Jemnosti starostlivosti o suchú pokožku

Každá žena vie, že starostlivosť o pleť je dôležitým každodenným rituálom. Za týmto účelom si kúpite pleťové vody, toniká, krémy, emulzie a mnoho ďalších kozmetických prípravkov. Existuje však jedno dôležité pravidlo - musíte správne určiť typ pleti. Kozmetičky vyžarujú suchú, mastnú kombináciu. Každý typ vyžaduje náležitú starostlivosť a pozornosť, zvlášť suchý, ktorý sa vyznačuje riedením, vysokou citlivosťou na negatívne vplyvy, rýchlym starnutím.

Kozmetici zdôrazňujú niekoľko vlastností suchej pokožky, možno ich tiež pripísať typovým značkám.

• Hrúbka. Je veľmi tenká, suchá koža sa rovná tenkej pokožke. Toto sú neoddeliteľné vlastnosti, jeden nemôže existovať bez druhého. Kapiláry a žily sú viditeľné cez pokožku. Objaví sa na nej Couperose, od ktorej je ťažké vyčistiť tvár.
• Tendencia k sčervenaniu, lúpaniu. Vďaka tenkej pokožke sú na nej často „hostia“ - červené škvrny, keratinizované bunky. Môžu sa objaviť z mnohých dôvodov - od nepriaznivých poveternostných podmienok (teplo, chlad, silný vietor) až po nevhodnú starostlivosť, stravovanie nezdravých potravín.

• Znížená elasticita. Epiderma obsahuje málo vody, kvôli nedostatku vlhkosti stráca svoju elasticitu.
• Vysoká citlivosť. Čokoľvek môže byť nepríjemné - od vankúša po jednoduchý dotyk.
• Žiadne výrazné póry, rovný povrch.
• Nízka citlivosť na zápalové ochorenia kože - akné, akné, komedónov, čiernych škvŕn. Tieto problémy sú možné v puberte.

• Rýchly vzhľad záhybov, vrások. Najprv je postihnutý „nasolabial“, potom oblasť okolo očí a potom priestor v blízkosti pier.
• Prítomnosť vekových škvŕn.Pigmentácia je vyjadrená vo forme pihy, hnedých škvŕn. Oblasť distribúcie je iná, v každom prípade je odhalenie akýchkoľvek nových formácií príležitosťou na konzultáciu so špecialistom.
• Osobitná starostlivosť. Malo by byť pravidelné, ráno, popoludní a večer. Povinné zaradenie mastných živín.
• Podobnosť s kombinovaným typom. Mnoho žien urobilo chybu - zamieňali suchú pokožku s kombinovanou pokožkou. Toto sú úplne odlišné pojmy. Suchý typ nemá mastný lesk, zväčšené póry a množstvo zápalu.
• Suchá pokožka sa môže zmeniť na veľmi suchú pokožku s neustálym napätím, a to aj pri umývaní.

Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť typ suchej pleti.

1. Prstom stlačte na povrch pokožky. Ak je suchá, tlač zostane na dlhú dobu. Takéto lisovanie sa musí vykonať na lícach, na čele a na brade, aby sa vylúčila kombinácia.
2. Na pokožku naneste čisté zrkadlo. Suchá pokožka nezanecháva na povrchu stopy mazových žliaz.

Existuje veľa príčin suchej pokožky.

Všetky sú zložité, niektoré sú odnímateľné, iné zostávajú na celý život.

• Genetická predispozícia. Vďaka modernému vedeckému výskumu bolo možné dokázať, že ľudia sa rodia so suchou pokožkou, táto vlastnosť je geneticky určená. Ak rodičia trpeli suchosťou, potom s presnosťou 99% možno tvrdiť, že dieťa dostane rovnakú pokožku. V dospievaní to bude mastné, náchylné na zápal a s vekom bude zraniteľné. Po 25 rokoch sa suchosť prejaví s obnovenou energiou, pretože produkcia kolagénu, prvku zodpovedného za pevnosť spojivových tkanív a ich pružnosť, sa spomaľuje.
• Nízka aktivita mazových žliaz. Žľazy majú dôležitú funkciu - ochrannú. Podieľajú sa na produkcii hydrolipidov, ktoré chránia pokožku pred vonkajšími vplyvmi. Suchá pokožka je toho zbavená - rýchlo stráca vlhkosť a je vystavená negatívnym faktorom.

• Časté vystavenie ultrafialovým lúčom. Kozmetičky hovoria negatívne o opaľovaní, prinajmenšom prírodnom, aspoň umelom. Slnečné lúče, žiarenie v soláriu znižujú ochranné funkcie pokožky, imunita, prispievajú k rýchlemu starnutiu. Je fixovateľný - použite krém s vysokou úrovňou SPF - od 30 do 50, chráňte sa pred slnkom pomocou klobúkov so širokými okrajmi.
• Klímy. Suchý vzduch, silný vietor, spálené slnko, mrazy sú poveternostné javy, ktoré ovplyvňujú suchú pokožku. Kozmetika - osviežujúce spreje a výživné krémy ich pred nimi zachránia.

Vyššie uvedené sa týka vonkajších dôvodov, má objektívny charakter.

