Hur utvecklar jag fotografiskt minne?

Ett bra minne är en stor fördel för varje person. Och om individen vid födseln också har fotografiskt minne, går han automatiskt in i kategorin unik. Ja, inte alla är så lyckliga. Men det är inte för inget som folk säger: ”Tålamod och arbete kommer att mala allt.” Om du verkligen vill ha ett fotografiskt minne och är redo för detta att lära sig, gå sedan efter det!

Kom ihåg att fotografiskt minne kan utvecklas och utvecklas. Hur lång tid tar det? Allt beror på dina förmågor. Slösa därför inte dyrbar tid.

De kan utföras var som helst och när som helst, det skulle finnas en önskan.

Denna metod hjälper snabbt utvecklingen av minne. Behöver bara daglig träning. För att göra detta, ta alla objekt. Det är bättre om det har en mycket ljus yta och olika böjningar. Undersök det noggrant i 2 minuter. Var uppmärksam på formen och färgen.

Stäng sedan ögonen och föreställ dig samma objekt, bara i ditt sinne. Ta dig tid och undersöka den i detalj i ditt minne. Öppna ögonen och jämför din bild med originalet. Om det finns några avvikelser bör övningen upprepas. Fungerade det första eller andra gången? Ta på dig nästa objekt, som borde vara mer komplicerat.

De flesta människor har eidetiskt minne, om det finns, i mycket litet antal. Därför måste det utvecklas. För att göra detta, försök att träna enligt följande procedur.

Du behöver ett papper och cirka 5 små föremål. Agera så.Kasta föremål oavsiktligt så att de är fördelade över arket. Nästa steg kommer att vara en noggrann undersökning av objektens placering, deras former och färger. Den här lektionen bör ta 3 minuter.

Stäng sedan ögonen och föreställ dig ett vitt ark och saker som ligger på det. Öppna ögonen och jämför din imaginära bild med en riktig bild. Om matcherna är väldigt små (och i de flesta fall händer det), bör du fortsätta lektionen. Sådana manipulationer måste göras tills du kommer ihåg bilden helt.

Du kan också göra med en textbild. För att göra detta, ta en bok och välj ett litet stycke. Rummet där du arrangerade lektionen borde vara tyst. Du tittar försiktigt in i texten och som om du fotograferar i ditt minne. Stäng sedan ögonen i 1-2 sekunder och öppna dem igen. För närvarande bör ditt fokus vara på texten.

Dessa steg måste upprepas flera gånger. Så i dina ögon förblir ett avtryck. Det kommer att visas 100%.

Utvecklingen av eidetik kan underlättas genom undersökning av objekt. Om du går längs gränden kommer du att hålla ögonen fasta, till exempel på en bänk. Kontrollera noggrant detta objekt och stäng sedan ögonen och försök att komma ihåg vad du såg i detalj.

Du kan träna ditt minne ännu bättre om du beskriver det du såg för dig själv, det vill säga mentalt. Till den visuella uppfattningen av ämnet kommer en beskrivning att läggas till. Så snart du känner att du kommer ihåg alla detaljer om vad du såg, stäng ögonen och försök att föreställa dig och beskriva ämnet. Sådana åtgärder kommer att leda till större effektivitet när det gäller memorering.

Detta kräver ingen specialutbildning. Du lägger inte ens dyrbar tid, eftersom lektionen kommer att utföras när du flyttar från plats till plats.

Denna teknik är ganska lik tekniken för att undersöka objekt. På gatan finns det många saker som kan användas som ett objekt för att memorera. Ett av de många husen kommer att vara det bästa föremålet för träning. Så först studerar vi byggnaden noggrant och sedan stänger vi ögonen och försöker fånga den i minnet. Öppna ögonen och jämför bilden. Lite slump? Upprepa sedan övningen.

Om du har tålamod och tror på dig själv, kommer du snart att gilla sådana handlingar. Denna hobby kommer att bli ett roligt spel. Och då behöver du bara komplicera uppgiften. När ditt minne når en viss nivå börjar du komma ihåg panoramautsikt.

En metod som kallas en "promenad runt huset" anses vara mycket effektiv. Reglerna för den här lektionen: medan du är hemma, studera noga de föremål som möts på vägen. Glöm inte deras plats. När du lämnar huset, försök sedan reproducera bilden av den inre platsen för lokalerna i ditt hus och kom ihåg platsen för hushållsartiklar.

Denna teknik är den viktigaste och anses vara en integrerad del av nästan alla metoder för memorering. Ordet "förening" betyder varje koppling till något.

För att bättre förstå den här metoden måste du överväga ett exempel. Ta bilden av jultomten. Det är alltid förknippat med vintern, med varma kläder och läckra presenter. Sådana föreningar uppstår när du aktiverar ett objekt eller fenomen (i vårt fall jultomten). Så det viktigaste innebär utseendet på ett annat objekt eller fenomen.

För att lära dig att skapa föreningar måste du arbeta hårt. Att skapa länkande bilder är en färdighet. Och innan du lär dig denna färdighet måste du bekanta dig med reglerna.

Först av allt alla föreningar måste vara mycket icke-standardiserade och ovanliga. Kom ihåg att en person är mer benägna att komma ihåg ett objekt vars bild är ljus eller sonorös. Om du till exempel vill ansluta orden "katt" och "choklad", måste du dra någon slags "välsmakande" parallell (du kan dra en inte "välsmakande" parallell, men se till att vara ljus och minnesvärd). Kombinationen av "chokladkatt" kommer att ge dig en mycket positiv recension. När du behöver komma ihåg dessa två ord kommer bilden av utsökt choklad i form av en katt mycket lätt att uppstå i ditt minne.

