Sociophobia: คุณสมบัติประเภทและวิธีการต่อสู้

แนวคิดของ“ โซโฟโฟเบะ” ได้เข้าสู่ชีวิตประจำวันของเราอย่างมั่นคงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และพวกเราหลายคนมักจะใช้มันในการพูดไม่ได้ค่อนข้างถูกต้องคิดว่ามันคืออะไรและวิธีการที่แนวคิดนี้แตกต่างจากคนเก็บตัวและสังคมวิทยา

Sociophobia เรียกว่ากลัวสังคมกลัวสังคม ชื่อนี้มาจากคำภาษาละตินว่า "โซอุส" (ทั่วไป) และกรีกโบราณ "φ? βος "ซึ่งหมายถึง" ความกลัว "," ความกลัว " Sociophobia เป็นรูปแบบของความผิดปกติของความวิตกกังวลของบุคลิกภาพประจักษ์ในลึกลับและไม่มีเหตุผลกลัวการทำอะไรบางอย่างในสังคม - เพื่อพูดคุยกับสาธารณชนเพื่อดำเนินการบางอย่างภายใต้สายตาของผู้อื่น บางครั้งความกลัวก็เกิดขึ้นกับคนนอกที่ไม่สนใจเกี่ยวกับบุคคลเช่นไปตามถนน โซโนโฟโบอาจกลัวทั้งการสังเกตจากภายนอกและสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจากเขา (ดูเหมือนจะเป็นคนที่ทุกคนบนถนนหรือในศูนย์การค้ากำลังดูเขาอยู่)

โซโนโซโฟนส่วนใหญ่ตระหนักดีถึงปัญหาของพวกเขาพวกเขาตระหนักดีว่าความกลัวไม่มีเหตุผล แต่ไม่สามารถรับมือกับพวกเขาได้ บางคนกลัวสถานการณ์บางอย่างเท่านั้น (เช่นความจำเป็นในการพูดคุยกับผู้ชม) ในขณะที่บางคนกลัวสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับสังคมในวงกว้าง

ฉันอยากจะบอกว่าโซโซโทเบะไม่ได้เกิดมา แต่อย่างนี้ไม่ใช่อย่างนั้นถึงครึ่งหนึ่งของคนที่มีปัญหาดังกล่าวมีข้อกำหนดเบื้องต้นทางพันธุกรรมและพวกเขามีสัญญาณของความหวาดกลัวทางสังคมในวัยเด็กซึ่งมักจะอายุไม่เกิน 11 ปี

ในกรณีส่วนใหญ่ความกลัวต่อสังคมไม่ได้เป็นปัญหาเพียงอย่างเดียวเนื่องจากการปรากฏตัวในช่วงแรก ๆ ทำให้เกิดความหวาดกลัวสังคมทำให้เกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น Sociophobia มักจะกลายเป็นผู้ติดยาเสพติดและแอลกอฮอล์ที่ซ่อนเร้นขึ้นอยู่กับเกมคอมพิวเตอร์ ในวรรณคดีการแพทย์โลกปรากฏการณ์มีชื่ออื่น - "โรคของโอกาสพลาด" ในภายหลังคุณจะเข้าใจว่าทำไม

มันเป็นเรื่องยากสำหรับสังคม phobes ที่จะตระหนักถึงตัวเองในอาชีพความคิดสร้างสรรค์สร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและไว้วางใจกับผู้คน พวกเขากำลังประสบกับความวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลาเมื่อมีความจำเป็นที่จะต้องปล่อยให้“ เปลือกหอย” ของพวกเขาอยู่และติดต่อกับโลกรอบตัวพวกเขาหรือจากองค์ประกอบหนึ่งในนั้น - โดยคนอื่น ๆ เช่นพวกเขาเอง

ความหวาดกลัวทางสังคมหมายถึงความผิดปกติแบบถาวรซ้ำแล้วซ้ำอีกหลายครั้ง และในบรรดา phobias ที่ยิ่งใหญ่ที่มนุษย์รู้จักกันดีนี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ธรรมดาที่สุด ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันอาการของความกลัวต่อบุคคลนั้นพบได้ในคนประมาณ 5-16% แต่มีเพียง 1-3% ของความกลัวที่มีต่อชนิดของตัวเองในแบบฟอร์มทางคลินิก ไม่มีความแตกต่างทางเพศ - ทั้งชายและหญิงได้รับผลกระทบเท่ากันจากความกลัวนี้ ในรูปแบบที่รุนแรงรูปแบบของความกลัวทางสังคมนี้นำไปสู่ความพิการ

