Det är bra när det finns ett öppet damm i närheten, du kan simma och hyllas i det. Alla drömmer om ett sådant tidsfördriv. Men bara inte alla tycker om att simma på farliga platser - där det är mycket djupt. Och detta är normal rädsla, eftersom en person har en känsla av självbevarande.
Men det finns människor som helt enkelt är rädda för att gå i vattnet på grund av en oförklarlig rädsla. Sådana personligheter kallas badofober.
funktioner
Det finns olika fobiska störningar associerade med vatten, bland vilka Bathophobia är mest framträdande. Denna rädsla är förknippad med en rädsla för djup och är en av manifestationerna av rädsla för döden. Mänskliga trosuppfattningar säger att en person före sin död ofta drömmer om hur han drunknar och absorberas av en mörk avgrund.
Utan vatten kan ingen levande varelse leva länge. På sommaren vill alla åka på semester till havs. Men trots detta är människor desperata rädda för vattenelementet. Och inte utan anledning: när det blir okontrollerbart kan det ta många liv. Därför har människan för länge lärt sig denna lektion och försöker att inte korsa säkerhetslinjen. Och detta är helt normalt.
En annan sak är när en person har en tendens till obsessiva tillstånd. När han är i vattnet börjar han få panik, och detta tillstånd orsakar sjukdomar när det gäller hälsa. Som ett resultat av stress kan en sådan simmare drunkna, även om han vet hur han ska simma bra.
Och allt detta kommer att hända för att han snabbt kommer att utveckla en irrationell rädsla som kan "knyta" alla hans tankar. Då förlorar han helt enkelt sin orientering i rymden, och allt slutar tragiskt.
Det finns en annan kategori av människor som har en mycket rik fantasi. Och denna serie av individer är benägna att fobiska störningar. Efter att ha sett filmer där människor faller i en storm, och deras fartyg börjar sjunka och fruktansvärda vågor absorberar allt som finns på deras väg, börjar de föreställa sig själva på platsen för dessa människor. Avgörande och påtagliga personer är så inkluderade i situationen för passagerare i nöd att de inte längre kan kontrollera sina känslor. Resultatet är en panik som uppstår ur det blå.
Batofobi bara vid första anblicken verkar inte vara en mycket farlig sjukdom. För att undvika henne kom bara inte nära de reservoarerna där det är mycket djupt. Ändå kommer en person med en frustrerad psyke att hitta en anledning till panik. Och sådana manifestationer kan allvarligt påverka hans hälsa.
typer
Rädsla för djupet är indelat i två huvudkategorier.
- mål - med det är en person verkligen i fara. Till exempel när han kom in i en bubbelpool och han kan dras till ett djup varje minut. En objektiv rädsla för djup kan också uppstå om fartyget på vilket människor befinner sig är i allvarlig fara. Sedan utlöser en känsla av självskydd, och allmän panik börjar på däck.
- Payload en fobi uppstår som ett resultat av tvångstankar som kan uppstå när en individ är på ett djup. Perfekt att hålla flytande, börjar en person plötsligt att simulera olika negativa situationer och därigenom lindar sig själv. Till exempel verkar det för honom att han under en simning får en kramp och att han snabbt sjunker till botten.
I andra fall, efter att ha sett tillräckligt med de olika programmen som berättar om översvämningar, föreställer individen sig hemma på soffan att han nu kommer att täckas av en okontrollerbar våg. Som ett resultat av hans uppfunna fobi börjar han slåss i hysteri, och denna attack är ganska svår att stoppa.
Det här fallet är det värsta. Och om sådana manifestationer observeras är det nödvändigt att söka hjälp av en specialist.
symptom
Vid svåra fobier kan rädsla för rädsla för vatten förekomma även om det inte finns någon reservoar i närheten. Det är bara så att en person gradvis börjar avveckla sig själv och ge negativa konsekvenser av att kunna komma in i malströmmen. Den enskilde vänder sig i sinnet obefintliga stunder, utvecklar svårighetsgraden av problemet istället för att lugna ner.
Som ett resultat av sådana åtgärder startar batofobens kropp en process som provoserar frisättningen av en enorm mängd adrenalin. Hjärnan klarar det inte. Resultatet av detta är misslyckandet i alla människokroppssystem. Sedan finns det förändringar som väcker följande symtom:
- andning blir intermittent;
- yrsel och en kraftig huvudvärk kan börja;
- tryckstörningar uppstår - antingen stiger markant eller minskar;
- törstig;
- illamående eller klump kommer upp i halsen;
- svettningen av armar och ben ökas avsevärt;
- ofta finns det dubbelvision;
- desorientering i rymden börjar.
Dessa manifestationer är mycket farliga för patientens hälsa och liv, så det är nödvändigt att vidta åtgärder för att eliminera fobi och etablera hela organismen som helhet.
Orsaker till förekomst
De flesta fobier kommer från barndomen. Och om en person har ett mycket oroligt och misstänkt temperament, ökar risken för fobi bara. Och karaktären läggs i tonåren. I fall av när ett barn misshandlades av vuxna, inte kommunicerade med sina kamrater eller omvänt ofta hamnade i dåliga företag, är det troligt att denna person i vuxen ålder kommer att genomgå någon form av fobi.
Naturligtvis, om livet för denna person är mycket bra (det kommer inte att finnas någon stress och olika negativa berättelser), kommer han att försöka att inte komma ihåg dåliga stunder från det förflutna. De kommer inte att kunna påverka hans humör.Men i öde finns det problem som inte alltid kan övervinnas och hantera dem själv. Till exempel finns det en fruktansvärd dröm, där en person drunknar i mörka djup, och han liknar verkligheten. Och sedan börjar den stressande perioden, vilket leder till ett obsessivt tillstånd.
