Сигурно су многи упознати са ситуацијом када људи, правдајући своју слабу вољу или недостатак воље, покушавају да им се то насмеју рекавши да имају снагу и вољу, али снаге воље нема. Погледајмо шта је воља, да ли је дата свима, може ли се развити и како.
Које су вољне особине?
Стручњаци из области људске психологије посвећују велику пажњу проучавању и дијагностицирању особина личности, укључујући давање детаљног описа квалитета такве особе. Снажне особине личности су комбинација многих различитих карактеристичних својстава која дефинирају особу као емоционалну, моралну и духовно јаку. Бити вољан значи показати такве карактеристике:
- сврховитост;
- одлучност;
- брзина затварача;
- Стрпљење
- храброст
- енергије
- иницијатива;
- упорност;
- придржавање принципа;
- организација;
- дисциплина;
- самоконтрола.
Ако такве особине лика не постоје у особи или су присутне њихове супротности, то указује на слабо развијену вољну страну личности и негативан карактер. Вољне квалитете најчешће се стичу и развијају у процесу стицања животног искуства.. Наравно, основа за развој личности је генетски постављена у људској психи, али овај или онај лик се гаји током одрастања особе у детињству и адолесценцији. Током година, до одређеног доба, већ је могуће судити и проценити постојећу слику личности.
Ако би процес формирања личности имао повољне услове за развој вољних квалитета, онда ће током живота бити стабилан и постојан, а њихова манифестација неће зависити од било које посебне ситуације. Односно, људи који су снажни и упорни увек ће је имати у било ком случају, а не од случаја до случаја. Особа може имати и појединачне вољне квалитете и њихове комбинације. У последњем случају, говоримо о посебној снази карактера и присуству потпуне моћи над његовом личношћу.
Такви људи су високо свесни и свеобухватно регулишу своје понашање, способни су да превазиђу разне потешкоће на свом животном путу и постигну било које циљеве.
Шта су они?
Вољне особине особе обично се деле на основне или примарне (такође су и емоционално-вољне) и системске (морално-вољне или морално-вољне). Примарне квалитете по правилу се генетски полажу у људску психу и основа су за развој системских квалитета.
Примарно
Њихова листа је прилично обимна и укључује не само позитивне, већ и негативне квалитете. Размотрите главне позитивне особине, које укључују енергију, стрпљење, самоконтролу и храброст.
Енергија
Енергична особа је у стању да одмах донесе одлуке и брзо делује. У исто време, он улаже максималну количину физичких и емоционалних сила у процес. Увек је позитивно расположен, никакве потешкоће га не могу зауставити, напротив, оне само побуђују узбуђење у њему.
Стално слични људи правите планове, постављајте нове циљеве, привлачећи и привлачећи друге људе са собом. Увек се труде да материјализују своје мисли, цела њихова суштина може се претворити у неисцрпни ток енергије и истовремено заразити друге. У овом случају, енергија, као квалитет личности, није повезана са физиолошком енергијом или с енергијом темперамента. То су различити концепти.
Стрпљење
Људи са стрпљењем постићи резултат напорних напора без обзира на то, чак и лоше здравље, неисправност, умор или главобоља не могу их зауставити или их натерати да успоре своје активности. Особа слабе воље се по правилу предаје моћи таквих негативних стања и извршава све извршавање свих случајева на каснији датум.
Стрпљење може у неким случајевима бити супротно енергији, јер потоње захтева брзу реакцију и акцију. А стрпљење се одређује способношћу да се дуго чека, да се тврдоглаво и методично приступи циљу, чак и ако је далеко, а да притом задржите смиреност и смиреност, кад резултати активности још увек нису уочљиви. Али стрпљење се не може изједначити са пасивним карактером особе.
Самоконтрола
Осећања и емоције нису у стању да преузму власт над особом која има самоконтролу. Стална контрола над самим собом омогућава размишљање о стварима, вагање и не предузимање импулсивних радњи, који у правилу доводе до уништавања постојећих резултата перформанси. Особа са високим нивоом самоконтроле остаје емоционално избалансирана, чак и ако планови из неког непредвиђеног разлога пропадну, а пут одступи од датог пута. Агресија, паника или апатија не односе се на оне који имају самоконтролу.
