Како развити фотографско памћење?

Добра меморија је велика предност сваке особе. А ако је појединац при рођењу такође обдарен фотографским памћењем, онда аутоматски прелази у категорију јединствених. Да, нису сви толико сретни. Међутим, људи не кажу ништа: „Стрпљење и рад ће све уништити.“ Ако заиста желите да поседујете фотографско памћење и спремни сте за ово да научите, наставите!

Запамтите да се фотографско памћење може развити и развити. Колико ће трајати? Све зависи од ваших способности. Зато не губите драгоцено време.

Могу се извести било где и било када, постојала би жеља.

Ова метода ће брзо помоћи развоју меморије. Потребна је само свакодневна вежба. Да бисте то учинили, узмите било који предмет. Боље је ако ће имати врло светлу површину и разне завоје. Пажљиво га прегледајте 2 минута. Обратите пажњу на облик и боју.

Затим затворите очи и замислите исти предмет, само у вашем уму. Узмите си времена и детаљно га проучите у свом сећању. Отворите очи и упоредите своју слику са оригиналом. Ако постоје неке разлике, тада вежбу треба поновити. Да ли је то радило први или други пут? Узмите следећи објекат, који би требало да буде сложенији.

Већина људи има еидетску меморију, ако је присутна, у веома малом броју. Стога је треба развијати. Да бисте то учинили, покушајте да разрадите према следећем поступку.

Требат ће вам комад папира и око 5 ситних предмета. Понашајте се тако.Предмете нехотице баци тако да се дистрибуирају по листу. Следећи корак ће бити пажљиво проучавање локације предмета, њихових облика и боја. Ова лекција би требало да траје 3 минута.

Затим затворите очи и замислите бијели лим и ствари које леже на њему. Отворите очи и упоредите своју замишљену слику са стварном сликом. Ако су утакмице врло мале (и у већини случајева се догађа), наставите с наставом. Такве манипулације се морају вршити све док се у потпуности не сетите слике.

То можете учинити и са текстуалном сликом. Да бисте то учинили, узмите књигу и одаберите мали одломак. Соба у којој сте приредили лекцију треба да буде тиха. Пажљиво завирите у текст и као да вам се слика у памћењу. Затим затворите очи на 1-2 секунде и поново их отворите. У овом тренутку ваш фокус треба бити на тексту.

Ови кораци се морају поновити неколико пута. Тако ће у вашим очима остати отисак. Биће приказано 100%.

Развој еидетике може се олакшати прегледом предмета. Ако ходате уличицом, тада ћете очи држати фиксиране, на пример, на клупи. Пажљиво прегледајте овај предмет, а затим затворите очи и покушајте да се све детаље сјетите онога што сте видели.

Можете још боље тренирати памћење ако опишете оно што сте видели себи, то јест ментално. Визуелној перцепцији предмета биће додан и опис. Чим осетите да се сећате свих детаља онога што сте видели, затворите очи и покушајте да замислите и опишете тему. Овакве акције ће довести до веће ефикасности у погледу памћења.

Ово не захтева посебну обуку. Чак ни не трошите драгоцено време, јер ће се лекција изводити током померања са места на место.

Ова техника је прилично слична техници прегледа предмета. На улици постоји много ствари које се могу користити као предмет за памћење. Једна од многих кућа биће најбољи предмет за вежбање. Дакле, прво пажљиво проучавамо зграду, а затим затварамо очи и покушавамо да је задржимо у сећању. Отворите очи и упоредите слику. Мала случајност? Затим поновите вежбу.

Ако имате стрпљења и верујете у себе, ускоро ће вам се свидети такве акције. Овај хоби претвориће се у забавну игру. А онда требате само да искомпликујете задатак. Када меморија достигне одређени ниво, почните да памтите панорамске приказе.

Метода која се назива „шетња око куће“ сматра се веома ефикасном. Правила ове лекције: док сте код куће, пажљиво проучите предмете који се сусрећу на путу. Не заборавите на њихову локацију. Када напустите кућу, покушајте да репродукујете слику унутрашње локације просторија у вашој кући и сетите се смештаја кућанских предмета.

Ова техника је главна и сматра се саставним делом готово свих метода памћења. Реч "асоцијација" значи било какву везу са нечим.

Да бисте боље разумели ову методу, морате узети у обзир пример. Погледајте слику Дједа Мраза. Увек је повезана са зимом, уз топлу одећу и укусне поклоне. Такве асоцијације настају када активирате предмет или појаву (у нашем случају Деда Мраз). Дакле, главна ствар подразумева појаву другог предмета или појаве.

Да бисте научили како стварати асоцијације, морате напорно радити. Стварање повезивања слика је вештина. Пре него што научите ову вештину, морате да се упознате са правилима.

