Meditații Joe Dispenza

Unii oameni se gândesc uneori la această întrebare: „De ce unii reușesc și pot câștiga rapid bani, în timp ce alții cad din mână?” Cineva va spune că unii sunt norocoși, în timp ce alții nu. De ce se întâmplă asta? Poate pentru că o persoană care a prins noroc de coadă știe să ceară Universului pentru el și pentru cei dragi ce vrea. Cum o face? Poate prin meditație. Vrei să încerci această practică? Apoi studiați următoarele informații.

Înainte de a trece la dezvoltarea cunoștințelor, trebuie să aflați ce înseamnă termenul „meditație”. Acest cuvânt este tradus din latină ca „Reflecție“. Dacă vă bazați pe cunoașterea Wikipedia, atunci meditația înseamnă exerciții care sunt de natură psihologică. Acest tip de exercițiu implică utilizarea unor practici spirituale, religioase sau recreative, precum și o stare mentală specială cauzată de exerciții specifice. Nu este un secret faptul că oamenii se pot relaxa folosind diferite metode. Meditația nu doar relaxează mintea și corpul, dar schimbă și atitudinea față de viață.

Meditația nu este vrăjitorie, ci o practică foarte reală. Astfel de exerciții clarifică mintea, dezvăluie potențialul interior, ameliorează tensiunea, crește conștiința de sine, provoacă dorința de a privi problema din cealaltă parte. Una dintre cele mai cunoscute practici sunt meditațiile și teoriile lui Joe Dispenza. Această direcție susține că o persoană este unică în natură.

Această ipoteză se explică prin faptul că, atunci când este selectat în mod adecvat construcții mentale de conexiuni neuronale in schimbarea creierului. Acestea, la rândul său, este programată conștiința umană. De aceea, Joe Dispenza a primit o mulțime de adepți.

În continuare, luăm în considerare punctele importante.

• Gândurile noastre afectează starea corpului. Pentru ca acest lucru să se întâmple, este necesar să se schimbe radical modul lor de viață, nu doar stargaze. Conștiința ta și corpul în ansamblu trebuie să asimileze o stare plăcută și să se concentreze asupra acesteia.
• Punctul important aici este starea de fericireÎn ciuda faptului că visul nu a fost îndeplinit. Încă mai trebuie să te gândești ca și cum sa întâmplat deja. Când toate componentele interne se obișnuiască cu această stare, atunci vor exista evoluții pozitive.
• Rețineți că meditația ar trebui să fie continuă.. Trebuie să devină viața ta. Poate simti ca sub hipnoza. Apoi creierul tău va șterge informațiile vechi și va scrie una complet nouă.
• Pentru a obține aceasta, trebuie să se pregătească pentru procesul de meditație. Înainte și în timpul sesiunii, nu ar trebui să deranjeze pe nimeni. În continuare, trebuie să stai într-un fotoliu și să ia o poziție confortabilă. Apoi închide ochii și inspiră adânc în interior și în afară.

Încearcă să devină conștienți de corpul în spațiu. După aceea trebuie să prezentați imagini. De exemplu, doriți o mașină - imaginați-vă în spatele volanului.

Următorul pas va fi să ia în considerare elementele care contribuie la procesul propriu-zis.

• Bineînțeles, trebuie să te relaxezi. Apoi, va fi de echilibrare activitatea emisfera dreapta și stânga. Ar trebui să se producă o relaxare suplimentară a extremităților. Corpul tau va fi atunci ca să fie în afara timpului. În interiorul mintea nu ar trebui să aibă nici un gând, t. E. trebuie să aibă loc procesul de imersiune totală într-o stare de meditație.
• Durează aproximativ 20 de minute pentru a vă relaxa complet.. Aceste momente trebuie să permită abstractizare completă. Treptat veți începe să înțeleagă sentimentele lor, nu se mai simt pielea (corpul) și intră în spațiul de timp. Nu fi surprins dacă vă uitați în cazul în care vă aflați. Și, cel mai important, nu vă fie teamă de a fi în stare de propria minte. Gândiți-vă că vă aflați deja în măsurarea 7 (aici efectuate toate dorințele). Știți că în acest moment veți fi în propriul subconștient. Dvs. final „Stop“ - o stare de „nu minte“.
• Apoi, trebuie să vizualizați script-ul. Acest proces este necesar să se aloce aproximativ 25 de minute. În acest moment trebuie să alegeți o opțiune mai rezonabilă, în care evenimentele se vor dezvolta. După aceea s-au schimbat. Atunci poți intra într-o altă realitate. Noua realitate vă permite să vedeți noi perspective.