Existuje niekoľko vnútorných, subjektívnych dôvodov.

1. Choroby. Zdravie je dôležitou súčasťou krásy pokožky. Hormonálne poruchy, ochorenia štítnej žľazy, choroby gastrointestinálneho traktu, ochorenia kože ovplyvňujú suchosť. V týchto prípadoch je potrebné podstúpiť primerané ošetrenie.
2. Nesprávna starostlivosť. Nevhodná kozmetika, umývanie horúcou vodou, zneužívanie šupiek, kroviny spôsobujú vážne následky, ktoré nedokážu odstrániť ani kozmetológovia.
3. Zlé návyky. Fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť vysušenie.

Suchá pokožka sa správa v závislosti od ročného obdobia inak - buď je suchšia alebo zostáva v stabilnom stave. Preto je potrebná oprava a zmena postupov starostlivosti.

• Jar a leto. Existujú tri zásady starostlivosti - čistenie, ochrana, hydratácia. Na čistenie sa používajú ľahké kroviny a enzýmy. Tieto fondy odlupujú odumreté bunky, stimulujú obnovu epidermy, obnovujú farbu. Je lepšie tónovať pokožku tonikami, ktoré neobsahujú alkohol. Hydratácia poskytne ľahkým krémom ochranu pred UV žiarením. Masky na čistenie a zvlhčenie. Chladiace a zvlhčujúce gély odstraňujú podráždenie.

• Jesene. V tomto okamihu, s ľahkými zvlhčovačmi, je lepšie prejsť na „ťažké delostrelectvo“, zaviesť iný princíp - výživu. Husté krémy, ktoré obnovujú sérum, sa dostanú k záchrane, ktorá začne chrániť pokožku. Venujte osobitnú pozornosť nočnej starostlivosti. Vo sne musí pokožka obnoviť svoje vlastnosti. Priaznivé účinky budú mať špeciálne nočné koncentráty. Zavádzajte výživnú masku do rituálu krásy, vďaka ktorému bude pleť vyživovaná a hydratovaná.
• Winter. Čas osobitnej starostlivosti. Studený vzduch spôsobuje lúpanie, začervenanie, vrásky. Zaťaženie kože je veľké. Na zmiernenie stavu pomôže odmietnuť kroviny. Hlavnou úlohou je obnoviť lipidovú bariéru, ktorá chráni pokožku. Pred odchodom sa odporúča použiť výživné mastné krémy.

Kozmetičky odporúčajú dodržiavať niekoľko pravidiel starostlivosti.

• Identifikácia potrieb. Závisí to od toho, ktorá kozmetika a postupy sa použijú. Hlavným znakom suchého typu je nedostatok lipidov. Je plná krémov, ktoré vyživujú a posilňujú lipidovú bariéru. Krémové textúry sú vhodné, v teplom gélovom kréme, základom kompozície sú oleje, lipidy. Tieto látky stimulujú syntézu proteínov zodpovedných za pevnosť stratum corneum.
• Zlepšenie ochranných vlastností. Pravidlo je relevantné v zime, keď chladné vetry a mrazy oslabujú imunitu pokožky av lete v dôsledku vysokej slnečnej aktivity.
• Použitie jemných čistiacich prostriedkov. Vyvarujte sa umývaniu horúcou vodou a častému čisteniu. Najlepšie je trochu teplej prevarenej vody, micelárnej vody a čistiacich prostriedkov na báze prírodného kakaového masla, kokosu.

• Mierna hydratácia. Vedecké štúdie dospeli k záveru, že suchá pokožka často obsahuje veľa vlhkosti. Pocit sucha a tesnosti po aplikácii krému sa prejavuje narušením hydrolipidovej rovnováhy. Pri kúpe zvlhčovačov by sa mala venovať pozornosť zloženiu, ktoré by malo obsahovať mastné kyseliny, mliečne bielkoviny. Zachovávajú vlhkosť, obnovujú ochranné funkcie.
• Vykonáva čistenie. Suchá pokožka vyžaduje exfoliačné a hĺbkové čistenie. Vďaka jemnosti a jemnosti sa vyberajú krémové výrobky na báze rastlinných olejov.

• Napájanie zvnútra von. Dehydratovaná citlivá pokožka sa musí kŕmiť potravinami, ako sú orechy, fazuľa, ryba tukových odrôd, tvarohový syr s obsahom tuku najmenej 9%.
• Kombinácia metód salónu a domácej starostlivosti. Pomôže to udržať kožu v dobrom stave, rýchlo odstrániť problémy, ktoré sa vyskytnú.
• Podľa špecifického algoritmu starostlivosti. Vynikajú tri stupne starostlivosti. Ráno zahŕňa čistenie, tonizovanie, zvlhčenie. Počas celého dňa sa používa termálna voda, zvlhčujúci zákal a spreje. Vo večerných hodinách sa odstráni make-up, pokožka sa očistí a aplikuje sa výživný krém.

Správny produkt predstavuje polovicu úspechu pri udržiavaní zdravej suchej pokožky.

Všeobecné odporúčania pre výber kozmetiky zahŕňajú niekoľko odtieňov.

