โรคกลัว: อะไรคือสาเหตุและการรักษา

พวกเราเกือบทุกคนกลัวบางสิ่ง บางคนทนความมืดไม่ได้คนอื่นกลัวความสูงหรือลึก แต่ความกลัวนี้ไม่ได้กลายเป็นความหวาดกลัวเสมอไป ความกลัวที่มีสุขภาพดีปกตินั้นถูกกำหนดโดยสัญชาตญาณโบราณของการอนุรักษ์ตนเองการอยู่รอดและไม่มีอะไรผิดปกติในนั้น ในทางกลับกันโรคกลัวสามารถเปลี่ยนชีวิตของบุคคล จำกัด ได้ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการการรักษาอย่างแน่นอน

โรคกลัวเป็นสิ่งที่อธิบายไม่ได้กลัว ความกลัวในกรณีนี้ส่วนใหญ่ไม่มีพื้นฐานที่ชัดเจน แต่มันมีสัญญาณชัดเจน จากความกลัวบุคคลสูญเสียการควบคุมตัวเองอัตราการเต้นหัวใจของเขาเร่งการเปลี่ยนแปลงความลึกการหายใจของเขาปวดกล้ามเนื้อคลื่นไส้และอาเจียน, การสูญเสียสติ, เวียนศีรษะสามารถสังเกตได้ มี phobias จำนวนมาก การโจมตีเสียขวัญ

ถ้าหลังจากการโจมตีคนถูกถามว่าเขากลัวอะไรในกรณีส่วนใหญ่คำตอบก็คือไม่มีอะไรที่จะต้องกลัว Fobes ให้บัญชีกับตัวเองอย่างไร้เหตุผลเรื่องความกลัว แต่พวกเขาไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับตัวเองได้ในช่วงเวลาที่น่ากลัวและหวาดกลัว ดังนั้นพวกเขาไม่พบวิธีอื่น วิธีการเริ่มต้นหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัวบาดแผลผ่านพวกเขา สร้างชีวิตของคุณในแบบที่ไม่เห็นไม่ฟังไม่รับรู้สถานการณ์ที่เป็นอันตรายอยู่ห่างจากพวกเขาเท่าที่จะทำได้

ดังนั้นคนที่กลัวพื้นที่ จำกัด ปฏิเสธที่จะเดินทางไปในลิฟท์และมักจะเดินและโซโซโฟนกลัวการประณามสาธารณะและสังคมโดยรวมอยู่ใกล้ภายในกำแพงทั้งสี่ของพวกเขาและดำเนินชีวิตแบบฤาษีAerophobes สามารถเดินทางได้ทุกระยะโดยการขนส่งทางบกโดยไม่เสี่ยงต่อการขึ้นเครื่องบินและไม่มีใครที่กลัวความมืดสามารถนอนหลับได้เมื่อเปิดไฟ

ความหวาดกลัวเรียกว่า ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลใด ๆ ของบุคคลที่บังคับให้เขาเปลี่ยนชีวิตของเขา. โรคกลัวไม่ถือว่าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตในความหมายที่สมบูรณ์ พวกเขาเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของความวิตกกังวลของบุคลิกภาพ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าโรคกลัวภัยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่รบกวนสามารถช่วยส่งเสริมการมีอยู่ของ phoba ได้อย่างมาก แต่ไม่สามารถกำจัดปัญหาของเขาได้ และทุกครั้งที่บุคคลพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์หรือสถานการณ์บางอย่างเขาจะพบกับความสยองขวัญหวาดกลัวการโจมตีที่สามารถสังเกตเห็นได้แม้ในระดับกายภาพ

โรคกลัวค่อยๆ ทำให้คนเป็นตัวประกันบังคับให้เขาไม่ตัดสินใจที่เขาต้องการบังคับให้เขาละทิ้งงานในฝันของเขาบางครั้งจากการสร้างครอบครัวจากการสื่อสารกับชนิดของเขาเองจากการเดินทาง

เชื่อกันว่า เกือบ 70% ของผู้อยู่อาศัยในโลกต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคกลัวต่าง ๆ แต่มีเพียง 8-11% ของประชากรที่มีความกลัวในรูปแบบทางพยาธิวิทยา. ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวแอฟริกันและฮิสแปนิกตามที่นักวิทยาศาสตร์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค phobic น้อยกว่าชาวยุโรปและชาวตะวันตก ผู้หญิงและเด็กต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคกลัวบ่อยกว่าผู้ชาย

ยิ่งพบปัญหาเร็วเท่าไรโอกาสที่จะหายขาดก็ยิ่งมากเท่านั้น แต่ phobes จริงไม่ค่อยมาหาจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวทเพื่อขอความช่วยเหลือในช่วงเริ่มต้นของความผิดปกติของพวกเขา และในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จะได้รับการติดต่อแม้ว่าความหวาดกลัวจะเริ่มอยู่ร่วมกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าทางคลินิกความผิดปกติที่ครอบงำและบางครั้งโรคจิตเภทและความบ้าคลั่งต่างๆ

ความผิดปกติทางจิตที่เป็นพิษในตัวเองเพิ่มโอกาสในการพัฒนาปัญหาทางจิตใจอื่น ๆ

จำนวนที่แท้จริงของโรคกลัวที่ผู้คนได้สัมผัสกับวิทยาศาสตร์ไม่เป็นที่รู้จัก แต่รายการที่มีอยู่ในปัจจุบันมีประมาณ 300 ประเภทของความกลัวจากคลาสสิก - ความกลัวของความมืด, ความสูง, ความลึก, พื้นที่แคบ, ความตาย, เป็นความจริงดั้งเดิม - ความกลัวของแม่สามี, ความกลัวของสมเด็จพระสันตะปาปา

รายการความผิดปกติของ phobic ได้รับการอัพเดทเป็นประจำกับสิ่งใหม่ที่สอดคล้องกับจิตวิญญาณของเวลาเช่น imodzhifobiya - นี่เป็นความหวาดกลัวที่เกิดจากการใช้อิโมติคอนอย่างไม่ถูกต้องในการโต้ตอบบนอินเทอร์เน็ตกลัวว่า "ใบหน้า" และ "ขนมปัง" ที่เลือกไว้จะเข้าใจผิด

