Športové rohože: typy a výber

Gymnastická podložka je obľúbeným prvkom každej posilňovne, je zakúpená pre školy, škôlky, oddiely a strediská a podložky sú vhodné aj na domácu prípravu. Výber produktu vyžaduje zodpovedný prístup, pretože jeho hlavnou úlohou je zaistiť bezpečnosť počas školenia.

Nech už je športový tréning akýkoľvek, nech sa koná kdekoľvek - mali by byť čo najbezpečnejšie. Aby sa predišlo zraneniam, kladú sa vnútorné rohože. Ich hlavnou funkciou je poskytovať pohodlnú úroveň tuhosti počas pristávania športovca. Rohože sú nevyhnutné pri vytváraní športovej zóny, často sa inštalujú ako doplnok k športovému komplexu a švédskej stene a používajú sa aj pri fitnesových kurzoch v byte.

Rohože zmäkčujú pády a hrbole, vďaka čomu tlmia nárazy a tým zabraňujú zraneniam. Gymnastické rohože majú radi deti, ktoré sa radi otáčajú, a dospelých, ktorí sa rozhodnú napumpovať svaly.

Akákoľvek športová podložka by sa mala vyrábať v súlade s požiadavkami GOST, čo znamená, že musí mať tieto vlastnosti:

• znehodnotenie - je to schopnosť produktu deformovať sa v momente nárazu a pružne prevziať fyziologickú formu zodpovedajúcu charakteristikám tela športovca;
• elasticita - vlastnosť v dôsledku nárazu na vrátenie mechanickej energie.

Ak je v hale športový výcvik, uistite sa, že rohož nebude ležať nečinne. Keď sú deti zapojené, používajú výrobky jedného druhu, zatiaľ čo dospelí používajú úplne iné výrobky.Najdôležitejšou vecou pri výbere vhodného modelu nie je urobiť chybu s rozmermi. Ak je rohož príliš malá, existuje vysoké riziko, že sa športovec nezmestí na svoju veľkosť a nebude pristávať na diaľku, v takom prípade je nepravdepodobné, aby sa zraneniam zabránilo.

V závislosti od funkčného účelu Existuje niekoľko druhov výrobkov:

• wrestling;
• gymnastika;
• športová;
• deti.

• Zápasok tatamiako už názov napovedá, sú pre bojové umenia optimálne. Tento typ činnosti vyžaduje dostatočne veľký a veľmi hustý koberec, hrúbka rohože v tomto prípade môže byť od 40 do 100 mm.

• Športové rohože používa sa na tréning v oblasti fitness a atletiky, výška poťahu sa pohybuje od 50 do 200 mm, materiál je stredne veľký alebo s vysokou hustotou.

• Gymnastické modely nevyhnutný pre výcvik v akrobacii a gymnastike, hrúbka je 30 - 100 mm, hustota výplne je na priemernej úrovni.

Pri výrobe rohoží je možné použiť výplne rôznych typov.

• Nábytok pena - Jedná sa o pomerne mäkký materiál, ktorý môže mať rôzne parametre hustoty. Detské rohože sú vyrobené z penovej gumy s hustotou 23 - 25 kg / m3, možnosti pre dospelých športovcov majú hustotu 27 - 30 kg / m3. Takéto plnivo veľmi zle znáša účinky kolísania vody a teploty, preto, ak sa nedodržiavajú pravidlá starostlivosti o neho, veľmi skoro sa vyčerpá a stáva sa úplne nepoužiteľným.
• Spenený polypropylén - lacný a veľmi praktický výplň, tieto vlastnosti zabezpečujú jeho široký dopyt v rôznych odvetviach, od stavebníctva po výrobu športového vybavenia. Materiál je hygroskopický a vydrží teplotný rozsah od -80 do +80 stupňov. V športových rohožiach používajte penový polypropylén s parametrom hustoty 25-3 kg / m3.
• Penová pena charakterizované parametrami s najvyššou hustotou. Tento materiál má pomerne vysoké náklady, pretože sa používa hlavne na „veľký šport“ pri výrobe profesionálnych rohoží.
• guma - športové rohože sú vyrobené z tohto materiálu, ktorý sa môže líšiť v hrúbke. Takéto rohože sú veľmi populárne pri vybavovaní športovísk na ulici. Guma je odolný proti opotrebeniu, nebojí sa vlhkosti, materiál si zachováva svoje prevádzkové vlastnosti pri nízkych aj vysokých teplotách.