Unii susțin că tehnica lui Joe Dispensa dă posibilitatea de a-și da seama de „eu”. Acesta este modul în care o persoană poate învăța să gestioneze viața cu ajutorul minții sale și dorințele de vizualizare. Cu toate acestea, toate au argumente pro și contra.

Deci, de ce merită să faci meditație.

• Oamenii care meditează Joe Dispenza, elongat alfa amplitudine a undei. Astfel de indivizi practic nu prezintă depresii, emoții negative etc. Undele gamma care apar în timpul exercițiului contribuie la densificarea țesutului cerebral, ceea ce duce la o concentrare a subconștientului. Mai mult, persoanele care sunt pasionate de teoria lui D. Dispenza practic nu suferă modificări legate de vârstă care duc la demență.
• În timpul meditației normalizează tensiunea arterială și ritmul cardiac este restabilită.
• Dispărea (dacă este cazul), în funcție de diferitele negativcum ar fi alcoolul, dependența de droguri etc.
• Imunitatea crește, starea de bine se îmbunătățește semnificativ datorită faptului că endorfina intră în fluxul sanguin în timpul exercițiului fizic. Hormonul bucuriei și plăcerii duce fără echivoc la rezultate pozitive pentru sănătate.
• Practicarea meditației învinge manifestările negative ale conștiinței voastrefrici și condiții de panică.
• Psihosomatica este cauza unui număr mare de boli. Odată ce o persoană începe să mediteze, el practic a încetat să durere. Acest lucru se întâmplă din cauza efectului asupra gândurilor sale psihice pozitive.
• Meditația - este un plus pentru sine personal. Vei începe să se audă și gândurile lor.
• Învață să-ți distingi dorințele personale de la cei care le-au fost impuse.
• poate deschideți orice talent în sine.
• desenat voință.

Desigur, unii sceptici cred că meditația are multe dezavantaje. Prima dintre ele - este o pierdere de timp pierdut. Mulți cred că prosizhivanie într-un singur loc, nu poate duce la gol. Cu siguranță, dacă există astfel de gânduri, atunci prin practici o astfel de direcție ar trebui să fie abandonată. În caz contrar, veți obține un rău în loc de bine.

Meditația poate aduce, de asemenea, rău atunci când spargeți programele și nu respectați recomandările. Și încă un lucru. Pentru a atrage atenția asupra meditației sunt fapte discutabile, că oamenii nu pot să cred. De exemplu, o persoană a fost vindecată de toate bolile în mai multe sesiuni.

Dezavantajele sunt atribuite monotonia de repetiție. Pentru mulți oameni, acest proces nu poate dori. Grele și repetiții plictisitoare stil poate cineva doar plictisesc.

Meditațiile vă pot ajuta dacă credeți în ele. În carte, Joe Dispenza „Fii propriul tau Placebo“ vedem acest lucru cu un exemplu concret. Autor lovit de o mașină. După aceea, el aproape a devenit dezactivat. Medicii l-au refuzat. Apoi, cu ajutorul meditației și credința în mintea lui a fost capabil de a colecta coloanei vertebrale și pentru a restabili alte părți ale corpului.

Tema principală a adepților de sănătate carte vysheopisyvaemoy. Aici considerăm efectul placebo, atunci când gândurile și mintea afectează recuperarea organismului la nivel molecular biologic. De asemenea, în publicația a declarat că, cu ajutorul gândului se poate schimba chiar si genele lor rele. Pentru a face acest lucru, trebuie să ridicați cheia blocării, în spatele căruia se află potențialul oricărui individ. În plus, cartea spune că organismul uman este capabil de a dezvolta o varietate de substanțe care pot vindeca orice boală. Prin meditație pot fi activate.

De exemplu, dacă ați luat vreodată pilula, corpul tau isi aminteste de efectul de vindecare. Nu numai asta, organismul și-a amintit și de substanța care a contribuit la recuperarea ta. Când începe să sesiuni de meditație așteptare, corpul tau va lucra inconștient din substanța vindecă anterior. De exemplu, atunci când meditația poate ajuta să scapi de o durere de cap.

