Како преживети развод од жене?

Из неког разлога, верује се да су осећања и патње после развода пуно жене, да прави мушкарац не дозвољава да грли и оплакује. Овај стереотип је тако чврсто укорењен у мисли људи да мушкарци након распада брака губе себе - како поступити, како преживети овај тежак период и остати прави мушкарац. Мушкарци пате и доживе само мање него жене, а понекад и више. Али њихова лична драма развија се према другим законима.

Мушко понашање након раскида везе може бити различито. Све зависи од тога колико времена су људи провели заједно, под којим околностима и на чију иницијативу су се растали. Статистика развода показује да су најчешће (преко 60% случајева) жене иницијатори развода. Али треба разумети да се узимају у обзир само статистике званичних жалби на владине органе и судове, али у ствари жена може да поднесе захтев за развод, док су раздвајање покренули мушкарци.

Испада да се у друштву брак од мушкараца често доживљава као ограничење. Кад брак престане постојати, таквим се мушкарцима чини да им је сада на располагању све - риболов и пиво у било које вријеме и било које вријеме, било која жена - нико не мора пријављивати. Али време пролази, радост слободе постепено потискује збуњеност, јер првобитна стварност није уопште тако ружичаста као што се чинило. Многи мушкарци су разочарани одлуком да се растану са супругом.

Мушкарци које напуштају супруге су више забринути. Заиста, у овом случају се урушава не само уобичајени начин живота, живот, одговорности, већ и човеково самопоштовање. Представници јачег пола тако су распоређени да је психолошки врло важно да они прво победе. А женин одлазак за другог мушкарца, чак и ако је сам супруг дуго размишљао о разводу, постаје врло болна ситуација, јер рањено самопоштовање код мушкараца обично дуго и јако боли.

Стереотипи који су вековима постојали у друштву почињу да се руше, а све више мушкараца препознаје да им развод уопште не даје опојну слободу и срећу. Британски стручњаци спровели су велику социолошку студију, која је показала да до 24% мушкараца после развода признаје да се не осећају слободним, већ да су девастирани. Око половине разведених мушкараца признало је да је дуго времена било у депресији, па чак и у депресији.

За мушкарце, доживљај развода може коштати тону живаца и здравља. Будући да су дечаци одгајани с јасном изјавом да "мушкарци не плачу и не жале", практично од детињства, сви представници јачег пола навикли су да марљиво сузбијају своје емоције и осећаје. Друштво много доприноси томе. Ако се жена разведе, колеге и рођаци саосећају са њом и ако се мушкарац разведе, пријатељи и колеге почињу да честитају. Ако представник јачег пола истовремено искрено призна да му је тешко, тешко и лоше, онда ризикује да буде сматран слабовидним. Не желећи то из потпуно природних разлога, човек почиње да испробава маску равнодушности, уздржаности, мада изнутра кључа читав котао страсти и емоција.

Мушкарци покушавају избацити нагомилану накупину, али то не раде увијек адекватним методама: бучним вхингом, алкохолом, средјавањем нових партнера и тако даље. Мушкарци прецјењују свој живот покушавајући да нађу нови смисао, али то се не догађа увијек. Правилно живљење ваше личне туге је кључ успешног изласка из психолошког застоја, али управо с тим животом мушкарци имају проблема.

Понашање мушкарца након развода углавном је последица околности раздвајања: лакше је отићи ако се све догодило с поштовањем, мирно. Ако је човек понижен, увређен издајом свог партнера, увредјена од ње, послушала је многе приговоре, требаће више времена да се врати нормалан поглед на свет.

А такође и понашање мушкараца зависи од њиховог психотипа.

• Ловци - Представници јачег пола, навикли да увек постижу оно што им је потребно. Прилично су шармантни, наменски, самопоуздани. Они чак претварају развод у такмичење за право да кажу последњу реч, и томе ставе крај. Такви мушкарци пате тајно, сами, покушавајући што пре да нађу нову страст и постарају се да ће је бивши сигурно видети - без ове победе не би било непотпуно.
• Посматрач - Овај психотип карактеришу посесивност, смиреност, нежност, љубазност. Развод се доживљава као драма - тешко је и дуго кривити себе за оно што се догодило, упадати у ступањ глупости, може радити глупости - одустати, одлучити се да оде у други град. Дуго пати, болно, често тражи утеху у алкохолу. Не жури да улази у нову везу, пази на нове пријатеље с опрезом.

• Повереник - брижни муж и отац. Ако се разведе, заиста пати, тешко је да се споји. Пронађи пуно нових ствари, активности, хобија, само да попуни празнину у души.Не жури да гради нове везе, али ни оне не одбија старе - наставља да се брине о заједничкој деци, никада не одбија да дође и помогне бившој супрузи, чак и ако је она увреди.