Sociophobia สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคทางจิตที่มีอาการยืดใหญ่และบ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันเป็นความผิดปกติทางจิตที่มีความวิตกกังวล แต่สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยลดความจำเป็นในการรักษา บ่อยครั้งที่ปัญหาโซโตโฟเบะโดยรอบนั้นไม่ได้เกิดขึ้นอย่างจริงจังและคนที่ปฏิเสธที่จะไปช็อปปิ้งหรือพูดคุยกับเพื่อนบ้านที่ท่วมอพาร์ทเมนต์เมื่อวันก่อนเป็นข้ออ้างเป็นการแสดงออกถึงความเกียจคร้าน ผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยาและจิตแพทย์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในเรื่องนี้: ความหวาดกลัวทางสังคมไม่ได้เป็นข้ออ้างไม่ใช่เป็นแรงบันดาลใจ แต่เป็นปัญหาที่แท้จริงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

เช่นโรคประสาทโซสิโปเบียต้องการการวินิจฉัยและการรักษาอย่างไรก็ตามไม่มีใครสามารถรับประกันการปลดปล่อยที่สมบูรณ์ เช่นเดียวกับความผิดปกติทางด้านจิตใจอื่น ๆ ของประเภทกังวล, ความหวาดกลัวทางสังคมมีแนวโน้มที่จะกลับมาเมื่อมีคนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ทางอารมณ์หรือจิตใจที่เจ็บปวด แต่การแก้ไขช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นและประสบความสำเร็จอย่างมากในความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง

มันยากที่จะจินตนาการ แต่ Jim Carrey นักแสดงตลกยอดนิยมจาก Hollywood ได้รับความทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวทางสังคมในวัยรุ่นของเขา ปัญหาที่คล้ายกันในวัยแรกรุ่นได้รับการจัดการโดยนักแสดงหญิงคิมเบสซิงเกอร์และโรเบิร์ตแพตติสัน นักวิทยาศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ Leo Landau ไม่สามารถกำจัด Sociophobia ซึ่งไม่ได้ขัดขวางเขาจากการบรรลุผลสูงสุดในสาขาฟิสิกส์และกลายเป็นผู้ได้รับรางวัลโนเบล ได้รับความทุกข์ทรมานจากโซฟีโฟเบียอ้างอิงจากนักประวัติศาสตร์นักเขียนนิโคไลโกกอลและฮันส์คริสเตียนแอนเดอร์เซ็น

โซโนโฟโบที่โด่งดังที่สุดของปีที่ผ่านมาคือนักคณิตศาสตร์กริกอ Perelman เขาพอใจกับเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก "ครุสชอฟ" ซึ่งเขารู้สึกปลอดภัยและปฏิเสธข้อเสนอที่จะมีส่วนร่วมในการประชุมระดับนานาชาติอย่างเด็ดขาด เขาได้รับรางวัลหนึ่งล้านดอลลาร์สำหรับความสำเร็จในสาขาวิทยาศาสตร์ที่แน่นอน แต่ชายคนนั้นไม่เคยมาที่ปารีสเพื่อเธอไม่มีใครสามารถสัมภาษณ์นักคณิตศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ได้เลยเขาวิ่งหนีไปทันทีที่เขาอิจฉานักข่าวหรือคนที่มุ่งหน้ามาหาเขาอย่างชัดเจน

กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ว่าจะเป็นโซโคเฟบไม่ถือว่าโง่เหตุผลและสติไม่ได้รับจากพวกเขา ด้วยวลีที่ว่า "ความเจ็บป่วยทางจิต, ความผิดปกติ" หลายคนคิดว่าเป็นคนบ้าที่แทบจะไม่เข้าใจว่าเขาเป็นใครสิ่งที่เขาเป็นและทำไม นี่ไม่เกี่ยวกับโซฟีโบเบีย พวกเขาเห็นภารกิจของพวกเขาชัดเจนพวกเขามักจะมีความสามารถพิเศษมีความสามารถพิเศษ แต่พวกเขาสามารถเปิดเผยได้เมื่อพวกเขาไม่สนใจเมื่อชีวิตของพวกเขาถูกซ่อนไว้จากการสอดรู้สอดเห็น

อย่าสับสนโซฟีโอโบโบ้และคนเก็บตัว Introverts เป็นหนึ่งในสี่ของประชากรโลกที่ดี พวกเขาเป็นคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ที่พึ่งพาตนเองได้อย่างสมบูรณ์พวกเขาไม่รู้สึกเบื่อกับตัวเองพวกเขาดื่มด่ำกับตัวเองและทำงานและไม่ต้องการการติดต่อทางสังคมที่กว้างขวางพวกเขาแค่ต้องการหนังสือเล่มโปรดงานระยะไกลแมวอุ่น ๆ แต่ถ้าสถานการณ์ต้องการคนเก็บตัวอย่างง่ายดายแม้ว่าไม่เต็มใจออกจากเขตความสะดวกสบายของเขาติดต่อผู้คนได้อย่างปลอดภัยสื่อสารและสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม อีกคำถามหนึ่งคือเขากำลังรออยู่ในห้องอาบน้ำเพื่อให้ทุกคนออกจากเขาคนเดียวในที่สุดเพื่อให้เขาสามารถ "จม" อีกครั้ง

