Eidetická pamäť: čo je a ako ju rozvíjať?

Ľudia s dobrou pamäťou žijú oveľa ľahšie. Je pre nich ľahké plniť rôzne úlohy a študovať v škole. Stačí napríklad párkrát prečítať báseň a zostane v pamäti. V lekcii jednoducho otvorte požadovanú stránku a jednoducho text prečítajte. Eidetická pamäť je potrebná pre tých ľudí, ktorí by si podľa povahy svojej služby mali pamätať na veľké množstvo informácií.

Ľudia s pamäťou spojenou so zapamätaním obrázkov sú považovaní za talentovaných. Niektorí odborníci sa však domnievajú, že takýto talent je skôr odchýlkou ​​ako výhodou. Aby sme pochopili tento problém, dozvieme sa, čo znamená slovo eidetika. Tento výraz sa objavil v našom jazyku z gréckeho slova znamenajúceho „vzhľad“ alebo „obraz“. Preto pamäť, ktorá je schopná reprodukovať objekty vo vizuálnej rovine, sa nazýva eidetická.

Aby som bol presný, potom Táto pamäť umožňuje osobe zapamätať si a držať určité obrázky vo vedomí. Môžu to byť obrázky, čísla alebo slová. Keď na tieto obrazy príde myseľ, vidí ich, akoby sa vrátil do minulosti a pred ním sa otvorila farebná stránka. Eidetik môže ľahko opísať všetko, čo vidí, do najmenších detailov alebo prepísať text bez toho, aby zmeškal jediné slovo.

A to nie je všetko. Zmyslové modality sa spúšťajú počas spomienok. Spájajú taktilné, čuchové, motorické alebo chuťové spomienky. Jednotlivec tieto veci ukladá vo svojej mysli na dlhú dobu (môže to trvať niekoľko rokov) a podľa potreby sa obnovuje. A skúsenosti budú stále dosť živé a podrobné.

Opísaná pamäť sa vyznačuje detailom vizuálnych obrazov. Aby ste tomu porozumeli, musíte uviesť príklad. Mnohí sledovali film Avatar. Málokto si však pamätá, čo mala hlavná postava, keď vystúpil z medzigalaktickej lode. Je ťažké si spomenúť na rôzne drobnosti, ktoré boli v rámci prítomné. osoba obdarená fotografickou pamäťou si ľahko zapamätá všetky podrobnosti. Popisuje dokonca aj farby a zvuky, ktoré vznikajú.

Po prečítaní niektorých informácií ste sa už chceli stať eidetikom? Potom začnite trénovať svoju pamäť, pretože to bude vyžadovať veľa času. Možno budete musieť stráviť celý život na to.

Aj keď existujú aj ľudia, ktorí dostali tento darček pri narodení. Ľahko sa dajú pripísať kategórii prírodných géniov. To je rozdiel medzi pracovitý človek a niekoho, kto má schopnosti od samého začiatku.

V psychológii je obvyklé spoliehať sa na vlastnosti. Preto ich budeme podrobnejšie skúmať, ale zároveň zistíme, na čom je fotografická pamäť založená a ako to funguje.

• Najprv je zapnutá vizualizácia. Ako keby sa náhodou objavili obrázky, za nimi sa už tiahnu sekundárne komponenty. Ako to funguje? Osoba s fotografickou pamäťou vníma obraz a potom všetky ostatné detaily, ktoré ho sledujú, sa vtlačia do jeho fantázie. Napríklad, ak niekto videl nehodu, potom si najprv spomenul na obrázok ako celok a potom sa do jeho pamäte vytlačilo množstvo áut, farieb, zvukov atď.
• Potom príde detailov obrázkov. Muž si pamätá také podrobnosti, že obyčajný človek na ulici určite stratí zo zreteľa. Napríklad si môže zapamätať a opísať oblečenie obete a dokonca aj farbu a tvar gombíkov, ktoré boli prišité na bundu obete. Zdá sa, že eidetika sa pozerá na obraz a postupne ho opisuje.
• Jedinečný človek sa nesnaží zapamätať si udalosti, ktoré priťahujú veľkú pozornosť. Sú v jeho mysli odložené, akoby náhodou, bez ohľadu na jeho želanie. Toto sa nazýva nedobrovoľné zadržiavanie. Výnimkou sú ľudia, ktorí špecificky rozvíjajú fotografickú pamäť.
• Eidetik dokáže ľahko vyvolať potrebné udalosti, pretože má nedobrovoľné prehrávanie.
• Ľudia narodení s fotografickou pamäťou si pamätajú veľmi veľké množstvo informácií. Citujú verše, poznajú rôzne podrobnosti o minulých udalostiach a dokonca hovoria rôznymi jazykmi.
• Osoba s bežnou pamäťou si často nepamätá podrobnosti. A eidetika si bude pamätať všetko do najmenších detailov, aj keď uplynie 20 alebo 30 rokov.

