Ригидност размишљања: карактеристике, варијанте и савети које треба савладати

Постоје људи којима је тешко да се прилагоде новим околностима. Не могу обновити размишљање када се ситуација промени, тврдоглаво подржавају претходно зацртани план, не желећи да га прилагоде. Разлог лежи у крутости мисаоног процеса.

Преведено са латинског језика, крутост значи „крутост“, „тврдоћа“, „отргнулост“. Физиолози дају следећу дефиницију овог феномена: крутост се подразумева као недостатак реакције на специфичне подражаје или њихова отпорност због оштрог повећања тон анатомских структура.

Особе са сличним мисаоним процесом карактеришу инертност мишљења, немогућност прилагођавања променљивим догађајима. Тешко им је да надилазе норме понашања, правила која успоставља друштво. Нису навикли да једном донесу одлуку.

Формирање крутости почиње у детињству. То доводи до превеликих захтева за детем, неповерења у његове поступке, манифестације родитељске агресије. Беба има страх да дође до погрешног резултата. Жели стално демонстрирати своју важност, тежи ка апсолутном примату.

Опште је прихваћено да је ригидност мана која спречава личну само-реализацију. Људи са умерено ригидним размишљањем имају добре перформансе, способност да преузму вођство. Крути људи су погодни за тачне науке.Они чине дивне рачуновође, економисте, финансијере и математичаре. Добро обављају монотон посао са истом врстом докумената или на транспортеру.

Међу ригидним људима, често се налазе присталице здравог начина живота. Такви појединци спремни су јести здраву, али без укуса храну. Девојке са агресивношћу примећују неправилну исхрану и могу се довести до анорексије. Чиста ригидност може увелико закомпликовати живот особе. Висока ригидност је често извор претјераног сукоба и опсесије параноичним идејама.

Крути појединци се тешко прилагођавају окружењу. Они су сумњичави према другим људима, неповерљиви. Посвуда користе опрез због страха да би их неко могао преварити. Самопоштовање је обично прецењено. Свака критика у вези са сопственом особом изазива снажну иритацију.

Иако сами оштро говоре о другима. Интеракција са људима често се одвија путем ривалитета. Тражење помоћи је изузетно ретко. Обично сами решавају све проблеме. Своје невоље не деле са вољеним особама.

Споља се труде да остану мирни, убеде себе да се догађаји око њих не тичу њих. Под неосетљивошћу су рањиве особе које скривају своја духовна искуства од знатижељних очију.

Овај ментални тип карактеришу следеће квалитете:

• придржавање утврђених правила;
• немогућност напуштања дугорочних навика;
• неспремност да признају сопствене грешке;
• немогућност анализе вашег понашања;
• прекомерна тврдоглавост;
• снажна емоционалност;
• повећана осетљивост;
• велика сугестивност;
• прекомерни конзервативизам;
• одбацивање и страх од техничких иновација;
• немогућност прилагођавања својих поступака;
• марљивост и напоран рад;
• педантност и тачност;
• темељност;
• способност организовања материјала.

Круте личности карактерише здрав разум и хладно рачунање. Воле тачност, али сами често касне због дуготрајних окупљања и припрема. Стереотип размишљања лишава их могућности да се усавршавају. На развој нових технологија утиче ауторитативно мишљење, а не њихово искуство. Крути појединци склони су параноидним поремећајима.

Из перспективе понашања у окружењу сукоба Ова врста се одликује сложеношћу природе. Можете дати пример: крута особа је постављена за жесток разговор, а противник показује суздржаност, смиреност и љубазност. Тема која је постављена за сукоб тешко је носити се са његовом непристојношћу и прећи на миран дијалог.

Напеле емоције се одражавају на његово понашање. Увек је незадовољан. Све околне ствари, људи, догађаји критички су подвргнути и мајсторски амортизовани. У стању је да подели тим на зараћене групе. Крута особа блокира испољавање своје љубави и наклоности према вољеним особама, плаши се открити другима и не може у потпуности да прихвати њихове нежне емоције због страха да не замера његову осетљивост.

Код људи са крутим размишљањем недостатак флексибилности у погледу прилагођавања њихових поступака променљивим околностима, што значајно смањује шансе за адаптацију у екстремним или необичним условима. Они стално показују конзервативно понашање. Било какве промене ситуације изазивају одбацивање и уводе их у ступор.