När du behöver komma ihåg en stor textvolym, får du panik. Gör inte detta. Kom ihåg att varje person är individuell. Kanske kan du hitta själv den bästa versionen av övningarna, som hjälper dig att komma ihåg omfattande texter.

Använd läsning högt. När en person läser för sig själv, fungerar bara de synliga organen. Om du ansluter hörsel och tal till läsning kommer effekten att tredubblas.

Så, genom att läsa högt, ansluter du omedelbart till processen med att memorera processer som att läsa, tala, lyssna på information. Kreativa människor har väl utvecklat fantasifullt tänkande. Och om en sådan person kommer att utföra alla åtgärder på samma gång, kommer chansen att memorera ökas avsevärt. Om du läser högt kan du inte bli distraherad av främmande ljud och tankar.

Små texter läses snabbt, men memoreras dåligt. Det är särskilt svårt att omedelbart ta tag i deras individuella fragment. Försök därför att lyfta fram problematiska stycken, utan skriv dem snarare med dina egna ord på ett papper. Gå tillbaka och läs dem igen och igen.

Om du har föreningar i processen att läsa, är det mycket bra. I de flesta fall är det de som hjälper till att komma ihåg hela texten. För att återge materialet räcker det att komma ihåg den associering som uppstod när man läste ett glömt ord. Kanske är det alternativet du behöver.

Och fortfarande är det nödvändigt att berätta om separata ord. Texten innehåller ofta ord som är obegripliga i meningen. Ignorera inte och hoppa över dem. Det är bättre att se betydelsen i ordboken. Så du kommer definitivt att förstå innebörden av texten läsa och lära dig materialet.

Och kom ihåg att textens semantiska betydelse är direkt relaterad till utmärkt memorering. Förstå därför först meningen med det lästa materialet och försök först att komma ihåg det.

Du kan också försöka dela upp texten i delar. Och om det finns tillräckligt med tid att memorera materialet, kan du studera varje del separat i flera dagar.

Andra individer kan försöka använda upprepning. Inte konstigt att de säger att upprepning är lärandens mor. Kanske är det genom att upprepa texten att du kommer ihåg den länge och kanske för evigt.

Allt är ganska enkelt här. Köp en barnmagasin eller ladda ner ett spel som heter "Paired Pictures" eller "Find 20 Differences". I det första fallet är spelets kärna att söka efter identiska bilder som är speciellt vända upp och ner. Bilder måste vändas tillbaka och kopplas ihop. Detta är inte lätt att göra, eftersom de går förlorade bland många andra bilder. När sådana bilder hittas raderas de.

Kärnan i spelet "Hitta skillnader" är som följer. Innan du är två identiska målningar. Sådana verkar de vid första anblicken. Vid noggrann övervägande kommer det säkert att finnas skillnader. De måste identifieras och räknas.

Tekniken är som följer. Vi sätter en lampa framför oss och tar en bok. Öppna valfri sida och välj ett litet stycke för läsning. Vi tittar noga på texten och läser.

Efter att ha läst fixar vi utseendet på läsraderna. Vi stänger snabbt av ljuset. Vi väntar på att ögonen ska vänja sig till mörkret och tända ljuset igen. Så det finns en ofrivillig fotografering av texten i mänskligt minne.

Den mest populära tekniken för att utveckla eller förbättra fotografiskt minne. Denna teknik kan läras. Om han ville, kunde Aivazovsky stoppa i sinnet havets rörelse i verkligheten och sedan återge den bild som han såg när som helst bekväm för honom.

Tekniken är som följer:

• titta på objektet i cirka 6 minuter;
• stänga ögonen, återställ bilden i medvetandet;
• försök att överföra den här bilden till ett papper.

Vissa tekniker låter dig också träna ditt minne, och för detta behöver du inte ha speciella färdigheter. Tänk på dem.

• Kasta 6 matcher på bordet och kom ihåg deras plats. Vänd bort och rita samma mönster på ett annat bord med följande matchningsparti. Jämför sedan bilderna.
• När du går till jobbet eller till affären, Försök att räkna alla föremål som du möter på vägen. Räkna hus och till och med träd. Kom ihåg numret. När du går tillbaka räknar du sedan objekten igen. Siffrorna måste matcha.
• Om du bor i en storstad, flytta sedan hem från arbetet olika rutter.

Vid träning är det viktigt att överväga några rekommendationer.

• Upprepa högt den information du vill komma ihåg.
• Var inte lat för att komma ihåg onödig information, som datum, namn, bilnummer, telefonnummer etc.
• Använd en mängd olika tekniker om du behöver lära dig någon mängd kunskap. För detta är scheman, ritningar, etc. lämpliga.
• Leta efter intressanta fakta i det nya materialet.
• Läs mer om information som du aldrig har sett förut.
• Om du studerar ett nytt ämne, förstå även de små sakerna. Anslut dem till dina erfarenheter och med redan kända fakta.
• Försök läsa texten flera gånger innan du lägger dig, och på morgonen upprepa materialet.
• Kom ihåg främlingarnas ansikten och försök att inte missa detaljerna.