Cartea descrie o combinație între descoperirile științei cuantice și înțelepciunea învățăturilor antice. Oamenii de stiinta spun ca omul este mai mult decât o minte liniară. Oamenii care au studiat cu atenție lucrarea, au fost capabili să înțeleagă conștiința cuantică infinit, care se extinde dincolo de cele cinci simțuri.

Dacă vorbim despre o procedură specifică, aici, autorul sugerează să învețe să respire corect, și apoi să folosească meditația pentru a scăpa de „bucla de furie” sau „bucla de vinovăție” etc. O tehnică specială, de exemplu, meditația de către Geshe (un mare profesor), bazată pe inhalări și exhalații corecte, vă va permite să treziți puterea din voi pentru a depăși bolile și a „traduce” energia negativă în energie pozitivă în corpul vostru.

Meditațiile lui D. Dispenza, grație unui anumit algoritm, fac posibilă îndeplinirea oricărei dorințe. Par a fi ședințe hipnotice. De exemplu, meditația din practica „Apa de intrare” vă poate cufunda într-o stare de nirvana. În același timp, puteți vizualiza cu ușurință dorința. Sunetele care contribuie la imersiunea în apă, vă permit să credeți în puterea subconștientului vostru. După 3-4 ședințe, veți avea un sentiment persistent care va spune despre împlinirea iminentă a dorinței. În plus, o stare plăcută face posibilă eliminarea problemelor de sănătate.

Etapa inițială a meditației D. Dispenza - aceasta este lucrul asupra corpului, deoarece coaja fizică și sufletul sunt inextricabile. Prin urmare, în cele mai multe cazuri, meditația începe cu relaxarea corpului. Atunci activitatea creierului este conectată. În acest caz, activitatea mentală ar trebui să se oprească. Acest lucru este foarte important, deoarece în creier trebuie să încărcați informații noi care schimbă credințele din trecut.

Următoarea fază este vizualizarea dorită. Aici trebuie să simți puterea imaginilor. Când inducția începe să funcționeze, atunci noi informații încep să fie percepute. Centrele energetice se deschid. În această etapă, creierul se obișnuiește cu visul. Astfel, evenimentele noi sunt atrase.

Cum se poate observa procesul descris mai sus pe exemplul cărții „Puterea subconștientului”. Această carte este o tehnică practică a evenimentului dorit de la Joe Dispenza. Dacă aplicați următoarele puncte în practică, puteți crea cu ușurință conexiuni neuronale în creier. Acest lucru va duce la împlinirea dorinței, cum este cazul fiului lui D. Dispenza. Deci, să trecem la ele:

• Decideți asupra unei dorințe specifice;
• Imaginează-ți dorința într-un singur cuvânt care începe cu o majusculă;
• scrie prima literă a cuvântului pe hârtie;
• încercuiește-l cu linii ondulate. Astfel se desemnează câmpul electromagnetic și se creează potențialul în câmpul cuantic;
• scrieți patru proprietăți ale dorite pe stânga (așa-numitele explicații), pur și simplu nu specificați timpul de execuție;
• în dreapta trebuie notate emoțiile pe care le vei experimenta imediat ce dorința îți va fi îndeplinită (dacă nu știi ce vei simți în viitor, atunci pur și simplu scrie mulțumiri Universului);
• apoi gândiți-vă la evenimentul dorit ca și cum s-ar fi întâmplat deja.

Pentru a face acest lucru, trebuie să înveți: mintea subconștientă poate face orice! Viitorul constă în noi înșine. Dacă ți se întâmplă ceva acum, atunci aceasta este munca creierului tău în trecut. Știți că trebuie să fiți conștienți de ceea ce credeți. Într-o seară nu poți crea așa-numitul „microclimat” în capul tău. Aceasta înseamnă că meditația poate să nu vă fie bună. Toate practicile de meditație sunt foarte similare. Înainte de a începe cursuri serioase, trebuie să vă pregătiți pentru următoarele puncte:

• schimbă-te complet, schimbând în același timp atitudinea față de necazurile vieții și acceptă-le așa cum sunt;
• combate circumstanțele cu puterea conștiinței tale, conține o putere care poate întoarce lumea în jurul;
• gândurile trebuie să fie întotdeauna pozitive; amintiți-vă, pentru a schimba lumea externă, este necesar să schimbați lumea internă;
• gândiți-vă doar la lucruri bune, la succese, bunăstare și sănătate;
• alungă frica și depresia;
• scoate dorințele slabe și împrăștiate din mintea ta, concentrează-te pe succesul viitor.

