Meditácie na očistenie negatívnych

V našich životoch sa často vyskytujú negatívne udalosti. Kto vie, prečo sa to deje? Možno, že niekto niekto obťažoval človeka, alebo on sám neúmyselne spustil program, ktorý ho začína zvnútra ničiť. V každom prípade sa takéto nebezpečné prejavy musia zlikvidovať. Ako na to? Musíte začať praktizovať starodávne praktiky, konkrétne meditáciu. Pomôžu obnoviť rovnováhu vašej duše.

Psychológovia už dlho dokázali, že existuje súvislosť medzi myšlienkami človeka a jeho životnými okolnosťami. Keď sa človek začne oklamať a príde s negatívnymi situáciami, ktoré sa mu môžu alebo nemusia vôbec stať, nevedomky ich naprogramuje a dokonca ich do určitej miery zavedie do života.

Napríklad muž, ktorý žije v materiáli veľmi dobre, sa zrazu obáva, že jeho podnikanie bude čoskoro odstránené, Zdá sa mu, že konkurenti sú za ním a snažia sa priviesť spoločnosť do bankrotu.

Každý deň prichádza so situáciami, ktoré v konečnom dôsledku vyvolávajú jeho obavy. Človek tak premieta negatívne prejavy života. Nezabudnite, že všetky naše myšlienky sú materiálne. Určite budú stelesnené, ak ich udržíme vo svojom vedomí. Aby zlé myšlienky nespôsobili škodu, musíte myslieť pozitívne. V tomto veľmi pomôže očistná meditácia. Sú schopní robiť zázraky, pokiaľ ide o nové a pozitívne začiatky. V dôsledku tried bude váš mozog pracovať inak a prestanete premýšľať iba o zlom.

Zvážte inú možnosť, keď sa negatív prenikne do života úspešného človeka. Zoberme si napríklad pracovitý a cieľavedomý človek. Takýto človek môže robiť všetko pre to, čo podnikne - všetko sa ukáže. Ľudia okolo nás nedobrovoľne dávajú pozor na takéto šťastie. Niektorí dokonca ani neuvažujú o tom, že úspech je predovšetkým veľmi veľká práca, ale stále mu závidia. V dôsledku negatívnych správ zvonku sa život úspešného človeka mení na horšie. Jeho nálada sa zhoršuje a jeho zdravie sa začína zhoršovať. A to všetko sa deje preto, že každá osoba má určitú energiu, a ak je veľmi „čierna“, môže dôjsť k jej katastrofe.

Aby sa nestalo nič zlé a aby sa zablokoval „kanál čiernej energie“, je možné praktizovať meditačné cvičenia. Pomôžu vytvoriť ochranné pole a vaša myseľ bude schopná vyčistiť vašu auru zlých informácií, ktoré sa už nahromadili zvonku.

Nech sú kdekoľvek, môžu sa sústrediť na sústredenie (v tomto prípade zameranie sa na konkrétny objekt) pozornosť, na otvorenú pozornosť (všetky pocity sú rozpoznané presne tak, ako sú) alebo prítomnosť svetla (pozornosť nie je zameraná na nič konkrétne) a je v pokoji). Ďalej prejdeme k priamemu preskúmaniu možností, ktoré vás a vaše telo určite očistia.

• Zen (sedavá meditácia). Musíte sedieť na koberci so skríženými nohami, držať chrbát rovno, potom musíte zavrieť oči a zamerať sa na dýchanie. Pozorujte, ako vzduch vstupuje (počet do 10) a vystupuje z nosa (počet do 10). Zostaňte v tomto okamihu na dlhú dobu. Potom prichádza úplná relaxácia. V tomto okamihu môžete požiadať vesmír o zdravie, šťastie atď. Na ukončenie praxe sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Nechajte svoje oči zatvorené. Uvedomte si, čo sa v súčasnosti deje s vami, a ďakujte Cosmos. Otvorte oči.
• Vipassana sa prekladá ako prehľad. V tomto prípade je lepšie začať s prvou fázou cvičenia s vedomím dýchania. Pomôže to stabilizovať myseľ. Preto sedieť v polohe Lotus chrbtom a začať rozvíjať koncentráciu pomocou vedomého dýchania. Ak sa sústredíte na dýchanie, ostatné vnímania (pocity, myšlienky atď.) Stále nezmiznú. Nevšímajte si ich a sústreďte sa na dýchanie, po ktorom sa určite zviditeľnia tri príznaky bytia: nestabilita, spokojnosť, prázdnota. Pokračujte v dýchaní a objavíte rovnováhu, pokoj a slobodu.
• Okrem toho sa na základe vyššie uvedených praktík vykonáva meditácia všímavosti. V takom prípade je potrebné sa sústrediť na také položky ako „tu“ a „teraz“. Inhalácie a výdychy sú sprevádzané monitorovaním vašich pocitov. Ak vás vaša myseľ odvádza od sústredenia, vráťte ju do starého kanála správnym dýchaním.
• Meditácia Metta môže zvýšiť súcit ľudí s ľuďmi. Pre výkon sedieť v pohodlnej polohe, zavrieť oči a relaxovať pomocou meraného dýchania. Vytvorte v srdcovej čakre pocit láskavosti. Nech je nasmerovaný najprv dovnútra a potom tento pocit postupne prenáša na iných ľudí.

• Meditácia mantry. Za týmto účelom si sadnite a zavrite oči. Začnite vedome dýchať a neustále spievajte OM mantru. Takže si vytvoríte mentálnu vibráciu a prejdete na hlbšiu úroveň vedomia. Môžete sa zbaviť negatívnych. Okrem toho existuje mnoho ďalších praktík založených na mantrách.
• Jogická meditácia má veľa druhov a zameriava sa tiež na odstránenie toho, čo je v ceste.
• Čínske meditácie založené na budhistických praktikách.Upokojujú myseľ a telo a potom negatívne informácie zmiznú.

Okrem toho existujú moderné techniky, ktoré môžu odstrániť zlé z vášho prostredia.

• Verte v meditáciu. Nasmerujte svoje sily, aby sa zbavili negatívnych emócií, pretože budú rušiť. Osprchujte sa alebo cvičte.
• Zapnite hudbu, sedieť v pohodlnej polohe a relaxovať.
• Dýchajte zhlboka a pokojne. Potom sa obráťte na vyššie sily, aby vám dala silu a zdravie. Na zvýšenie účinku sa môžu použiť napríklad potvrdenia: „Prekonal som všetky zlyhania (a)“ alebo „Som zdravý (a) a krásny (a)“.
• Potom si predstavte negatívnu energiu, ktorá je uviaznutá vo vašom vnútri. Môže to vyzerať ako sivá hmla.
• Vydýchnite ju a predstavte si, ako odchádza. Na svoje miesto prichádza svetelná energia vo forme lila pary.
• Uvedomte si, že teraz ste navždy oslobodení od negativity vo vás. Predstavte si sami seba ako nádobu naplnenú čistým, chladným a osviežujúcim chladom.
• Ďakujem vyšším mocnostiam za pomoc.
• Po relácii sedieť na chvíľu v tichu a otvoriť oči.

Aby to pre cvičenie prospelo, skúste trochu po tom spať. Takto dovolíte svojej mysli plne si uvedomiť všetko, čo sa stalo, a dokončiť proces očistenia. Nezažívajte viac negatívnych pocitov. Keď vás niečo obťažuje, ignorujte obťažovanie a nezabudnite, že dobré priťahuje dobré. Ďakujem ľuďom za pomoc v akomkoľvek podnikaní. Vďačnosť poskytuje príležitosť na otvorenie cesty k šťastiu.