• Вечно дете - себични, незахвални човек, који своје интересе ставља на прво место. Он његује и његује увреду, поново је уноси у себе, може започети скандирање, уцењивање бившег супружника, тражити нешто од ње (понекад се чак и вратити, јер се осећа лоше). Не пати дуго. Брзо се налази утеху у новим везама, врло је необавезан у питањима одговорности и одгајања деце из претходних бракова.
• Тиранин - најопаснији тип за жену. Најгоре је ако је понос повређен и самопоуздање је претрпело. Почиње не само да пати, већ и да се освети бившој супрузи за свако своје искуство. Не признаје да је заједно учествовао у разводу, да и он има део одговорности за раскинуте односе, криви само своју супругу и негује подмукле планове.

Не може себи дозволити седмичну спрему, јер треба да ради, а други може да одлучи о томе средином радне недеље, трећи може да вређа бившу супругу, прети јој, а за четврто је такво понашање неприхватљиво.

Рађање на више начина слично је доживљавању губитка, смрти вољене особе. Стога, развод од супруге подлеже психолошким законима доживљавања личне туге. Психолози вјерују да је за успјешно излазак из тих искустава важно проћи све њихове фазе у низу.

• Одбијање је прва реакција. Невољност да верујемо шта се дешава. Неки мушкарци у овој фази су сигурни да ће жена отићи дивље, смирити се, све ће бити у реду, предомислиће се. Неки су уверени да је развод немогућ, да је то само нека привремена компликација у познатим везама. Фаза код мушкараца обично не траје дуго - од неколико сати до неколико дана.
• Огорченост и бес - овај стадиј замењује негацију и пада на особу са менталним боловима, бригама, збуњеношћу, зашто се то догодило и како је жена то могла учинити. У овој фази, мушкарци често врше осип - крећу се алкохолом или дрогом и могу се осветити бившој. Човек је забринут због страха од срамоте и пораза у очима друштва, важно му је да одржи своје самопоштовање по сваку цену. Мушкарци заиста не воле да буду „напуштени“ (међутим, као жене).

• Нада је фаза спокоја. Нема љутње, љутња такође почиње да повлачи, али до сада нема прихватања и зато особа почиње да гради лажне наде: ако је иницијатор развода жена, мушкарац може одлучити са чиме се још може помирити. Неки почињу да се баве бившим, траже састанке, понављају своја осећања. Али ово је понашање још увек необично за већину мушкараца. Мање често помирење траже мушкарци који су и сами покренули развод - за већину припадника јачег пола сама идеја признавања сопствене грешке је неподношљива.

• Депресија - фаза у којој се човек може дуго „заглавити“ ако одбије своје негативне осећаје, страхове, замере, иритације. Сви пролазе кроз то, али некима је то лакше, а за друге је врло тешко. У овој фази не желим ништа, нема жеље да комуницирам с неким, нема циљева и тежњи. Човек који се развео у нади за слободом, у овој фази почиње да доживљава разочарање по цену пропасти брака слободе.
• Прихватање и анализа ситуације - у овој фази долази чврсто убеђење да више није могуће било шта променити у ономе што се догодило, човек прихвата стварност каква заиста јесте. Многи мушкарци ревидирају свој уобичајени систем веровања и вредности.Управо у овој фази почиње обнављање нормалног живота. Појављују се нова познанства, нови хобији и хобији, нови циљеви.

Развод се често дешава у позадини ситуације у којој један од партнера задржава топла и нежна осећања према иницијаторима раскида. Помоћи таквим мушкарцима може бити врло тешко, јер су чврсто уверени да је љубав та која живи у срцу, а они чак и не дозвољавају помисао да љубав, помнијим испитивањем, није толико нежан осећај колико крик рањеног самопоштовања.

Мушкарац је збуњен, губи битку за поседовање жене, дубоко се љути дубоко у његовом срцу, укључујући и њега самог, што представници јачег пола подносе врло болно. Врло често се испостави да се иза концепта „љубави“ мушкарац крије страх од усамљености, страх од потребе за успостављањем нових односа са женама, страх од јавног мњења (синдром напуштеног мушкарца).

Ако мушкарац воли жену и категорички је не жели да је пусти, то такође има поприличан егоизам. Наравно, треба да питате мишљење свог партнера када су фазе замера и гнева заостале. Можда жели да се поново уједини - у овом случају, пар ће се можда опет наћи заједно. Али, ако жена не жели да обнови односе, за мушкарца је важно да јој да право на такву одлуку, односно да је пусти. То се мора учинити тако да се очува и њихово достојанство, као и достојанство бивше жене. Не треба је понижавати, вријеђати, уцјењивати или пријетити, оптужујући све. Оно што се догодило већ се догодило.

Отац има исто право да учествује у васпитању деце као и мајка. Обавезно разговарајте са бившим супружником о томе колико ће отац често видети дете, каква ће му бити помоћ у одгајању, како и како ће он имати користи. Манипулирати децом је сурово и неразумно. Покушавајући да повриједе бившу жену, мушкарци понекад не примјећују да развод није бол за њих, нити њихове жене, наиме дјецу: брак је уништен код одраслих, а цијели свијет се срушио на дјецу.

