สร้อยข้อมือฟิตเนสพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

อุปกรณ์ที่ทันสมัยที่เรียกว่าสร้อยข้อมือออกกำลังกายเป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาและสมัครพรรคพวกของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามการอภิปรายเกี่ยวกับความเหมาะสมของการใช้งานและฟังก์ชั่นการทำงานของอุปกรณ์ไม่ได้หยุดอยู่ที่การประดิษฐ์นี้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียรวมถึงกำไลรุ่นยอดนิยมที่วัดแรงกดและอัตราการเต้นของหัวใจดูบทความ

ผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและ tonometer นั้นใหม่สำหรับตลาดของอุปกรณ์ที่ทันสมัยและความต้องการสำหรับพวกเขานั้นค่อนข้างสูง การใช้อุปกรณ์ดังกล่าวนักกีฬาในระหว่างการฝึกสามารถตรวจสอบสถานะของร่างกายและสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดอุปกรณ์นี้จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจโดยไม่ต้องใช้เครื่องวัดความดันโลหิต

ข้อดีของกำไลดังกล่าวรวมถึงลักษณะดังต่อไปนี้:

• สายรัดข้อมือพร้อมเครื่องวัดความดันโลหิตในตัวช่วยให้คุณสามารถวัดความดันได้ทุกที่ทุกเวลา
• การวัดจะดำเนินการในระหว่างการเดินทางไม่จำเป็นต้องหยุดและรับตำแหน่งที่แน่นอน
• ส่วนหลักของแกดเจ็ตสามารถโต้ตอบกับ Android และ IOS ซึ่งทำให้ง่ายต่อการซิงโครไนซ์อุปกรณ์เสริมกับสมาร์ทโฟน มีกำไลที่ทันสมัยและใช้งานได้มากกว่าซึ่งรองรับซอฟต์แวร์ Windows Phone
• กำไลออกกำลังกายมักจะมีขนาดกะทัดรัดและมีน้ำหนักประมาณ 30 กรัมซึ่งช่วยให้คุณไม่สังเกตเห็นพวกเขาในมือของคุณ
• ผู้ผลิตใช้วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้เพื่อสร้างสายรัด อุปกรณ์เสริมซิลิโคนไม่ได้ถูหรือบีบข้อมือ
• ความหลากหลายของสีและการออกแบบช่วยให้คุณสามารถเลือกสร้อยข้อมือที่มีสไตล์สำหรับทุกรสนิยมซึ่งดึงดูดความสนใจของผู้ซื้อ บริษัท หลายแห่งมีสายรัดที่ถอดออกได้ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนสร้อยข้อมือคลาสสิกให้มีความสดใส (สำหรับกีฬาหรือปาร์ตี้)
• กำไลฟิตเนสมีฟังก์ชั่นมากมาย บ่อยครั้งที่พวกเขาสามารถคำนวณแคลอรี่และจำนวนของขั้นตอนควบคุมขั้นตอนการนอนหลับและตั้งนาฬิกาปลุกซึ่งจะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาในเวลาที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคน นักธุรกิจจะชอบฟังก์ชั่นการแจ้งเตือนเมื่อมีสายเรียกเข้าตัวอักษรหรือข้อความดังนั้นแม้ในขณะที่เล่นกีฬา แฟน ๆ ที่วิ่งจ๊อกกิ้งภายใต้ซาวด์แทร็กจะชอบโอกาสที่จะใช้สร้อยข้อมือเพื่อควบคุมผู้เล่นบนอุปกรณ์มือถือของพวกเขา
• สำหรับหลาย ๆ คนการได้มาซึ่งอุปกรณ์ดังกล่าวกลายเป็นแรงบันดาลใจในการนำชีวิตที่มีสุขภาพดี อุปกรณ์สามารถแสดงระดับของกิจกรรมของมนุษย์ซึ่งไม่ใช่ทุกคนสามารถกำหนดได้ด้วยตนเอง

ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของอุปกรณ์ในตลาดทำให้กำไลรุ่นดังกล่าวเพิ่มขึ้นจากผู้ผลิตหลายรายปรากฏขึ้น มันเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ไม่เข้าใจความสำเร็จทางเทคโนโลยีที่ทันสมัยในการเลือกและเข้าใจว่าทำไมราคาของอุปกรณ์เสริมจึงแตกต่างกันไปทุกหนทุกแห่ง

บ่อยครั้งที่คุณสามารถหาสร้อยข้อมือกีฬาอัจฉริยะที่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งติดตั้งเครื่องนับก้าวและ tonometer อุปกรณ์ดังกล่าวไม่แสดงการอ่านที่ถูกต้องเสมอและมีข้อผิดพลาดที่สำคัญ งานหลักของพวกเขาคือการกำหนดตัวชี้วัดขั้นต่ำและสูงสุดของความดันโลหิตและชีพจรระหว่างการฝึกอบรมซึ่งช่วยให้คุณทำกำไลด้วยการวัดอย่างต่อเนื่อง

บางครั้งอุปกรณ์เหล่านี้สามารถกำหนดตัวชี้วัดอื่น ๆ ของร่างกายที่มีความสำคัญต่อสุขภาพ:

• น้ำตาลในเลือด
• ปริมาณของเหลวในเนื้อเยื่อ
• สัดส่วนของเซลล์ไขมัน
• จังหวะการหายใจ
• การบริโภคแคลอรี่

ฟังก์ชั่นการนับขั้นตอนเป็นพื้นฐานสำหรับอุปกรณ์ทุกประเภท ขอบคุณอุปกรณ์นี้เจ้าของแต่ละคนสามารถกำหนดอัตรากิจกรรมประจำวันสำหรับตนเองซึ่งจะกระตุ้นให้ผู้คนย้ายและติดตามความสำเร็จของพวกเขา อินสแตนซ์บางตัวสามารถพิจารณากิจกรรมการออกกำลังกายประเภทอื่นได้ จะมีการคำนวณแยกต่างหากสำหรับการวิ่งหรือปั่นจักรยาน

สำหรับว่ายน้ำคุณสามารถเลือกสร้อยข้อมือออกกำลังกายกันน้ำ รุ่นดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถว่ายน้ำในระดับความลึกและอาบน้ำได้อย่างอิสระ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้มันคุ้มค่าที่จะให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ที่มีราคาแพงและคุณภาพสูงเนื่องจากรุ่นกันน้ำราคาถูกบางรุ่นยังคงความรัดกุมในสายฝนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

รุ่นที่ทันสมัยกว่ามักติดตั้งหน้าจอ วันนี้ในสายรุ่นของผู้ผลิตหลายรายคุณสามารถค้นหารายการด้วยจอแสดงผล OLED ที่ช่วยให้คุณใช้นาฬิกา เพื่อให้หน้าจอแอ็คทีฟในอุปกรณ์ส่วนใหญ่เพียงยกมือขึ้น

อุปกรณ์ดังกล่าวมีความสามารถในการแสดงข้อมูลต่าง ๆ บนหน้าจอ:

• จำนวนก้าวและระยะทางที่เดินทาง
• ค่าใช้จ่ายแคลอรี่;
• อัตราการเต้นของหัวใจและตัวชี้วัดอื่น ๆ

หากเจ้าของแกดเจ็ตอยู่ในที่เดียวเป็นเวลานานเขาสามารถรับสัญญาณจากอุปกรณ์ที่มีการอุทธรณ์ให้ยืดได้เล็กน้อย สร้อยข้อมือจะแจ้งเตือนคุณเมื่อมีสายเรียกเข้าหรือข้อความช่วยให้คุณควบคุมการเตือน โดยปกติแล้วกระจกของหน้าจอจะค่อนข้างคงทนมันจะป้องกันจากการกระแทกและรอยขีดข่วนซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้อุปกรณ์ดังกล่าวในสภาวะที่รุนแรงที่สุดได้