Verí sa, že eidetická pamäť je neodmysliteľnou súčasťou mladších študentov. Ako starnete, táto pamäť je nahradená kauzálnym myslením. však ak je to potrebné, každá osoba môže obnoviť pamäť, pretože jeho mozog je zapojený iba 3 - 5%. Preto je potrebné rozvíjať pamäť po celý život a dosahovať výsledky. Urobíte to bezvadným, pretože človek s fotografickou pamäťou má intelektuálne nadradenosť nad ostatnými ľuďmi.

Majte na pamäti, že schopnosť učiť sa vo väčšine prípadov závisí od dobrej pamäte. Ak si človek dokáže zapamätať veľké množstvo informácií, stáva sa na trhu práce populárnou. Pre mladých ľudí je ľahšie učiť sa a vyskúšať si rôzne profesie v prítomnosti takýchto mentálnych schopností.

Avšak eidetická pamäť má stále určité nevýhody. Ľudia s neobvyklými schopnosťami si často nemôžu rozvíjať schopnosti v iných oblastiach. Po prvé, trpí fyzický vývoj. Okrem toho mozog normálneho človeka špecificky vymaže nepríjemné spomienky. V živote sú to práve spomienky, ktoré zvyčajne spôsobujú zármutok.

Ak má jednotlivec eidetickú pamäť, funkcia „mazania“ obrazov nepríjemných udalostí sa zruší. A potom je pre nadaného jednotlivca ťažké udržať normálny psycho-emocionálny stav. teda psychiatri sú viac ako obmedzení v prípadoch vrodenej eidetickej pamäte, Pokiaľ ide o zjavnú zaujatosť, táto možnosť sa považuje za jasnú odchýlku. Prečo sa to deje?

Pretože množstvo pamäte potrebnej na ukladanie obrázkov zaberá samostatné časti mozgu. Tento proces mení biochemické a fyziologické štruktúry buniek. V jednej časti mozgu je teda produktivita inhibovaná a v druhej sa rýchlo rozvíja. A to sa považuje za odchýlku od normy. Špecialista M.P. Kononova pri štúdiu tohto problému zistila, že deti s vrodenou eidetickou pamäťou trpia určitými abnormalitami. Dominovali im halucinácie a dokonca epileptické záchvaty.

Je potrebné pochopiť, že absolútne identickí ľudia s rovnakými postavami a schopnosťami jednoducho neexistujú. Preto medzi eidetikami sú tí, ktorých schopnosti sa rozvíjajú pomerne silne, a sú tí, ktorých schopnosti sú menej zreteľne vyjadrené. Z tohto dôvodu odborníci rozdelili závažnosť fotografickej pamäte na stupne. Je ich iba 5.

• Pre niektorých schopných jednotlivcov, aby ste niečo reprodukovali, musíte opraviť obrázok v pamäti.
• Iní môžu vidieť veľmi slabé vizuálne obrázky.
• Podrobnejší eidetizmus umožňuje vizualizáciu obrazov, ktoré majú charakter strednej čistoty. Zároveň sa v tomto procese prejavuje obraz niektorých konkrétnych detailov.
• Predposledný stupeň môže umožniť zapamätanie jasných a základných bodov na obrázkoch. V tejto verzii sú už pozorované niektoré podrobnosti senzorických modalít.
• Najtrvalejšia pamäť dokáže reprodukovať pomerne farebné a jasné detaily eidetických obrazov. Zároveň sa spôsoby jasne prejavujú jasne a jasne.

Ako sa ukázalo, posledný piaty stupeň je najvýraznejší, preto sa delí na dva typy.

• Ak človek dokáže ľubovoľne ovládať a reprodukovať potrebné spomienky, spomína sa na pamäť B-typ.
• Trvalé obrázky. Majú jasný a rušivý charakter. Eidetické obrazy v tomto prípade hraničia s halucináciami. Človek nemôže vždy ovládať tieto prejavy. Je to tak Typ T.

Tí, ktorí majú záujem o rozvoj dobrej pamäte, môžu začať s jej rozvojom. A tu budete musieť využiť všetky svoje schopnosti, ktoré sú pre každú osobu odlišné. Preto začnite školiť nasledujúcimi metódami.

Nič sa nedá povedať s istotou, ale hovoria, že umelcovi boli poskytnuté fotografické spomienky. Táto skutočnosť nie je prekvapujúca. Profesia umelca zahŕňa zapamätanie si rôznych krásnych obrázkov. Musia byť jasne vytlačené v hlave, aby sa neskôr mohli preniesť na plátno.Možno to je dôvod, prečo odborníci už dlho odporúčali metodológiu rozvoja eidetickej pamäte s rovnakým menom.

Podstata tejto techniky je nasledovná.

• Je potrebné určiť vec alebo nejaký animovaný objekt (môžete si vziať napríklad zviera).
• Potom je dobré sa na to bližšie pozrieť, pozorovať správanie alebo pamätať na jeho tvar.
• Potom musíte zavrieť oči, odpojiť sa od vonkajšieho sveta a pokúsiť sa reprodukovať vo svojej mysli úplný obraz, ktorý ste práve sledovali. Malo by obsahovať všetky podrobnosti (farba, pohyb, celkový vzhľad atď.).
• Aj keď objekt nezmizol z pohľadu, otvorte oči a porovnajte svoj obrázok s originálom. Ak ste niečo vynechali, opravte chyby a skúste opakovať cvičenie.
• Vykonajte toto cvičenie po celú dobu, kým neuvidíte úplnú zhodu všetkých, aj tých najmenších detailov.
• Keď dosiahnete určitú úroveň, skúste úlohu skomplikovať.