Без обзира са супружником са којим сте се растали, не би требало да разговарате са обичном децом о мајци гадних ствари, поставите их против маме, окривите је за развод. Пронађите угодне теме за комуникацију са децом, идите у биоскоп и паркове са њима, бавите се својим омиљеним хобијем, као и раније. Главна ствар је не импресионирати бившу, не жалити је због одлуке за развод, већ осигурати да за дете све остане што је могуће боље познато у односима с оцем, као што је било пре раздвајања.

Болније од осталих (а то је доказана чињеница), представници јачег пола, који су и сами склони неверници, доживљавају издају. Али без обзира на околности у којима се супруга одлучила на издају и развод, главна ствар је да се смири, да се споји. Одмах би требало да напустите планове освете, укључујући афере ради бивше освете - ово је пут нигде. Већина мушкараца издају његове жене види као издају.

Љутња и бес са ваше стране неће моћи ништа да промене.Опростити жени важно је за њега, а не за њу. Акумулиране притужбе могу изазвати озбиљну болест. А опроштај ће бити почетак новог живота. Ако се често сећате да се душевна бол у случају издаје супружника заснива на рањеном самопоштовању, биће лакше управљати негативним осећајима. Да ли ће мушкарац и даље покушавати да изграде везу са издајником или не, није толико важно за опрост. Морате ионако пустити тугу.

Разведени мушкарац има више слободног времена и то је тачно. Стога, колико брзо ће моћи да поврати поверење у себе, зависи од тога како ће искористити ово формирано лично време. Морате да схватите да је развод, ма какав био, увек „прекид“. Спољне околности, уобичајени начин, као и унутрашњи ставови и идеје ће се покварити.

Они болно подносе развод, чак и зато што се двоје људи изненада раскину, већ зато што се човек у неком тренутку одлучи на увреду (да, свако од нас такву одлуку доноси искључиво сам). Увријеђен је што је његова супруга учинила немогуће, а то не испуњава његова очекивања. Нико није дужан да испуни нечија очекивања, укључујући и његову жену, али зато што би сва ваша очекивања требало сигурно да се пошаљу у отпад. Заједно са огорчењем.

Шта год да човек одлучи да уради у слободно време, главна ствар је да ово није користољубље, не покушаји тражења кривице, нити стално ментално враћање околностима личне драме. Не би требало да покушавате и вештачки напуните унутрашњи вакуум било чим - алкохолом, женама које просијавају, дрогама, лежећи беспријекорно на каучу са даљинским управљачем телевизора у рукама. Све то није у стању да квалитативно попуни духовну празнину, већ само појачава осећај губитка.

Стално је немогуће контролирати све своје мисли и емоције, и зато ће бити боље ако вам је слободно време испланирано тако да увек буде места за присуство пријатних и важних људи. Ово није неопходно да би неко могао да вам жали, саосећајте, али како би човек то једноставно учинио, због чега касније може много да пожали.

Ево још важних савета који ће вам помоћи да организујете своје време тако да не постоји могућност за непријатно жвакање прошлости.

• Пронађите начин како се конструктивно ријешити унутрашњег стреса - пријавите се за теретану, базен, спортску секцију. Физичка активност омогућит ће избацивање негативних емоција скривених у души, а спорт ће бити користан само за здравље.
• Слободно тражите помоћ. Став многих мушкараца, који звучи као „јак сам, могу било шта“, понекад је непремостива препрека да друге затражим помоћ. И то је потребно учинити, посебно у тренуцима када се осећај сопствене немоћи суочи са растућим емоцијама. Добар асистент и слушатељ може бити психолог, психотерапеут, близак пријатељ.

• Не тражите замену. Нова веза, ако мушкарац још није сазрио психолошки и емоционално, неће донијети ни задовољство ни срећу. Све се може још више запетљати ако нова страст одлучи да вам по сваку цену приведе мужа у лице. Нека све иде како треба. Нови односи ће сигурно бити, али касније.
• Јасно утврдите разлоге раскида и извуците закључке. Ако се супруга променила, то није разлог, већ последица. Прави разлог би могао бити у чињеници да сте ви посветили премало пажње жени, не бринули о њој, увређени. Пронађите прави разлог, разрадите га и извуците закључке за будућност.

Постоје два начина за започињање новог живота човеку након што је прошао кроз све фазе свог губитка: напустити ствари онакве какве јесу или користити развод као покретач за сопствено полетање. Развод неће бити могуће заборавити, али сасвим је могуће одмакнути се од њега, пронаћи себе и покушати се побољшати.

Али они се могу користити само када се мобилише цео комплекс типичних мушких квалитета - од храбрости до снаге карактера. Веома је важно пронаћи нове циљеве, а они морају служити да лично и емоционално расту. Чак и ако заиста желите да вратите своју жену, требали бисте постати другачији, другачији, зрелији и тиме је изненадити. Вриједно је одговорити на питања о томе које сте планове одавно жељели проводити, али није било времена или могућности, као и јесу ли ти циљеви сада релевантни.

Да бисте лакше и профитабилније преживели развод, исписујте и окачите на истакнуто место неколико једноставних препорука:

• Користите сваки дан за лични раст - схватите претходно непознато.
• Сваког дана чините једно корисно и добро дело.
• Будите позитивни.