ใครก็ตามที่มีความตื่นเต้นอาจสูญเสียความคิดไม่พบคำที่ถูกต้องและประสบปัญหาในการพูด บางครั้งความวิตกกังวลที่รุนแรงก่อนที่จะมีคำพูดที่จะเกิดขึ้นหรือแม้กระทั่งการสนทนาปกติพัฒนาเป็นความหวาดกลัว คุณควรเข้าใจเหตุผลของการปรากฏตัวของความกลัวดังกล่าว มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดโรคหรือไม่?
นี่คืออะไร
Logophobia (จากโลโก้กรีกโบราณ - "คำ", phobos - "กลัว") - ความหวาดกลัวในการพูด. มีอีกชื่อหนึ่งสำหรับพยาธิวิทยานี้ - glossofobiya. บ่อยครั้งที่ความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับความกลัวในการพูดพบได้ในคนที่มีความบกพร่องในการพูด คนรู้สึกกังวลไม่สามารถควบคุมได้ก่อนที่จะสื่อสารกับบุคคลภายนอก บางครั้งเขาประสบความเครียดมากจนเขาเอ่ยคำที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงแทนที่จะเป็นคำที่เขาอยากจะพูด
ความหวาดกลัวมักเกิดขึ้นท่ามกลางการพูดติดอ่าง ในกรณีนี้จะแบ่งออกเป็นสามประเภท: โรคประสาท, โรคประสาทเหมือนและผสม
- การพูดติดอ่างประสาท มักจะปรากฏเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่เจ็บปวด ต่อจากนั้นก็ตะคริวปรากฏขึ้นกระตุ้นให้เกิดการพูดติดอ่าง Logophobe กำลังประสบกับความวิตกกังวลเล็กน้อยความสามารถในการพัฒนาไปสู่การโจมตีเสียขวัญในกระบวนการสื่อสารกับคนแปลกหน้า
ผู้พูดก็ยิ่งเป็นห่วงมากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งแสดงความคิดของเขาได้ยากขึ้นเท่านั้น เขาเริ่มสับสนกับคำศัพท์โดยตัดวลีกลางทันทีพยายามออก การพูดคุยกับบุคคลภายนอกเป็นการทดสอบจริง
- การพูดติดอ่างเหมือนโรคประสาท เป็นผลมาจากระบบประสาทที่อ่อนแอ คนที่มีความผิดปกตินี้จะมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเสียงหายใจระหว่างการพูดดังนั้น Logophobe จึงไม่สามารถพูดคำเดียวได้ เขารู้สึกอึดอัดใจและละอายใจกับความเงียบที่ถูกบังคับ มีความปรารถนาที่จะหยุดการสื่อสารทันที
- การละเมิดแบบผสมก่อให้เกิดโรคประสาทรุนแรง ความผิดปกติของความวิตกกังวลเกิดขึ้นระหว่างการสื่อสารใด ๆ ยกเว้นการพูดคุยกับสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุด logoophobus ไม่สามารถสนทนากับผู้ขายผู้ควบคุมวงและผู้คนทั่วไปได้ เขาประสบกับความเครียดที่รุนแรงเมื่อแสดงหมายเลขที่ไม่คุ้นเคยบนหน้าจอมือถือในขณะที่มีสายเข้า บุคคลเช่นนี้ชอบที่จะนำไปสู่วิถีชีวิตสันโดษ
สาเหตุของการเกิด
ความกลัวในการพูดส่วนใหญ่มักปรากฏในผู้ที่มีความพิการ แต่กำเนิดหรือมีข้อบกพร่องในการพูด: lisping พูดติดอ่าง. เหตุผลที่กลัวการสื่อสารกับคนแปลกหน้าอาจจะไม่มั่นคงขาดการรวมกลุ่ม คนกลัวการประเมินที่ไม่พึงประสงค์จากผู้อื่น
การเยาะเย้ยเด็กดูหมิ่นและกลั่นแกล้งจากเด็ก ๆ มีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของโรค ความอับอายขายหน้าในวัยเด็กสำหรับคำพูดการขัดจังหวะหยาบคายในประโยคกลางความต้องการความเงียบนั้นเพิ่มขึ้นในจิตใต้สำนึกของบุคคลและสามารถติดตามเขาได้ตลอดชีวิต
