เพื่อนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีตอนนี้ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังเป็นแฟชั่น ทุกคนต้องการที่จะดำเนินการฝึกอบรมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและเป็นไปไม่ได้เกือบที่จะไม่คำนึงถึงคำให้การของแต่ละบุคคลของบุคคลในระหว่างการฝึกอบรม นาฬิกากีฬาในรูปแบบของสร้อยข้อมือที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเครื่องนับก้าวและเครื่องวัดแรงโน้มถ่วงจะช่วยคุณได้
ประโยชน์ที่จะได้รับ
อย่างอิสระโดยปราศจากความพร้อมของอุปกรณ์บางอย่างในการประเมินสภาพร่างกายของคุณอย่างเป็นกลางเป็นไปไม่ได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ที่มนุษย์ได้คิดค้นอุปกรณ์เสริมมากมายที่ทำให้ขั้นตอนนี้ง่ายขึ้น แต่การพกพาอุปกรณ์ต่าง ๆ สำหรับการฝึกอบรมนั้นไม่สะดวกและนี่คือนาฬิกากีฬาที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเครื่องนับก้าวและ tonometer
ในกรณีนี้แกดเจ็ตนี้เรียกว่ารุ่นนาฬิกาอเนกประสงค์“ อเนกประสงค์” อัจฉริยะและอเนกประสงค์
อุปกรณ์เสริมนี้จะมีประโยชน์ทั้งสำหรับกีฬาและว่ายน้ำรวมถึงสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ต้องการตรวจสอบสุขภาพของพวกเขา
ข้อดีของนาฬิกาคือความเก่งกาจ พวกเขามีคุณสมบัติหลายประการ:
- นาฬิกาพร้อมนาฬิกาปลุก;
- เครื่องนับก้าวช่วยในการควบคุมระยะเดินทาง
- ช่วยกำหนดจังหวะการออกกำลังกายให้ถูกต้องและคำนวณเวลาพักผ่อน
- เครื่องวัดความดันโลหิตช่วยให้คุณสามารถวัดความดันโลหิต
- การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- ชั่วโมงนับแคลอรี่ที่ถูกเผาระหว่างการออกกำลังกาย
- ดูโทรศัพท์ (คุณสามารถโทรออกและรับสายโดยตรงจากข้อมือ)
- เซ็นเซอร์นาฬิการับรู้กิจกรรมสำหรับวัน: วิเคราะห์สถานะของคุณเมื่อคุณกำลังวิ่งเดินหรือแม้กระทั่งในฝัน
- มีการเคลือบกันกระแทกและทนความชื้น
รุ่นยอดนิยม
มีนาฬิกากีฬาหลายรุ่นหลายรุ่นที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเครื่องนับก้าวและเครื่องวัดความเร็วลมซึ่งมีมูลค่าการกล่าวถึงบางส่วน:
- นาฬิกาฟิตเนส. ภายนอกคล้ายกับสร้อยข้อมือธรรมดาพวกเขาดูสวยงามและไม่เป็นการรบกวนในมือ มี pedometer, จอภาพอัตราการเต้นหัวใจ, เซ็นเซอร์การเคลื่อนไหว พวกเขาช่วยติดตามการออกกำลังกายควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจแคลอรี่และคำนึงถึงคุณภาพของการพักผ่อน พร้อมกับคุณสมบัติด้านมัลติมีเดีย
- ดูด้วยเคาน์เตอร์แคลอรี่ แบบจำลองนี้เป็นที่นิยมในหมู่สตรีเนื่องจากสามารถควบคุมน้ำหนักได้อย่างแม่นยำนับแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยคำนึงถึงการวัดชั้นไขมันพิจารณาจากระยะทางที่ครอบคลุมความยาวและจำนวนก้าว
