอิงหรือจดหมายอ้างอิง

ดังนั้นพิธีการทั้งหมดจะถูกตัดสินและคุณถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับสถานการณ์ จากมุมมองของจิตวิทยาเป็นที่ชัดเจนว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะสนุกในสถานการณ์เช่นนี้ แต่คุณสามารถดูปัญหาจากอีกด้านหนึ่งได้ เมื่อประตูหนึ่งปิดอีกประตูหนึ่งจะเปิดขึ้น เมื่อสูญเสียงานไปคุณสามารถหางานอื่นได้ อย่างไรก็ตามมันอาจจะดีกว่าเมื่อก่อน บางทีคุณอาจจะมีรายได้เพิ่มขึ้นหรือโดยทั่วไปให้เปลี่ยนประเภทของกิจกรรมเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมากขึ้นสำหรับคุณ

หากปัญหาทางการเงินไม่ใช่ประเด็นหลักสำหรับคุณการไล่ออกอาจเป็นโอกาสที่จะผ่อนคลายสักเล็กน้อยใช้เวลากับครอบครัวของคุณมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองเรียนรู้สิ่งใหม่หรืออัพเกรดคุณสมบัติของคุณ ในกรณีใด ๆ สถานการณ์นี้อาจเป็นแรงผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของคุณซึ่งคุณจะไม่ได้ตัดสินใจด้วยตัวเอง

ในกรณีที่มีการสูญเสียงานเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุสาเหตุที่เกิดขึ้น การวิเคราะห์เหตุผลจะช่วยฟื้นฟูความอุ่นใจและเข้าใจสิ่งที่ควรค่าแก่การทำงานเพื่อไม่ให้สถานการณ์เกิดขึ้นอีกในอนาคต

ดังนั้นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเลิกจ้าง:

• บุคคลที่ปฏิบัติหน้าที่ไม่ดี - ควรเรียนรู้ที่จะมีสมาธิกับธุรกิจพยายามพัฒนาทักษะได้รับความรู้ใหม่รับรู้การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์อย่างเพียงพอและแก้ไขข้อผิดพลาดของบุคคล
• ปัญหาเกี่ยวกับระเบียบวินัย - มันเป็นสิ่งจำเป็นในการพัฒนาความรับผิดชอบตรงต่อเวลา;
• ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีในทีม - เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเรียนรู้ที่จะสุภาพมากขึ้นเป็นมิตรเข้ากับคนง่ายเพื่อหย่านมซุบซิบและสร้างการวางอุบาย

หากสาเหตุของสถานการณ์เป็นการเลิกจ้างชั่วคราวหรือความจำเป็นในการเพิ่มพื้นที่ว่างสำหรับญาติของผู้บังคับบัญชาคุณไม่ควรคิดถึงเรื่องนี้ด้วยซ้ำ หากเหตุผลนั้นไม่ชัดเจนและในเวลาเดียวกันคุณถูกปฏิเสธที่จะจ่ายค่าชดเชยคุณสามารถติดต่อทนายความเพื่อขอคำแนะนำ ดังนั้นคุณจะมั่นใจได้ว่าทุกอย่างเกิดขึ้นตามกฎหมายและพวกเขาไม่ได้พยายามหลอกลวงคุณ

เวลาว่างก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมแรงงานใหม่สามารถใช้เวลาอย่างสนุกสนานและได้รับประโยชน์จากมัน

นอนบนโซฟาและไม่เศร้า อย่าลืมออกกำลังกายเดินเล่นคุณสามารถสมัครเข้ายิมหรือเริ่มจ๊อกกิ้งในตอนเช้า. มันจะเสริมสร้างสุขภาพของคุณและเติมพลังงานให้กับคุณ

พนักงานออฟฟิศมักจะกินไม่สม่ำเสมอและไม่ดีเกินไป ที่บ้านคุณสามารถ ปรับอาหารของคุณเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพใหม่

หากคุณมีโอกาสเช่นนี้ให้คุณพักผ่อนอย่างเต็มที่ สามารถปีนเขาหรือเพียงแค่เยี่ยมชมประเทศอื่น ๆ ความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติประสบการณ์ใหม่อารมณ์เชิงบวกที่สดใส - ทั้งหมดนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณ

บางทีเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณได้สะสมธุรกิจที่ยังไม่เสร็จจำนวนมากซึ่งมีเวลาไม่พอเนื่องจากการทำงาน ซ่อมแซมสิ่งที่เสียหาย, กำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็น, ทำการซ่อมแซมให้เสร็จสิ้น

หากมีเวลาให้สมัครหลักสูตรการศึกษาต่อเนื่องหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ มันอาจจะเป็นทักษะที่มีประโยชน์สำหรับการทำงานในอนาคต (เช่นหลักสูตรคอมพิวเตอร์การเรียนรู้ภาษา) หรือกิจกรรมเพื่อจิตวิญญาณ

การพักนานกว่าหนึ่งเดือนนั้นไม่คุ้มค่า ความจริงก็คือทักษะใด ๆ จะสูญหายไปตามกาลเวลา นอกจากนี้นายจ้างยังลังเลที่จะยอมรับผู้ที่ไม่ได้ทำงานเป็นเวลานาน ใช่และความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะทำงานก็สามารถหายไปได้ คนคุ้นเคยกับการอยู่บ้านและผ่อนคลายและความกระตือรือร้นในการทำงานลดลง

เมื่อสงบลงและรวบรวมกำลังคุณควรเริ่มหางานใหม่ คิดเกี่ยวกับว่าคุณต้องการที่จะอยู่ในเขตเดียวกันหรือทำสิ่งใหม่ หากคุณเลือกตัวเลือกที่สองคุณควรประเมินความสามารถความรู้ระดับการฝึกฝนอย่างมีสติ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นสำหรับตำแหน่งที่ต้องการและตัดสินใจว่าช่องว่างใดที่ควรค่าแก่การเติม

ในการค้นหาตำแหน่งว่างใหม่อย่าเพิกเฉยโอกาสใด ๆ หากปัญหาทางการเงินนั้นรุนแรงคุณสามารถทำงานชั่วคราวได้สองสามชั่วโมงต่อวัน สิ่งนี้จะทำให้ลอยไปมาและจะไม่รบกวนการสัมภาษณ์ที่จริงจัง

ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำ อย่าเก็บอารมณ์ด้านลบไว้ในตัวคุณ แน่นอนว่าคุณไม่ควรแสดงอารมณ์โมโหในห้องทำงานของเจ้านาย แต่คุณสามารถโยนอารมณ์ออกมาได้ในภายหลัง (เช่นผ่านการต่อยกล่อง) อย่ารั้วตัวเองออกจากคนที่คุณรักแบ่งปันความคิดและความกลัวกับพวกเขา คุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน