Медитација жеља: карактеристике и добре праксе

Сећате се приче о златној рибици? Колико је глупо старова жена искористила пад или боље речено срећу која јој је пала. Понекад ову прилику уопште не користимо. Али свако може ухватити своју Златну рибицу. То се може учинити медитацијом.

Свако од нас је пун жеља. Неки од њих постају стварност, други остају сан. Наравно, да бисте постигли циљ, треба да уложите мало труда у ово. Седећи поред прозора и чекајући плаву птицу, мало је вероватно да бисмо могли нешто постићи.

Али медитација о испуњењу жеља може да помогне. Техника њеног спровођења једнака је жељама људи. Постоје аудио и видео програми. Можете покушати да се договарате са универзумом и са собом.

Што је јача ваша намера, медитација ће бити ефикаснија. Оно што тражите, заиста морате стварно желети. Али иако ваш сан заиста буквално превазилази свест, не мислите да ће се сат времена након медитације остварити. Уосталом, нисте једини који свемир тражи помоћ. Будите у реду и водите ред. Као прво, у вашој глави.

Постоје и тренуци када можете да убрзате свој напредак ка свом циљу. Извршите церемонију медитације у одређене дане. Верује се да су датум вашег рођења или дани пре Нове године најефикаснији. Такође се препоручује медитација на почетку месечевог циклуса. Још један савет - медитирајте пре одласка у кревет. Пре него што започнете са светим обредом, припремите своје тело за то.

Медитација је прилично тежак процес за извођење. Стога, не мислите да ће се све испасти исправно први пут. У идеалном случају, да бисте користили ову или ону технику, прво морате да научите лекцију од особе која то зна и разуме. Морате научите да умирите своју свест, потпуно се опустите, уђите у стање транса. Ако све то можете сами направити, сјетите се још једног важног правила. Каже да током медитације треба јасно представљати свој циљ.

На пример, ако желите аутомобил, онда током разговора са Универзумом морате рећи све најмање карактеристике аутомобила које желите - боју, марку, друге детаље. Иначе, уместо зажељеног Мерцедеса, лако можете добити кипер за играчке или машину за бријање.

Да би се жеља могла остварити, то мора бити заиста тајна. Ниси старица из бајке о Златној рибици. Па да одлучимо шта тачно желите. Узми комад папира и запиши све о чему сањаш.

Пажљиво прочитајте листу. Замислите да се све ово већ обистинило. Слушајте своје емоције. Ако осетите праву радост и срећу - требате то да предузмете. Ако не, слободно обришите жељу са листе и пређите на следећу ставку. Следећег дана вратите се свом „седмом цвету“ и урадите исто. Као резултат, требало би да имате само једну жељу која вам је заиста потребна.

Постоји други начин. Проћи ће мање времена и можда ће бити још ефикасније. Замислите да вам остане само још један дан живота - шта бисте у ствари желели? Ово је твој главни сан. Можете је почети питати из свемира.

Прозрачите собу у којој ћете медитирати. Ваздух треба да буде свеж. Још је боље створити пријатну арому у соби. За то можете користити мирисне свеће. Искључите све уређаје који вас могу одвратити. Ниједан страни звук не сме да вас узнемирава. Телефон, рачунар, интерфон - сигурно искључите све, ништа не сме да омета.

Током медитације, замислите не само свој сан, већ и време када би се он могао остварити. Па, ако наведете одређени број, датум. Ако то није случај, онда одредите најмање месец или доба године. Када замислите како ће се ваш сан остварити, ментално се пребаците тачно у услове овог времена.

Ако желите да се аутомобил појави зими, обуците се у одговарајућу одећу по вашој машти. Ако желите венчање у лето, замислите се у летњој одећи и окружени зеленим дрвећем.

Исто се односи и на место где би се ваш сан требао остварити. Нема потребе да тражите свемир за одмор. Неопходно је детаљно навести шта би требало бити. Иначе се нећете наћи на обали мора о којој сте сањали, већ на језеру сумњиве чистоће на периферији вашег града у шатору.

Да би медитација била ефикасна, мора се радити исправно. Дакле, размотрите ово по тачку.

