Erytrofobi: varför uppstår rädsla och hur man hanterar den?

Alla kan rodna - från förlägenhet, skam, från förlägenhet eller förargning. Men det finns människor som kan rodna precis så, plötsligt "blinkar deras ansikte", vilket leder människor till förvirring. Detta är en ganska vanlig sjukdom som kallas erytrofobi.

Erytrofobi kallas patologisk rädsla orsakad av möjliga möjligheter att rodna i allmänhet, offentligt. Konstigt nog, men det här är vad som händer i slutändan. Rädslan för hyperemia i ansiktet har andra namn, det kallas rodnadssyndrom eller idiopatisk erytem. Rädsla kan inte kallas irrationell, som de flesta fobier, eftersom erytrofober har anledning att frukta rodnad i ansiktet - de har en sådan predisposition.

Det finns människor i vilka den sympatiska delen av det autonoma nervsystemet uppmuntras, och på grund av detta finns det ofta ett blodflöde till ansiktet, händerna, halsen. Men det finns ingen rädsla för tillfället, och bara när en person (vanligtvis en tonåring) börjar förstå att hans rodnad orsakar frågor från andra börjar han frukta upprepade avsnitt, men han kan inte på något sätt påverka sannolikheten för att de inträffar.

Ensam, när ingen ser patienten, inträffar oftast inte angrepp av rädsla. På ett eller annat sätt är rädsla nära besläktad med den sociala miljön, allmänheten, motviljan mot att bli ett skrattande lager eller att möta obehagliga frågor från andra människor.

Rödhet i ansiktet (hyperemi) kan vara enhetlig eller ojämn (fläckar).

Erytrofobi kan påverka en persons liv väsentligt - kommunikation är svår, patienten kan knappast skapa kontakter och ibland beslutar till och med att isolera sig från andra. Erythrophobes kan inte delta i offentliga aktiviteter, tala framför en publik eller undervisa. Många yrken som ligger nära dem i anda, är önskvärda, blir otillgängliga - rädsla dikterar dess förhållanden.

En av de mest berömda erytrofoberna i vår tid är Hollywood-skådespelerskan, ägare till flera Oscars, inklusive för rollen som Bridget Jones, Renee Zellweger. Skådespelerskan besöker ofta psykoterapeuten, och hennes hyperemi, ofta asymmetrisk, har redan blivit en del av hennes bild. Hon lärde sig att leva med henne ganska fridfullt. Men detta exempel är snarare ett undantag. De flesta människor med rodnadssyndrom misslyckas med att känna till sin egenhet, och ändå uppstår patologisk rädsla.

Erytrofobi är en av de fobiska psykiska störningarna som officiellt erkänns av medicinen och ingår i den internationella klassificeringen av sjukdomar.

En persons ansikte förses med blod mer intensivt än de flesta andra delar av kroppen. Och detta är inte bara tänkt av naturen. I ansiktet finns det en imponerande mängd små ansiktsmuskler, som i ena änden är fixerade direkt i hudens lager. Ansiktsmusklerna är nästan ständigt i rörelse, och därför behöver de mer blod för normal funktion. Nätverket med ansiktsblodkärl är mycket utvecklat trots att själva kärlen är ganska små.

För att hudens helkroppar i ansiktet inte ska vara röda eller lila konstant, på grund av en sådan fysiologisk egenhet hos denna del av kroppen, finns det ett litet lager mellanrumsvätska i den subkutana fettvävnaden, vilket minskar färgintensiteten om kärlen dilaterar. Men hon kan inte helt dölja blodflödet, och därför det är vanligt att en person rodnar när blod rusar i ansiktet: under fysisk ansträngning, löpning, snabb promenad, under sexuell urladdning, under värme, kylasåväl som med starka känslor, till exempel när du skäms, när en person är mycket generad, mycket orolig, etc. Denna mekanism är vanligt för alla människor utan undantag.

Erytrofober har en något annorlunda organisation av nervsystemet. Den sympatiska avdelningen är upphetsad mer och snabbare, och det är inte alls nödvändigt för en person att vara under ovanstående omständigheter. Rödnad i ansiktet med erytrofobi kan bara hända när en person är helt lugn.

Så fort en tonåring börjar inse att han är "inte så" att han har en sådan funktion, negativa förväntningar intensifieras - han är i ett tillstånd av nästan konstant spänning, eftersom han vet att förrädisk rodnad kan sprida sig över hans ansikte i det mest oöverträffliga ögonblicket. Det finns en rädsla för detta fenomen, som åtföljs av ett adrenalinkick. Adrenalin, i sin tur, väcker nervsystemet ännu mer, och vad erytrofobi var så rädd för händer faktiskt. Med tiden blir episoder av hyperemi oftare, rädsla växer också.