En person som har en mycket beständig karaktär och fattar viljiga beslut kan undvika allvarlig depression. När en sådan period snabbt försvinner kanske fobien inte dyker upp. Det finns dock flera andra faktorer som kan utlösa en rädsla för djup.
Negativ upplevelse
Utvecklingen av ett sådant scenario är inte uteslutet. Vattenproblem kan hända med alla. Till exempel blev vissa butofober beroende av rädsla efter att ha upplevt kramp under simning i havet.. När en sådan situation inträffar och livet är "i balans", vet en person redan i förväg vad som kommer att hända med honom om tragedin inträffar.
Kväver vatten och förlorar medvetandet, en person får enorm stress. Vid frälsningstillfället återförs han till sinnen och individen ofrivilligt åter ”rullar” i medvetandet den tragedi som hände honom. Och sedan kommer insikten om vad som kunde hända honom härnäst om de inte hade räddat honom. Förståelse av nära död kan leda en person till galenskap.
Människor som har upplevt sådana känslor kan aldrig glömma denna skräck. Han kommer att uppstå i medvetandet om och om igen. Detta utlöser en känsla av självbevarande. För vissa individer förblir denna rädsla helt enkelt rädsla och kommer inte att utvecklas till ett allvarligare tillstånd. Andra människor som är disponerade för tvångsmässiga stämningar kan uppleva ofta panikattacker.
Därför, i vilket fall som helst, när en person har utsatts för risker för sitt liv, inklusive badofober, behövs psykologisk rehabilitering. Och ju tidigare arbetet börjar eliminera psykologiskt obehag, desto snabbare kommer den misslyckade drunknade mannen att återställa sitt normala mentala och fysiska tillstånd.
Oförmåga att simma
Inte alla människor vet hur de ska uppför sig på vattnet. De inser inte att elementen kan vara farliga, så de utsätter ofta sina liv och andras liv. Det finns tillfällen då vänner kastar sin kamrat i vattnet för skojs skull. De tror inte ens att en vän inte kan simma. En gång i djupet börjar en person sjunka och ringa efter hjälp. Det finns panik.
Inte det faktum att hans vänner också vet hur de ska simma bra. Medan alla letar efter hjälp lyckas offret att kväva och gå till botten. Efter frälsning kommer en sådan individ att ordna sina känslor i lång tid och det är därför: en droppe i vattnet inträffade plötsligt, och som vi vet påverkar olyckans otrolighet betydligt utvecklingen av ett negativt tillstånd.
Irrationell rädsla uppstår plötsligt, kan inte förklaras. Och ett oförutsett fall, när en person inte förväntar sig något dåligt, uppstår också plötsligt. Och detta förhållande är dödligt.
Funktioner i nervsystemet
De är också av stor betydelse. Svaga och märkbara individer är alltid mer benägna att fobier. Så snart de ser en skräckfilm eller en dokumentär intrig om hur människor drunknar och dör, börjar de projicera denna negativitet på sig själva.
Sådana människor har nog sett bilden. Därefter utvecklas deras rädsla gradvis till ett allvarligare tillstånd. När de närmar sig en öppen vattenkälla kommer de ihåg filmen de tittade på och de tror att avgrunden nu kommer att ta upp dem.
Just nu uppstår fobiska tendenser i det mänskliga sinnet. Och om han inte kan hålla sitt känslomässiga tillstånd i rätt riktning, kommer rädsla att utvecklas mycket snabbt och utvecklas till ett raseri.
Metoder för att bli av med en fobi
Det finns många sätt att övervinna fobiska störningar.
Psykoterapeutens hjälp
Fobibehandling är endast nödvändig med hjälp av en erfaren psykoterapeut, som först kommer att identifiera orsaken till rädslan och sedan hämta individuell terapi.
- Hypnoterapi. Det innebär psykoterapeutiskt arbete med en person som ett förändrat tillstånd är pålagt, och sedan underkastas hans medvetande yttre förslag. Hypnologen inspirerar en person att han inte längre är rädd för djup.
- Kognitiv beteendeterapi (CBT) är en form av psykoterapi. Det ligger i det faktum att psykologiska problem och neuropsykiatriska störningar förändras av det gemensamma och specifika arbetet hos en specialist och patient. Batophobe berättar om sin rädsla, och läkaren korrigerar sina tankar med en speciell teknik.
- autotraining Det hjälper också att slappna av en persons medvetande och ställa in sig till det positiva.
- Neuro-språklig programmering - Detta är en del av praktisk psykologi som utvecklar tillämpade tekniker som använder erfarenheten av psykoterapeuter och kommunikationsmästare. Verbalförslag kan göra att individen upphör att vara rädd för djupt vatten.
- Om sjukdomen är allvarlig och har en försummad form, förskrivs läkemedelsbehandling. Endast denna fråga bör avgöras av en erfaren specialist, annars kommer okontrollerat läkemedelsintag att leda till oförutsedda konsekvenser.
Lära sig positiv vatteninformation
Dessutom kan du använda parallella metoder för att minska ångest. Du måste titta på fler program om djuphavet eller om de invånare som finns i floder och sjöar. Du ser bara undervattensvärlden och tittar på vattnet med olika ögon. Djupelementet är så rikt och färgrikt att du inte kommer att ha fler tankar om rädsla för detta naturens mirakel.