ผู้ผลิตกำไลสมาร์ทกำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่องและวางจำหน่ายอุปกรณ์รุ่นขั้นสูงอื่น ๆ มันยากที่จะหาอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบที่รวมฟังก์ชั่นที่จำเป็นทั้งหมด แต่บางรุ่นสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษและถูกเรียกว่าเหมาะสมที่สุด

สร้อยข้อมือ Garmin Vivosmart HR + สร้างความประทับใจด้วยฟังก์ชั่นซึ่งทำให้เขากลายเป็นผู้ชนะในรุ่นอื่น ๆ ที่ Wareable Tech Awards ในปี 2559

การใช้แกดเจ็ตนี้คุณสามารถ:

• ติดตามตัวชี้วัดสุขภาพหลาย ๆ
• ค้นหาตำแหน่งที่แน่นอนโดยใช้ GPS ในตัว
• รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับการโทรและข้อความบนโทรศัพท์ของคุณ

สำหรับบางคนอุปกรณ์เสริมนี้ดูจะหนักเกินไป แต่ก็เก็บประจุแบตเตอรี่ได้อย่างสมบูรณ์ อุปกรณ์สามารถใช้งานที่ระดับความลึก 50 เมตร

สร้อยข้อมือที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งคือ Fitbit Charge 2 หลายคนชอบฟังก์ชั่นการติดตามขั้นตอนและโหมดสลีป อุปกรณ์จับความดันและอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง สร้อยข้อมือยังสะท้อนถึง VO2 สูงสุด เกณฑ์นี้แสดงถึงความสามารถในการดูดซับและดูดซับออกซิเจนในระหว่างการฝึกและด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมสุขภาพของสร้อยข้อมือที่คุณสามารถฝึกลมหายใจของคุณ

ข้อเสียของอุปกรณ์คือความไม่มั่นคงของความชื้นขาด GPS ความล้มเหลวในระหว่างการฝึกอบรมที่รุนแรง

การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างราคาที่ต่ำและคุณลักษณะที่จำเป็นทำให้เจ้าของสร้อยข้อมือจีน Xiaomi Mi Band 2 อุปกรณ์นี้เป็นผู้นำที่ไม่อาจปฏิเสธได้ในบรรดากำไลจีนทั้งหมด

อุปกรณ์นี้:

• วัดชีพจร
• นับขั้นตอน;
• ตรวจสอบขั้นตอนของกิจกรรมและการนอนหลับ;
• นับแคลอรี่
• แจ้งให้คุณทราบเมื่อมีข้อความเข้ามา

จอแสดงผลติดอยู่กับสายรัดซิลิโคน หากจำเป็นสามารถเปลี่ยนสายได้ให้เลือกรุ่นที่สว่างขึ้นหรือสีดำคลาสสิก

สร้อยข้อมือ Basis Peak ของ Intel รวมเอาตัวติดตามและนาฬิกากีฬาที่ดีที่สุดไว้ด้วยกัน หนึ่งในภารกิจหลักของอุปกรณ์คือการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ โมเดลช่วยให้คุณสามารถเก็บข้อมูลที่แม่นยำได้แม้ในระหว่างการฝึก

เช่นเดียวกับกำไลอื่น ๆ แกดเจ็ตนี้มีความสามารถใน:

• แยกความแตกต่างระหว่างประเภทของการออกกำลังกาย;
• ติดตามขั้นตอนของการนอนหลับ แต่กับพื้นหลังของคู่แข่งมันโดดเด่นสำหรับตัวชี้วัดที่แม่นยำ
• วัดความร้อนที่เกิดขึ้นในระหว่างกิจกรรมมันประกอบไปด้วยเซ็นเซอร์กัลวานิกและมาตรความเร่งสามมิติ

สร้อยข้อมือจากซัมซุงที่เรียกว่า Gear Fit 2 เป็นอุปกรณ์ที่ทรงพลังพอสมควรซึ่งทำให้ค่าใช้จ่ายสูง