• Заузмите положај који вам је најповољнији: лежећи, седећи или у положају лотоса - није битно. Главна ствар је да су леђа равна, тело остаје непомично. Само на тај начин енергија може тећи у вас. Заузмите удобан лежећи или седећи положај. Можете користити столицу, кауч, кревет или под.
• Започните опуштање тела. Од врха главе до врхова ножних прстију опустите га.Сигурно се осећате без тежине.
• Да избацим све додатне мисли из главе поновите најједноставнију и најпознатију мантру „Охм“ или укључите умирујућу музику.
• Диши глатко. Почните да се прегледате од врха главе, ментално скенирајући цијело тијело, завршавајући врховима ножних прстију. Као резултат ове праксе, изгледа да се границе тела растварају у простору, осећате се без тежине.
• Сада можете да наставите према самој жељи. Ваш задатак је да јасно замислите шта желите да добијете. На пример, ово је путовање на море. Замислите да се попнете на авион. Излазећи из њега, већ осећате морски ваздух. Одлазећи у хотел или вилу, већ сте одлучили. Иди на балкон. Имате предиван поглед на море. Отрчи до њега. Радујте се сунцу. Умочите у слану воду. Таласи милују ваше тело.
• Поправите своје стање. Ако желите да вам младић понуди понуду, замислите како ће то бити. Нацртајте својој машти тачно место и време, чак и венчани прстен који вам је представљен треба да се види у машти у свом сјају. И у детаљима: у којој ће кутији лежати, колики ће бити број дијаманата на њему.
• Нацртајте себе како се види у блаженству. Из папира извуците авион са сликом и лансирајте га у небо. Пратите га док не нестане из вида.
• Сада се храбро вратите у оштру стварност и заборавите на свој сан на неко време. Дајте Универзуму могућност да све организује и изврши.

Још један начин да се открије пут до залеђеног сна је феноменална медитација. Једном када је ваша свест спремна да се креће у времену и простору, замислите да стојите испред чаробне капије. Једна од њих је прелепа - злато, украшено драгим камењем. И тако се отварају пред вама. Иза њих је диван врт, осећате блаженство.

Око чудесног цвећа и дрвећа са невиђеним плодовима. Негде у даљини је дечак. Зове те. Приђете њему и разумете да је ово анђео. Понуди да напише или нацрта своју зажељену жељу на магичној табли. Узимаш оловку из његових руку. И напишите свој захтев. Погледајте детаљно. Тачно знате како ће бити. Срећни сте.

А онда приметите како слика почиње да опада. Анђео је ставља у балон. Пустиш га заједно. Ово је твоје писмо свемиру. Замислите како добијате одговор од примаоца. Ваша жеља се поново испунила у вашој машти. Реците „хвала“ свом новом пријатељу. И врати се до капије. Време је да одете кући. Отвори очи и сачекај. Ускоро ће се сан остварити.

Слушајте пажљиво свој унутрашњи глас, он ће вам тачно рећи шта желите. Не питајте свемир за немогуће. Не постати љубавница мора, попут Пушкинове старице, али провести одмор у луксузном хотелу на Азурној обали сасвим је могуће.

За време медитације, ништа вас не би требало ометати - ни туђе мисли, ни непотребни звукови. Када замислите како се ваш сан остварује, сетите се свега што осећате - од мириса ваздуха до стања ума. Морате бити испуњени срећом и радошћу.

Коју год технику медитације одабрали, треба имати на уму да се све оне заснивају на неколико тачака које се морају извести без грешке. Алгоритам је најчешће ово.

• Потпуно опустите тело.
• Макните се од околности.
• Усредсредите се на своје унутрашње ја.
• Отјерајте све непотребне мисли.
• Нека ваша свест изађе напољу. Уклоните све оквире и оквире.
• Опишите своју жељу у највећој мери све до сваког звука и мириса.

Али прво, размислите о рибару и рибама, или боље речено, прочитајте Пушкинову бајку. Не тражите од Универзума ствари које вам нису потребне. Не преувеличавајте своје потребе. У супротном, једноставно проводите вријеме без да се ишта приближите.