Gerontophobia: สาเหตุอาการและการรักษา

ริ้วรอยก่อนวัยเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เชื่อมโยงกับชีวิตมนุษย์อย่างแยกไม่ออก ในขณะที่เรายังเด็กและเต็มไปด้วยพลังงานน้อยคนนักที่คิดว่าทั้งหมดนี้จะจบลง วัยชราเข้ามาทันใด จนกว่าจะถึงนาทีสุดท้ายผู้คนจะไม่สังเกตเห็นจุดเริ่มต้นของการเหี่ยวแห้งของพวกเขา ทุกคนพยายามที่จะเลื่อนเวลาออกไปและเมื่อการกระทำเหล่านี้กลายเป็นไปไม่ได้บางคนก็เริ่มตื่นตระหนก

Gerontophobia - มันเป็นความกลัวในวัยชรา คำนี้ยังหมายถึงการแสดงออกถึงความเป็นปรปักษ์ต่อผู้สูงอายุ แพทย์ประเมินสภาพจิตใจนี้ว่าเป็นโรคทางจิต ความกลัวมาพร้อมกับคนตลอดชีวิตของเขา

คนที่แข็งแกร่งรู้สึกไม่สบายอยากและคิดถึงในอดีต บางคนสามารถรับมือกับโรคกลัวต่าง ๆ ได้ด้วยตนเองระงับภาวะซึมเศร้าในขณะที่บางคนต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ บุคคลที่มีสติแต่ละคนเข้าใจว่าอายุมากเป็น“ จุดสุดท้าย” ในวงจรชีวิต ความกลัวต่อสุขภาพของวัยชราเป็นเรื่องปกติ

มันเกิดขึ้นที่บุคคลที่กลัวการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเริ่มพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมและตอบสนองต่อปรากฏการณ์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับอายุ ตัวอย่างเช่น ผู้ชายพยายามที่จะข้ามจากการสัมผัสชีวิตของเขากับผู้สูงอายุ. ยิ่งกว่านั้นเขาเริ่มเกลียดตัวเองเนื่องจากความหวาดกลัวของเขากลายเป็นความหวาดกลัว เงื่อนไขดังกล่าวเริ่มต้นในผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 30 ปีโดยปกติในวัยนี้ร่างกายจะเริ่มปรับโครงสร้างอย่างค่อยเป็นค่อยไป รอยเหี่ยวย่นปรากฏบนใบหน้าเปลี่ยนเป็นวงกลมใต้ตารูปร่างและน้ำหนักเปลี่ยนแปลง

ผู้ชายและผู้หญิงมีปฏิกิริยาแตกต่างกันไปตามการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว หากชายคนหนึ่งมีงานที่ดีและได้รับค่าจ้างดีเขาพยายามที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในสภาพพร้อมที่จะเล่นกีฬา ดังนั้นเขาอาจไม่รู้สึกถึงการโจมตีของช่วงเวลานี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มคิดว่าเยาวชนของพวกเขาผ่านไปอย่างไร นี่คือการแสดงในการซื้อครีมราคาแพงที่นำไปสู่การฟื้นฟูผิวของใบหน้าและลำคอ บางคนมีความกระตือรือร้นในการเล่นกีฬาและพิสูจน์ตัวเองว่าพวกเขายังคงอยู่ในสภาพดี

คุณจำเป็นต้องรู้ gerontophobia เป็นโรคทางจิตที่รุนแรงและหากคุณเริ่มที่จะกลัวสถานการณ์จะแย่ลง