หากคุณมองความหวาดกลัวทางสังคมจากมุมมองทางการแพทย์เช่นจิตแพทย์นักจิตอายุรเวทและผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตเวชศาสตร์แล้วกลไกของความกลัวที่ไม่มีเหตุผลจะชัดเจน ในปลายศตวรรษที่แล้วนักประสาทวิทยาจากอิตาลีค้นพบ "เซลล์กระจก" - กลุ่มเซลล์ประสาทพิเศษที่มีความรับผิดชอบเนื่องจากมันง่ายต่อการเข้าใจจากชื่อเพื่อเลียนแบบ นี่คือสิ่งที่ขีดความสามารถของมนุษย์ที่จะเห็นอกเห็นใจกับผู้อื่นเพื่อให้เห็นอกเห็นใจนั่นคือมันเป็นพื้นฐานของความเห็นอกเห็นใจ. บุคคลที่ไม่สามารถโต้ตอบกับชนิดของเขาเองอย่างเต็มที่เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับสมาชิกคนอื่น ๆ ของสังคม

ความผิดปกติใด ๆ ความขัดแย้งและการรบกวนในการทำงานของเซลล์กระจกทำให้เกิดการรบกวนในการเอาใจใส่ คนที่ถูกโดดเดี่ยว - เขาไม่สามารถแลกเปลี่ยนกับอารมณ์อื่น ๆ ได้จากนั้นเขาก็ตระหนักว่าเขาไม่สามารถแลกเปลี่ยนข้อมูลได้ แม้แต่บทสนทนาง่ายๆที่“ วันนี้อากาศดี” ไม่เพียง แต่เป็นการแลกเปลี่ยนคำพูดเท่านั้น แต่ยังเป็นการแลกเปลี่ยนอารมณ์ด้วย คู่สนทนาคนหนึ่งส่งอารมณ์เชิงบวกอื่น ๆ ที่น่าชื่นชม (แม้ว่าจะไม่ใช่คนที่จริงใจที่สุด) ในตอนเช้าที่มีแดดจัดและคนอื่นก็สนับสนุนพวกเขายอมรับและเห็นอกเห็นใจหรือมีมุมมองที่แตกต่างกันซึ่งในกรณีนี้เขาก็ยอมรับอารมณ์ Sociophobe ไม่ได้เป็นเช่นนั้น เซลล์ประสาทกระจกไม่ให้การเลียนแบบไม่ก่อให้เกิด "การรับและการส่ง" ของข้อความทางอารมณ์

หากใครบางคนตัดสินใจที่จะหัวเราะให้สนุกกับคนที่มีสุขภาพด้วยความน่าจะเป็นสูงส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการรุกรานความโกรธโซนโบราณที่รับผิดชอบในการปกป้องดินแดนของพวกเขาจากภัยคุกคามจากภายนอกถูกเปิดใช้งานในการตอบสนอง ในโซโฟโทโบสมองทำงานแตกต่างกัน: ในการตอบสนองต่อการเยาะเย้ยหรือเย้ยหยันจากอีกโซนสมองที่รับผิดชอบต่อความกลัวและความวิตกกังวลทำหน้าที่ทันทีและศูนย์กลางของความเจ็บปวดมักจะเปิดใช้งานซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดทางกายภาพจริง

ขอบคุณซีรีย์ยอดนิยมเช่น "House Doctor", "Sherlock" และอื่น ๆ ผู้คนเริ่มใช้แนวคิดอื่นอย่างกว้างขวาง - "สังคมวิทยา" ยิ่งกว่านั้นในส่วนใหญ่ที่ครอบงำเราไม่ได้เป็นตัวแทนของความแตกต่างระหว่างโซฟีพอตและนักสังคมวิทยาเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นด้านที่แตกต่างกันของเหรียญเดียวกัน

สังคมวิทยาเป็นการวินิจฉัยที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง หากความกลัวเป็นพื้นฐานของโซฟีโปเบียแล้วสังคมวิทยาก็มีแนวโน้มที่จะหายไป นักสังคมวิทยาไม่ได้ให้คำสาปแช่งเกี่ยวกับสังคมเขาไม่ต้องสงสัยเลยว่าเขาจะมุ่งหน้าไปสู่เป้าหมายของเขาอย่างไม่ต้องสงสัยเขาไม่สนใจเรื่องบรรทัดฐานและกฎระเบียบทางสังคมเขาสามารถกระทำการหุนหันพลันแล่น พวกเขาก้าวร้าวต่อประเภทของตัวเอง แต่มีเสน่ห์ที่ไม่มีใครเหมือน ดังนั้นพวกเขาจึงประสบความสำเร็จในการหาผู้ที่ชื่นชอบแฟน ๆ และทำลายชีวิตของทุกคนที่พวกเขาเข้ามาอย่างสม่ำเสมอ