- นาฬิกาที่มีความสามารถของเทคโนโลยีอัจฉริยะที่สวมใส่ได้. พวกเขามีตัวเลือกมากมาย: เซ็นเซอร์การทำงาน, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, เซ็นเซอร์ GPS, เครื่องวัดความดันโลหิต พวกเขาอนุญาตให้ไม่เพียง แต่ติดตามหลักฐานทางกายภาพของเจ้าของของพวกเขา แต่ยังช่วยให้คุณนำทางในพื้นที่ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นี้สามารถรักษาประสิทธิภาพไว้ได้นาน 30 ชั่วโมงโดยไม่ต้องชาร์จใหม่
- นาฬิกาฟิตเนสพร้อมฟังก์ชั่น GPS แบบจำลองนี้มีความโดดเด่นด้วยคุณสมบัติเฉพาะหลายประการ: ควบคุมระดับความยากของการออกกำลังกาย, วัดอัตราการเต้นของหัวใจ, วิเคราะห์ความเร็วของการเคลื่อนไหวด้วยการคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ GPS navigator และเข็มทิศ 3 มิติรวมอยู่ในนาฬิกาด้วย
ฟังก์ชั่น
ฟังก์ชั่นการใช้งานของนาฬิกาสปอร์ตนั้นแทบจะไม่สามารถประเมินค่าได้มากนักเพราะมันเป็นอุปกรณ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งรวมเอาการทำงานของอุปกรณ์ต่าง ๆ เข้าด้วยกันให้พิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม:
- การปรากฏตัวของจอภาพอัตราการเต้นหัวใจสำหรับการทำงาน เขาควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
- การปรากฏตัวของ tonometer ด้วยความช่วยเหลือของมันระดับความดันโลหิตจะถูกวัด
- การปรากฏตัวของเครื่องนับก้าว มันวัดจำนวนและความยาวของขั้นตอนในขณะที่เล่นกีฬาไม่ว่าจะเดินหรือวิ่ง
ผลิตภัณฑ์ขั้นสูงและราคาแพงกว่ามีชุดคุณลักษณะขั้นสูงที่สุดรวมถึงรายการต่อไปนี้:
- เคาน์เตอร์แคลอรี่ช่วยให้คุณสามารถควบคุมคุณภาพของการออกกำลังกายของคุณ;
- GPS-navigator อนุญาตให้คุณนำทางในอวกาศ โมเดลที่มีฟังก์ชั่นดังกล่าวจะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการเดินการเดินทางท่องเที่ยว
- มีไฟฉายในตัวเพื่อความสะดวก
- นาฬิกาจับเวลาทำให้สามารถบันทึกผลลัพธ์ระดับกลางของการออกกำลังกายได้
- จับเวลานับช่วงเวลาที่ จำกัด และกำหนดไว้สำหรับการฝึกซ้อม
- ฟังก์ชั่นปลุก
แม่นยำแค่ไหน?
ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ทำงานเป็นประจำเพื่อปรับปรุงความแม่นยำของการวัดของพวกเขา และในหลาย ๆ วิธีที่พวกเขาประสบความสำเร็จเนื่องจากผู้ใช้ส่วนใหญ่ทราบว่านาฬิกาแสดงตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาของสุขภาพระยะทางและลักษณะอื่น ๆ ได้อย่างถูกต้อง แต่อีกครั้งไม่มีผลลัพธ์ร้อยเปอร์เซ็นต์
เจ้าของอุปกรณ์เสริมบางรายระบุการเบี่ยงเบนจากค่าจริงที่วัดได้จากอุปกรณ์พิเศษ
เกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญ
