Jemnosti starostlivosti o pleť tváre po 20 rokoch

Vzhľadom na vekom podmienené zmeny kože v určitých vekových obdobiach je potrebné vykonávať osobitnú starostlivosť o pleť tváre. Po 20 rokoch si mnoho dievčat všimne, že sa stav tváre zhoršuje, sú zaznamenané prvé príznaky zmien súvisiacich s vekom. Nie každý však vie, čo je potrebné urobiť, aby sa týmto javom predchádzalo a aby sa odstránili. Tento článok podrobne rozoberá hlavné procesy, ktoré sa vyskytujú v pokožke tváre od 20 do 30 rokov, ako aj metódy ich kontroly a prevencie.

Pre mladú pokožku, ktorej majiteľ je o niečo viac ako 20 rokov, je charakteristická elasticita. Vo väčšine prípadov sa v pokožke tváre udržiava aj dostatočná vlhkosť. V niektorých prípadoch hormonálnej nestability v období do 25 rokov sa môže objaviť akné, ale nie v takých množstvách ako v dospievaní. V tomto veku je však lepšie začať s komplexnou starostlivosťou o pleť a starostlivo plánovať potrebné postupy do budúcnosti.

Po veku 25 rokov sa procesy v tele menia a výsledkom je, že pokožka tváre začína strácať vzácnu vlhkosť. Preto je tu pocit zovretia, vrások a celkového zhoršenia stavu.

Hormonálne pozadie sa spravidla vo veku od 25 do 30 rokov vracia k normálu a akné sa u väčšiny žien prakticky neobjavuje.

Bližšie k veku 30 rokov pokračuje proces straty vlhkosti a pri absencii náležitej starostlivosti sa tiež zvyšuje. Začína sa objavovať aj väčší počet vrások, čo si vyžaduje sústredenie sa na boj proti nim.

Pre každé vekové obdobie existujú určité pravidlá, ktorých dodržiavanie umožňuje predĺžiť mladistvosť pokožky a výrazne zlepšiť jej vzhľad.

Od 20 do 30 rokov sa musia zohľadniť tieto nuansy:

• Nepreťažujte svoju tvár make-upom. Dostatok dekoratívnych výrobkov vás okrem znečistenia pórov tiež starne. Dlhodobé používanie kozmetiky môže vyvolať predčasné starnutie, najmä ak používate nekvalitnú kozmetiku a neumývate ju v noci.
• Nemôžete stlačiť akné. Tento proces je plný infekcie a objavujú sa ešte väčšie zápalové procesy. Akné a jazvy môžu tiež zostať na mieste.

• Pokúste sa vylúčiť rýchle občerstvenie z potravy, pretože pikantné a mastné potraviny majú negatívny vplyv na stav pokožky. Jedzte správne, skúste jesť viac ovocia a zeleniny bohatú na rôzne vitamíny.
• Pokúste sa spať najmenej 8 hodín denne. Nedostatok spánku môže tiež spôsobiť predčasné starnutie, zhoršuje celkový stav pokožky tváre a znižuje jej tón. Bude tiež užitočné použiť špeciálnu masku na spanie, najmä ak chcete spať na bruchu.
• Chráňte svoju tvár pred vystavením slnečnému žiareniu od mladého veku. Nezabudnite si kúpiť špeciálne krémy, ak ste predtým vypočítali potrebný filter SPF.

Po 25 rokoch musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá starostlivosti o pleť:

• Ak sa jeho typ nezmenil, venujte pozornosť skúškam, aby ste určili jeho typ. Po hormonálnych zmenách môže človek získať zvýšenú suchosť alebo naopak - obsah tuku.
• Aj v tomto veku sa oplatí rozhodovať o kozmetike, najmä so smotanou. Po dosiahnutí 25 rokov je lepšie používať špecifický krém najmenej rok. Ak často meníte prostriedky, nevylučujú sa vedľajšie účinky, ktoré zhoršujú stav dermy.
• Je tiež vhodné zvoliť si krém na oblasť okolo očí, vzhľadom na prítomnosť všetkých potrebných vitamínov v ňom. Upozorňujeme, že kompozícia obsahuje vitamín E, kyseliny kvetinového pôvodu a fytoestrogény.

• Zoznam ošetrení tváre predstavuje používanie nočného krému. Mal by sa aplikovať bezprostredne pred spaním po dobu štvrť hodiny, potom sa jej prebytok odstráni.
• Použitie séra bude tiež novým postupom.

Vyššie uvedené pravidlá sú určené pre vekové obdobie od 25 do 27 - 28 rokov v závislosti od individuálnych charakteristík tela. Pre správnu starostlivosť o pokožku vo veku 28 až 29 rokov je dôležité zvážiť ďalšie nuansy spojené s výskytom vrások.

Dievčatá by mali pamätať na to, že v rôznych ročných obdobiach ovplyvňujú pokožku tváre rôzne vonkajšie faktory, najmä z hľadiska počasia a životného prostredia. Po 20 rokoch a ešte skôr by ste mali chrániť svoju tvár pred takýmito vplyvmi.