ตามอัตภาพความกลัวของผู้คนสามารถแบ่งออกได้ ปัญหาสุขภาพ, อาหาร, อวกาศ, ธรรมชาติและสังคม นอกจากนี้ยังมีกลุ่ม phobias แยกต่างหาก - ลึกลับ

กลุ่มแรกมีขนาดใหญ่ที่สุด โดยพื้นฐานแล้วมันหมายถึง phobias ทั้งหมดที่บุคคลมีประสบการณ์สยองขวัญตื่นตระหนกจากโอกาสของโรคหรือกลุ่มของโรค ความกลัวดังกล่าวอาจเกิดจากความจริงที่ว่าโรคนี้เกิดขึ้นในญาติคนหนึ่งในผู้ป่วยเองหรือในข้อมูลที่น่ากลัวมากมายเกี่ยวกับโรคซึ่งสำหรับคนที่น่าประทับใจและน่ารำคาญเป็นพิเศษอาจเป็นเพียงข้อมูลและเป็นสัญญาณอันตราย

นี่เป็นเพียงไม่กี่ phobias ของกลุ่มแรก:

• akliofobiya - ความกลัวพยาธิสภาพหูหนวกก็กึก
• aknefobiya - ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของสิว
• anginophobia - กลัวการหายใจไม่ออกทันที
• apopleksifobiya - กลัวเลือดออกในสมอง, โรคหลอดเลือดสมอง;
• สิ่งปฏิกูล-กลัว - ความกลัวของสิ่งสกปรก, การติดเชื้อจุลินทรีย์, โรคติดเชื้อ, ประจักษ์โดยทัศนคติทางพยาธิวิทยาเพื่อความบริสุทธิ์ของร่างกายและพื้นที่โดยรอบของคุณ;
• bromgidrofobiya - กลัวว่าคนอื่นจะรู้สึกถึงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของเหงื่อกลิ่นตัวแสดงออกมาในการใช้ยาดับกลิ่นมากเกินไปซักบ่อย
• venerofobiya - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งอาจนำไปสู่การปฏิเสธความสัมพันธ์ทางเพศอย่างสมบูรณ์จูบจูบ
• hemophobia - กลัวกรุ๊ปเลือด
• carcinophobia (carcinophobia) - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของการเป็นมะเร็ง
• มณีโอโบเบีย - ความกลัวอย่างรุนแรงของความเจ็บป่วยทางจิตที่เป็นไปได้ซึ่งดูเหมือนว่าผู้ป่วยจะสามารถพัฒนาได้ตลอดเวลา
• peladofobiya - ความกลัวความโล่งเตียนซึ่งเป็นบุคคลที่เจ็บปวดสำหรับคนศีรษะล้านพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพวกเขาการประชุมและมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเส้นผมของเขามากเกินไป
• yatrofobiya - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของแพทย์และพยาบาลมักมาพร้อมกับการปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ของการรักษาการตรวจสอบการเข้าชมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

โรคกลัวอาหารมาจากความเชื่อบางประการของบุคคลเกี่ยวกับอาหารและบางครั้งก็ข้ามขอบเขตที่สมเหตุสมผลทั้งหมด สิ่งเหล่านี้รวมถึงความกลัวเช่น:

• sitophobia - ความกลัวทางพยาธิวิทยาเป็นเรื่องทั่วไป
• phagophobia - ความกลัวที่จะกลืนเพื่อไม่ให้หายใจไม่ออก
• hemophobia - ความกลัวของสารเคมีในอาหาร
• toksikofobiya - กลัวถูกพิษ

บ่อยครั้งที่ผู้คนมีอาการหวาดกลัวที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและสัตว์ ค่อนข้างแพร่หลายกลัวเช่น:

• Arachnophobia - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของแมงมุม;
• felinofobiya - กลัวแมวและลูกแมว
• musofobiya - หวาดกลัวจากสายตาหนูหนู;
• cynophobia - กลัวสุนัขพันธุ์และขนาดใด ๆ
• herpetophobia - กลัวงูและสัตว์เลื้อยคลาน

มีคนที่หวาดกลัวความกลัวฟ้าร้อง พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน brontofobiey. และผู้ที่ไม่ไปป่าโดยทางพยาธิวิทยากลัวที่จะหลงทางในนั้นถูกเรียกว่า hylophobia หากไฟประเภทหนึ่งทำให้บุคคลมีการโจมตีเสียขวัญปัญหาของเขาจะถูกเรียก pyrophobiaและเดินด้วยปริมาณรังสีในมือของคุณด้วยความกลัวว่าระดับรังสีจะเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน radiophobia. คนที่กลัวทะเลเรียกว่า talassofobami, และผู้ที่ไม่สามารถเงยหัวขึ้นและมองขึ้นไปบนฟ้าได้โดยไม่ต้องกลัวการกระทำนี้เรียกว่า uranofobami

ความหวาดกลัวเชิงพื้นที่เป็นที่รู้จักกันดีเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขามักจะครอบคลุมในภาพยนตร์และหนังสือ ตัวอย่างเช่น claustrophobia - ความกลัวของพื้นที่ปิดล้อมโดยธรรมชาติใน 3-5% ของผู้อยู่อาศัยในโลกถึงหนึ่งองศาหรืออื่น ๆ และ อาทิเช่น (ความหวาดกลัวความหวาดกลัวต่อที่โล่งและฝูงชน) ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากถึง 2-3% ซึ่งรวมถึงความกลัวของช่องว่างขนาดใหญ่ (Cenophobia)เช่นเดียวกับความกลัวของวัตถุที่มีขนาดใหญ่มาก (Gigantofobiya)กลัวการเข้าอุโมงค์ (ความหวาดกลัวในอุโมงค์) และกลัวการข้ามถนน (Agyrophobia)