นักสังคมวิทยาไม่สนใจปัญหาของคุณ - เขาไม่รู้วิธีเอาใจใส่ในหลักการ (เซลล์ประสาทกระจกที่นี่ต้องทนทุกข์ทรมาน แต่แตกต่างกันเล็กน้อย) เขาสามารถพรรณนาว่าเขาสนใจปัญหาของคุณ แต่ถ้าเขาต้องการให้คุณบรรลุเป้าหมาย หากไม่ต้องการเขาจะไม่ใช้ความพยายามและแสดงให้เห็นถึงการมีส่วนร่วมของมนุษย์

ไม่รู้จัก Sociopaths ผิด. แม้ว่าพวกเขาจะทำสิ่งที่ไม่น่าดูและตรงไปตรงมาพวกเขามักจะหาข้อแก้ตัวนับล้านสำหรับการกระทำของพวกเขาโทษความรับผิดชอบทั้งหมดต่อผู้อื่น (“ ใช่ฉันเอาชนะผู้ขายในร้านค้า แต่เขาต้องตำหนิเพราะเขามองฉันอย่างโจ่งแจ้ง หายใจผิด”)

เพื่อสร้างความแตกต่างที่ชัดเจนยิ่งขึ้นมันคุ้มค่าที่จะพูดถึงนักสังคมวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก สิ่งเหล่านี้รวมถึงอดอล์ฟฮิตเลอร์หนึ่งในนักแสดงที่โด่งดังที่สุดในโลก - Andrei Chikatilo เด็กนักฆ่าที่มีชื่อเสียงที่สุด John Venables และ Robert Thompson ที่ถูกตัดสินให้ติดคุกตลอดอายุเก้าขวบ

ความโหดร้ายเป็นลักษณะของพฤติกรรมต่อต้านสังคมในระดับใดระดับหนึ่งหรือเกือบทุกระดับตลอดจนพยาธิสภาพอยู่แม้ในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เฉียบคม แต่อย่าคิดว่าคุณสามารถจำพฤติกรรมต่อต้านสังคมของคุณได้อย่างง่ายดาย การคำนวณโซโฟโฟเบนั้นง่ายกว่ามากตามความกลัวและพฤติกรรมแปลก ๆ ของเขา มันเป็นเรื่องยากมากขึ้นเมื่อนักสังคมวิทยา - พวกนี้เป็นคนที่มีบุคลิกที่ฉลาด, มีการศึกษาดี, มีความคิดสร้างสรรค์และมีเสน่ห์มาก, เห็นแก่ตัว แต่มีความเชื่อมั่นมาก - เมื่อพวกเขาบอกว่าพวกเขาเชื่อโดยไม่เจตนา

ความแตกต่างที่สำคัญคือผู้ต่อต้านสังคมไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากสังคม แต่เขาต้องถูกผลักดันโดยใครบางคนเย้ยหยันใครบางคนมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะครองความเป็นตัวของตัวเองเพื่อที่จะรู้สึกว่ามีเพียงคนเดียวที่ได้รับพลังอันศักดิ์สิทธิ์เกือบ - เพื่อควบคุมชีวิตและชะตากรรมของผู้อื่น sociophobe ไม่มีสังคมรู้สึกดีขึ้นมาก

จากความรุนแรงของอาการหลายชนิดของโซเซียโกเบียมีความโดดเด่น ในรูปแบบที่รุนแรงความไม่สงบนั้นเกิดจากการโจมตีที่ตื่นตระหนกอย่างไม่สามารถควบคุมได้และในระดับปานกลางของความผิดปกติบุคคลมีเงินสำรองภายในเพื่อประเมินความรู้สึกของเขามากขึ้นหรือน้อยลงอย่างสมเหตุสมผลและรับมือกับอาการกลัวบางอย่าง

สถานะความวิตกกังวลเป็นลักษณะของโซโฟเฟบเกือบตลอดเวลา แต่ความแตกต่างบางประการของการรับรู้ของความเป็นจริงทำให้เราแยกแยะกลุ่มโซโนฟีโบ้สองกลุ่ม:

• แบบฟอร์มที่ระบุไว้ - ความกลัวปรากฏเฉพาะในบางสถานการณ์ที่มีประเภทเดียวกันเช่นหากจำเป็นให้พูดคุยกับแคชเชียร์ในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือเมื่อพูดกับสาธารณะการสัมภาษณ์งานผ่านการสอบปากเปล่า
• รูปแบบทั่วไป - ความตื่นตระหนกและความกลัวปรากฏในสถานการณ์ที่แตกต่างกันมากซึ่งสร้างขึ้นโดยสังคม

มี phobias ที่ปรากฏขึ้นชั่วคราว แต่อาจเลวลงในอนาคตและมีความผิดปกติในระยะยาวและประเภทถาวรและโซโมโทเบะคนหนึ่งกลัวที่จะอ่านบทกวีต่อหน้าชั้นเรียนเท่านั้นส่วนอีกคนหนึ่งปฏิเสธที่จะออกจากบ้านเลย หนึ่งกลัวมีแนวโน้มที่จะลดลงในขณะที่คนอื่น ๆ พวกเขาจะคงที่ทุกวัน