Trvanlivosť a funkčnosť športovej podložky do značnej miery závisí od typu povrchu. Obal musí byť protišmykový - je veľmi dôležité vylúčiť okamihy, v ktorých môže osoba šmyknúť na mokrom povrchu. Na tento účel sa zvyčajne používajú čepele EVA. Požiadavky na detské a bežné školské rohože nie sú také prísne, hlavnou vecou pre nich je dostatočná sila.

Pre vzdelávacie inštitúcie a športové sekcie sa zvyčajne nakupujú poťahy staníc s vrstvou PVCŠvy v nich spravidla nie sú zošité, ale spájkované. Takéto výrobky sú spoľahlivé a dlhodobé použitie, takže rýchlo splácajú už dostupnú cenu.

Všetky priemyselné rohože môžu mať rôzne konfigurácie.

• Skladacia športová podložka - Mobilný model pozostávajúci z niekoľkých blokov puzzle, ktoré sú navzájom pevne spojené. Tieto rohože môžu v prípade potreby rýchlo zmeniť svoj tvar, rýchlo sa rozložia a použijú ako zmäkčujúca podlaha a potom sa ľahko zmontujú. Takéto rohože sú optimálne pre školy a malé športové sekcie, ako aj pre domáce použitie.

• Polyvalentné rohože - takéto modely sú zostavené z niekoľkých kučeravých rohoží, ktoré sú na suchom zipse fixované na širokom spoločnom základe. Dizajn odlišných blokov sa môže skladať v akomkoľvek poradí, ktoré otvára najširšie vyhliadky na používanie takýchto zariadení.

• Mats Tangram - Tieto výrobky obsahujú 7 základných blokov, najčastejšie sa používajú na rozvoj aktivít s malými deťmi. Ako viete, deti sú veľmi aktívne a potrebujú pre hry najbezpečnejšie územie. Rohože typu Tangram tieto problémy úplne riešia.

• Nafukovacie podložky a karemat - takéto vybavenie je vhodné na vykonávanie jednoduchých cvičení, vrátane zmeny postavenia tela a statických postojov, pretože sa často používajú na výučbu jogy alebo telesného tréningu. Takéto modely sú optimálne ako posteľná bielizeň, ak je podlaha telocvične studená a špinavá.

Tvar a veľkosť športovej podložky do značnej miery závisí od toho, na aký účel ju použijete. Napríklad v halách, kde športovci vykonávajú cvičenia rôznych typov zložitosti, by sa mali uprednostňovať klasické obdĺžnikové modely, ale nie sú stanovené žiadne prísne požiadavky na používanie domu, výrobky môžu byť oválne a okrúhle.

K dispozícii sú štandardné športové rohože s rozmermi 200 x 100 x 10 cm, ale na želanie si môžete vždy kúpiť výrobky s rozmermi 1 na 1, 2 na 2 a 3 na 3 m. Je však ťažké nájsť také modely na predaj, s najväčšou pravdepodobnosťou ich budete musieť objednať jednotlivo. Hrúbka rohoží sa pohybuje v rozmedzí od 30 do 200 mm, avšak, ako ukazuje prax, najpopulárnejšie modely s parametrom 40 až 100 mm, pretože práve v tomto rozsahu sa dodržiava maximálna zhoda nákladov a kvality.

Jedným z najpopulárnejších a najpopulárnejších modelov podlahových rohoží sú budo-rohože, napríklad „rybinové“. Tento typ povlaku sa používa v mnohých športoch, takže ich možno vidieť vo veľkej väčšine telocviční. Tento produkt má významné výhody v porovnaní s inými druhmi náterov a predovšetkým je to schopnosť kombinovať kompozitné moduly. Na zostavenie rohože akejkoľvek požadovanej veľkosti je každý blok pripevnený k sebe pomocou ohýbacej pásky, takže všetka práca pri zhromažďovaní a rozoberaní štruktúry trvá niekoľko minút.

Medzi hlavné výhody rybinky patria nasledujúce.