Крути мисаони процес има неке карактеристичне карактеристике:

• стабилност веровања, морални ставови не подлежу спољашњем утицају;
• недостатак пластичности у тренуцима који се мењају околности, немогућност прихватања чињеница промене и поновног успостављања мишљења;
• тврдоглавост, самоправедност, подржавање сопственог, укључујући и погрешног, гледишта;
• немогућност објективног критизирања критика упућених већини крутих личности;
• Превелик утисак из најзначајнијих догађаја може проузроковати снажне потресе које није могуће сакрити од знатижељних очију.

Крута особа, одабрајући одређену улогу за себе, не жели да узме у обзир све остале. На пример, он циља на каријеру. Његове мисли су у потпуности усредсређене на кретање уз степенице каријере. Субјект себе не види као главу породице или доброг спортисте. Једнострано размишљање не дозвољава човеку да оснује породицу, да се одведе било којим спортом.

До универзалног прихватања у једном подручју, остала подручја остају по страни. Крута размишљања воде до исцрпљености, одвојености од стварности, погоршања односа и проблема повезаних са самопоштовањем.

Ригидност, недостатак пластичности менталног чина огледа се у говору. Понекад крутост говора значи спор говор, испуњен честим паузама и паразитским речима. Крути процес говора карактерише употреба монотоних речи, образаца шаблона, жигованих фраза.

Разлози могу бити потешкоћа у пребацивању пажње у тренутцима комуникације, мала брзина менталног преласка с једног предмета на други објект, несвесна опонашања туђих разговора, сиромаштво вокабулара. Карактеристике темперамента могу такође утицати на понашање говора.

У психологији су познате 3 врсте круте личности.

Људима са ригидном менталном активношћу тешко је савладати и примењивати иновативне технологије. Нове информације их опажају помоћу моћи. Не исправљају претходно верификоване шеме у складу са стално ажурираним информацијама. Нови план није предвиђен. Власнику овог менталног типа је тешко гледати свет из другог угла. Независно одлучивање је изван његових моћи.

Превелика усредсређеност на било који феномен или предмет не дозвољава чврстим људима да успоставе везу између стварних догађаја и фантазије. Предмет следи пут претходно тестираног алгоритма, укључујући претходно искуство са искуством. Тенденција ка петљању у једном предмету или радњи често доводи до затезања о опсесијама, до психопатије.

За круте личности није типично стицање нових мотива. Тешко им је да одустану од раније утврђених потреба и метода ради свог задовољства. Препознавање сопствене грешке и њено исправљање дају се с великим потешкоћама, као и познавање непознатих страна живота. Не постоји жеља за прилагођавањем мотивације у решавању претходно постављених задатака. На пример, банкротирани предузетник по инерцији и даље живи велико, губећи дугове и кредите.

Психолози током разговора препознају крутост размишљања. Појединци са својим високим степеном снажно прелазе на другу тему. Тешко им је да буду у контакту. Ригидним људима треба јасна изјава питања на која звучи конкретан одговор, а да не склизну с теме. Изјаве се изговарају полако, јер ментално анализирају све информације. Њихови одговори су логично утемељени.

Тестирањем они добијају карактеристике круте личности:

• трајање осећања од било каквог подражаја;
• дуго искуство прошлих догађаја;
• проблеми са ревизијом уобичајених моторних акција;
• неприпремљеност за промене да би се постигао било који циљ;
• опсесија идеја.

Тешко је исправити понашање круте личности. Дуготрајан процес може имати ефекта само ако компетентни приступ психотерапеута пацијенту. Човек мора бити сигуран да рационалне идеје потичу од њега самих, а не од стручњака.

Да би се развила флексибилност мишљења, потребно је реструктурирање неуронских веза. Појединац је у стању да помиче границе, шири своје хоризонте тако што добија приступ спољном свету, повећавајући сопствени животни простор. Да бисте то учинили, морате преиспитати своје претходне инсталације. Неопходно је подсетити се одбачених жеља и проучити нови могући ресурс за њихово испуњење. Морате покушати да сагледате ситуацију свежим погледом и процените је са те позиције.

Важно је да човек научи како да се концентрише на мисао да се све догађа овде и сада. Постепено одступање од система преовлађујућих стереотипа догађа се само код оних који су вешти у поступању у тренутном временском периоду. Требало би редовно да размишљате о актуелним догађајима и онима који су остали у прошлости. У овом случају може доћи до разумевања да животно искуство и теоријски ставови нису увек погодни за одређену ситуацију.

Способност прилагођавања околностима је кориснија.. Развијајући сопствену стратегију, нове формуле засноване на старом знању омогућавају постизање значајних висина.