Allt du ville veta om narcissism

Det finns en uppfattning om att vi lever i påskliljarnas era. Nästan var och en av oss utsätts för självkänsla eller självupplagring i varierande grad, och det är verkligheten i det offentliga livet. Föräldrar strävar efter att få lysande barn, unga människor drömmer om att uppnå framgång, göra en förmögenhet, bli berömda, kvinnor - har ett idealiskt utseende. Modern kultur och utbildning uppmuntrar sådant beteende. Detta material handlar om vad modern psykologi lägger in i begreppet narcissism och var ligger gränsen mellan friskt självkänsla, önskan att bevisa sig själv, få erkännande och patologi som förstör livet.

En av myterna från antika Grekland berättar om det sorgliga ödet för en ung man som heter Narcissus. Naturen gav den unga mannen ett vackert utseende. Forest nymf Echo hade olyckan att älska en stilig man. Han var självupptagen och försummade känslorna av en oskyldig varelse. Obehörig kärlek dödade flickan. Gudinnan Afrodite, i ilska, straffade sig allvarligt och fick honom att bli förälskad i sin egen reflektion i dammet. Han såg sig själv i spegelytan och kunde inte längre ta bort ögonen från sitt perfekta ansikte och förvandlades till en påskliljablomma.

Begreppet kom i bruk i början av 1900-talet. År 1913 skrev den engelska läkaren och psykologen Ernest Jones en bok, "The Complex of God", där han analyserar beteendet hos människor som fantiserar om allmakt, gudliknande.Hans patienter är känslomässigt otillgängliga individer och strävar efter berömmelse och otillräcklig social status.

Sigmund Freud introducerade slutligen termen ”narcissism” i psykologin 1914 när han skapade teorin om psykoanalys. Ursprungligen förstod psykoanalytiker detta som en sexuell perversion, där barnet, som tar plats för modern i drömmar, ger sig själv sin kärlek. Men han kom senare till slutsatsen att detta är stadiet för psykoseksuell utveckling av personlighet. Enligt hans observationer upplever alla barn i en tidig ålder en livlig och stark känsla av kärlek till sig själva. Den naturliga och harmoniska upplevelsen av detta stadium leder till en ytterligare bildande av en fullfjädrad person.

Frågorna om narcissism i modern bemärkelse utvecklades av den enastående österrikiska forskaren Otto Kernberg. Han identifierade tre typer av detta mentala tillstånd: mogen narcissism, infantil och patologisk. Ämnet för hans forskning var gränsen för psyken, patologisk narcissism och psykopati.

De gav ett betydande bidrag till studien av problemet och gav en detaljerad beskrivning av psykoanalytikerna Heinz Kohuts och Nancy Mc Williams 'narsissistiska natur.

Narcissism är ett mentalt tillstånd vars kärna är en hypertrofisk kärlek till en person i sig själv, hans kropp, personlighet och besatthet för att få erkännande från andra. Narcissism i varierande grad är inneboende hos någon person. Så, en person kanske gillar resultaten av sitt arbete, han kanske anser sig vara utåt attraktiv eller begåvad inom ett område av livet. Detta är normalt. Men beundran för sig själv kan ta en sjuklig form och orsaka lidande för en person och hans miljö. I psykiatri förstås narcissism som en allvarlig personlighetsstörning som kräver behandling.

Narcissus har svårt att kommunicera med människor. Han kan inte bygga en harmonisk relation. Det är svårt att vara vänner, älska och samarbeta med en förgäves man, fixerad på hans unika, själviska.

På samma gång är påskliljor framgångsrikt socialt och implementerade i kreativitet. Bland planetens lysande människor finns det många figurer med uttalade symtom på en narsissistisk personlighet.

Påskliljor kännetecknas av följande symtom.