โรคกลัวทางสังคมยังเป็นชั้นของความวิตกกังวลของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงความกลัวทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการมีปฏิสัมพันธ์ในสังคม สิ่งเหล่านี้เป็น phobias ที่ซับซ้อนที่สุดซึ่งยากต่อการแก้ไข เหล่านี้ ได้แก่ ความหวาดกลัวทางสังคม (กลัวสังคม) Androphobia (ความกลัวทางพยาธิวิทยาของผู้ชาย) autophobia (กลัวความหวาดกลัวที่จะอยู่คนเดียว) gamofobiya กลัวการแต่งงาน kakorrafiofobiya - กลัวการทำผิดพลาดล้มเหลว Gelotophobia - กลัวถูกล้อเลียน

มี phobias เกี่ยวข้องกับพื้นที่ส่วนตัวภายในสังคม ดังนั้นความกลัวของที่ไม่รู้จัก (Aglosofobiya) ทำให้คนต้องสงสัยคนอื่นเกือบตลอดเวลาและอยู่ในความตึงเครียดและความอดทน

ผู้คนกลัวสิ่งต่าง ๆ มากมายตั้งแต่กระแสไฟฟ้าและความเย็นไปจนถึงการรุกรานของเอเลี่ยน (Ufofobiya). เมื่อเร็ว ๆ นี้ความกลัวซอมบี้วิบัติได้รับแรงกระตุ้น (Kinematofobiya) มันบังคับให้คนสร้างบังเกอร์ในเว็บไซต์ส่วนตัวเพื่อจองอาหารกระป๋องและแบตเตอรี่สำหรับอนาคต

ผู้คนกลัวทุกอย่างลึกลับ - demonofobiya, มันเป็นความกลัวของปีศาจและมาร ความหวาดกลัวที่แท้จริงในบางคนคือความกลัวของตัวเลข (ทั้งที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปเช่น "13" และหมายเลขส่วนตัวบางประเภทที่มีความสำคัญสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง) มีเงาของตัวเองกลัวกลัวถูกทิ้งไว้โดยไม่มีโทรศัพท์มือถือใครบางคนกลัวเห็ดและผักและกลัวลมและฝน

ไม่ว่าในกรณีใด phobes จะเห็นเพียงตัวเลือกเดียว - กำจัดสถานการณ์อันตรายที่ทำให้รู้สึกอึดอัด phobes ส่วนใหญ่มีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความคิดเห็นของคนรอบข้างพวกเขาเป็นคนกังวลและประทับใจมากที่กลัวที่จะทำผิดพลาดถูกปฏิเสธหากมีใครรู้ถึงความวิตกกังวลและความกลัวของพวกเขา พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง พวกเขาพร้อมที่จะเห็นด้วยกับคุณว่าในความเป็นจริงไม่มีอะไรต้องกลัวอย่างแน่นอน แต่ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาไม่สามารถเอาชนะความกลัวด้วยตนเองได้

พูดถึงความกลัวที่พบบ่อยที่สุดก็ควรสังเกต phobias เหล่านั้นที่มีลักษณะอย่างน้อย 3-5% ของประชากร และในแง่ของความชุก phobias ดังต่อไปนี้สามารถสังเกตได้:

• niktofobiya - ความกลัวของความมืด, กลางคืน, เกิดขึ้นในประมาณแปดในสิบของเด็กและในผู้ใหญ่ทุกสิบ;
• Acrophobia - กลัวความสูง, ลักษณะ 8% ของประชากรโลก;
• aerophobia - กลัวการบินบนเครื่องบินและเครื่องบินอื่น ๆ
• claustrophobia - ตามสถิติมากถึง 5% ของผู้อยู่อาศัยในโลกสัมผัสกับความน่ากลัวของพื้นที่แคบและคับแคบ
• akvafobiya - กลัวน้ำถึงระดับใดระดับหนึ่งหรือสูงกว่า - 3% ของประชากรโลกรู้สึกไม่สบายเมื่ออาบน้ำและจนกว่าพวกเขาจะละทิ้งกระบวนการน้ำอย่างสมบูรณ์
• ofidiofobiya - ความหวาดกลัวความหวาดกลัวของงู (ทั้งจริงและจินตภาพ) เกิดขึ้นในผู้ใหญ่อย่างน้อย 3%;
• ฮีโมโกฟี (hematophobia) - ความกลัวเลือดเป็นอย่างน้อยผู้ใหญ่สองคนจากหนึ่งร้อยคน
• thanatophobia - ความหวาดกลัวต่อความตายทางร่างกาย
• glossofobiya - กลัวที่จะพูดต่อหน้าผู้ชม (เกือบทุกคนมี แต่พูดในรูปแบบของโรคกลัว - ในผู้ใหญ่ 3%)

สำคัญมาก แยกแยะความหวาดกลัวจากความกลัวสามัญที่คนพบว่าเป็นกลไกการป้องกันของสมองของเรา ความหวาดกลัวคือเมื่อคุณไม่เพียง แต่กลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังหรือสูญเสียคนที่คุณรักค้นหาตัวเองในห้องมืดสนิทหรือเผชิญหน้ากับแมงมุมขนาดใหญ่ที่น่านับถือ ความหวาดกลัวคือเมื่อสถานการณ์ที่อธิบายไว้ทำให้เกิดอาการทางกายภาพที่ชัดเจนของความตื่นตระหนก - การหายใจและการเต้นของหัวใจถูกรบกวนการควบคุมพฤติกรรมของคนใดคนหนึ่งจะหายไปอย่างสมบูรณ์หรือมากกว่า

เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่มีจิตใจและอารมณ์ดีที่จะจินตนาการว่าจะต้องกลัวอย่างไรเช่นรูกุญแจหรือกระดุมบนเสื้อผ้า แต่ความหวาดกลัวมีความหลากหลายมากและมีความกลัวที่น่าสนใจ ส่วนมากยังไม่ค่อยเข้าใจ