V lete je slnko veľmi aktívne, nadmerné vystavenie sa UV žiareniu na pokožke ho môže dehydratovať a spôsobiť predčasné starnutie. Na ochranu tváre pred takouto expozíciou sa odporúča používať špeciálne krémy na opaľovanie s faktorom SPF. Jeho indikátor sa môže líšiť - od 15 do 40 predstavuje konkrétny obrázok čas, počas ktorého krém chráni tvár na otvorenom slnku. Ak je bez ochrany vystavenie lúčom bezpečné počas 25 minút, potom hodnota SPF ukazuje, koľkokrát sa toto minimum zvyšuje.

Vyberte si preto krém na základe dĺžky pobytu na ulici. Nezabudnite, že ho musíte aplikovať na svoju tvár nielen pri odchode na pláž, ale aj pri opustení domu za slnečného počasia.

V lete je tiež lepšie zdržať sa odlupovania, pretože práve v tomto období roka pôsobia ultrafialové lúče najintenzívnejšie, čím sa znižuje účinnosť postupu.

V zime je slnko nahradené iným efektom - vetrom. Nárazy studeného vetra výrazne vysušujú pokožku tváre, takže si vyžaduje dodatočnú hydratáciu. Zvlhčovače používajte nielen doma, ale aj pred odchodom. Tiež sa vzdajte intenzívneho prania a vypite viac vody.

V jesennej a jarnej sezóne, keď pokožka, rovnako ako celé telo, často trpí nedostatkom vitamínov, je potrebné zaviesť na tvár použitie séra. Aplikujú sa niekoľkokrát denne pod nočný alebo denný krém a prenikajú do hlbších vrstiev dermy. Tieto obdobia sú tiež najpriaznivejšie na lúpanie, pretože slnko nefunguje tak agresívne a neexistuje silný vietor, ako v zimnom období.

Ak sa chcete o pleť správne starať, musíte použiť integrovaný prístup, ktorý pozostáva z troch stupňov: čistenie, tonizačné procedúry a hydratácia pokožky. Všetky sú založené na všeobecných zásadách, ale samotný postup je odlišný pre rôzne vekové obdobia.

V období do 25 rokov by sa mala používať na čistenie peny, ako aj špeciálne gély, ak ste majiteľom pokožky s vysokým obsahom tuku. Okrem toho sa tieto prostriedky musia využívať pravidelne, najlepšie dvakrát denne - ráno a večer. Ak je vaša pokožka náchylná k suchu, vyberte čistiaci prostriedok s krémovou alebo olejovou textúrou. Nepoužívajte mydlo, ktoré vo väčšine prípadov napína tvár a niekedy dokonca vedie k odlupovaniu. Najlepšie je, aby mladé dievčatá postupovali v dvoch fázach.

Najprv musíte úplne zbaviť svoju tvár kozmetiky, najmä ak aktívne používate tonálne a opaľovacie krémy. S týmto vám pomôže hydrofilný olej. Aplikuje sa na tvár masážnymi pohybmi a dôkladne sa umyje teplou vodou bez toho, aby sa striekla na tvár. V procese vymývania produkt získava penovú textúru a úplne odstraňuje stopy po doplnení.

V druhej fáze by ste si mali umyť tvár penou, gélom alebo mydlom s krémovou textúrou. Niekoľkokrát týždenne, okrem penotvorných činidiel, môžete použiť aj kompozície s abrazívnymi časticami, ktoré odlupujú všetky odumreté bunky a prispievajú k ďalšiemu čisteniu pórov. Najbežnejším produktom na tieto účely sú kroviny. Majiteľom mastného typu pleti sa odporúča, aby venovali pozornosť prítomnosti kyselín v ich zloženiach, ktoré navyše pomáhajú odstraňovať akné a ďalšie nedostatky. Ale zbaviť sa keratinizovaných častíc pomocou peelingu sa neodporúča pre mladé dievčatá, pretože ich pokožka sa po praní celkom dobre zotavuje.

Mladé dámy často zanedbávajú také dôležité štádium, ako je tónovanie, hoci to umožňuje hydratáciu a obnovenie rovnováhy pokožky po očistení. Po použití kroviny dôjde pokožke k zvláštnemu stresu, najmä ak je citlivá. Rôzne toniká, ktoré neobsahujú alkohol, ktoré sa nanášajú pomocou vatovej vložky, obnovujú rovnováhu v bunkách a tiež odstraňujú začervenanie.

Aj keď vo veku 20 až 25 rokov môže pokožka vyzerať celkom zdravo a pružne, neznamená to, že by sa mali zanedbávať hydratačné procedúry. Predstavujú aplikáciu krému na tvár, ktorý nielen udržuje rovnováhu vlhkosti, ale tiež dodáva pokožke potrebné živiny.Je veľmi dôležité vziať do úvahy typ pleti, pretože v závislosti od nej môže byť hydratácia ľahká alebo intenzívna.