• Pomocníci suchého typu - mlieko, gély, peny obsahujúce oleje, tuky, hydrofilné oleje, krémy na umývanie a odstraňovanie líčidiel. Jemne čistia pokožku bez toho, aby spôsobili začervenanie a podráždenie. Ľudové recepty sú však tiež dobré - odvar harmančeka, mäty, aloe, nechtíka, brezy. Tieto prísady sa predávajú v lekárni, ich príprava a použitie je jednoduché - varte listy vriacou vodou po dobu 15 minút, ochlaďte a utrite pokožku. A môžete si tiež urobiť sprej sami - nalejte vývar do sprejovej fľaše a sprejujte počas dňa.
• Vaseline a ceresin sú nežiaduce zložky fondov, na tvári vytvoria film, ktorý zabráni bunkám samy syntetizovať lipidy.
• Kefa by mala byť opatrená mäkkými časticami, tvrdé granule poškodia pokožku a zanechajú podráždenie a mikrodoškodenie.

• Úplne vylúčené finančné prostriedky s ovocnými kyselinami. Ešte viac vysušia pokožku.Expozícia kyselinám je povolená iba po konzultácii s kozmetológom a ako súčasť profesionálnych postupov.
• V priority - to znamená s ceramidmi, voľnými nenasýtenými mastnými kyselinami, kolagénom. Pomôžu obnoviť lipidovú bariéru, chrániť pred vonkajšími vplyvmi a dať elasticitu.

Bez ohľadu na to, čo hovoria priaznivci lacnej domácej kozmetiky, nebude mať stále správny účinok na pokožku. Je lepšie venovať pozornosť luxusným výrobkom, napríklad Payot, Clarins, Cliniqe sa môžu vyrovnať s kožnými problémami. Ich cena je pomerne vysoká, ale všetky fondy sú rozdelené do riadkov zameraných na boj proti určitým kožným problémom.

Najlepšou voľbou pre ošetrenie pokožky sú lekárenské značky. Medzi ne patrí La Roche-Posay, Avene, Vichy.

Kozmetici sa zhodujú v názore - na udržanie krásy a zdravia pokožky je potrebné rozvíjať zvyk každodennej starostlivosti. Toto je dobrý zvyk, nie je ťažké ho pozorovať, zahŕňa niekoľko jednoduchých krokov.

Prvým a základným je čistenie. Malo by sa to robiť dvakrát denne - ráno po prebudení a večer pred spaním. Čistá pokožka lepšie absorbuje prospešné látky a stopové prvky obsiahnuté v kozmetike. Okrem uchovávania výrobkov odporúčajú kozmetici umývanie jogurtom alebo kefírmi. Tieto výrobky dokonale osviežujú, obnovujú ochrannú bariéru.

Druhým krokom je výživa. Doma je dôležité sledovať dávkovanie živín.

Teraz je čas chrániť. Krémy, chrániace pred chladom, alebo s UV filtrom pre leto, vám ušetria vyschnutie.

Štvrtým krokom je večerná starostlivosť. Uistite sa, že vaša pokožka je očistená od líčidiel, tónov a nočných krémov.

Posledným krokom sú týždenné masky. Masky na jedno použitie sa teraz predávajú v obchodoch, sú pohodlné a nevyžadujú si veľa času a úsilia.

Suchá pokožka nie je o nič menej problematická ako mastnosť s rozšírenými pórmi.

Aby sa predišlo problémom, kozmetici odporúčajú dodržiavať jednoduché tipy.

• Sledujte pitný režim počas celého dňa. Každý z nich má svoju vlastnú mieru spotreby vody, záleží na množstve - veku, výške, hmotnosti, ďalších fyziologických vlastnostiach. Existuje však spoločná postava, ktorá pomôže naplniť bunky vlhkosťou - najmenej dva litre denne. Nedostatok vody povedie k dehydratácii.
• Vyberte si dekoratívnu kozmetiku v závislosti od typu a potrieb.
• Nedotýkajte sa tváre špinavými rukami. Suchá pokožka je náchylná na baktérie.
• Znížte návštevy kúpeľov, sauny, solárií, bazénov. Živiny vo vodnom a parnom výluhu, ktoré sa potom ťažko doplňujú.
• Menej experimentovania s novými nástrojmi. Stálosť je kľúčom k krásnej pokožke.

• Nezahŕňajte výrobky s alkoholom, kyselinami, uprednostňujte výrobky s obsahom oleja, retinolu, kolagénu.
• Umyte ju micelárnou vodou alebo prevarenou vodou, skúste vylúčiť vystavenie vody z vodovodného kohútika.
• Odmieta používať profesionálne značky doma.
• Používajte zvlhčovače vzduchu v byte.
• Vytvorte stravu. Zahrňte viac vlákniny, potravín bohatých na mastné kyseliny.
• Ak je to možné, navštívte kozmetické salóny, kde nájdete postupy odbornej starostlivosti. Vhodné sú najmä biorevitalizácia suchého typu, mezoterapia, terapeutická masáž.

Informácie o tom, ako sa správne starať o suchú pokožku, nájdete v nasledujúcom videu.