Existujú aj ďalšie cvičenia na rozvoj eidetickej pamäte. Zoberme si ich v poriadku.

• Toto cvičenie môže byť ukončené bez strávenia veľa času., Napríklad pôjdete do obchodu. Pri chôdzi sa pokúste spočítať domy, vchody a dokonca aj okná, ktoré sa vyskytujú. Pamätajte si číslo, ktoré máte. Keď sa vrátite, prepočítajte všetky objekty znova. Ak sa ich počet zhoduje, znamená to, že ste dosiahli dobrý výsledok a vaša pamäť sa čoskoro stane ideálnou.
• Ako pracovať s textom a rýchlo rozvíjať fotografickú pamäť? Cvičte podľa nasledujúceho postupu a budete si môcť rýchlo zapamätať akékoľvek texty. Ak chcete začať triedu, musíte vytlačiť hárok A4 s textom. Text by mal byť úplne neznámy. Čítajte a zapamätajte si, čo je napísané pozorne. Potom musíte požiadať svojho partnera, aby k tomuto textu pridal niekoľko logických slov a znova vytlačil hárok. Po úprave je potrebné znovu prečítať nové vykonanie textu a nájsť nové slová.
• Ak máte radi zábavné hry a aktivity, prečítajte si naopak všetky znaky, keď idete po ulici. Môžete si kúpiť školiacu príručku na vývoj logiky u detí a riešiť rôzne úlohy. V tejto veci tiež pomôžu obrázky s názvom „Nájdite 12 rozdielov“ atď.

Túto aktivitu možno nazvať gymnastikou mozgu. Cvičenia, ktoré možno zaradiť do tejto kategórie, pomáhajú nielen rozvíjať fotografickú pamäť, ale sú aj preventívnym opatrením proti Alzheimerovej chorobe. Musia sa vykonávať pravidelne pre dospelých aj pre deti. Zvážte najjednoduchšie a najproduktívnejšie cvičenia.

• Keď idete do práce alebo do obchodu, skúste sa dostať na miesto a pohybovať sa po rôznych trasách. Malo by ich byť niekoľko. Zakaždým, keď idete po novej ceste, starostlivo preskúmajte objekty, ktoré vás obklopujú, vo všetkých detailoch.
• Píšete iba ľavou rukou? Začnite písať pravou rukou. A tiež sa pokúste čistiť zuby alebo držať lyžičku pri večeri neobvyklou rukou.
• Vyhľadajte texty, ktorých témy sú pre vás nezvyčajné, a tomu úplne nerozumiete. Zároveň sa pokúste čo najlepšie pochopiť podstatu vybraného textu.
• Každý deň sa zhovárate s priateľmi alebo kolegami, V rozhovore sa pokúste udržať hovor pod kontrolou. Malo by sa to urobiť tak, akoby ste písali článok alebo esej.
• Ak vás zaujíma vývoj fotografickej pamäte, často vypnite zvuk televízora a pokúste sa pochopiť, o čo ide. Ak sa chcete otestovať, sledujte na internete tú istú reláciu alebo film.

Niet divu, že príbeh zachytáva niektorých vynikajúcich ľudí, ktorí ovplyvnili jeho priebeh. Všetci mali fenomenálnu pamäť a narodili sa a žili v rôznych časoch. Začnime teda uvádzať géniov.

• 26. americký prezident T. Roosevelt si pamätal ako mierotvorca. Okrem toho každý deň čítal 3 knihy a honil si spomienku.
• Vynálezca, mimoriadny a tajomný muž N. Tesla vlastnil fotografickú pamäť. Jeho príspevok k vede je ťažké preceňovať.
• Ruský skladateľ S. Rachmaninov mohli zapamätať si poznámky veľmi vysokou rýchlosťou. Hral najťažšie diela z pamäti.
• Ján Pavol II Počas svojho života sa naučil 21 jazykov a mohol hovoriť 100 dialektom.
• Fenomenálny Američan Kim Peak si pamätal takmer 100% informácií, ktoré čítali a čítali 2 stránky naraz.
• Predseda Filipíny Ferdinand Marcos bez námahy si zapamätáte zložité texty a ľahko ich znova preložte.
• Fenomenálny rímsky veliteľ Julius Caesar poznal každého vojaka zrakom.
• americký Meryl Henner si pamätá všetky udalosti od detstva po najmenšie podrobnosti. Má neuveriteľné množstvo pamäte.
• Mary Elizabeth Bowser pracovala v inteligencii a zapamätávala si všetky informácie, ktoré poznala za nepriateľskými líniami.
• Napoleon Bonaparte - francúzsky cisár. Mohol vyvinúť rôzne bojové plány, mal fenomenálnu pamäť.