Асоцијативно памћење у психологији

Асоцијације које подразумевају нехотично појављивање друге слике током менталне везе између два или више концепата доприносе ефикасном чувању и репродукцији информација. Након тога меморија се лако ажурира.

У неурофизиологији се примећује да процес опажања информација почиње од тренутка када утиче на рецепторе. Спољни подражаји се претварају у биоелектричну енергију. Неуронске мреже изазване сложеним хемијским процесима омогућавају човеку да задржи слику дуго времена без квантитативних и квалитативних губитака. На овај начин Физиолошка основа асоцијације сматра се краткотрајном нервном везом узрокованом условљеним рефлексима.

У психологији се асоцијативност сматра везном везом менталних појава. Структура људске меморије дизајнирана је тако да су нека сећања способна да стварају слике повезане са њима. Човек има прилику током свог живота да акумулира, држи, чува, препознаје и репродукује огромну количину знања и вештина, различитих приказа и слика.

Људско памћење је асоцијативно. Успомене укључују одређене животне тренутке у облику логичког ланца повезаних догађаја. Неколико музичких мера може изазвати гомилу најразличитијих осећаја. Чувши фрагмент дела, особа може одмах да се присети пејзажа, мириса, звука или вољене особе. Асоцијације су осебујне невидљиве куке извучене из дубине меморије. Садрже идеје о акумулираном животном искуству и искушеним тренуцима директно повезаним са оним што треба имати на уму.

Примитивни људи су користили предмете за памћење. На пример, са собом су узели шљунак или лист са дрвета. До данас је остала фраза „чвор меморије“, што значи својеврсно кодирање информација. Спољна средства памћења долазе у помоћ њеном унутрашњем процесу. Завезани чвор на марамици је кодирана слика асоцијације.

Теорија асоцијативног памћења заснива се на концепту асоцијација које су представљене у три групе.

• Адјаценци Ассоциатион сугеришу појаву сећања доживљених у одређеном тренутку у животу. На пример, сусрећући се са пријатељем из детињства, особа се може присјетити неколико епизода из школског доба. Успомене могу да покрену позитивне или негативне емоције.
• Удружења афинитета значи идентификоване сличности нове слике која се појавила са лицем неке особе са којим се већ сусрело.
• Цонтраст Ассоциатион у стању да у свести изазову супротне слике које су већ уочене: „лепа“ - „застрашујућа“, „зла“ - „врста“, „слатка“ - „горка“, „мека“ - „тврда“.

Асоцијативни систем меморисања појмова заснован је на једноставности, необичности и детаљима. За стварање асоцијације не треба се применити менталног напора. Ово је креативни процес. Техника заснована на асоцијативности укључена је у структуру многих техника. Њихова примена омогућава вам да запамтите велику количину веома сложених и озбиљних информација.

Удружени редови створени у људском памћењу, помоћи у развоју различитих способности:

• чување солидне количине информација;
• развој меморије;
• побољшање процеса памћења новог материјала;
• подстицање развоја маште и креативних способности;
• способност стварања нових идеја.

Информације испуњене значењем дуго се чувају у структури мозга, а бесмислен скуп речи брзо се брише из меморије. Уз помоћ удружења, било који материјал се лако поправља.

У психологији се широко користе разне технике. Стварање слободних асоцијација је креативан процес. Појединац самостално измишља асоцијативне редове, зависно од свог вокабулара и избора речи која му је најближа. Мисао се претвара у право уметничко дело. Приликом стварања асоцијација нарочито су ефективне бизарне фантазије и шарене слике. Начини за памћење материјала помоћу асоцијативних серија су веома ефикасни.

Постоји концепт интерног језика. Свака особа има много индивидуалних успомена везаних за исти догађај. Све активне поређења тренутног представљања објекта са постојећим концептима у меморији називају се асоцијативне везе.

Читав живи живот снимљен је у облику нејасних или живих сећања која се извлаче из дубине сећања приликом сусрета са новим материјалом. Сваки појединац има одређене стереотипе. На пример, чувши реч „бучно“, једна представља прометну улицу, друга може помислити на усисивач, трећа о дечијим колективима.

У тренутку упознавања са особом у структури мозга, асоцијативни везови одмах почињу да се формирају. Пријатна тембре гласа могу да подсећају на баршунасти баритон блиског пријатеља, неке особине особе - колеге итд.На следећем сусрету са овом особом препознавање долази због унутрашњих репрезентација које су активиране преко раније насталих асоцијација.

Постоје разне врсте њих.