Такође, људи са сличним особинама прилично су способни да се одрекну искушења да изврше погрешне и ирационалне радње које могу наштетити целој ствари.
Храброст
Храброст је свесни рад на превазилажењу различитих страхова. Омогућује не подлегнути страху, ометајући пут ка циљевима. У исто време, човек је свестан свих могућих ризика и опасности, али и даље задржава своју менталну стабилност и ниво квалитета своје активности. Али немојте бркати храброст са глупом несмотреношћу, која здравље и живот излаже бесмисленом ризику. Ово понашање не изазива храброст, већ жељу да примите радост и похвалу других.
Систем
Вољне квалитете, које ће бити описане у даљем тексту, назване су "системским" зато што сваки од њих резултат је сложене комбинације неколико једносмерних особина карактера. На пример, храброст се може посматрати као комбинација храбрости, енергије и самоконтроле. Ове особине укључују емоционалну страну личности, и интелектуалну и духовну. Ако су примарне вољне квалитете код човјека слабо развијене, тада је врло тешко развити системске квалитете на њиховој основи.
Одлучност
Већ из самог имена јасно је да је главна ствар у овом својству потрага за циљевима. Та жеља мора бити свјесна и активна и довести до одређених резултата. Ниједна унутрашња или спољна препрека не може зауставити сврховиту особу на путу ка остварењу њеног циља. Постоје циљеви стратешке природе, чије постизање може трајати дуго.
Такви циљеви дефинишу принципе и идеале појединца. Да бисте их постигли потребна је дисциплина, способност да се постојано следи план. Али постоје тактички циљеви, дневни, месечни, итд. Способност да се они постигну показује способност особе да се брзо и правилно постави за посао, да сабере своје мисли и снаге и испуни постављене кратке рокове, упркос могућности било каквих препрека и потешкоћа.
Упорност
Упорност је обично обавезни пратилац одлучности. Захваљујући овом квалитету асфалтиран је пут до успеха. Али то се догађа ако упорност подржава рационалност и јасно разумевање зашто треба постићи овај или онај циљ и како правилно израчунати снаге и акције како би се постигао, како не би трошили енергију. Упорност вам омогућава да постигнете дугорочне стратешке циљеве, спречавајући особу да изгуби веру и расположење.
Али немојте мешати упорност са глупом тврдоглавошћу и неразумном упорношћу.
Принцип
Принципална особа увек има своја становишта, мишљења и уверења. Они су вођени у својим активностима и постизању циљева. Не плаши се да покаже своје стајалиште о одређеном питању, може да брани своје становиште и остаје јој веран под било којим околностима. Често је интегритет упарен са искреношћу или правдом. Аргументи принципијелних људи су по правилу разумни, објективни и примерени.
Иницијатива
Поседује иницијативна особа енергија, храброст, интегритет, независност. Таква особа је увек спремна да преузме одговорност за своје поступке и поступке. Иницијатори желе да по правилу постигну не само личне циљеве, већ и јавне, делујући у корист других. Они теже трансформацијама, стварању бољих услова за живот, сређивању онога што захтева. Најчешће, иницијативни људи постижу успех у друштвеним активностима и креативности. То су активни, идеолошки и креативни људи.
Одлучност
Доношење промишљених и уравнотежених одлука и њихова фазна примјена - то је оно што је у позадини одлучности. Ако на путу ка постизању циљева наиђете на било какве проблеме и препреке, одлучна особа се не губи и не чека да се све формира сама од себе, напротив, делује брзо и без оклевања, брзо гради нови план деловања и на тај начин избегава или елиминише настале препреке. Одлучност подразумева присутност логике у акцијама и непосредан прелазак са мисли на акцију. Стога се не сме бркати одлучност са импулсивношћу, то није иста ствар.
