Počas tehotenstva prechádza ženské telo niekoľkými zmenami a niektoré z nich majú negatívny vplyv na zdravie. Ako sa dieťa vyvíja v lone, zvyšuje sa tlak na vnútorné orgány, čo vedie k ťažkostiam v krvnom obehu. V dôsledku toho sa tehotné ženy pri chôdzi rýchlo unavia a cítia bolesť v nohách.
Okrem toho sa väčšina budúcich matiek obáva opuchu končatín a kŕčových žíl. Špeciálna kompresná bielizeň pre tehotné ženy pomôže chrániť vaše zdravie pred negatívnymi následkami.
Čo je to kompresné prádlo počas tehotenstva?
Kompresné prádlo je špeciálny typ odevu, ktorý pomáha bojovať proti opuchom nôh a zabraňuje kŕčovým žilám. Na výrobu ľanu sa používa elastická tkanina, ktorá pevne zapadá do tela a vyvíja požadovaný tlak na jednom alebo druhom mieste, aby sa normalizoval krvný obeh. Za normálnych podmienok je tlak v nohách rozdeľovaný takým spôsobom, že na členky je vyvíjaný najväčší tlak a najmenší v slabinách. Počas tehotenstva sa všetko deje presne opačne a špeciálna spodná bielizeň pomôže situáciu napraviť.
Tlakové prádlo poskytuje nielen terapeutický a profylaktický účinok kŕčových žíl, ale tiež výrazne zmierňuje zaťaženie chrbtice v dôsledku podpory brucha. Lekári odporúčajú nosiť obväzy počas tehotenstva pre ženy, ktoré majú viac ako jedno dieťa, a tiež ak je plod pomerne veľký. Bez osobitnej podpory bude mať nastávajúca matka čiastočne bolesti chrbta a existuje vysoká pravdepodobnosť prietrže. Na konci tehotenstva je obzvlášť dôležité používať kompresné prádlo a obväzy.
Princíp činnosti
Pozitívny účinok nosenia špeciálnej spodnej bielizne je spôsobený skutočnosťou, že vyvíja potrebný tlak na určité časti tela. Vďaka stlačeniu sú podporované chlopne a steny žíl, čo zaisťuje normálny prietok krvi. Inak v dôsledku konštantnej závažnosti žily oslabia, ventily prestanú správne fungovať, čo povedie k stagnácii krvi alebo k jej spätnému odtoku.
Mnoho žien verí, že kompresné prádlo môže poškodiť zdravie, ale nie je tomu tak. Špecializované produkty sú vyrobené z elastických textílií, ktoré umožňujú vzduchu prechádzať, a preto sa nevytvorí skleníkový efekt. Neustály tlak na pokožku nijako neovplyvňuje dieťa, zatiaľ čo nastávajúca matka sa bude cítiť oveľa lepšie. Bude schopná podniknúť dlhšie prechádzky, zatiaľ čo únava nôh a chrbta bude menej viditeľná.
Druhy bielizne
Pre tehotné ženy sa ponúka niekoľko druhov kompresného prádla, ktoré si môžu vybrať po konzultácii s lekárom.
- Bondage nohavičky - určené na udržanie brucha v neskorom tehotenstve. Vďaka tomuto typu bielizne bude hmotnosť plodu správne prerozdelená, čím sa zníži zaťaženie dolnej časti chrbta a chrbtice. Okrem toho sa zníži tlak na maternicu a tkanivo prúdi k dieťaťu viac kyslíka.
- Pančuchy a ponožky - pomáhajú zmierňovať únavu v nohách a zabraňujú vzniku opuchov. Okrem toho tento typ kompresného prádla lieči kŕčové žily a má preventívny účinok.
- Pančucháče sú produktom, ktorý umožňuje nielen predchádzať alebo prekonať kŕčové žily, ale tiež podporuje brucho. Pre mnoho žien sú pančuchy pohodlnejšie ako pančuchy alebo pančuchy, napr nekĺzajú a môžu sa nosiť s akýmkoľvek oblečením.