• bezpečnosť - pri výbere rohože je vždy na prvom mieste minimalizovanie rizika zranenia stážistov. Na rybinku používajte etylénvinylacetát - silný a ekologický materiál, ktorý vydrží veľké zaťaženie. Takéto rohože môžu byť položené na zápas - karate, taekwondo, sambo a judo.
• Protišmykové možnosti - Povrch rohože umožňuje športovcovi lepšie vyváženie. Okrem toho zmierňuje pokles a minimalizuje pravdepodobnosť vzniku modrín a zranení.
• všestrannosť - „rybinka“ je optimálna v telocvičniach a doma, povlak je obľúbený v materských školách a školách.
• Vďaka spoľahlivému uzamykaciemu systému sa jednotlivé bloky neposúvajú, a počas používania nestrácajú elasticitu.
• Vďaka vysokej tepelnej izolácii, rohože je možné ukladať na otvorenom priestranstve av slabo vyhrievaných miestnostiach.
• Tento typ rohože sa ľahko čistí a rýchlo schne., materiál nie je náchylný na infekciu hubami a plesňami. Od majiteľa telocvične je potrebné iba pravidelne čistiť povlak vodou a antiseptikom.

Pri výbere posilňovne osobitná pozornosť by sa mala venovať týmto podrobnostiam.

• Kvalita produktu - Dobrý športový náter nemá žiadne vizuálne vady, nemôže mať na povrchu nerovnaké švy a vyčnievajúce vlákna, dutiny a hrbole. Akákoľvek, dokonca menšia chyba skôr alebo neskôr vedie k poškodeniu produktu a zvýšenému zraneniu počas tréningu.
• Náterový materiál - Doteraz je najlepšou tkaninou na výrobu poťahov na rohože polyvinylchlorid európskej výroby. Venujte osobitnú pozornosť švom - mali by byť zvárané, nie šité, a preto je žiaduce, aby spájkovanie bolo dvojité (vonkajšie a vnútorné). Plátno by sa nemalo pošmyknúť, inak bude mať človek čas trénovať z vlastného potu. Materiál by nemal absorbovať vlhkosť, inak plnivo rýchlo stratí svoju funkčnosť.
• Venujte osobitnú pozornosť charakteristikám samotného plniva., musí spĺňať podmienky a intenzitu výcviku, v neposlednom rade hrá jeho mäkkosť a schopnosť obnoviť tvar.

Vezmite prosím na vedomie - vysoko kvalitné rohože nemôžu byť lacné. Vysoká cena je plne opodstatnená, pretože nekvalitná rohož nechráni športovca primerane, čo výrazne zvyšuje riziko modrín, dislokácií, zlomenín a iných zranení. Rozhodnite sa vopred o potrebnej veľkosti tlmiacej plochy, premýšľajte o umiestnení inventára. Ak máte malý športový kútik, je najlepšie kúpiť skladací model alebo matné puzzle.

Ak chcete, aby vám športová rohož slúžila mnoho rokov verne - postupujte podľa jednoduchých pokynov na obsluhu.

• Po zakúpení a preprave by sa mal povlak zo všetkých strán utrieť navlhčenou utierkou a mydlovým roztokom, aby sa z neho odstránil všetok prach, ktorý sa usadil v sklade a previezol na miesto určenia.
• Rohože sa môžu inštalovať iba na suché a čisté podlahy.
• V procese podlahovania je potrebné zabrániť ohnutiu plátna, inak nie je vylúčená deformácia povrchu, počas ďalšej operácie sa takéto plátno nebude rovne pripevňovať k podlahe.
• Je lepšie položiť rohože k sebe, najmä tie veľké.
• Z dôvodu zachovania hygieny by sa rohožky mali pravidelne čistiť za mokra. Ak má váš model švy a ak sa ako výplň používa pena, je potrebné sa vyhnúť vode, inak sa prevádzková doba takejto rohože výrazne skráti.
• Na čistenie môžete použiť umývací vysávač alebo mop.
• Počas tréningu je dovolené pohybovať sa iba v športovej obuvi, pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa výrobkom s čiernou gumovou podrážkou - na rohožkách zostanú výtlačky.
• Rohože sú uložené v hromadách, z ktorých každý môže obsahovať najviac 40 produktov, na vrchnej časti sú zakryté krytom alebo hustou textíliou.
• Ak z nejakého dôvodu penová guma absorbuje vodu, rohož by sa mala odstrániť z podlahy a dôkladne vysušiť.

V nasledujúcom videu nájdete popis výroby rohoží (šport, zápas, tatami).