Inte bara i skolan blir det nödvändigt att komma ihåg och lära sig texten, lite information. Skolning är inte tillåten att lägga igenom materialet. Om läraren har tillräckligt med meningslös upprepning av texten, då i vuxen ålder behöver vi definitivt förståelse, särskilt om det krävs en omförhandling av det som läses. Inte alla ges naturligtvis ett skarpt minne och förmågan att fånga i farten, men du kan lära dig att komma ihåg.
Sätt att komma ihåg text
Hjärnan behöver ständig träning. Om detta inte händer kommer den att stängas av och absorbera information ganska dåligt. För att snabbt memorera texten kan du använda olika tekniker. Specialister rekommenderar att du utbildar minnet så här:
påminna om olika obehagliga situationer och beskriva anteckningar skriftligen;
ändra situationen när du memorerar olika saker, till exempel flytta från rum till rum;
tala högt och rensa alla fraser högt, använd gester, känslor;
göra en ljudversion av texten och lyssna innan du lägger dig;
promenader under memorering stimulerar minnet perfekt;
memorera ord, använd metoden 60 sekunder - fördela 1 sekund för varje ord;
lära sig främmande språk - det tränar effektivt hjärnan och minnet.
Det är väldigt viktigt att överge stämning - denna metod har inget att göra med memorering. Stämning innebär mindless memorering av fraser och ord i önskad sekvens, tar mycket tid, meningen går förlorad.
Det mest effektiva är att assimilera och återförsälja materialet, det finns ingen hundra procent noggrannhet, men betydelsen kommer ihåg så korrekt som möjligt. Men den här metoden inte lämplig för att memorera formler och andra exakta begrepp.
Det huvudsakliga sättet att memorera effektivt består av flera delar:
läsa texten flera gånger;
förståelse av essensen, avslöja huvudsaken;
utarbeta en plan.
Det är användbart att dela upp texten i delar och memorera “delvis” - det kallas strukturering. Det rekommenderas att fokusera så mycket som möjligt på mitten eftersom början och slut som regel innehåller mycket allmän information.
Använd snabba memorationsmetoder:
lista över utdrag och hänga dem i de mest besökta bostadsområdena;
stängd allmänhet i sociala nätverk och publicering på timern för delar av texten;
till och med läsning i förbigående lägger viktig information i minnet;
att översätta ord till en visuell bild är ett bra sätt att komma ihåg;
tilldelning av priser för varje lärt passage - entré till det sociala nätverket, te med kakor, vila, en kort promenad;
den text som läsas på morgonen minns bäst - oavsett kännetecknen för biorytmer, helst, efter att ha vaknat upp och tvättat upp, upprepa vad som lärdes dagen innan.
Ett bra sätt att komma ihåg är att återberätta texten. Denna teknik får särskild betydelse om det inte bara är nödvändigt att lära sig utan också att återberätta texten.
Hur förbereder jag mig för en återförsäljning?
Återförsäljning eller gratis presentation av det du läser kan krävas i olika format: nära texten, så nära som möjligt. Men om du har ett dåligt minne kommer alla alternativ att orsaka svårigheter. Att tänka är inte en enkel process, det är nödvändigt att lära sig att återberätta i barndomen. Om du vill lära dig eller lära dig hur du gör detta måste du göra det regelbundet. För att förbättra dina förmågor inom detta område måste du regelbundet återberätta något till en annan person.
Experter rekommenderar att du följer vissa regler när du förbereder dig för att återberätta:
När du pratar eller läser, använd inte en viskning - detta görs antingen för dig själv eller tydligt högt;
om artikeln eller texten är komplex vetenskaplig, teknisk karaktär, ta anteckningar: abstrakt, stödjande ord;
vägrar att förbereda sig för återförsäljning på kvällen och särskilt på natten - hjärnan fungerar bäst på morgonen.
Om du märkte att omförsäljning av en film eller bok sällan orsakar problem för människor, beror det för det mesta på att handlingen ofta diskuteras omedelbart efter visning eller läsning. Därför måste texten, som är viktig för dig att återberätta kvalitativt, diskuteras. Du måste förbereda för återförsäljningen på ett lugnt ställe, lugnt, där ingenting är distraherande, med hög kvalitet belysning.
Om du behöver förbereda ett barn för att återberätta bör du tänka på följande funktioner:
för läxor, välj böcker med en enkel plot och ett förutsägbart slut;
berätta först om innehållet i träningsobjektet;
läsa tomter många gånger, men ändra intonation, röst;
ställa frågor under hela läsningen;
eleven läser boken på egen hand, men det är bättre om han gör det högt, kontrollera takten - den ska mätas;
förklara alltid vad som är obegripligt;
skapa en plan och en lista med frågor, regelbundet diskutera texten på denna basis.
Utvecklingen av återförsäljningsförmågan hjälper barnet att lära sig lättare, tänka mer fantasifullt, detta utvecklar tal, tränar minne och tänkande.
Praktiska tips
Att lära sig att återberätta läsningar är önskvärt redan före skolåldern. Men inte alla vuxna kan enkelt återberätta texten. Så att denna process inte orsakar svårigheter är det nödvändigt att ständigt förbättra praktiskt. För att göra detta, dela upp arbetet i etapper.
Fas av ordförråd. I en vetenskaplig eller teknisk text är inte alla ord alltid bekanta och förståelige. De måste skrivas ut och ta reda på meningen. I ett konstverk kan detta göras i processen i det andra steget.
Steg för bekant med texten. De delar av den semantiska ordningen som identifieras av en specifik tanke i en vetenskaplig text bestäms.I vilket fall som helst är det nödvändigt att besvara frågan "vad som sägs här" under hela behandlingen. I slutet bör en plan med viktiga punkter göras. Abstrakt kan fixas på papper.
Allmänhetsstadiet. Här utvärderas arbetet, slutsatser dras, resultaten sammanfattas, idéer utarbetas. Det viktigaste är att bestämma intrycket från texten. Efter detta steg är det bättre att pausa, bli distraherad och göra andra saker.
Sista etappen. Upprepad läsning är nödvändig för att uppdatera minnet om ögonblick som återstod efter den första behandlingen. Efter det måste du vidarebefordra texten, om möjligt utan att titta på källan, med synopsis.
För att starta omförsäljningen utan problem, använd föreningar - kom ihåg miljön där memorering ägde rum, själva texten, boken. I ett konstverk kan du komma ihåg vem hjältarna förknippades med. Tänk på detta sätt, kika in i boken. Det finns flera trick som bidrar till bättre memorering och återförsäljning:
visualisera bilden i detalj med ljud, aromer, skjuta en film i huvudet;
det är inte nödvändigt att tala högt vid första behandlingen, annars fungerar inte en fullständig bild i huvudet;
återförsäljning är lättare om det finns en person som är redo att lyssna på dig;
läsa så många böcker som möjligt - detta utvidgar ordförrådet och tränar minnet;
Läs igen de svåraste stunderna flera gånger;
använd inte elektroniska lagringsmedier; korrekturläsning av tryckt text är mer produktivt.