ความเครียดที่รุนแรงความกลัวการบาดเจ็บทางจิตใจมักนำไปสู่การปิดกั้นการพูด
สาเหตุของโรคในผู้ใหญ่คือความกลัวว่าคำพูดของเขาจะเข้าใจผิด ความกลัวในการถ่ายทอดความคิดให้กับผู้ฟังในรูปแบบที่บิดเบี้ยวเนื่องจากการออกเสียงที่อ่านไม่ออกและยากจะนำไปสู่ความหวาดกลัว
การปรากฏตัวของความกลัวในการพูดบางครั้งได้รับแจ้งจากผู้ฟังที่ใจร้อนที่รีบแก้ไขหรือจัดเรียงคำพูดสำหรับคนที่พูดติดอ่าง การสื่อสารดังกล่าวนำไปสู่ความกลัวว่าจะกลายเป็นคู่สนทนาที่ไม่น่าสนใจผลักให้ผู้เสียหายถอยหนี Logophobes บางตัวเองไม่ยอมรับความผิดปกติของตัวเองไม่ต้องการที่จะทนกับข้อบกพร่องที่มีอยู่ ในเรื่องนี้พวกเขาให้ตัวเองติดตั้งความเงียบ
การปรากฏตัวของความหวาดกลัวอาจเกิดจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เล็ดลอดออกมาจากปากที่เกิดจากโรคของระบบทางเดินอาหารบางอย่าง
อาการ
อาการทางจิตวิทยาต่อไปนี้มีอยู่ในความหวาดกลัวนี้:
- ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น
- นอนไม่หลับ;
- ความกลัวที่ไม่มีสาเหตุ
- สูญเสียความกระหาย
- ความรู้สึกของปมด้อย;
- ความเครียดทางจิต
- การโจมตีเสียขวัญ
มีอาการเฉพาะของโรคสาเหตุของการพูดติดอ่างตัวเองคือ:
- กระตุกของเครื่องมือเสียง
- ความยากลำบากในการออกเสียงวลี;
- การซ้ำของแต่ละเสียงพยางค์และคำ
- ตะคริวเป็นปล้อง
- ระยะเวลาของการพูดหยุดชั่วคราว
พร้อมกับอาการเหล่านี้มักจะมีอาการตามมาด้วย:
- สำบัดสำนวนใบหน้าต่างๆ
- กระพริบอย่างรวดเร็ว;
- แรงสั่นสะเทือนของริมฝีปาก;
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- การแสดงออกทางสีหน้า
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
- ขาดอากาศ
วิธีการรักษา?
ตามระดับของการรวมตัวของอาการโรคแบ่งออกเป็น 3 ประเภท:
- คนที่กลัวการพูดต่อสาธารณะด้วยความกลัวเล็กน้อย
- ด้วยความกลัวโดยเฉลี่ยของการสนทนากับคนแปลกหน้า;
- ในกรณีที่รุนแรงความคิดของการสื่อสารใด ๆ ที่ทำให้ตกใจ logophobe
ในระยะเริ่มต้นของโรคมันเป็นเรื่องง่ายที่จะกำจัดพยาธิสภาพ ในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมดต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม นักบำบัดจะเลือกวิธีการเฉพาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ส่วนใหญ่มักจะใช้การรักษาที่ซับซ้อน
ก่อนอื่นผู้ป่วยต้องการความมั่นคงของสภาพจิตและการแก้ไขการพูด ผู้เชี่ยวชาญจะสอนผู้ป่วยให้เชี่ยวชาญทักษะการสื่อสารใหม่และได้รับนิสัยอื่น ๆ ในระหว่างการสนทนา แพทย์ทำงานใกล้ชิดกับนักบำบัดการพูดซึ่งกำจัดข้อบกพร่องในการพูด
การบำบัดแบบเกสตัลท์ช่วยกำจัดความคับข้องใจและความวิตกกังวลที่ซ่อนอยู่ การแก้ไขความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมมุ่งเป้าไปที่การออกกำลังกายและกำจัดโซ่เชื่อมโยงเชิงลบแนะนำการคิดเชิงบวกในใจการฝึกอบรมรายบุคคลและการฝึกสอนแบบกลุ่มเป็นการสอนที่สงบและไม่กลัวการสื่อสารกับผู้อื่น