ทำไมโซสิโทเบียพัฒนาวิทยาศาสตร์ไม่เป็นที่รู้จักแน่นอน นักวิจัยที่เวลาต่าง ๆ พยายามที่จะตรวจสอบสาระสำคัญของปรากฏการณ์นี้มาถึงข้อสรุปเดียวกัน - มีความบกพร่องทางพันธุกรรมบางอย่าง แต่นี่เป็นยีนเฉพาะที่สามารถ "ได้รับมอบหมาย" รับผิดชอบความผิดปกติทางจิตนี้ยังไม่ได้รับการระบุ จิตแพทย์สังเกตว่าสมาชิกในครอบครัวที่มีคนที่ป่วยด้วยโรคกลัวสังคมมักจะพบปัญหาเดียวกัน 70% และจากนั้นครูและนักจิตวิทยาก็ให้การสนับสนุนผู้แนะนำให้มองหาเหตุผลที่ไม่เพียง แต่ในนิวคลีโอไทด์ที่ขัดแย้งและจีโนม แต่ยังอยู่ในการศึกษา มันพิสูจน์ได้อย่างแน่นอนว่าผู้ปกครองที่มีความหวาดกลัวสังคมหรือโรควิตกกังวลอื่น ๆ ผ่านรูปแบบของการรับรู้โลกกับเด็ก

การศึกษาได้ดำเนินการกับฝาแฝดที่เป็นลูกบุญธรรมของครอบครัวที่แตกต่างกัน น่าแปลกที่หากหนึ่งในฝาแฝดป่วยด้วยความหวาดกลัวสังคมปัญหาที่คล้ายกันถูกค้นพบในอนาคตอันใกล้ในครั้งที่สอง นอกจากนี้พ่อแม่บุญธรรมที่ขี้อายและวิตกกังวลก็ค่อยๆก่อให้เกิดคุณภาพและความวิตกกังวลที่คล้ายคลึงกันในเด็กที่รับเป็นลูกบุญธรรม (มีการศึกษาในปี 1985 และ 1994 โดย Bruch และ Heimberg และ Daniels and Plomin)

ในเด็กและวัยรุ่นที่มีโซโมโกเบียที่จัดตั้งขึ้นตามปกติแล้วการปฏิบัติทางจิตเวชจะแสดงให้เห็นว่าผู้มีอำนาจเผด็จการและผู้ปกครองที่เรียกร้องผู้ที่ถูกกีดกันทางอารมณ์จากมัน มีอีกอย่างที่รุนแรง - แม่และพ่อที่ดูแลเด็กมากเกินไป ในทั้งสองกรณีการขาดความสนิทสนมทางอารมณ์และการขาดความมั่นคงขั้นพื้นฐานกลายเป็นกลไกเริ่มต้นในการเริ่มต้นของโรค ยิ่งเด็กอยู่ในความหวาดกลัวการถูกลงโทษไม่อนุมัติจากผู้ใหญ่ยิ่งอันตรายมากเท่าไหร่โลกก็เริ่มปรากฏแก่เขา พ่อแม่ที่ห่วงใยมากเกินไปพาลูกไปยังส่วนที่เหมือนกันโดยการกระทำอื่น - พวกเขาดูแลเขามากเกินไปพยายามปกป้องเขาจากโลกเพราะสิ่งนี้เด็กมีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนสำหรับอนาคต - โลกนี้อันตราย, น่ากลัว, ฝันร้าย, มันไม่สามารถอยู่รอดได้

หากในกรณีแรกผู้ปกครองไม่สนใจสิ่งที่เด็กรู้สึกจริง ๆ แล้วในกรณีที่สอง - ตรงกันข้ามมาก แม่จะมีหลายเหตุผลที่คุณไม่สามารถพูดคุยกับคนแปลกหน้าคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้โดยไม่ต้องสวมหมวกคุณไม่สามารถเดินเล่นได้คุณไม่สามารถเลี้ยงแมวบนถนนได้ ด้วยเหตุนี้จินตนาการและอันตรายที่แท้จริงจึงปะปนกันกับเด็กและกลายเป็นสีดำอันหนึ่งซึ่งเป็นอันตรายอันยิ่งใหญ่ซึ่งคุณสามารถรอดพ้นจากทางเดียวเท่านั้น - โดยการซ่อนตัว

แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องมี สำหรับเหตุผลที่ยั่วยุก็ควรสังเกตว่าในกรณีส่วนใหญ่โรคเริ่มต้นในเด็กหลังจากที่เขาเข้าสู่การเผชิญหน้าที่ยากลำบากหรือโหดร้ายความขัดแย้งกับผู้อื่นกลายเป็นเหยื่อของการเยาะเย้ยสาธารณะ (ทั้งเพื่อนและผู้ใหญ่) โซโซโทเบะส่วนใหญ่ที่ผู้ใหญ่อ้างว่าถูกขับไล่เมื่อตอนเป็นเด็กพวกเขาหัวเราะเยาะพวกเขา - เพราะรูปร่างหน้าตาสถานการณ์ทางการเงินของพ่อแม่และด้วยเหตุผลอื่น ในผู้ใหญ่ความหวาดกลัวทางสังคมสามารถพัฒนาได้หลังจากอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันมานาน

การศึกษาที่น่าสนใจอีกอย่างที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญจากสหราชอาณาจักรแสดงให้เห็นว่าในเด็กทารกแรกเกิดเป็นไปได้ที่จะระบุคุณสมบัติดังกล่าวของระบบประสาทเป็นการยับยั้งพฤติกรรม ซึ่งหมายความว่าเด็กเหล่านี้ให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่าการรับรู้ของโลกรอบตัวพวกเขา ประมาณ 10-14% ของคนที่มีอารมณ์เช่นนี้ตั้งแต่แรกเกิดและเป็นหนึ่งในพวกเขาที่เป็นคนที่ป่วยด้วยสังคมวิทยา (สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน)

ประสบการณ์ยังมีบทบาทสำคัญในการเกิดการละเมิดไม่เพียง แต่เป็นเรื่องส่วนตัวเมื่อบุคคลนั้นถูกทำให้อับอายและขุ่นเคือง แต่ยังเป็นคนแปลกหน้าเมื่อคนป่วยกลายเป็นเพียงพยานของความอัปยศอดสูสาธารณะหรือการข่มขู่ของบุคคลอื่น การถ่ายทอดประสบการณ์นี้ให้กับตัวเองทำให้เกิดการพัฒนาของโรคด้วย

มีสัญญาณหลายกลุ่มที่เป็นลักษณะของสังคมที่แท้จริง พวกเขาแบ่งออกเป็น:

• องค์ความรู้;
• พฤติกรรม
• สรีรวิทยา

อาการทางปัญญา: บุคคลประสบสยองขวัญจริงจากโอกาสหนึ่งที่ใครบางคนหรือเขาจะประเมินเขาหรือสิ่งที่เขาทำ พวกเขาให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับตัวเองตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาพวกเขาตรวจสอบคำและพฤติกรรมของพวกเขาตลอดเวลา พวกเขามีความต้องการมากเกินไปในตัวเอง พวกเขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างความประทับใจ แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่สงสัยเลยว่าพวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จในทุกสถานการณ์

พวกเขาอยู่ในความตึงเครียดเลื่อนผ่านหัวของพวกเขาหลายร้อยครั้งเหตุการณ์ที่เป็นไปได้โต้ตอบการวิเคราะห์และเข้าใจ "ในฟันเฟือง" อะไรและที่พวกเขาทำผิด ความคิดครอบงำอยู่ในธรรมชาติแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดพวกเขาออกไปเปลี่ยนเป็นอย่างอื่น

ความคิดของโซโทเบะแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับตัวเขาเองนั้นไม่เพียงพอ: พวกเขาเห็นตัวเองแย่กว่าที่เป็น Sociophobes จดจำสิ่งที่ไม่ดีและไม่ดีอีกต่อไปและในรายละเอียดมากขึ้นและนี่คือหนึ่งในความแตกต่างที่โดดเด่นที่สุดจากบุคคลที่มีจิตใจที่แข็งแรง (คนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะจดจำความทรงจำที่ไม่ดีได้เร็วขึ้น

อาการพฤติกรรม - นี่คือสิ่งที่คนอื่นสามารถสังเกตเห็นได้เพราะมีเพียงโซโซโทโบเท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ การพูดว่าคน ๆ นั้นเป็นคนขี้อายนั้นค่อนข้างผิด Sociophobia แตกต่างจากลักษณะความประหม่าของเด็กและวัยรุ่นหลายคนเพราะด้วยความประหม่าโดยทั่วไปชีวิตของคน ๆ หนึ่งจะไม่ประสบซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับความหวาดกลัวทางสังคม Sociophobic หัวชนฝาหลีกเลี่ยงการติดต่อส่วนใหญ่อย่างขยันขันแข็งเขาละเว้นจากการสื่อสารในกลุ่มเล็กหรือเล็ก การออกไปหาเขาเป็นการทรมาน โซโฟโนบุที่แท้จริงไม่ได้พูดคุยกับคนแปลกหน้าแม้ว่าพวกเขาจะหันมาหาเขา แต่เขาไม่ก้าวร้าวเขาเพียงแค่เร่งก้าวของเขาและหลบเลี่ยงคำตอบในความหมายที่แท้จริงของคำ หากคุณกดลงไปที่ผนังคุณจะเห็นได้ว่าโซโซโทโบเบะไม่เคยมองเข้าไปในดวงตาของคู่สนทนา