• Överdriven känsla av självvärde, unikhet och önskan att bli det mest framstående inom alla områden.
• Orealistiska fantasiervars ämne kan vara rikedom, makt, perfekt utseende eller vacker kärlek.
• Upphöjning och presentation av dina meriter och prestationer i starkt ljus, av vilka många enkelt kan utgöras. Samtidigt är det en koncentration av uppmärksamhet på andras negativa sidor, förlöjliga till deras fördel, i extrema fall - upp till förolämpning.
• Väntar på beundran från andra och önskan att locka ökad uppmärksamhet. Narcissen orsakar missförstånd och förvirring när detta inte händer i livet.

• Känsla av inre tomhet. Det händer att en sådan person blåser likgiltighet och avslag. Nästa gång vill jag undvika nära kommunikation. Arrogans, förmågan när som helst att gå åt sidan eller fullständig kontakt, misstro - det är vad nära människor omgivna av en påsklilja måste möta.
• En annan persons idealisering och omedelbar avskrivning, hans meriter och arbete. Övertygande skäl för de första och andra påskliljorna behövs inte. Efter att ha störtat föremålet för tidigare beundran från sockeln hittar han omedelbart ett annat ideal, som väntar på samma öde.
• Rädsla för att känna skam. Hög självkänsla, perfektionism ger honom inte rätten att göra misstag och svagheter. Han inser att han i verkligheten inte uppfyller sina transcendentala ideal, ser sig själv som obetydlig och dålig från utsidan. Det finns en djup känsla av skam i detta ämne.Och i svåra stunder i livet förvärras känsligheten för förnedring och en skamkänsla.

• avund - en karaktärsdrag som får en kronisk narcissform. Narcissus kanske tror att han saknar något i sitt liv, medan andra har det. Kritisera orimligt, uttrycka medlidande och förakt, kan han försöka förstöra objektet av avund. Sådana människor är avundsjuka på vad de vill, men när de får det devalverar de omedelbart.
• Icke-erkännande av negativa känslor. Betraktar sig själv som föremål för avund och intriger. I hans ögon borde människor skämmas för ovärderliga tankar och beteende gentemot honom. Tenderar att skylla andra för sina misslyckanden.

• Brist på svar på kritik. Andras minsta försök att kommentera påskliljan kan orsaka honom rädsla eller aggression. Alla negativa uttalanden gör djupt ont. Han minns, rullar ett smärtsamt ögonblick i huvudet många gånger, mentalt argumenterar, bevisar det motsatta. Uppfattar som en personlig förolämpning, kräver omvändelse, motbevisning, återställande av rättvisa.

• Bristande medkänsla för människor. Påskliljans värld kretsar kring hans önskningar och behov. Han tar hand om andra för givet och försöker inte tacka och svara på samma sak. I själens utbrott kan visa barmhärtighet och börja omedelbart vara stolt över hans vänlighet.
• Polaritet mellan stater. Känslan av skam, värdelöshet, självinkonsekvens och falskhet ersätts av självförsörjning, överlägsenhet, fåfänga.
• Begäran om konkurrens. Påskliljor älskar att tävla och väcker omedvetet denna önskan bland människor omkring dem. Därför är det viktigt för dem att vara omgiven av människor som, enligt några kriterier, är värre än dem. Victory är en annan anledning att visa andra deras överlägsenhet. Jämföra ständigt sig själva med andra. I en enkel version, gör det mentalt. Människor som har märkt detta drag lider mycket av det. Trots allt motsvarar en sådan karaktär inte karaktären av moraliska principer. I extrema former kan en person inte stå framgången för andra bredvid honom, svarar i nedlåtande ton, svåra och sår bakom ryggen, irriterad i relationer.

• Frustration hos människor. På detta sätt försvarar han sig från nära relationer, som i det undermedvetna fungerar som smärta, trauma.
• Djup likgiltighet gentemot andra människor i teamet. Värdig uppmärksamhet endast exceptionell, enligt hans åsikt, kvalitativt överlägsen alla andra personligheter. Även nära till nära och kära, likgiltiga. Vänner och bekantas personliga liv och professionella framgångar stör inte honom. Dessa små saker i livet och livet är inte värda hans uppmärksamhet.