• Gnoziofobiya - นี่เป็นความกลัวอย่างมากในการได้รับความรู้ใหม่ มีนักเรียนและนักเรียนเช่นนี้บนโลกที่ไม่ขี้เกียจแกว่งออกจากชั้นเรียน แต่กลัวจริง ๆ กับข้อมูลใหม่ที่พวกเขาสามารถได้รับในบทเรียนและการบรรยาย ความกลัวถูกกล่าวหาว่าเกี่ยวข้องกับความกลัวที่จะไม่ดูดซับไม่เข้าใจสาระสำคัญของข้อมูลการกลายเป็นคนที่ถูกขับไล่ในหมู่พวกเขาเอง รูปแบบของความหวาดกลัวนี้มักจะพบในเด็ก Mowgli ที่ใช้เวลานานโดยไม่ต้องสังคมมนุษย์ แม้ว่าพวกเขาจะปรับตัวเข้ากับผู้คนพวกเขาก็ยังมีความหวาดกลัวต่อข้อมูลใหม่ที่ซับซ้อนที่พวกเขาต้องเรียนรู้

• โรคใบไม้ขาว (ความหวาดกลัวสร้างสรรค์) - ความสยองขวัญที่เกิดขึ้นกับคนที่อยู่ข้างหน้าซึ่งอยู่ตรงหน้ากระดาษเปล่า (เป็นตัวเลือก - มีการเปิดแผ่นเปล่าบนหน้าจอคอมพิวเตอร์) ความกลัวนี้มีอยู่ในคนที่มีกิจกรรมเกี่ยวข้องกับการเขียนสื่อสารมวลชนกวีและครู แผ่นงานที่ว่างเปล่าจากผู้สร้างที่น่าประทับใจมีความเกี่ยวข้องกับการขาดความคิดและอาการมึนงงในการส่งเสริมงานซึ่งอาจทำให้เกิดความตื่นเต้นอย่างมากกับสัญญาณของการโจมตีเสียขวัญ

• Kumpunofobiya - บุคคลที่มีประสบการณ์สยองขวัญทางพยาธิวิทยาที่เห็นปุ่มและก่อนที่จะต้องดำเนินการบางอย่างกับพวกเขา (เย็บ, ปลด, ยึด,) Kumpunofoby พยายามหลีกเลี่ยงอุปกรณ์เสริมนี้ในเสื้อผ้าของพวกเขา ในรูปแบบที่รุนแรงของความหวาดกลัวนี้ความตื่นเต้นและความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นได้เมื่อปุ่มปรากฏบนเสื้อผ้าของคนอื่นซึ่งทำให้ความชุกของพวกเขานำไปสู่ความจริงที่ว่า kumpunofob จำกัด การสื่อสารของเขากับผู้คน .

• Pogonofobiya - กลัวหนวดเคราหวาดกลัว ความกลัวประเภทนี้ได้รับการอธิบายค่อนข้างเร็ว ความผิดปกติดังกล่าวปรากฏตัวโดยการหลีกเลี่ยงอย่างระมัดระวังของผู้คนที่มีหนวดเคราตามหลักการ รูปลักษณ์ของตัวเอง (ถ้าเรากำลังพูดถึงผู้ชาย) ก็จะมีความสำคัญสำหรับ pogonophobe เขาสามารถโกนหนวดได้หลายครั้งต่อวันโดยกลัวว่าเขาจะแสดงตอซังอย่างน้อยที่สุด นักวิ่งหญิงต้องการความเรียบเนียนที่สมบูรณ์แบบของผิวบนใบหน้าจากชายของพวกเขาซึ่งสามารถนำเขาไปสู่การสลายประสาทที่แท้จริง

• Lakanofobiya - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของผัก ความกลัวสามารถเป็นได้ทั้งผักบางชนิด (เช่นหัวผักกาดหรือกะหล่ำปลีเท่านั้น) และผักทั่วไป ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเมื่อเห็นผัก ในกรณีส่วนใหญ่ความผิดปกติจะมาพร้อมกับการปฏิเสธที่จะกินพวกเขาและการแพ้ไม่เพียง แต่ชนิด แต่ยังมีกลิ่นของผัก

• Nenofobiya - ความหวาดกลัวความหวาดกลัวของเมฆ คลาวด์ไม่มีรูปแบบที่ชัดเจนมัน "ไหล" การเปลี่ยนแปลงมีการเคลื่อนไหวและสิ่งนี้อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลที่จับต้องได้ แต่ความผิดปกติดังกล่าวมักมาพร้อมกับการโจมตีเสียขวัญ

• Omfalofobiya - การปฏิเสธสะดือ ผู้ที่มีความผิดปกติดังกล่าวไม่สามารถสั่นสะดือ - ซึ่งเป็นของตนเองหรือของคนอื่นโดยไม่มีการสั่นสะเทือน โดยปกติแล้วพวกเขาไม่อนุญาตให้ใครแตะต้องเขาและแม้แต่พวกเขาเองก็สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสส่วนนี้ของร่างกาย จิตแพทย์เชื่อมโยงการเกิดขึ้นของความหวาดกลัวที่มี "ความจำ" ปริกำเนิด แต่ไม่มีรุ่นเดียวของสาเหตุของการพัฒนาของความผิดปกติ

โรคกลัวถือว่าเป็นของหายากซึ่งเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีความกลัวน้อยกว่า 1% นี่คือความผิดปกติบางประการ

• ablutophobia - กลัวความหวาดกลัวของขั้นตอนน้ำอาบน้ำซักผ้าซักผ้า Ablutophobes กลัวกระบวนการดังกล่าวที่พวกเขาพยายามทำโดยไม่มีพวกเขา ในรูปแบบที่อ่อนโยนความผิดปกติไม่ได้ป้องกันคนอย่างน้อยก็ต้องล้างหรืออาบน้ำ แต่การกระทำเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญและแม้กระทั่งความทุกข์ทางจิต Ablutophobes มีแนวโน้มที่จะอุบาทว์เพ้อและสูญเสียสติถ้าพวกเขารู้สึกว่าการสัมผัสกับน้ำไม่สามารถป้องกันได้