Je dôležité pamätať na to, že kompresné prádlo je individuálnym prvkom šatníka, a preto by si ho nemal niekto požičiavať ani ho používať niekto iný.
výrobcovia
Medzi najpopulárnejších výrobcov kompresného prádla patria:
- orto;
- Intex;
- Relaxsan;
- Venoteks;
- Tiana;
- medi;
- Bauerfeind;
- Sigvaris.
Každá spoločnosť má svoju vlastnú cenovú politiku, napríklad spoločnosť Orto ponúka produkty za najnižšie ceny - 400 - 700 s. Najdrahšie bielizeň vyrába Sigvaris, jej minimálne náklady sú 2 500 r. Rovnako ako ostatní výrobcovia majú priemernú cenu tovaru 1 200 s. Malo by sa poznamenať, že preventívne spodné prádlo je oveľa lacnejšie ako lekárske spodné prádlo, čo sa vysvetľuje rôznymi stupňami hustoty tkaniva a kompresných vlastností.
Ako si vybrať?
Podporné oblečenie si môžete vybrať počas tehotenstva až po konzultácii s lekárom, as povie vám, aké výrobky je lepšie kúpiť na základe zdravotného stavu ženy a jej parametrov. Špecializované spodné prádlo je rozdelené do 3 tried, ktoré určujú stupeň kompresie:
- Trieda I je určená na prevenciu kŕčových žíl a na zmiernenie únavy nôh;
- trieda II je predpísaná na neustále opuchy a bolesti nôh;
- Trieda III je nevyhnutná pre ženy s chronickými chorobami žilového systému.
Lekári odporúčajú nosiť pančucháče alebo pančuchy s miernym stupňom kompresie od druhého trimestra tehotenstva.
Ako sa nosiť a ošetrovať?
Môžete nosiť materskú bielizeň po celý deň, napríklad nebude sa cítiť nepohodlne, ale pod podmienkou, že je kvalitná a správne vybraná. Ak nastávajúca matka nie je narušená bolesťou nôh a dolnej časti chrbta, nedochádza k opuchom, potom sa kompresné prádlo môže použiť iba v prípadoch, keď je dlhá prechádzka alebo výlet.
Podporné prádlo si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Musí sa umývať iba ručne pri teplotách do 40 ° CoC, s použitím jemných výrobkov na starostlivosť o textílie. Po umytí sa výrobky nedajú skrútiť, musia sa mierne ručne vyžmýkať.Sušenie za horúca je prísne zakázané, preto by ste sa mali vyvarovať teplých batérií a priameho slnečného žiarenia. Počas prania pančúch je dôležité zaistiť, aby silikónová guma neprišla do styku s vodou, musí sa čistiť osobitne pomocou vatovej vložky navlhčenej 20% alkoholovým roztokom.
Tlakové prádlo počas pôrodu a po tehotenstve
Ak má žena prejavy kŕčových žíl, sú znázornené kompresné pančuchy aj počas pôrodu. Chránia nielen nohy pred záťažou, ale udržiavajú aj normálny krvný obeh počas pôrodu, čo má pozitívny vplyv na proces. Po narodení dieťaťa lekári tiež odporúčajú nosiť špeciálnu spodnú bielizeň, ktorá pomôže telu zotaviť sa, najmä v prípade viacnásobného tehotenstva alebo chirurgického zákroku.
recenzia
Podľa mnohých pozitívnych hodnotení žien sa dá tvrdiť, že kompresné prádlo má preventívne a terapeutické účinky na organizmus. Mnohé z nich zaznamenali absenciu opuchov a bolesti počas používania podporného spodného prádla. Bolo pre nich oveľa ľahšie vykonávať každodenné činnosti a chodiť na veľké vzdialenosti.