Пре свега сва удружења морају бити веома нестандардна и необична. Имајте на уму да особа вероватније памти предмет чија је слика светла или звучна. На пример, ако желите да повежете речи „мачка“ и „чоколада“, онда морате да направите неку врсту „укусне“ паралеле (можете нацртати не „укусну“ паралелу, али будите сигурни да ће бити светла и памтљива). Комбинација "чоколадне мачке" изазваће врло позитиван преглед у вашем уму. Када треба да се сетите ове две речи, тада ће вам се у сећању лако створити слика укусне чоколаде у облику мачке.

Кад вам треба да запамтите велику количину текста, успаничите се. Не ради то. Запамтите да је свака особа индивидуална. Можда можете да нађете за себе најбољу верзију вежби, која ће вам помоћи да запамтите опсежне текстове.

Користите читање наглас. Када особа чита себи, раде само видни органи. Ако слух и говор повежете са читањем, ефекат ће се утростручити.

Дакле, као резултат читања наглас, одмах се повезујете са процесом меморисања процеса попут читања, говора, слушања информација. Креативни људи имају добро развијено маштовито мишљење. А ако таква особа изврши све радње истовремено, онда ће се шансе за памћење значајно повећати. Читање наглас такође вам омогућава да не будете ометани страним звуковима и мислима.

Мали текстови се брзо читају, али се слабо памте. Посебно је тешко одмах схватити њихове појединачне фрагменте. Стога покушајте истакнути проблематичне одломке, радије их напишите властитим ријечима на комаду папира. Вратите се да их читате изнова и изнова.

Ако у процесу читања имате асоцијације, онда је то врло добро. У већини случајева управо они памте цео текст. Да бисте репродуцирали материјал, довољно је подсетити се повезаности која је настала приликом читања заборављене речи. Можда је ово опција која вам је потребна.

И даље је потребно причати о одвојеним речима. Текст често садржи речи које су неразумљиве у значењу. Немојте их игнорисати и прескочити. Боље је да видите значење у речнику. Тако ћете дефинитивно схватити значење прочитаног текста и научити градиво.

И запамтите да је семантичко значење текста директно повезано са одличним памћењем. Стога прво схватите значење прочитаног материјала, а тек онда га покушајте запамтити.

Такође можете покушати да поделите текст на делове. А ако има довољно времена за памћење материјала, сваки део можете проучити засебно неколико дана.

Остали појединци могу покушати да их користе понављање. Није ни чудо што кажу да је понављање мајка учења. Можда ћете понављањем текста дуго памтити, а можда и заувек.

Овде је све прилично једноставно. Купите дјечији часопис или преузмите игру под називом „Упарене слике“ или „Пронађи 20 разлика“. У првом случају, суштина игре је у тражењу идентичних слика које су посебно окренуте наглавачке. Слике је потребно пребацити натраг и упарити. То није лако учинити, јер су изгубљене међу многим другим сликама. Када се такве слике нађу, оне се бришу.

Суштина игре "Пронађи разлике" је следећа. Пред вама су две идентичне слике. Такви се чине на први поглед. Ако се пажљиво размотри, сигурно ће постојати разлике. Треба их идентификовати и пребројати.

Техника је следећа. Поставимо лампу испред нас и узмемо књигу. Отворите било коју страницу и изаберите мали одломак за читање. Пажљиво гледамо у текст и читамо.

Након читања поправљамо изглед на очитаним линијама. Брзо угасимо светло. Чекамо да се очи навикну на мрак и поново укључимо светло. Дакле, ту се ненамерно фотографише текст у људском сећању.

Најпопуларнија техника за развој или побољшање фотографске меморије. Ову се технику може научити. Ако је желео, Аивазовски је могао зауставити кретање мора виђеног у стварности и репродуковати слику коју је видео у било које погодно време за њега.

Техника је следећа:

• погледајте предмет око 6 минута;
• затворите очи, вратите слику у свест;
• покушајте да ту слику пребаците на комад папира.

Неке технике вам такође омогућавају да тренирате памћење, а за то не морате имати посебне вештине. Размислите о њима.

• Баци 6 мечева на сто и запамти њихову локацију. Окрените се и нацртајте исти образац на другој табели користећи следећу партију шибица. Затим упоредите слике.
• Када идете на посао или у продавницу, Покушајте пребројати све предмете које сретнете на путу. Бројите куће, па чак и дрвеће. Запамти број. Када се вратите, поново пребројите предмете. Бројеви се морају подударати.
• Ако живите у великом граду, а затим се пребаците кући с различитих рута.

Приликом обуке важно је узети у обзир неке препоруке.

• Поновите наглас информације које желите да запамтите.
• Немојте бити лени да се сетите непотребних података, као што су датуми, имена, бројеви аутомобила, бројеви телефона итд.
• Ако желите да научите било коју количину знања, користите разне технике. За то су погодне шеме, цртежи итд.
• У новом материјалу потражите занимљиве чињенице.
• Сазнајте више о информацијама које никада раније нисте видели.
• Ако проучавате нову тему, онда схватите чак и ситнице. Повежите их са својим искуствима и са већ познатим чињеницама.
• Покушајте прочитати текст неколико пута пре спавања, а ујутро поновите материјал.
• Сетите се лица странаца и покушајте да не пропустите детаље.