• Узрок и последица. Грмљавина је повезана са обилном кишом. Модрица указује на модрицу или повреду.
• Супротно. Контрастна слика изазива супротно повезивање. Када угледате бели миш, у вашој машти може се појавити слика црне мачке.
• Близина у времену. Појаве или чињенице често су уједињени близином локације у простору или времену. Појмови „топлота“, „топлота“ могу се повезати са летом или Африком.
• Сличност. Слични знакови омогућавају ментално упоређивање лукаве особе са лисицом, кукавичјег са зечем и неспретног с медвједом. Жаруља са жарном нити може бити повезана са крушом, планета Земља - са куглом.

Асоцијативна метода Одлична за рад са децом. Деца покупе слике које подсећају на оригиналне речи или изразе. Дају се деци и одговарајуће фразе изговарају наглас: укусна вечера, срећан празник, мрачна ноћ, зимски дан, несташан пас, јак ветар, летња киша, старо дрво, снажно пријатељство, озбиљна болест.

Тада се уклањају листови са сликом ових концепата. Деца прелазе на другу активност. Након пола сата, деца поново добијају слике. Морају репродуковати раније чуте изразе.

Иста техника се користи у раду са ученицима основних школа. За њих се послови постепено компликују. Код млађих школараца метода формира вештине брзог памћења градива. У будућности ће их принцип рада аутоматски користити за укорењевање математичких формула, апстрактних концепата, сложених текстова и обимних информација у меморији.

Постоји много вежби за тренирање асоцијативног памћења старијих ученика и одраслих.

У колону је потребно уписати бројеве од 1 до 100, а затим на други лист поправити 10 асоцијација која настају одређеним дигиталним знаком.

Пример:

• 1 - свећа;
• 5 - цев за пушење;
• 8 - знак бесконачности;
• 11 - ограде за излагање;
• 14 - Дан заљубљених (Дан заљубљених - 14. фебруара);
• 17 - Стирлитз (филм „Седамнаест тренутака пролећа“);
• 20 - лабуд који плива у округлом језеру;
• 31 - Нова година;
• 33 - Исус Христос (према броју година живота на земљи);
• 45 - бобица (због израза „жена ће покуцати 45, поново ће постати бобица“).

Након што сте оставили у меморији живописне слике које одговарају одређеним бројевима, потребно је да поново напишете низ бројева и напишете придружени догађај насупрот сваком од њих. Поступак се понавља све док сви бројеви у колони не заврше.

Треба да се сетите речи које нису логично повезане. За разумевање сваке речи дајте 10 секунди. Можете их запамтити по режији речи у асоцијативном низу. Што су слике светлије и занимљивије, лакше их је упамтити. Након обраде 5 слика, морате ментално репродуковати слику у вашој глави, а затим морате наставити са радом на следећој групи речи.

Пример примера речи које треба запамтити:

• уметник;
• огледало;
• звезда
• риба
• мармелада;
• тепих;
• пејзаж;
• сто;
• кашика;
• срамота
• школарац;
• купатило;
• облак;
• врч;
• метак;
• екран
• шминкер;
• Досада
• песак;
• шуштање.

Замислите уметника како стоји са четком у рукама испред огромног огледала у коме се одражава јарко црвена звезда са петокраком. Изненада, риба са мармеладом у устима искочи управо из ове звезде и падне урлајући на тепих у соби. Тепих приказује прекрасан крајолик. Када падне, риба успе да баци кашичицу са стола и одмах пламти од срама.

Ученик који је био свједок ових догађаја одмах је отишао у купаоницу.На улици је угледао прелеп облак у облику врча, у који је метак погодио невероватну звиждук. Шминкерка је те догађаје видела на екрану свог телевизора. Из досаде му је избио јагодице. Лице је било толико искривљено да је шминкерка одмах почела да га трља песком. У том тренутку зачу се шуштање листова отворене књиге.

У овом случају је потребно у машти нацртати не једноставну књигу, већ старо издање у кожној корпи. Неопходно је јасно намирисати вековну прашину која долази са шуштавих огромних сјајних страница. Што је слика светлија, то ће се дуже задржати у меморији.

Састављање апсурдног текста доприноси дуготрајном задржавању речи у складишту дугорочне меморије. Обнављање асоцијативног ланца догађаја омогућава појединцу да репродукује речи у строгом редоследу следећег дана, после недељу дана, па чак и после месец дана.

Препоручује се смислити две речи које нису међусобно повезане у значењу. Једна од њих биће почетак везе, а друга реч треба да доврши ланац. На пример, изворне речи су „бобица“ - „позориште“. Такав се ланац може испоставити: бобица - џем - качкаваљ - бифе - позориште.

У наредним задацима предлаже се стварање асоцијација према спољним карактеристикама, боји, мирису и облику.