Импулсивни људи делују под утицајем емоција, а у њиховим поступцима нема логике.
Стратешки
Особа са тако снажном вољом јасно види жељени циљ и зна како да доследно одем до ње. Анализира све своје поступке ослањајући се на коначни резултат који би требало добити у складу са његовим разумевањем. Стратег не само да саставља детаљан план својих акција, већ и правилно поставља приоритете. Такође вешто прилагођава циљу и променљивим условима, као и настајању непредвиђених околности.
Самозадовољство
Самозадовољна особа одликује се неовисношћу и способношћу да делује без спољне подршке у решавању својих проблема и постизању својих циљева. Такви људи се не плаше самоће и не треба им нечија помоћ. Њихове активности зависе само од њих. Не подлежу спољашњем утицају ако је супротно здравству и њиховим дубоким убеђењима. Али у исто време, они су у стању да трезвено и критички процене своје поступке.
Како се развијати?
Формирање и развијање вољних квалитета особе наставља се током живота када се суочава са разним проблемима, препрекама, потешкоћама и потешкоћама, ако је потребно, доноси неке одлуке приликом постављања и остваривања различитих циљева. Они тренирају вољу и нагоне за самоодржањем и преживљавањем, који су прописани природом, и генетско наслеђе менталних и физичких способности и могућности које преносе преци и образовну базу детињства и адолесценције. Али најважнији и најважнији мотив за развој снаге воље је жеља за само-побољшањем личности и жеља за постизањем успеха у животу.
Начини за развијање и јачање воље:
- започните да усадите у себе љубав према здравом начину живота и покушајте да се ослободите лоших навика, ако их има;
- бавити се било којим спортом (спортисти су се одувек сматрали једном од најповољнијих личности);
- уписати се у хоби клуб и редовно похађати часове;
- без обзира на то што радите, покушајте да закомплицирате поступак, развој вољних квалитета професионалаца одређује се чињеницом да он стално усмерава вектор својих поступака према горе, тако да временом резултат напредне обуке у одређеној активности и повећање ефикасности његових поступака постану уочљиви;
- Поднесите све своје планове и акције на анализу, као и резултате - и успешне и неуспешне.
У идеалном случају, треба почети тренирати вољу у детињству. Ако нисте имали времена за то, онда, како кажу, никад није касно, само ће то бити теже. Што се тиче одгоја деце, овде су важни исти савети као и за одрасле.
Убудуће ће се детету помоћи да постане снажна особа посетом спортских секција и различитих кругова, посматрањем тешког режима дана и регулисањем понашања кроз часове и вежбе које се спроводе са дечјим психологом.
Савети психолога
Ако желите да у себи развијете снажну вољу, психолози саветују следеће.
- Прво морате да научите како да разумно постављате циљеве. Не можете се одмах напунити неодољивим задацима. То неће довести до позитивних резултата. Ако успете да постигнете први мали резултат, то ће вам донети радост и задовољство, што ће бити подстицај за постизање следећег циља. Односно, научите да постепено прелазите из једноставног у сложено.
- Одредите за себе подручје које ће служити као основа за развој вољних квалитета. Ово може бити професија, хоби, нека друга интересовања. Боље је одабрати сферу коју ћете почети савладати испочетка. Ово ће вам помоћи да видите колико брзо и ефикасно иде развојни процес.
- Водите дневник успеха и неуспеха. Успех ће подстаћи потрагу за новим успесима. Анализа неуспеха помоћи ће да се извуче искуство из грешака и да се то узме у обзир у будућности, али треба покушати третирати сметње мирно, доживљавајући их као "учитеље".
- Похвалите себе за успех (ако радите на подизању воље своје деце, онда их не заборавите да их похвалите).
- Будите упорни и доследни у својим поступцима. Не заборавите то, тренинги, као и сви други, требало би да буду редовни.
Ако не развијете константност, онда неће бити доброг резултата, напротив, то може изазвати лењост, апатију и клизање према првобитном положају.