Representanter för båda könen är lika mottagliga för narcissism, även om man tror att detta problem är vanligare hos män.

För en narsissistisk man är huvuduppgiften att uppnå erkännande i andras ögon. Strävar efter prestationer ekonomiskt, i karriär, social status. Även de mest framstående resultaten av tillfredsställelse och lycka upplevs inte. Ambitioner driver för att erövra nya toppar. Med extern framgång håller inte relationer ihop. Det finns ingen känslomässig kontakt med andra. Hon behandlar en kvinna med försummelse. Hela världen är bara för honom ensam. Alltid rätt. Han gör vad han vill, tar inte hänsyn till de nära och kära.

En sådan man kan inte bygga starka familjerelationer. Familjer kollapsar ofta. Barn lider mest av farens negativa påverkan.

Känslan av inre tomhet ökar med åren. I åldern 35-40 år är en kris möjlig, och endast en specialist kan hjälpa dig ur detta patologiska tillstånd.

Kvinnlig narcissism manifesterar sig i förhållanden med barn. De är strikta och orimligt krävande. De får barn att leva upp till sina höga förväntningar. Sträva efter höga ideal. Glädje, värme, enkelhet diskonteras av dem.I förhållanden med nära och kära - främling och kyla. Nervösa nedbrytningar hos barn och skuld framför dem växlar med varandra. Omedvetet tvingar sådana mödrar barnet att överge sina egna behov, önskningar och känslor och uppfylla vuxnas behov och stödja deras självkänsla.

Som män väljer kvinnliga påskliljor omsorgsfulla, mjuka män som är föraktade för sin svaga vilja. Sådana kvinnors naturliga önskan är att leva på andras bekostnad. Män är i sin förståelse en fet plånbok, ett sätt att tillgodose deras många behov. Föreningen mellan två påskliljor - män och kvinnor, är troligtvis inte hållbar. Den ständiga kampen mellan karaktärer och konkurrens med varandra absolut i allt förr eller senare kommer att bry sig, och äktenskapet kommer att bryta upp.

I narcissism kan man urskilja de positiva egenskaperna. Den ständiga strävan efter prestationer gör det möjligt att förverkliga riktigt grandiosa och storskaliga idéer till förmån för samhället. Avund är en stor motivator för specifika aktiva steg mot ditt mål. Beroende på andras bedömning och åsikter gör att du kan vara en uppmärksam lyssnare och hålla dig uppdaterad om alla händelser och trender. Bristen på en känsla av inre lycka och livets fullhet är emellertid det pris som påskliljan ger till självkärlekens altare.

I psykologin beaktas två huvudtyper av narcissism: konstruktiv och destruktiv.

Konstruktiv narcissism ingår i en mogen personlighet. En sådan person har tillräckligt självkänsla, sätter och uppnår mål som är intressanta för sig själv, känner livets fullhet, älskar och tycker om relationer. Detta är en normal, hälsosam form baserad på självkänsla och acceptans av sig själv och andra som de är. Förtroende för beteende, medvetenhet om ens verkliga behov och önskemål, frihet från andras åsikter är tecken på en hälsosam kärlek till sig själv.

Han väljer en person att vara hans följeslagare efter sin smak och inte för att behaga släktingar eller sociala normer. En nära person är ett föremål för kärlek och vänskap, och inte ett medel för att uppnå egoistiska mål. Frisk narcissism låter dig hitta en balans mellan att tillfredsställa dina ambitioner och behov i förhållande till andra.

Destruktiv narcissism är en mental personlighetsstörning. Människor som går mot mognad kanske ännu inte har en adekvat och helhetssyn på sig själva som individer, beror på andras bedömningar, känner sig inte självförsörjande, i livet är passiva och efterlevande. Detta är knappa narsissism, som inte är en patologi.