อาการทางสรีรวิทยาของ sociophobia นั้นคล้ายคลึงกับอาการวิตกกังวลมาก ๆ : นี่คือเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นน้ำตาไหลเร็ว, คลื่นไส้ในสถานการณ์วิตกกังวล, หายใจถี่, มือและเท้าที่สั่นไหว, การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ บ่อยครั้งที่การเดินถูกรบกวนในผู้ป่วย (พวกเขาติดตามตัวเองอย่างต่อเนื่องและดังนั้นจึงทำตามขั้นตอนของพวกเขาราวกับว่ามาจากข้างนอก) การเดินอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าใครคนหนึ่งหรือเดินผ่านกลุ่มคนบางกลุ่ม

บ่อยครั้งที่โซโนโฟโบจะมีหน้าแดง - เท่า ๆ กันหรือเปื้อนเมื่อเขาเป็นกังวลและเขาเองก็จะสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ทั้งหมดหลังจากเขาดังนั้นเขาจึงกังวลมากขึ้นเมื่อรู้ว่าคนอื่นเห็นสิ่งนี้ด้วย

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วไม่ค่อยมีความหวาดกลัวสังคม "เดิน" ด้วยตัวเอง สถิติแสดงให้เห็นว่าทุกโซโซโฟโบที่ห้ามีปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์ 17% ของ sociophobes นอกจากนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากรูปแบบที่รุนแรงของภาวะซึมเศร้า 33% ของผู้ป่วยนอกจากนี้ยังพบความผิดปกติของความหวาดกลัวและความพยายามฆ่าตัวตายได้รับการบันทึกใน 23% ของคนที่มีความหวาดกลัวสังคม ในบางกรณี sociophobia "coexists" ในคนคนหนึ่งที่มีอาการ Asperger's และออทิสติกบางครั้งมีความผิดปกติของบุคลิกภาพสองขั้ว

สัญญาณแรกของโรคมักจะพบในวัยรุ่นและในตอนแรกพวกเขาดูไม่มีนัยสำคัญไม่เด่นและถ้าคุณให้ความสนใจกับสิ่งนี้ในขั้นตอนนี้และให้ความช่วยเหลือในเวลาที่เหมาะสมมีโอกาสที่จะได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์ แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ความผิดปกติยังคงเปลี่ยนเป็นรูปแบบการต่อต้านเรื้อรังหรือดำเนินไป

อาการที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดของความหวาดกลัวสังคมอยู่ในคนอายุ 30-45 ปี ผู้ป่วยดังกล่าววางแผนวันของพวกเขาอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เข้าห้องน้ำในที่สาธารณะไม่ควรกินต่อหน้าผู้อื่น หลายคนถูกบังคับให้ลาออกจากงานเพื่อไม่ให้พบปะกับเพื่อนร่วมงานและลูกค้า สำหรับบางคนมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะสื่อสารด้วยโทรศัพท์และ skype (แม้ว่าโซโซโฟนส่วนใหญ่มีความสามารถในการสนทนาทางโทรศัพท์)

มีการทดสอบพิเศษสำหรับโรคกลัวสังคม ประกอบด้วยคำถาม 24 สถานการณ์ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา หากสถานการณ์ที่อธิบายในการทดสอบเกิดขึ้นในช่วง 7 วันที่ผ่านมาบุคคลนั้นจะอธิบายถ้าไม่ใช่กรณีนี้เขาจะอธิบายพฤติกรรมที่เป็นไปได้ของเขาในสถานการณ์ดังกล่าว สำหรับแต่ละรายการระดับของความวิตกกังวลจะถูกประเมินเป็นคะแนน มันเรียกว่าการทดสอบ Leibovich สามารถใช้ได้ฟรีกับแหล่งข้อมูลมากมาย

อย่าทำให้ตัวเองวินิจฉัยตัวเอง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จำคนที่เป็นโรคกลัวสังคมซึ่งไม่เพียง แต่รับฟังการร้องเรียนเท่านั้น แต่ยังได้รับข้อมูลจากแบบสอบถามพิเศษอีกด้วย เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่มีปัญหาดังกล่าวมักจะมาพบแพทย์หรือจิตแพทย์โดยตรง บางครั้งพวกเขาก็หันไปหาแพทย์ประจำตำบลหรือแม้แต่แพทย์โรคหัวใจที่มีอาการร้องเรียนอาการวิงเวียนศีรษะ แพทย์ที่มีประสบการณ์ทุกคนสามารถแยกแยะโรคทางร่างกายจากโรควิตกกังวลได้อย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้เขาจะนำผู้ป่วยไปยังที่อยู่ที่ต้องการ

เป็นการปฏิบัติทั่วไปในการรักษาความหวาดกลัวของสังคมบนพื้นฐานของผู้ป่วยนอก หากบุคคลที่มีความกลัวสังคมอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยกับผู้ป่วยรายอื่นและทีมงานด้านสุขภาพที่ไม่คุ้นเคยคุณสามารถทำให้อาการของเขาแย่ลงได้ สำหรับการรักษานั้นมีการใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้ผู้ป่วยพบทัศนคติและความคิดที่ผิดพลาดและด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายพิเศษกำจัดหรือลด จากนั้นคนก็เริ่มที่จะค่อย ๆ และจงใจแช่ในสถานการณ์ที่เขากลัวก่อนหน้านี้อย่างระมัดระวัง ส่วนนี้ของการรักษาจะดำเนินการในกลุ่มในรูปแบบของเกมสวมบทบาท, การฝึกอบรม