Pre suchý typ je lepšie zvoliť také krémy, ktoré maximalizujú potrebný prísun vlhkosti, odstráňte peeling a poskytnite elasticitu. Pre kombinovanú pokožku sú vhodné kompozície s priemernou textúrou. Majitelia mastných poťahov by sa mali rozhodnúť pre výrobky so svetlou textúrou, ktoré majú ďalšiu funkciu odstraňovania lesku. Ak máte problém s typom pleti, používajte krém opatrne, ale radšej si vyberte možnosť, ktorá je pre vás vhodná, po konzultácii s odborníkom.

V období staršom ako 25 rokov sa odporúča na umývanie úplne prestať používať mydlo. Okrem umývacích gélov a peelingov vhodných pre váš typ pleti môžete vyskúšať aj postup odlupovania. To sa dá najúčinnejšie uskutočniť v kozmetických salónoch, zatiaľ čo špeciálne tvary s hlbokým účinkom sa nanášajú na tvár a potom sa odstránia spolu s odumretými kožnými bunkami. Makeup po 25 rokoch sa odstraňuje pomocou produktov, ktoré jemne ovplyvňujú rôzne časti tváre, najmä pokožku okolo očí.

Tónovanie by sa malo vykonávať pomocou špeciálnych krémov alebo tonizujúcich prípravkov. Nemali by tiež mať alkohol. V tomto prípade je žiaduce, aby základom tohto prostriedku bol extrakt liečivých bylín.

Venujte osobitnú pozornosť hydratačným procedúram. Je dôležité zvoliť krémy, ktoré zohľadňujú zmeny pokožky súvisiace s vekom a obohatia ich o všetky potrebné látky. Po 25 rokoch by zloženie fondov malo obsahovať vitamíny P, A, C, E, ktoré pomáhajú znižovať príznaky súvisiace s vekom a sú vynikajúcimi antioxidantmi. Je tiež potrebné venovať pozornosť kyselinám obsiahnutým v krémoch.

Pre oblasť okolo očí by sa mal kúpiť samostatný krém, pretože po 25 rokoch je dôležité venovať osobitnú pozornosť tejto konkrétnej oblasti tváre. Výrazné vrásky sú viditeľné a pravidelný krém nedovoľuje ich vyhladenie, rovnako ako eliminuje opuchy a modriny, ako to môže urobiť krém v oblasti okolo očí. Musíte ho používať niekoľkokrát denne ihneď po čistení.

Mnoho žien dáva prednosť nezávislému zapojeniu do procedúr tónovania, omladzovania a zvlhčovania pokožky doma. V tomto prípade existuje veľa receptov, ktoré umožňujú dievčatám starším ako 20 rokov starať sa o pleť tváre vlastnými rukami. Najúčinnejšie sú masky pre všetky typy pleti.

Maska z vaječného žĺtka a šípiek. Na jej prípravu treba lyžicu dogrózy naplniť do termosky pohárom vriacej vody a nechať ju niekoľko hodín. Potom zmiešajte 1 čajovú lyžičku filtrovanej infúzie s žĺtkom jedného kuracieho vajca, pol čajovej lyžičky medu a vitamíny A a E v množstve 10 kvapiek. Po dobu 20 minút musí byť výsledná kompozícia nanesená na pokožku tváre a potom odstránená studenou vodou.

Zemiaková maska ​​je tiež výživná. Z jedného zemiaka je potrebné pripraviť zemiakovú kašu, ktorá sa zmieša s teplým mliekom a 1 lyžičkou. maslo. Konzistencia zmesi by mala byť čo najrovnomernejšia. Nanesie sa na očistenú tvár počas 10 minút a pri izbovej teplote sa premyje vodou. Tento postup pomáha saturovať pokožku živinami.

Veľmi jednoduchý recept na čistenie a výživu pokožky z ovsených vločiek, varený vo vriacej vode. Pár polievkových lyžíc je potrebné naliať 3 - 4 šálky vriacej vody, nechajte 10 hodín. Po čase sa zmes aplikuje na čistú pokožku na štvrť hodiny. Po premytí teplou vodou.

Ak má byť ošetrenie tváre úspešné, zvážte radu kozmetológov:

• Pred nákupom kozmetiky konkrétnej spoločnosti si dôkladne prečítajte recenzie. Existuje možnosť chybných výrobkov.
• Nezúčastňujte sa postupu kontrastného prania.To môže mať nepriaznivý vplyv na stav ciev.

• Masáž tváre nebude zbytočným postupom. Všeobecne sa používa v oblasti profesionálnej kozmetológie a môže sa robiť aj samostatne. Pravidelná masáž pomôže vyhladiť pokožku.
• Zbavte sa zlých návykov. Alkohol a fajčenie nasýtia pokožku ďalšími toxínmi, čo má na ňu negatívny vplyv.

O základných zásadách starostlivosti o pleť tváre pozri nižšie uvedené video.