สามารถมีได้ค่อนข้างมาก

• กลัวการสูญเสียสถานะสูงของคุณ. บุคคลรู้สึกว่ากำลังของเขาค่อย ๆ จากไปอย่างไร เขาไม่สามารถทำปริมาณงานที่เขาเคยทำในวัยเด็กได้อีกต่อไป
• ต่อไปนี้เป็นดังนี้จากก่อนหน้านี้: กลัวความเหงาและไร้ประโยชน์ คนเข้าใจว่าถ้าเขาหยุดทำงานด้วยความขยันเนื่องจากเขาจะถูกกีดกันจากงานนี้
• ยิ่งไปกว่านั้นผลที่ตามมาเช่นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก่อนหน้านี้จะเริ่มขึ้น บุคคลพึงพอใจกับทุกสิ่งและไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร และด้วยการโจมตีของอายุงานอดิเรกของเขาจะเปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญ
• มันติดตามจากนี้ กลัวการสูญเสียเงิน ผู้ชายกลัวการขาดเงินเนื่องจากเขาไม่สามารถทำงานหนักได้อีกต่อไป
• และสิ่งที่แย่ที่สุดคือ การตระหนักว่าความตายกำลังมา.

phobias ทั้งหมดเกิดจากวัยเด็ก เด็กดูเมื่อปู่ย่าตายายเริ่มแก่ลงและเจ็บป่วย จากนั้นเขาก็ต้องดูกระบวนการศพ จิตใจเด็กที่ไม่มีรูปแบบตอบสนองต่อปรากฏการณ์เหล่านี้และแก้ไขความกลัวของวัยชราในจิตใต้สำนึก

เด็กสาววัยรุ่นที่โตเป็นผู้ใหญ่จะเริ่มคิดถึงสิ่งที่รอเธออยู่ในอนาคต หากผู้หญิงสามารถสร้างครอบครัวและถูกรายล้อมไปด้วยคนใกล้ชิดที่รักเธอความกลัวนั้นจะไม่สามารถดูดซับวิญญาณของเธอได้ สำหรับความกังวลและความกังวลเกี่ยวกับครอบครัวของเธอเธอจะไม่มีเวลาคิดถึงวิธีเข้าสู่วัยชราและบางครั้งอาจมีความเศร้าเล็กน้อยได้

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับผู้หญิงโสดที่ไม่สามารถสร้างครอบครัวครอบครัว ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้แทนของเพศที่อ่อนแอกว่ารู้ว่าในวัยชราพวกเขาจะยังคงอยู่อย่างโดดเดี่ยว กับพื้นหลังของความเข้าใจนี้พวกเขาพัฒนา gerontophobia

อย่างไรก็ตาม และมนุษย์ก็ไม่กลัวสิ่งนั้นเลย บางส่วนของพวกเขาหลังจาก 40 ปีออกจากครอบครัวไปหาเพื่อนหนุ่ม ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามจัดการกับภาวะซึมเศร้าซึ่งเกิดจาก gerontophobia สำหรับเพศที่แข็งแกร่งดูเหมือนว่าถ้าเด็กสาวให้ความสนใจพวกเขาพวกเขาก็ยังคงเต็มไปด้วยพลังงานและค่อนข้างเล็ก การหลอกลวงตนเองนี้ให้ผลการผ่อนปรนเล็กน้อยหลังจากที่สถานะครอบงำกลับมา

แม้แต่เด็กที่ร่าเริงอาจประสบกับความหวาดกลัวในการโจมตีที่เกี่ยวข้องกับ gerontophobia ทุกครั้งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าสักวันหนึ่งเขาอาจแก่ขึ้นและตาย สิ่งนี้ทำลายอารมณ์และหากเด็กถูกกีดกันจากความรักของพ่อแม่ไม่รู้สึกถึงการสนับสนุนจากคนที่รักแล้วรัฐที่ซึมเศร้าอาจเลวร้ายลง

บุคคลทุกวัยควรรู้สึกได้รับการปกป้องทั้งจากรัฐและโดยคนใกล้ชิด

หากคุณรู้สึกกลัวคุณไม่ควรยอมแพ้ในทุกกรณี คุณเพียงแค่ต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ Gerontophobia ถือว่าสำเร็จแล้ว และคุณต้องรู้

ในวงการแพทย์มีการใช้การบำบัดทางจิตที่เป็นที่รู้จักกันดีซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงบวก ในขณะเดียวกันก็มีการใช้ยาในรูปแบบของการใช้ยากล่อมประสาทด้วย หากโรคอยู่ในระยะเริ่มต้นคุณจะรับประกันความสำเร็จในการรักษา