• Papafobiya - ความกลัวของสมเด็จพระสันตะปาปา นี่เป็นความผิดปกติใหม่ที่ไม่เคยมีมาก่อน วันนี้มีหลายกรณีที่เกิดความหวาดกลัวอย่างหวาดกลัวต่อชื่อภาพลักษณ์ของหัวหน้าคริสตจักรคาทอลิก

• Panterafobiya - ความกลัวอย่างรุนแรงของแม่สามีหรือแม่สามี นี่เป็นรูปแบบของโรค phobic ซึ่งพบได้ยากในความจริงที่ว่าผู้ชายไม่สามารถสื่อสารกับแม่สามีได้และผู้หญิง - กับแม่สามีของเธอ ในขณะเดียวกันนี่ไม่ได้เกี่ยวกับความขัดแย้ง แต่เกี่ยวกับความสยองขวัญที่แพนเทอราฟประสบ ความคาดหวังของการพบญาติทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะและความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงซึ่งอาจทำให้สูญเสียการควบคุมตนเอง

• anthophobia - กลัวดอกไม้ มันสามารถประจักษ์ทั้งในความสัมพันธ์กับพืชบางชนิดและดอกไม้ทั้งหมดโดยทั่วไปส่วนใหญ่มักจะมีความตื่นตระหนกต่อหน้ากระถางซึ่งหลายคนคิดว่าเป็นสัญลักษณ์ที่แท้จริงของความสะดวกสบายและความงาม ดอกไม้ส่วนใหญ่ antophobes มักจะกลัวดอกไอริสดอกทิวลิปดอกกุหลาบและดอกคาร์เนชั่น

• aelurophobia - กลัวแมว ส่วนใหญ่แล้วภาพของลูกแมวน่ารักหรือแมวที่สง่างามน่ารื่นรมย์ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก แต่ไม่ใช่สำหรับ aylurofob หรือ filiphob คนที่หวาดกลัวโดยลายหนวดจะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะพบกับสัตว์เหล่านี้หลีกเลี่ยงภาพของพวกเขา บางครั้งความกลัวขยายไปถึงโอกาสที่จะถูกแมวทำร้าย ผู้ชนะนโปเลียนโบนาปาร์ตได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคนี้

• hypnophobia - ความกลัวทางพยาธิวิทยาของการนอนหลับ คนกลัวที่จะหลับไปด้วยเหตุผลต่าง ๆ - ไม่ว่าจะเป็นฝันร้ายหรือความกลัวที่จะตายในฝันการเป็นอัมพาตหรืออ่อนแอและไม่มีโอกาสที่จะปกป้องตนเองในกรณีที่มีการจู่โจมในฝัน hypnophobes ที่แท้จริงสามารถนำตัวเองไปสู่ความตายและความบ้าคลั่งหากพวกเขาหลีกเลี่ยงการนอนหลับเป็นเวลานาน โจเซฟสตาลินได้รับความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติประเภทนี้ในระดับปานกลางซึ่งกลัวการตายในฝันดังนั้นเขาจึงทำงานอย่างหนักเป็นเวลานานในเวลากลางคืน

• Nomophobia - ความหวาดกลัวที่จะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีโทรศัพท์ จนถึงความหวาดกลัวเป็นของหายาก แต่เร็ว ๆ นี้จะกลายเป็นคนธรรมดาเพราะมันมีความคืบหน้าอย่างรวดเร็วตามที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขาของจิตบำบัด Nomophobes นั้นขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ของพวกเขาเป็นอย่างมาก ความกลัวอาจก่อให้เกิดความสูญเสียหรือความเสียหายต่อโทรศัพท์ แต่ยังรวมถึงแบตเตอรี่“ ตาย” ของอุปกรณ์ด้วย แม้เพียงไม่กี่ชั่วโมงที่จะอยู่โดยไม่มีการสื่อสารเป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดที่อาจจะอยู่ในชีวิตของ Nomophobe

• tetraphobia - กลัวหมายเลข "4" ที่นี่ไม่แม้แต่ด้านการแพทย์ของปัญหาอยากรู้อยากเห็น แต่องค์ประกอบทางวัฒนธรรม ตัวเลขนี้ไม่ได้กลัวในยุโรป แต่กลัวมากในญี่ปุ่นจีนและเกาหลีทั้งคู่ ความจริงก็คือในเกือบทุกภาษาเอเชียอักษรเฮียโรกลิฟายเออร์ที่ชวนให้นึกถึง“ 4” หมายถึง“ ความตาย” และดังนั้นความกลัวทั่วไปจึงนำไปสู่ความจริงที่ว่าไม่มีชั้นที่สี่ในบ้านโรงแรมและคลินิกของเอเชียตะวันออก หมายเลข "4" และพวกเขาพยายามที่จะบ้านเลขในลักษณะที่จะหลีกเลี่ยงอาคารที่มีหมายเลขซีเรียลที่สอดคล้องกัน

• chronophobia - กลัวเวลา ความผิดปกติที่แปลกประหลาดนี้ถูกค้นพบครั้งแรกในนักโทษที่ถูกศาลตัดสินจำคุกเป็นประโยคยาว โอกาสครั้งหนึ่งนานผ่านไปนานทำให้พวกเขาซึมเศร้าตื่นตระหนก สุดขีดอีกอันหนึ่งคือความกลัวต่อกาลเวลาอันรวดเร็วและการโจมตีของวัยชรา (geoscophobia) โดยปกติแล้ว Geraskophobes ไม่สามารถสร้างชีวิตวางแผนทำเพราะความคิดทั้งหมดของพวกเขาถูกครอบครองโดยความคิดในแง่ร้ายที่เวลาหมดลงอย่างรวดเร็ว

จากการจำแนกประเภทที่มีอยู่ phobias ถูกเรียกว่า specific ซึ่งแยกได้ในธรรมชาตินั่นคือ จำกัด เฉพาะสถานการณ์สถานการณ์การกระทำหรือโดยตรงกับวัตถุใด ๆ ซึ่งรวมถึง phobias สัตว์เกือบทั้งหมด (กลัวแมวหรือสุนัขกลัวม้าหรือกิ้งก่า) ความหวาดกลัวที่แยกได้นำไปใช้กับวัตถุเดียวเท่านั้น - คนที่หวาดกลัวกลัวแมวไม่กลัวหมาหรือกบ