การรักษาด้วยยาไม่ได้ช่วยในการเอาชนะความกลัว แต่มันจะสงบระบบประสาทและลดอาการของโรคประสาท ส่วนใหญ่มักจะมีการกำหนดยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาทให้กับผู้ป่วย ผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ช่วยในการรักษาเสถียรภาพของระบบประสาทของผู้ป่วย ได้แก่ นักกายภาพบำบัดนักนวดบำบัดนักฝังเข็มและนักนวดกดจุด
บุคคลที่สามารถบรรเทาทุกข์ของเขาด้วยตัวเองด้วย การนวดบำบัดด้วยคำพูดและการออกกำลังกายการหายใจทุกวันที่กำจัดตะคริวที่กล้ามเนื้อคอ การยืนยันการนั่งสมาธิการอาบน้ำผ่อนคลายช่วยเบี่ยงเบนความคิดในเชิงลบและปรับตัวเข้ากับอารมณ์เชิงบวก การฝึกอบรมตามปกติอัตโนมัติช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์
สมุนไพรเงินและ decoctions ดีสงบระบบประสาท เงินทุนจากรากของกลิ่นหอมตำแยคนหูหนวกหรือออริกาโนผู้ใหญ่ทั่วไปและวัยรุ่นแนะนำให้ใช้ 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งและสำหรับเด็กก็พอที่จะล้างคอด้วยยาต้มสมุนไพร
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
มีลูกเล่นมากมาย การช่วยให้โลโกโบเบบหันเหความสนใจไปจากความคิดที่แย่และตัดสินใจออกเสียงวลีต่อหน้าคนแปลกหน้า:
- ในระหว่างการสนทนาคุณควรมองเข้าไปในดวงตาของคู่สนทนาเน้นไปที่การจ้องมองและไม่พูดอะไรสักคำ
- ออกเสียงคำที่หายใจออกให้เน้นไปที่พยางค์แรก
- เมื่อคำว่า "ติด" ในกล่องเสียงมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำซ้ำความพยายามที่จะออกเสียงพวกเขาในขณะที่มันไม่แนะนำให้มองออกไปจากคู่สนทนา;
- ข้อความที่ประสบความสำเร็จจะช่วยกระตุ้นความต่อเนื่องของคำพูด
เมื่อพูดติดอ่างเด็กผู้ปกครองจะต้องมีความละเอียดอ่อนโดยเฉพาะ:
- ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรโทษเด็กเนื่องจากการออกเสียงคำที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ชัดเจน
- ความไม่เต็มใจของเด็กในการออกเสียงคำต่อหน้าคนแปลกหน้าอาจหมายถึงการเริ่มมีอาการวิตกกังวลดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา
- ที่สัญญาณแรกของการพูดติดอ่างคุณต้องติดต่อนักบำบัดการพูด;
- กระตุกที่เกิดขึ้นเมื่อออกเสียงสระสามารถเอาชนะได้ด้วยความช่วยเหลือในการร้องเพลง (ขอแนะนำให้บันทึกทารกในคณะนักร้อง);
- ด้วยความบกพร่องทางการพูดเด็กควรพูดช้าออกเสียงคำอย่างชัดเจนซึ่งจะช่วยให้ชายน้อยที่จะตอบโดยไม่ยากที่ก้าวปานกลาง
- เด็กที่พูดติดอ่างจะต้องฟังอย่างระมัดระวังและอดทนคุณจะต้องไม่ขัดจังหวะเขาและคุณต้องใส่ใจกับความหมายของวลีและไม่พูด
ขอแนะนำให้ทำการสนทนาทุกวันกับลูกน้อยและพูดคุยเกี่ยวกับกิจกรรมทุกประเภทในบรรยากาศที่สงบและเป็นมิตรในช่วงกิจกรรมครอบครัวเหล่านี้ห้ามไม่ให้มีการวิพากษ์วิจารณ์และคำถามโดยตรง