ช่วงของนาฬิกากีฬามีขนาดใหญ่มากก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการซื้อสินค้าประเภทใด (สำหรับการวิ่งขี่จักรยานออกกำลังกายหรือเพื่อตรวจสอบสุขภาพของคุณ) และตามนี้ให้ความสำคัญกับ ฟังก์ชั่นเหล่านั้นที่เขาควรจะมี
เมื่อซื้อนาฬิกาสปอร์ตคุณควรใส่ใจกับลักษณะเช่น:
- เวลาใช้งานโดยไม่ต้องชาร์จ หากแบบจำลองมีฟังก์ชั่นจำนวนมากดังนั้นพลังงานจำนวนมากจะถูกใช้เพื่อสร้างความมั่นใจในการทำงาน ควรพิจารณาสิ่งนี้เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์
- ความถูกต้องของข้อมูล ตัวบ่งชี้ที่สำคัญมาก เนื่องจากคุณภาพของการออกกำลังกายของคุณและดังนั้นสุขภาพของคุณจะขึ้นอยู่กับความถูกต้องของข้อมูลเนื่องจากนาฬิกากีฬาไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการคำนวณระยะทางมันเป็นอุปกรณ์ที่วัดอัตราการเต้นของหัวใจอัตราการเต้นของหัวใจเวลาพักผ่อนและลักษณะทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ร่างกายของคุณ
- กันกระแทกและกันน้ำในการฝึกอบรมสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้: การเป่าการตกตะกอนหลังจากทั้งหมดนี่คือกีฬาดังนั้นคุณลักษณะเหล่านี้ควรจะดีที่สุด
- เสียงเตือน: เสียงหรือการสั่นสะเทือน
- ออกแบบ ยังเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อเลือกรุ่น สิ่งแรกคือเครื่องประดับแฟชั่นที่ควรเน้นถึงสถานะและบุคลิกภาพของผู้เป็นเจ้าของ นาฬิกากีฬาก็ไม่มีข้อยกเว้นการออกแบบของพวกเขาอาจมีความหลากหลายและพิเศษที่สุด
ตัวอย่างเช่นรุ่นกีฬาของผู้หญิงผสมผสานการออกแบบที่ซับซ้อนและความหลากหลายของลักษณะการทำงานที่สำคัญ
รีวิวที่ดีที่สุด
ในตลาดนาฬิกาสปอร์ตรุ่นต่อไปนี้ได้รับชื่อเสียงว่าดีที่สุด:
- รุ่น Polar RCX5 SD RUN บริษัท ผู้ผลิตนี้สร้างความประหลาดใจให้กับลูกค้าอย่างสม่ำเสมอด้วยเทคโนโลยี“ สมาร์ท” นาฬิกาของ บริษัท นี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น รุ่นนี้มีตัวเลือกมากมาย: จอภาพอัตราการเต้นหัวใจ, เซ็นเซอร์การทำงาน, เซ็นเซอร์ GPS มีความแม่นยำสูงในการอ่าน
- รุ่น GPS ของ Suunto Quest. ไม่ด้อยกว่า Polar ในลักษณะพื้นฐาน ฟังก์ชั่นของมันรวมถึงต่อไปนี้: เซ็นเซอร์การเต้นของหัวใจ, ติดตามจีพีเอส, อะแดปเตอร์ USB, ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ, เครื่องวัดความดันโลหิต, การนับแคลอรี่ มันมีฟังก์ชั่นการตรวจสอบสถานะของร่างกายช่วยให้คุณสามารถวาดแผนภูมิของผลลัพธ์
- รุ่น Suunto M5 รุ่นนี้ผิดปกติทำให้เจ้าของสามารถปรับเปลี่ยนนาฬิกาสปอร์ตด้วยเซ็นเซอร์ที่จำเป็นได้อย่างอิสระซึ่งสะดวกมากเนื่องจากไม่จำเป็นต้องมีเจ้าของเพื่อใช้ตัวเลือกที่กำหนด แต่อนุญาตให้คุณเปลี่ยนด้วยตนเอง