อุปกรณ์นี้มาพร้อมกับจอแสดงผลครึ่งนิ้ว แต่ก็มีหน่วยประมวลผลแบบ dual-core ของตัวเอง แกดเจ็ตสามารถวัดชีพจรอย่างต่อเนื่องมันมาพร้อมกับมาตรวัดความเร่ง (accelerometer) ไจโรสโคปสามารถกำหนดความสูงและตำแหน่งได้ สร้อยข้อมือแจ้งเตือนคุณถึงการโทรและข้อความบนโทรศัพท์ของคุณ เขาตรวจสอบกิจกรรมและการนอนหลับ

อุปกรณ์ Healbe Gobe เป็นสร้อยข้อมือออกกำลังกายที่ดีอีกรุ่นหนึ่ง (ราคาปานกลาง)

แกดเจ็ตมีความสามารถใน:

• แยกแยะระดับความเครียด
• กำหนดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจระยะทางที่เดินทาง
• เขาสามารถคำนวณจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยการวัดระดับน้ำตาล

รูปลักษณ์ของกำไลออกกำลังกายขนาดกะทัดรัดและมีสไตล์พร้อมฟังก์ชั่นสำหรับวัดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจได้กลายเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับนักกีฬาหลายคน (และไม่เพียง แต่สำหรับพวกเขา) ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์อัจฉริยะนี้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงสามารถตรวจสอบสุขภาพของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าเขาจะไม่กำหนดสถานะสุขภาพที่แน่นอน แต่เพื่อรักษาตัวชี้วัดบางอย่างในบรรทัดฐานด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ดังกล่าวเป็นจริงมาก

ฟังก์ชั่นกำไลสมาร์ททั้งหมดต้องขอบคุณเซ็นเซอร์พิเศษและซอฟต์แวร์ที่สามารถติดตั้งบนสร้อยข้อมือหรือบนสมาร์ทโฟนที่จับคู่ ข้อมูลที่วัดและคำนวณได้ทั้งหมดจะแสดงบนหน้าจอและเมื่อตัวบ่งชี้บางตัวเพิ่มขึ้นอุปกรณ์จะส่งสัญญาณเตือน

สำหรับการวัดแรงดันอย่างต่อเนื่องอุปกรณ์จะติดตั้งโมดูลคู่ ด้วยมันสร้อยข้อมืออย่างต่อเนื่องจับพัลส์ nanosecond ของเสียงใกล้ขั้ว โดยการตรวจสอบตัวบ่งชี้ในสองสถานที่อุปกรณ์สามารถวัดความดันส่วนบนและล่างซึ่งจะปรากฏบนหน้าจอทันที

เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดเกี่ยวกับพัลส์จะใช้เครื่องมือทรวงอก ในกำไลบางตัวเซ็นเซอร์วัดสามารถสวมใส่ได้ที่แขน แต่ยังรวมถึงบริเวณหน้าอกด้วย รุ่นอื่น ๆ ขอแนะนำเซ็นเซอร์เพิ่มเติม

คุณสามารถดูว่าเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบใดที่เหมาะที่สุดสำหรับนักกีฬาจากวิดีโอต่อไปนี้:

การใช้สร้อยข้อมือ“ สมาร์ท” ที่มีคุณสมบัติเพิ่มเติมนั้นค่อนข้างง่าย ในหลากหลายรุ่นคุณสามารถเลือกอุปกรณ์ที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ซึ่งทำงานด้วยตนเองจากสมาร์ทโฟน ในบรรดาคนที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงมีผู้สูงอายุจำนวนมากดังนั้นความสะดวกและความชัดเจนของหลักฐานมีบทบาทใหญ่มาก