Fobi manifesterar sig ganska enkelt - ofta rodnad i ansiktet. Vissa patienter med rodnadssyndrom påstår att alla hudintegment är röda i samma utsträckning, andra noterar den så kallade geografiska hyperemin - rodnad uppstår med stora och medelstora fläckar som liknar kontinenternas geografiska konturer. Hos vissa är hyperemia begränsad endast till ansiktet, men det finns de som har nacken och avkolningszonen dras in i processen. Erytrofober hävdar ofta att de i en attack upplever en tydlig känsla av att spola värme till ansiktet och detta är helt motiverat - blodflödet kan verkligen orsaka en känsla av värme.

Erytrofober förlorar mycket snabbt förtroendet för sina förmågor och adekvat självkänsla. De förvandlas till generade, rädda personligheter, rädda och oroliga. Trots deras önskningar och drömmar måste de välja yrken där de inte behöver ta itu med människor. Det är svårt för dem att göra kärlek och vänskap.

Ju mer vardagen lider, desto mer minskas dess kvalitet, desto mer slutna och oroliga människor som är benägna att rodna syndrom. Ofta läggs konsekvenserna av det till det ursprungliga problemet: patienten blir en övertygad sociofob, börjar drabbas av depression, varvid varje efterföljande blir mer utdragen och svårare än den föregående.

Hemma är det omöjligt att hantera rodnadssyndrom. En person behöver definitivt professionell hjälp. För att få det kan du kontakta en psykoterapeut eller psykiater. Först måste du undersökas av en gynekolog (om vi talar om en kvinna), för att utesluta tidiga menopaus och förändringar i menstruationen, kan det också krävas åsikter från en hudläkare, endokrinolog och terapeut.

Hittills är kirurgisk behandling erkänd som den mest lovande metoden för terapi. Operationen kallas sympatektomi. Effektiviteten beräknas inom intervallet 94-97%. Bara så många patienter tar bort problemet helt efter interventionen.

Men det bör noteras att en så hög effektivitet endast observeras hos dem för vilka rodnad fångar hela ansiktet. Om ansiktet blir rött med fläckar överstiger operationens effektivitet inte 50%.

Åtgärden utförs inte för alla. De kommer inte att göra det för sjukdomar i andningsorganen och hjärtsvikt. Kirurgens uppgift är att komma till den sympatiska stammen genom två miniatyrsnitt under armhålorna. För att göra detta införs en liten videokamera i dem och på ett sådant endoskopiskt sätt lyckas läkarna få en bild på skärmen. Den sympatiska stammen är delvis blockerad eller förstörd.

Efter störningar i nervsystemet under och efter operationen kan vissa biverkningar uppstå: svettningar i kropp och ben ökar; när du äter kryddig mat uppstår svettningar också, handflatorna blir torrare och hjärtfrekvensen minskar något. Men ofta är dessa fenomen inte så betydelsefulla och obehagliga för en erytrofob än problemet som förde honom till operationsbordet.

Psykoterapi för erytrofobi kombineras nödvändigtvis med patientutbildning avkopplingsmetoder, djup avslappning. En psykoterapeuts uppgift är att göra det klart för en person att han kan förbli lugn, och detta kommer säkert att ge ett positivt resultat. Patienten erbjuds nya inställningar som motbeviser skammen eller fördärvningen av hans funktioner, med andra ord, han lärs att leva med den här funktionen. Terapeuten talar inte bara om hur man kan hantera problemet, utan också lär erytrofobi autotraining tekniker, andningsövningar - detta är vad som hjälper, om det är nödvändigt, att snabbt dra dig samman och förhindra oro.

Klasser i grupper har visat sig mycket bra, men parallellt med detta visas också individuellt arbete med en specialist. Hypnoterapi används ofta, liksom metoder för gradvis nedsänkning i stressiga situationer, vilket gör att patienten under övervakning av en psykoterapeut kan återuppleva nya situationer där han tills nyligen upplevde skam, mardröm och skräck.

Bland medicinerna finns det inget universellt botemedel mot denna fobi, det finns ingen magisk piller eller injektioner som skulle hjälpa till att lösa problemet. Ofta anser terapeuten det nödvändigt att följa klasser med läkemedel. Antidepressiva medel används för att upprätthålla ett positivt humör, liksom läkemedel från betablockergruppen, som minskar hjärtfrekvensen något. Detta ger en fantastisk effekt - sambandet mellan stress, hjärtklappning och rodnad i ansikte och nackdel bryts.

Det måste förstås att antidepressiva, och ännu mer betablockerare, har en stor lista över allvarliga biverkningar, de är i allmänhet kontraindicerade för många, och därför försöker de tillgripa läkemedelsbehandling för erytrofobi endast i de mest extrema fall när psykoterapi inte klarar av uppgiften, och kirurgisk behandling anses vara olämplig.