Om du observerar en persons onormala kärlek till dig själv och samtidigt föraktlig inställning till andra människor, kan du här prata om diagnosen. Destruktiv narcissism kan ta en annan svårighetsgrad. Det farligaste är ondartad narcissism. Dess manifestationer:

• besatthet av sig själv;
• ett tillstånd av storhet, följt av attacker av försvarslöshet;
• recklessness;
• överambitiösa;
• patologiskt beroende av andras beundran;
• en tendens att utnyttja andra människor;
• brist på empati och trohet till andra människor;
• snålhet, girighet, tvångsattack av en annans;
• ställningen för den person som alla är skyldiga allt.

Dessa människor är dystra, deprimerade. Ignorera och kränka andras rättigheter. De kan ha förfalskningar, skiljer sig i misstankar, misstänksamhet. Deras idéer om världen och människor är förvrängda på ett negativt sätt. Ofta visa raseri, ilska. Aggressiv psykopatisk ledning styr deras nära och kära inre värld. Kan inte förstå vad som gör ont som släktingar.

Sjukdomen har sin allvarligaste form när en person får tillfredsställelse av känslomässigt våld och försöker hävda sig själv på bekostnad av andra.Utifrån kanske konflikten inte manifesteras, och resultatet kan vara sorgligt för den andra sidan: från depression till självmordsförsök.

Andra påskliljor kan vara blyga och rastlösa. Blyghet, blyghet, sexuell hämning döljer drömmar om sin egen storhet och storhet. Rädsla kommer att förlora dessa illusioner som hindrar dem från att agera, så att de omkring dem inte förstör.

Narcissism kan också manifestera sig i kaotiska, oläsliga sexuella relationer och oförmåga att älska. Så föddes män med Don Juan-komplexet, macho-män. I kvinnlig form tar han formen av dödliga kalla otillgängliga skönheter.

Masochism kan ibland läggas till narcissism. Sådana personligheter ser sig själva som de största martyrerna, som ständigt befinner sig i olyckliga, aggressiva relationer. Upplevelsen av lidande ger dem rätten att känna sig överlägsen alla andra.

De som lider av denna sjukdom har ett svagt värdesystem. Med förlust av nära och kära är det svårt för dem att uttrycka sorg, bränna igenom och sörja vård av en kär person. Glädningar av upphöjning ersätts av tristess, irritation. Att orsaka skada på en annan eller begå en olaglig handling kan hindra honom inte från att känna sig skyldig inför offret, utan från rädsla för att bli fångad och bli straffad.

En komplikation kan vara beroende eller parasitism - önskan att använda människor som kan hjälpa dem eller staten. Arbetslösa påskliljor som erbjuds att få ett jobb kan skada.

Problemets rötter går tillbaka till barndomen. I en harmonisk familj orsakar ett barns utseende glädje. Under de första månaderna av livet känner föräldrar ovillkorlig kärlek till honom. Alla manifestationer av barnet ger glädje och ömhet. Han blir mitten av mammas liv ett tag. Att uppfylla hans behov är av största vikt. Med tiden expanderar barnets värld. Han inser: det finns människor runt som det också är nödvändigt att dela mammas kärlek och uppmärksamhet. Så barnet lär sig att älska.

Mamma är kärlekens första lärare. Moderens kallhet, bristen på empati, värme, uppmärksamhet i barndomen utgör narcissismens patologiska drag. Lusten att fylla underskottet av mödrarnas kärlek och ömhet kommer att hemsöka en sådan person i vuxen ålder. Han föreställer sig det universella centrumet, medan han döljer smärta och ilska, kommer han att idealisera sina föräldrar.

En annan orsak till utvecklingen av narcissism är den tidiga utvärderingen av barn. Barnet får en bedömning, är knuten till begreppen "bra" - "dåligt". Föräldrar belönar sitt barn med kärlek och uppmärksamhet bara för framgång. Och i framtiden kommer hela hans liv att stämmas för att få höga poäng. När barnet inte ges förståelse för att det är värdefullt i sig själv, men kräver ständigt bevis, uppstår ett narsissistiskt trauma.