ด้วยภาวะซึมเศร้าไปด้วยกันการรักษาที่คล้ายกันจะดำเนินการพร้อมกันกับการใช้ยา - ยากล่อมประสาทหรือยากล่อมประสาท ต้องใช้แท็บเล็ตที่เงียบสงบเพื่อสร้างความมั่นคงให้กับสภาพจิตใจในช่วงเวลาที่เกิดความกลัว พวกเขาพยายามที่จะสั่งยาที่รุนแรงเช่นนี้ในระยะเวลาไม่เกิน 3-4 สัปดาห์ ซึมเศร้าช่วยปรับความอยากอาหารอารมณ์สร้างการนอนหลับ พวกเขาสามารถดำเนินการในหลักสูตร 4 เดือนหรือมากกว่าขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์

มันควรได้รับการเตือนว่าผู้เชี่ยวชาญไม่ควรพูดเกินจริงเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลของความหวาดกลัวทางสังคม และยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาทเช่นเดียวกับเบนโซซึ่งเป็นที่แนะนำสำหรับรูปแบบที่รุนแรงของความผิดปกติเพียงกำจัดอาการ แต่ในทางที่ไม่รักษารากสาเหตุ หากไม่มีหลักสูตรจิตอายุรเวทยาจะช่วยในช่วงเวลาที่ จำกัด โดยเวลาที่พวกเขาถูกนำตัวไป เส้นทางจะจบลงและความกลัวจะกลับมา ยิ่งยาเสพติดมากเท่าใดโอกาสในการเกิดโรคกำเริบก็จะยิ่งสูงขึ้นเมื่อสิ้นสุดการรับประทาน

ในการรักษาการสะกดจิตวิธีผ่อนคลายและกายภาพบำบัดใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ไม่มียาและแพทย์จะช่วยกำจัดปัญหาถ้าคนไม่มีแรงจูงใจ ดังนั้นด้วยความปรารถนาของตนเองที่จะเอาชนะความกลัวของสังคมการคาดการณ์จึงได้รับการประเมินว่าดีเป็นการยากที่จะบอกว่าการต่อสู้จะผ่านไปนานแค่ไหน: คน ๆ หนึ่งสามารถเอาชนะความหวาดกลัวในไม่กี่เดือนคนอื่น ๆ ต้องรักษาต่อไปอีกหลายปี เป็นบุคคลและขึ้นอยู่กับบุคคลในความปรารถนาของเขาที่จะจัดการกับปัญหาและรูปแบบและประเภทของความผิดปกติทางจิต

กรณีของโซเฟียโฟเบียเมื่อบุคคลหนึ่งดึกหลังจากหลายปีแห่งความกลัวได้รับการพิจารณาว่าไม่เป็นที่น่าพอใจในวงการแพทย์ เป็นเวลานานความหวาดกลัวทำให้เกิดการปรับตัวที่ไม่ดีทางสังคมอย่างรุนแรงและตามกฎแล้วรวมกับการวินิจฉัยทางจิตด้วยกันบางอย่างกับโรคพิษสุราเรื้อรังและติดยาเสพติด

คำถามของวิธีการรักษาสังคมโซเฟียด้วยตัวคุณเองนั้นไม่ถูกต้องเกินไป จะไม่เกิดขึ้นกับคุณที่จะลบไส้ติ่งอักเสบสำหรับตัวคุณเองที่บ้านหรือเพื่อแก้ไขการแตกหักแบบเปิดสำหรับตัวคุณเอง ความผิดปกติทางจิตไม่ใช่ความไม่มั่นคงทางจิตใจ ที่นี่คำแนะนำของนักจิตวิทยาอย่างเร่งด่วนรักเพื่อนบ้านของคุณและชื่นชมทุกวันที่คุณอาศัยอยู่ไม่ได้ทำงาน ความผิดปกติทางจิตจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหลังจากผ่านการตรวจจากแพทย์และมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดสถานการณ์และความรุนแรงของการละเมิดได้

งานของญาติและเพื่อนเพื่อนและสหายของความหวาดกลัวทางสังคมไม่ได้เป็นแรงบันดาลใจให้กับความต้องการ "หยุดดึงยาง", "ดึงตัวเองเข้าด้วยกัน" และ "ทำทันที" เขาไม่สามารถดึงตัวเองมารวมกันแม้ว่าเขาจะยินดีที่จะทำ ความช่วยเหลือที่เหมาะสมที่สุดคือการโน้มน้าวให้บุคคลไปพบจิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวท นี่จะเป็นขั้นตอนแรกของการรักษา ในระหว่างการรักษาระยะยาวความหวาดกลัวทางสังคมยังต้องการการสนับสนุนการอนุมัติ