แทนที่จะใช้ยาด้วยตนเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้องและกำหนดการผ่อนคลายหรือการบำบัดทางปัญญา - พฤติกรรม มันสำคัญมากที่จะบรรเทาความวิตกกังวลในช่วงเวลาดังกล่าวและการฝึกฝนเช่นการสะกดจิตจะช่วยในเรื่องนี้ ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญจะสร้างสาเหตุที่แท้จริงของเงื่อนไขนี้และกำจัดพวกเขา จากการประชุมดังกล่าวบุคคลจะเริ่มรับรู้ถึงวัยชราว่าเป็นกระบวนการทางธรรมชาติปลดปล่อยประสบการณ์ที่ไม่จำเป็นและกลับมามีชีวิตที่สมบูรณ์

คนที่มีแนวโน้มที่จะ gerontophobia กลัวมากที่จะสูญเสียสุขภาพของพวกเขา เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้พวกเขาเริ่มรู้สึกกระวนกระวายและป่วยเป็นปกติทางร่างกาย ดังนั้นความหวาดกลัวจะต้องต่อสู้ วิธีปฏิบัติเช่น ทำงานกับการยืนยัน ในระยะสั้นนี้ การออกเสียงวลีที่มีทัศนคติเชิงบวกหลายครั้งในเวลาเดียวกัน

บางคนไม่เชื่อในการบำบัดเช่นนี้ แต่ การสะกดจิตตัวเองนำผลลัพธ์ที่ดีมาก เมื่อบุคคลพูดวลีเดียวกันซ้ำมาเป็นเวลานานมันจะกลายเป็นเป้าหมายในชีวิตของเขา ตัวอย่างเช่นหากคุณเริ่มสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยความคิดที่ว่าคุณมีสุขภาพดีและเด็กคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ นี่คือตัวอย่างของการยืนยัน:“ ฉันแข็งแรง (ก) และยังเยาว์ (ก)”

และคุณสามารถใช้วิธีอื่น

• วิธีการของจิตสำนึกล้นด้วยความกลัว บุคคลนั้นหมกมุ่นอยู่กับเรื่องราวที่น่ากลัวมากที่สุด จากนี้จิตสำนึกของเขาก็เริ่มต่อต้าน ผลที่ได้คือการสะท้อนกลับ เมื่อบุคคลรอดชีวิตจากความกลัวของเขาเขาจะเบื่อหน่ายกับความกลัวดังนั้นการฟื้นฟูสภาพจิตจะค่อยๆเกิดขึ้น
• จากการโจมตีด้วยความกลัวและหวาดกลัวคุณสามารถใช้แบบฝึกหัดการหายใจ. การสูดดมและหายใจออกช้า ๆ จะฟื้นฟูการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจและความสงบสุขทางจิตใจจะเป็นไปตาม
• การฝึกอบรมหู การสะกดจิตตนเองและการเลี้ยงดูตนเองนั้นใกล้เคียงกับการยืนยันดังนั้นคุณสามารถเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับคุณที่สุด
• วิธีการ desensitization อยู่ในความจริงที่ว่าในตอนแรกบุคคลนั้นได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการผ่อนคลายจากนั้นพวกเขาก็ทำให้เกิดความคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่น่ากลัว สำหรับ gerontophobe นี่อาจเป็นการพบปะกับผู้สูงอายุหรือการปรากฏของริ้วรอยปกติ ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์เชิงบวกความกังวลที่เกิดขึ้นค่อยๆหายไป
• จำเป็นต้องอธิบายให้คนที่มีโรคกลัววัยชรา ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญเขาจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเปลี่ยนความคิดของเขาเป็นช่วงเวลาที่ดี ตัวอย่างเช่นหากความคิดต่าง ๆ เกิดขึ้นในใจว่าในวัยชราคุณจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระคุณต้องเปลี่ยนความคิดและจินตนาการว่าคุณจะเริ่มเล่นกีฬาในวัยชราได้อย่างไร

นอกจากวิธีการดังกล่าวแล้วครอบครัว Gerontophobe ยังจำเป็นต้องมีบรรยากาศที่สะดวกสบายและเป็นกันเอง