- โครงการ Omron ศูนย์ 2.0 นี่คือนาฬิกาสมาร์ทรุ่นที่มีเอกลักษณ์ โมเดล "ฉลาด" ที่ช่วยให้คุณสามารถวัดสัญญาณชีพพื้นฐานของเจ้าของเช่นความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจ แกดเจ็ตตรวจสอบกิจกรรมของร่างกายรวมถึงระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับวัดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจ
- รุ่น Runsense SF-510F รุ่นนี้มาพร้อมกับทุกสิ่งที่คุณต้องการ: เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเครื่องนับก้าวเครื่องวัดความดันโลหิตและโมดูล GPS นอกจากนี้มันสามารถชาร์จได้ถึง 30 ชั่วโมงซึ่งเกือบจะไม่เหมือนใคร คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับฟังก์ชั่นและคุณสมบัติของรุ่นนี้ได้จากวิดีโอต่อไปนี้:
เงื่อนไขการใช้งาน
ความแม่นยำของนาฬิกาสปอร์ตที่มีหน้าจออัตราการเต้นหัวใจ pedometer และ tonometer ขึ้นอยู่กับว่าเจ้าของของพวกเขาใช้คำแนะนำอย่างระมัดระวังอย่างไร สำหรับแต่ละรุ่นจะมีการกำหนดกฎการดำเนินงานทั่วไปและส่วนตัว
ข้อมูลความดันโลหิตจะถูกป้อนด้วยตนเองพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้การอ่านที่ถูกต้องที่สุด พวกเขาควรจะสวมใส่ในมือซ้ายและเพื่อให้ปกหลังพอดีกับมืออย่างอบอุ่นดังนั้นการอ่านจะอ่านได้แม่นยำยิ่งขึ้น ยิ่งคุณทำตามคำแนะนำทั้งหมดที่ระบุในคำแนะนำสำหรับนาฬิกาอย่างละเอียดมากเท่าไหร่ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้มากขึ้นคุณจะได้รับระหว่างการใช้งาน
ความคิดเห็น
เพื่อให้เข้าใจว่าสินค้าที่คุณซื้อดีแค่ไหนคุณควรทำความคุ้นเคยกับคำวิจารณ์ของลูกค้าก่อน เจ้าของสังเกตว่าเมื่อเปรียบเทียบกับอุปกรณ์อื่น ๆ แล้วนาฬิกาสปอร์ตนั้นใช้งานได้สะดวกพวกเขามักจะมองเห็นอยู่เสมอและสิ่งนี้ทำให้การฝึกอบรมสะดวกสบายที่สุดและเน้นถึงความแตกต่างของเจ้าของ
นอกจากนี้ผู้ซื้อส่วนใหญ่ทราบว่าแกดเจ็ตนั้นวัดตัวชี้วัดทางกายภาพพื้นฐานอย่างถูกต้อง
เจ้าของผลิตภัณฑ์พอใจกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์พวกเขาระบุว่าพวกเขาไม่ได้เห็นอุปกรณ์เสริมที่สะดวกกว่าสำหรับการเล่นกีฬาพวกเขาพึงพอใจกับลักษณะของนาฬิกาเช่นมัลติฟังก์ชั่นความเบาความแข็งแรงความสะดวกในการใช้งาน
ที่นี่เราควรพูดถึงราคาของสินค้า ช่วงราคาของแบบจำลองนั้นมีความหลากหลายมากที่สุด: นักกีฬาสามเณรสามารถเลือกตัวเลือกที่ง่ายกว่าสำหรับตัวเขาเองพร้อมฟังก์ชั่นพื้นฐานชุดพื้นฐานและพบกับรูเบิลสามหรือสี่พันรูเบิล ลูกค้าที่ต้องการความสะดวกสบายมากขึ้นและคุณสมบัติเพิ่มเติมสามารถเลือกรุ่นได้เจ็ดถึงหมื่นรูเบิล
มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่านี่ไม่ใช่ขีด จำกัด เส้นขอบราคาไม่หยุดเพียงแค่นั้นเช่นนาฬิกาสปอร์ตรุ่น Garmin Forerunner 920XT มีค่าใช้จ่ายประมาณห้าหมื่นแน่นอนว่าทุกคนตัดสินใจอย่างอิสระว่าคุณลักษณะแบบใดที่เขาต้องการเห็นในแบบจำลองของเขาและราคาของสินค้าจะแตกต่างจากนี้