En narsissistisk mamma eller samma pappa, i sin egen bild och likhet, höjer en ung påsklilja. Barnet erkänns inte som en separat person utan fungerar bara som ett medel för att tillgodose sina behov och uppfylla önskemål. Karakteregenskaper, barnets temperament accepteras inte. Känslor, behov, önskningar ignoreras. Det antas att de inte är det. Personligheten är nedsatt. Barnet tvingas ständigt på gränsen till avslag. I försöken att överleva, få lite värme och en känsla av närhet, börjar barnet, som imiterar föräldrar, devalvera och förkasta den del av sig själv som föräldrarna fördömer och försöker utrota.

I en sådan miljö bildas inte alltid en narsissistisk personlighet. Ett spår av en sådan uppväxt i karaktär kan manifestera sig i en särskild känslighet för skam, svårigheten att upprätthålla gränser i relationer.Personer med narsissistiskt trauma, som påskliljor, tenderar att göra alltför stora ansträngningar för att upprätthålla en känsla av egenvärde eller lydigt lyda andra, eftersom de är rädda för ett utbrott av ilska och aggression.

Överdriven kärlek och beundran av föräldrar för sina barn kan så narcissistiska drag i babyens karaktär. Från barndomen kan de utrotas, berömmas. Vuxna är rädda för att ett underlägsenhetskomplex kommer att utvecklas, särskilt om barnet mycket tidigt visade sin talang eller om föräldrarna är besatta av tanken på deras barns geni. Ofta växer pseudogeni i sådana familjer.

Överdriven föräldravård och tillåtet kan också utgöra grunden för sjukdomen.

Om du märker några tecken på narcissism är det bästa rådet att kontakta en specialist du litar på. En erfaren psykoterapeut hjälper till att hitta ursprunget till problemet och lösa det på kortare tid än du själv kommer att hantera det.

Ett stort plus är odlingen av en sund självkänsla. Att acceptera ens negativa karaktärsdrag och samtidigt erkännande av ens unika karaktär och ens talanger gör att man kan bilda sig själv på ett adekvat sätt och upphöra att bero på mänskliga rykten. Självutveckling, meditation, deltagande i gruppträning kommer att hjälpa till i detta.

Som en smärtsam störning kräver narcissism allvarlig behandling. Psykologer och psykiatriker använder en specifik teknik för att bestämma graden av narcissism. Detta är ett test av 163 uttalanden, som var och en måste vara överens eller avvisas. Som ett resultat kan du bestämma nivån på en 18-punkts skala.

Det svåraste för en påsklilja att inse är att han är en medioker person. Varken stor eller obetydlig, men vanlig, för vilken ingenting dödligt är främmande. Ett stort problem för honom är att förverkliga sig själv, sitt eget "jag" utan illusioner och fantasier om hans egen personlighet. Han vet inte vem han egentligen är.

Patientens miljö under behandlingen och kvaliteten på det stöd som ges kommer att spela en stor roll i läkning. Mannen måste få erfarenhet av värdelös bedömning. Han kan göra skamliga, som det verkar honom, saker. Det är mycket viktigt att i sådana ögonblick finns en person i närheten som lugnt tar emot honom med värme och ömhet, utan fördömelse, utan att straffa, utan att skylla och utan att ge honom en känsla av skam. Genom att få sådan uppmärksamhet kommer han att känna trygghet, skydd och börja utvecklas.

Medvetenheten kommer att kontakten med en annan person kan vara trevlig. Från varma vänskap och romantiska relationer kan du njuta och njuta. Med andra ord kommer terapeuten och nära och kära att behöva ge patienten vad mamman inte kunde ge i barndomen. Naturligtvis, att återhämta sig från narcissism, är det inte nödvändigt att ge upp ambitioner om stora saker, men fokus på dem kommer att försvinna och en person kommer att hitta balans inom sig själv.