สร้อยข้อมือดีกว่าอุปกรณ์ทางการแพทย์อื่น ๆ อย่างมากสำหรับการอ่าน ช่วยให้คุณสามารถวัดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจในตำแหน่งใด ๆ โดยไม่ถูกรบกวนจากเรื่องสำคัญ หากคุณต้องการคุณสามารถถอดและใส่สร้อยข้อมือกลับได้อย่างง่ายดายและบางคนไม่ได้มีส่วนร่วมกับอุปกรณ์ของพวกเขาแม้ในช่วงพักค้างคืน

การใช้สร้อยข้อมือออกกำลังกายช่วยให้คุณควบคุมกิจกรรมได้อย่างง่ายดายโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพติดตามความสำเร็จของคุณยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง การแสดงตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนกระตุ้นให้คนตื่นตัวหรือทำให้พวกเขาปรึกษาแพทย์ตรงเวลาโดยไม่ต้องรอให้เกิดความเสื่อมโทรมอย่างรุนแรงในความเป็นอยู่ที่ดี

คุณควรซื้ออุปกรณ์จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้โดยใส่ใจกับใบรับรองที่เกี่ยวข้อง ในระหว่างกระบวนการซื้อควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับประเด็นต่อไปนี้:

1. ก่อนที่จะซื้อสร้อยข้อมือคุณต้องตัดสินใจว่าจะใช้กับอะไร ในการควบคุมความดันคุณต้องใช้สร้อยข้อมือที่มี tonometer สำหรับการลดน้ำหนักฟังก์ชั่นการนับแคลอรี่มีประโยชน์สำหรับคนรักการว่ายน้ำคุณควรเลือกแบบกันน้ำ
2. สร้อยข้อมือควรกำหนดตัวบ่งชี้หลักทั้งหมดอย่างถูกต้องที่สุด สำหรับเรื่องนี้ผู้ผลิตดำเนินการทดสอบจำนวนมากข้อมูลที่มีอยู่ในคำอธิบายของรูปแบบ
3. หากทุกวันของคุณค่อนข้างยุ่งและเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกรุ่นที่มีแบตเตอรี่ทรงพลังที่สามารถชาร์จได้ดี

แน่นอนว่าแต่ละรุ่นมีข้อดีและข้อเสีย เหนือสิ่งอื่นใดคุณสมบัติเหล่านี้สามารถบอกผู้ซื้อจริงที่ได้ทดสอบแกดเจ็ตด้วยตนเองแล้ว

ข้อได้เปรียบที่สำคัญของกำไลฟิตเนสหลายคนพิจารณาว่ามีสายรัดที่ถอดออกได้ (ผลิตภัณฑ์ที่สวมใส่สามารถเปลี่ยนได้ด้วยสายรัดใหม่) นอกจากนี้รุ่นที่มีหน้าจอและฟังก์ชั่นนาฬิกาน่าสนใจมากที่สุด อุปกรณ์บางอย่างให้ความสามารถในการแข่งขันกับเพื่อนซึ่งเป็นที่นิยมของผู้ใช้อุปกรณ์

ส่วนใหญ่มักจะมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความไม่ถูกต้องของตัวชี้วัด บางรุ่นใช้คลื่นแรงของมือต่อขั้นตอนซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวของข้อมูล ผู้ใช้ยังกล่าวว่าคุณภาพของบางรุ่นไม่ตรงกับราคาที่สูง

บางรุ่น (ตัวอย่างเช่น Polar A360) ไม่มีสัญญาณเตือนภัย แต่ทำงานได้ดีด้วยฟังก์ชั่นพื้นฐานข้อผิดพลาดเล็กน้อยยังคงเกิดขึ้นแม้ว่าราคาจะค่อนข้างสูง

สร้อยข้อมือที่มีฟังก์ชั่น pedometer และการตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจของ Xiaomi Mi Band 2 สามารถเรียกได้ว่าเป็นผู้นำในจำนวนบทวิจารณ์มันไม่มีหน้าจอมีข้อผิดพลาด แต่ราคาไม่แพงดึงดูดผู้ซื้อจำนวนมาก