ความกลัวของความสูงความมืดเที่ยวบินทางอากาศการเข้าห้องน้ำสาธารณะความกลัวอาหารบางประเภทกลัวทันตแพทย์หรือของมีคมถือเป็นเรื่องเฉพาะ

สำหรับความเหงาทั้งหมดความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงเป็นลักษณะ ปรากฏตัวครั้งแรก - ในวัยเด็กหรือวัยรุ่น ในกรณีที่ไม่มีการรักษาพวกเขาจะไม่ผ่านและ phobias เฉพาะระยะยาวอาจก้าวหน้าได้ดีและบุคคลนั้นจะได้รับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ

ทำไมคนคนหนึ่งพัฒนาสิ่งนี้หรือความหวาดกลัวนั้นยากที่จะพูด จนถึงขณะนี้นักวิทยาศาสตร์แพทย์กำลังถกเถียงกันในหัวข้อนี้ แต่มีหลายแนวคิดที่อธิบายการเกิดขึ้นของความผิดปกติทางจิตดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญในสาขาชีววิทยาและการแพทย์มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าโรคกลัวสามารถสืบทอด แต่พันธุศาสตร์พยายามที่จะไม่ค้นหายีนที่เฉพาะเจาะจงที่อาจตำหนิสำหรับความกลัวของมนุษย์

ดังนั้นเวอร์ชั่นการสอนของ phobias ที่สืบทอดมานั้นฟังดูน่าเชื่อถือมากขึ้น - เด็กเพียงรับรู้ที่ใบหน้าตามตัวอักษรวิสัยทัศน์ของโลกที่เป็นลักษณะของพ่อแม่ของพวกเขา พวกเขาคัดลอกรูปแบบพฤติกรรมของผู้ใหญ่และถ้าแม่กลัวหวาดกลัวหนูหรือแมงมุมมีโอกาสสูงที่เด็กจะเติบโตขึ้นมาด้วยความกลัวส่วนตัวเดียวกัน พ่อแม่ที่ชอบสังคมที่กลัวสังคมและชอบที่จะอยู่ใน“ เปลือกของตัวเอง” มีแนวโน้มที่จะส่งข้อมูลเกี่ยวกับ“ อันตราย” ของโลกภายนอกให้กับลูก ๆ ของเขาและพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะพัฒนาสังคมโซเฟียในอนาคต

มีเวอร์ชันที่ค่อนข้างน่าเชื่อของการพัฒนาของ phobias ในการเชื่อมต่อกับการละเมิดระดับของฮอร์โมนซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งที่สืบทอดและได้มา ในกรณีนี้เป็นที่เชื่อกันว่าการพัฒนาของความหวาดกลัวนำหน้าด้วยเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของ catecholamines ในร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นจำนวนที่มากเกินไปของอะดรีนาลีนทำงานผิดปกติของตัวรับเมแทบอลิซึมของ GABA

จิตแพทย์และนักจิตวิเคราะห์มองเห็นความหวาดกลัวในอดีต ความกลัวช่วยให้ผู้คนในยามรุ่งอรุณของมนุษยชาติอยู่รอดเป็นเผ่าพันธุ์ หากพวกเขาไม่กลัวความมืดสัตว์การจู่โจมอาหารที่แปลกประหลาดมันไม่น่าเป็นไปได้ที่มนุษย์จะมีชีวิตรอดและกลายเป็นอารยธรรมที่พัฒนาขึ้นมาอย่างพอเพียง - พวกเขาจะตายจากความหนาวความหิวพิษพิษกรงเล็บและฟันของนักล่า ความกลัวในฐานะกลไกป้องกันเป็นสิ่งจำเป็นและในทุกวันนี้เมื่ออันตรายจำนวนมากไม่คุกคามผู้คนอีกต่อไปมันยังคงอยู่ต่อไป (หลังจากการพัฒนาหลายล้านปีมันยากที่จะกำจัดมัน)

นักบำบัดพฤติกรรมเชื่อว่า ความหวาดกลัวใด ๆ เป็นผลมาจากการตอบสนองของผู้ป่วยคงที่ไม่ถูกต้องกับการกระตุ้นภายนอก. กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อมีประสบการณ์ความกลัวและความหวาดกลัวครั้งหนึ่งในสถานการณ์บุคคลอาจมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างสถานการณ์เดียวกันและความตื่นตระหนก หากเด็กมีรอยขีดข่วนอย่างรุนแรงจากแมวหรือสุนัขตัวหนึ่งมันอาจเป็นไปได้ว่าความกลัวและความหวาดกลัวที่เด็กมีประสบการณ์ในขณะนั้นสามารถแก้ไขได้โดยสัมพันธ์กับวัตถุ - กับแมวหรือสุนัข ในกรณีแรก, การพัฒนาของโรคกลัวไฟโบลิเวียมีแนวโน้ม, ในสอง - kinophobia.

ตามทฤษฎีนี้ความกลัวมักจะมีราก "เด็ก" แม้ว่าผู้ใหญ่จะไม่จำเหตุการณ์บางอย่างจากวัยเด็กของเขาเองซึ่งทำให้เขากลัวอย่างต่อเนื่องเช่นห้องใต้ดินหรือแมลงสาบนี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีเหตุการณ์ใด ๆ สถานการณ์ถูกลืมไม่ได้เก็บรักษาไว้ในความทรงจำ แต่การเชื่อมต่อที่เกิดขึ้นระหว่างปฏิกิริยาตื่นตระหนกและวัตถุบางอย่าง (สถานการณ์) เห็นได้ชัด. การตัดในวัยเด็กอาจกลายเป็นพื้นฐานของความกลัวทางพยาธิวิทยาของวัตถุมีคมในวัยผู้ใหญ่ (ahmophobia) และการสังเกตไฟอาจทำให้เกิดความกลัวไฟ (pyrophobia)