Det finns en annan metod för att behandla sjukdomen. Inte alltid kan patienten omedelbart känna igen sin diagnos. Därför kanske det inte är resultat att prata direkt om narcissism som tillämpas på den själv.

I sådana människors inre värld finns det ofta en betydande vuxen: mamma, pappa, make, vars karaktär har narsissistiska tendenser. Det är mycket effektivare att påbörja behandlingen med att läka patientens relation till en sådan person. Specialisten kommer att lära patienten att skilja mellan patologiska drag, narsissistiska manipulationer, som en nära person resor till och interagera med honom på ett hälsosammare sätt.

Behandlingen av patologisk narcissism kräver långvarig terapi, och det kanske inte är möjligt att bli helt av med sjukdomen.

Påskliljor är djupt ensamma människor, de lever ett liv av elände. Ju mer medvetet valet är för ett fullt och lyckligt liv och avsikten att gå denna väg hand i hand med en specialist, desto större är chansen att lyckas.

Det är värt att säga några ord om förebyggandet av sjukdomen. Alla vet att det är lättare att förebygga en sjukdom än att behandla den. Eftersom problemet kommer från barndomen måste en sund självkänsla bildas hos en framtida vuxen från en tidig ålder.

I förhållande till sina barn är det viktigt för föräldrar att:

• bibehålla sin värdighet och oberoende från andras åsikter hos barn;
• låt barnet gråta och visa negativa känslor;
• att förklara kärlek till ett barn precis så, utan att fokusera på skönhet, talang eller handling;
• uttrycka uppskattning för verkligt värdigt beteende eller resultat, inte så ofta och utan överdrift;
• ge barnet kunskapen om att han kommer att leva i samhället, medan samhället inte kommer att leva för honom.

Om det finns en person med livliga tecken på narcissism i din miljö, vare sig det är en kollega, chef, släkting, här är några tips som hjälper dig att interagera med en sådan person.

Narkissens vana att devalvera, kritisera, förlöjliga kan obehagligt irritera. Det bästa du kan göra för dig själv i denna situation är att ignorera det och förbättra dina färdigheter inom det område som uppmärksamheten riktas till. Koncentration på utvecklingen av deras förmågor, en adekvat bedömning av deras meriter och framgångar minimerar de destruktiva effekterna av narcissen.

Påskliljans beteende kan speglas. Berätta för honom om dina prestationer, kunskaper och färdigheter, där du är riktigt stark. Kanske är det så att du kommer att stiga upp i hans ögon och kommunicera på lika villkor.

Narcissus är inte alltid en tyrann och tyrann. Det kan vara trevliga och trevliga människor att prata med. Vad de än är, det bästa du kan göra för dig själv och för dem är att acceptera dem som de är, medan du förblir dig själv. Detta gäller särskilt för nära människor som de har en blodbindning med.

Kommunikation med en malign narcissus i miljön bör undvikas. Hans manipulationer och aggressiva attityd under långvarig kommunikation kan ha en förstörande och utmattande effekt på dig.

Känslan av beroende av den här typen av person är en signal för att få behandling själv och bli av med en sådan persons kontroll över sin inre värld. Särskilt om manipulatorn är en älskad. Att tolerera, förlåta och förena med situationen kommer inte att leda till, kommer inte att läka någon och kommer inte att lösa situationen. Alla förtjänar kärlek, omsorg och respekt för sig själva.

Och avslutningsvis - ungefär ett fantastiskt faktum. Forskare undersökte orsakerna till narcissism på anatominivå och fann skillnaden i volym av grått material, tillståndet i hjärnbarken och nervcellerna hos en narsissistisk och frisk person. En frisk person har mer grått ämne, och skillnader hittades i den del av hjärnan som är ansvarig för känslan av medkänsla och empati. Av detta kan vi dra slutsatsen att nyckeln till framgångsrik läkning av patienten ligger i att lära honom förmågan att älska.

Mer information om narcissism finns i nästa video.