Vizualizarea dorită este foarte importantă pentru implementarea acesteia. Vizualizarea este o viziune a unei situații care nu s-a produs încă.. Prin urmare, decideți-vă dorința, relaxați-vă complet și prezentați-vă dorința ca și cum ar fi fost deja îndeplinită.

În plus, pentru meditație adecvată gânduri marcante foarte importante. În fiecare zi trebuie să vă imaginați ce doriți să primiți, ca și cum l-ați fi primit deja. Este necesară aplicarea metodei de persuasiune la sine. Acest articol ar trebui să radieze pozitiv. O condamnare ar trebui să arate ca o frază scurtă, de exemplu, „Sunt sănătos!” Știți că succesul va atrage întotdeauna un alt succes.

Realizează ce ai vrea să primești. Laudă-te și vei realiza asta esti cea mai norocoasa persoana. Inspirați-vă doar că lumea este plină de momente plăcute, iar viața aduce bucurie. Există multe lucruri interesante în viață, iar succesul te așteaptă peste tot. Faceți asocieri cu oameni de succes și puneți-vă la locul lor. Amintiți-vă că oamenii de succes aduc noroc altora.

Preia controlul relațiilor tale cu cei dragi și cu ceilalți. Dacă aveți mulți prieteni, atunci sunteți bogat. Cu toate acestea, amintiți-vă întotdeauna că sunteți o persoană și o individualitate completă în întregul univers. Ești o stea. Iubeste-te foarte mult. În același timp, tratați oamenii cu dragoste, iar ea se va întoarce la voi cu o răzbunare.

Dacă sunteți singur și doriți să începeți o relație, trebuie să-ți prezinți partenerul. Încercați să descrieți în mintea dvs. datele externe. Cere-ți conștiinței să creezi o situație care să ducă la întâlnirea cu partenerul tău. În continuare, imaginați-vă cum petreceți timpul împreună. Așadar, mai întâi creează-ți un partener în imaginația ta, apoi imaginează-ți ce îi poți da din partea ta.

Amintiți-vă că orice practică necesită încredere în ea și încredere în tine și în punctele tale forte. Trebuie să te convingi că ești o persoană de succes. Cel mai bine va fi dacă vă deveniți propriul prieten și încetați să vă criticați acțiunile.

După ce vă pregătiți pentru meditație, continuați la aceste manipulări ale creierului. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați anumite acțiuni.

• Petreceți o oră întreagă la acest eveniment. Această oră ar trebui să treacă într-o liniște și liniște depline.
• Apoi începe să acționezi. Prima etapă implică imersiunea într-un calm complet și conștientizarea stării „aici și acum”. Prin urmare, luați o poză confortabilă și închideți ochii. Concentrați-vă pe fiecare parte a corpului. Intră în corpul tău în spațiul pe care l-ai creat mental. Acest proces va dura aproximativ 15 minute.
• Al doilea moment te va face să uiți de coaja corpului tău. Poți trece dincolo de spațiu. În acest moment, trebuie să încercați să fuzionați cu universul într-unul singur. Începeți să atrageți tot binele pentru voi, și anume ceea ce aveți în minte. Saturați-vă de această energie. Acest proces ar trebui să dureze aproximativ 20 de minute.
• Etapa finală implică o ieșire din stereotipurile vechi. În general, această etapă este începutul a ceva nou. În acest moment, trebuie să decizi să schimbi totul în viața ta. Este necesar să se renunțe la vechile credințe și nemulțumiri. Simțiți noua stare și bucurați-vă de ea. Lasă-l să te acopere complet. De acum înainte, împrejurimile voastre se vor schimba.
• Apoi deschide ochii și ia câteva respirații.

Recenziile asupra teoriei lui D. Dispenza sunt aproape întotdeauna pozitive. Oamenilor le place. Unii experimentează șoc atunci când intră în starea alfa. Conform recenziilor, devine clar că prin persoanele care experimentează practicarea meditației asupra lor, există un flux de energie care încarcă cu adevărat pozitivul.

Recenziile date sunt multe confirmări. De exemplu, cineva scrie că a intrat în transă după prima lecție. Simțea o schimbare în mintea lui. Alți oameni spun că starea alfa îi sperie.