สาเหตุของความหวาดกลัวอาจจะเป็น การอบรมที่ไม่เหมาะสม. หากผู้ปกครองมีการปกป้องเด็กมากเกินไปเด็กอาจไม่ได้ฝึกหัดไม่สามารถตัดสินใจและกลัวความรับผิดชอบใด ๆ (hyphengiophobia)ข้อกล่าวหาอย่างต่อเนื่องของแม่และพ่อ, ยายหรือปู่ว่าสุนัขมีอันตรายมากสามารถทำให้เกิดโรคคิโนโปเบียและข้อกล่าวหาที่ผู้คนไม่สามารถไว้วางใจได้สามารถเป็นพื้นฐานสำหรับโซเซียโกเบียที่ยั่งยืน

สุดขีดทางการศึกษาอีกอย่างที่อาจเป็นโรคกลัวก็คือ ไม่สนใจความกลัวของเด็ก หากทารกไม่มีใครแบ่งปันความกลัวด้วยไม่มีคำอธิบายใด ๆ ที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความไร้เหตุผลของความกลัวของเขาหากเขาถูกเพิกเฉยสนใจเพียงเล็กน้อยใส่ใจเขาไม่มีการสัมผัสทางอารมณ์กับพ่อแม่ของเขาแล้วความกลัวจะหยั่งรากในใจเด็กอย่างรวดเร็ว .

การลงโทษสามารถกลายเป็น "ทริกเกอร์" ของความหวาดกลัว - ในหมู่ claustrophobes มีหลายคนที่ถูกขังอยู่ในตู้เสื้อผ้า, ชั้นใต้ดิน, ตู้เสื้อผ้า, ลงโทษในมุมมืด ฯลฯ และในหมู่ agoraphobes หลายคนที่หายไปในวัยเด็กบนตาราง ต่อสู้กับพ่อแม่ของเขาและรู้สึกตกใจอย่างยิ่งกับเรื่องนี้

ความหวาดกลัวสามารถพัฒนาทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ภายใต้อิทธิพลของข้อมูลภายนอกถาวร ความกลัวของห้องใต้หลังคาหรือชั้นใต้ดินผู้ก่อการร้ายหรือโรคกระสุนสามารถพัฒนาหลังจากดูหนังสยองขวัญ, ระทึกขวัญ, ความกลัวของแพทย์สามารถกลายเป็นจริงหลังจากได้รับการแสดงผลที่แข็งแกร่งจากข่าวเกี่ยวกับข้อผิดพลาดทางการแพทย์หรือจากภาพยนตร์ที่มีแพทย์คนร้าย

การพัฒนาของโรคกลัวมีผลกระทบต่อผู้ที่อยู่ในหายนะ, เขตสงคราม, ภัยธรรมชาติ, อุบัติเหตุและอุบัติเหตุ ในเวลาเดียวกันรูปแบบและประเภทของความหวาดกลัวมักจะสอดคล้องกับสถานการณ์ - aquaphobia มักจะพัฒนาในผู้ที่รอดชีวิตจากน้ำท่วมหรือจมน้ำ แต่ถูกบันทึกไว้ hoplophobia (กลัวอาวุธ) พัฒนาในคนที่มาภายใต้การต่อสู้และอยู่ในพื้นที่ ผู้คนที่พบตัวเองในซากปรักหักพังมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับความกลัวต่ออนาคตในอนาคต

วิธีการรับรู้ถึงความหวาดกลัวในตัวคุณหรือคนที่คุณรักจะเข้าใจได้อย่างไรว่ามีความผิดปกติทางจิตหรือเป็นเรื่องเกี่ยวกับความกลัวที่พบบ่อยที่สุดที่มีอยู่ในทุกคน? คำถามนี้สำคัญมาก ดังนั้นคุณควรรู้ว่าอะไรคือสัญญาณของความหวาดกลัวที่แท้จริง ก่อนอื่นเลย การจู่โจมอย่างฉับพลันของความกลัวที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่บุคคลเผชิญกับสถานการณ์หรือวัตถุบางอย่าง

ในระหว่างการติดต่อกับสถานการณ์หรือวัตถุที่น่ากลัวบุคคลนั้นมีสติและการรับรู้ที่แคบลง เขาในขณะนี้โลกทั้งโลกถูก จำกัด ด้วยสถานการณ์เช่นนี้เท่านั้นดังนั้น มันเป็นไปไม่ได้ที่จะถูกเบี่ยงเบนจากสิ่งอื่นไม่มีอะไรอยู่ในขณะนี้สำหรับ phoba ในโลกนี้

สมองเริ่มอย่างรวดเร็วโซ่ปฏิกิริยาและปฏิกิริยาอัตโนมัติเกิดขึ้น - การควบคุมการกระทำของตัวเองหายไปหายใจเร็วขึ้นมันจะกลายเป็นตื้นตื้นหัวใจ palpitates เหงื่อจำนวนมากถูกหลั่งออกมาปากปากแห้งเนื่องจากการหลั่งของต่อมน้ำลายไหลเวียนอ่อนปรากฏ ที่ขา บุคคลอาจหมดสติ

โดยปกติแล้วอาการแรกของความหวาดกลัวจะเกี่ยวข้องกับความกลัวและความหวาดกลัวอย่างรุนแรงในครั้งต่อมาอาการกำเริบจะเพิ่มขึ้นในระดับของความกลัว เพื่อให้ชีวิตของเขาง่ายขึ้นคน ๆ หนึ่งจึงเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่“ อันตราย” สำหรับเขาและการหลีกเลี่ยงนี้ได้รับการแก้ไขในลักษณะที่โดดเด่นของพฤติกรรมหากคุณเห็นคนที่เช็ดมืออย่างระมัดระวังด้วยผ้าเช็ดตัวเปียก ๆ หลังจากจับมือแต่ละครั้งหรือตรวจสอบความสดชื่นของการหายใจของเขาอย่างต่อเนื่องคุณสามารถมั่นใจได้ว่ารูปแบบพฤติกรรมที่ครอบงำในกรณีนี้เป็นสัญญาณของโรคกลัวในบุคคล (ในกรณีแรก - halitophobia)

หากความกลัวนั้น“ แปลกใหม่” ที่จะหลีกเลี่ยงได้ง่ายในอนาคต (ตัวอย่างเช่นถิ่นที่อยู่ทางเหนือจะกลัวแมงมุมเขตร้อนขนาดใหญ่ซึ่งคุณจะไม่พบทางเหนือด้วยเหตุผลทางธรรมชาติที่ชัดเจน) การโจมตีซ้ำ ๆ อาจไม่นานหลายปี แต่นี่ไม่ใช่การรักษา แต่เป็นเพียงภาพลวงตาแห่งชัยชนะเหนือปัญหา มันคุ้มค่าที่ชาวเหนือ arachnophobe จะเห็นภาพของทารันทูล่าโดยบังเอิญหรือเปลี่ยนทีวีไม่สำเร็จและเข้าร่วมรายการเกี่ยวกับสัตว์ป่าที่พวกเขาเพิ่งพูดถึงแมงมุมในแอฟริกาหรือออสเตรเลียว่าเขาสามารถสัมผัสกับการโจมตีสยองขวัญอย่างรุนแรงได้อย่างไร

Foby วางแผนการกระทำของตนอย่างรอบคอบ. เพราะกลัวว่าจะข้ามถนนคนจะคิดร้อยครั้งเกี่ยวกับเส้นทางอื่นเพื่อไปยังปลายทาง หากไม่พบเส้นทางดังกล่าวเขาอาจปฏิเสธที่จะไปที่นั่นได้เลย

อันตรายของความหวาดกลัวคือชีวิตของคน ๆ หนึ่งได้รับความทุกข์ทรมานอย่างมากผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เขาไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระและสงบสุขสื่อสารทำงานทำงานเดินทาง แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวว่าทำไม phobias ไม่แนะนำให้ปราบปราม แต่เพื่อรักษา หากความหวาดกลัวมักจะเข้าสู่บรรยากาศที่น่ารำคาญ (อาศัยอยู่ในใจกลางเมืองใหญ่เพราะกลัวถนนและสี่เหลี่ยมหรือทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวเด็ก - กลัวเด็ก) ก็มีแนวโน้มว่าจะพยายามขจัดความกลัวด้วยยาแอลกอฮอล์สารออกฤทธิ์ต่อจิต

นั่นคือเหตุผลที่มีแอลกอฮอล์ติดยาเสพติดหลายคนที่ติดยากล่อมประสาทในหมู่ phobes ฯลฯ

ไม่มีทางรักษาสำหรับการโจมตีเสียขวัญของการกระทำที่รวดเร็ว ยาโดยทั่วไปจะไม่ค่อยมีประสิทธิภาพสำหรับ phobias ดังนั้นจิตแพทย์และนักจิตบำบัดสมัยใหม่จึงพยายามสั่งยาเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเลือกใช้ยาแก้ซึมเศร้า (ยากล่อมประสาทเพียงระงับการรับรู้ของความกลัว หากมีการตัดสินใจเกี่ยวกับการสั่งยาควรแนะนำให้ใช้หลักสูตรระยะสั้นที่มีช่วงพักยาว

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเอาชนะความผิดปกติของ phobic ได้รับการพิจารณาในวันนี้ จิตบำบัดเชิงความคิดและพฤติกรรม มันแสดงให้เห็นถึงการทำงานร่วมกันที่ค่อนข้างยาวนานและเจ็บปวดของผู้ป่วยและแพทย์ ก่อนการระบุสถานการณ์เฉพาะและวัตถุที่ทำให้สยองขวัญ จากนั้นผู้เชี่ยวชาญก็เริ่มช่วยคนสร้างการติดตั้งใหม่ที่เน้นการเข้าใจผิดของคนเก่าและช่วยดูสิ่งที่เมื่อวานนี้ดูน่ากลัวฝันร้าย ในขั้นตอนนี้สามารถใช้เอฟเฟกต์การสะกดจิตและ NLP ได้

จากนั้นบุคคลก็เริ่มที่จะดื่มด่ำในสถานการณ์ที่เครียด ครั้งแรกสำหรับผู้ที่เริ่มก่อให้เกิดความกลัวน้อยลงแล้วฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุด การแช่จะถูกตรวจสอบโดยแพทย์ทุกขั้นตอน สิ่งนี้จะช่วยให้คนเปลี่ยนการรับรู้ของสถานการณ์ที่เลวร้ายและนำไปอย่างสงบ การบำบัดรวมกับเทคนิคการผ่อนคลายวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

นักจิตวิเคราะห์กำลังมองหาความขัดแย้งภายในที่ลึกล้ำของมนุษย์ซึ่งนำไปสู่การสำแดงภายนอก - ความตื่นตระหนก พวกเขาเพิ่มความทรงจำในวัยเด็ก, ความกลัว, ความฝัน, ภาพและค้นหา "ลิงค์ปัญหา" ที่ก่อให้เกิดความกลัวบางสิ่งบางอย่างจากนั้นลิงค์นี้จะถูกปรับ

วันนี้พวกเขายังใช้ความเป็นไปได้ของความเป็นจริงเสมือนโดยใช้แว่นตาเสมือนจริงและโลกเสมือนจริงที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับ phobes สำหรับการรักษาความกลัว

การพยากรณ์โรคของการรักษาขึ้นอยู่กับ ผู้ป่วยเองมีความสนใจในการกำจัดความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกของเขาเท่าใด การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการที่ผู้ป่วยร่วมมือกับแพทย์ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเขาใช้ยาตามเวลาที่กำหนดไม่อนุญาตให้ใช้ยาด้วยตนเองและไม่พลาดการบำบัดทางจิต

นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาบุคคลควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดและนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ มันจะดีถ้ามีคนใกล้เข้ามา - เพื่อสนับสนุนและช่วยเหลือในการชื่นชมผลลัพธ์ระดับกลางที่สามารถทำได้ บางครั้งก็แนะนำ จดบันทึกการสังเกตอารมณ์ของคุณ

ดูว่ามีความหวาดกลัวจริงๆในวิดีโอหน้า