Reguli de îngrijire a pielii în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, corpul femeii este reconstruit intens. Toate acestea au drept scop asigurarea celor mai favorabile condiții pentru creșterea și dezvoltarea fătului. Modificările sistemelor interne se manifestă adesea în manifestările externe de pe pielea feței, ceea ce cauzează adesea o mulțime de îngrijorări.

În primul rând, aș dori să notez că nu toate mamele care sunt în așteptare au griji pentru aspectul lor. Pentru unii, această afecțiune este opusă - ajută la rezolvarea multor probleme ale pielii, de exemplu, sclipirea grasă, acneea, pustulele dispar. Cu toate acestea, există cei care într-o poziție „interesantă” încep să detecteze semnale perturbatoare pe fețele lor, ceea ce duce adesea la o deteriorare a stării emoționale a viitoarei mame în ansamblu.

Adesea în timpul gestației apar următoarele simptome care nu apar în exterior:

• umflarea pielii din jurul ochilor;
• uscăciune excesivă, peeling;
• paloarea integumentului exterior;
• cosuri;
• pete de vârstă;
• formațiuni pustulare;
• manifestări alergice sub formă de erupție cutanată.

Dacă găsiți astfel de semne, nu ar trebui să vă panicați, deoarece după naștere organismul se reface, iar cele mai multe probleme dispar pe cont propriu. Cu toate acestea, trebuie amintit că în unele cazuri pot exista consecințe neplăcute sub formă de cicatrici, pigmentare.

Cunoscând cauzele stării problemei a pielii, o puteți minimiza sau chiar o puteți preveni cu totul.

Printre motivele principale, există mai multe.

• Restructurarea hormonală a corpului. În timpul sarcinii, nivelul hormonului sexual feminin estrogen scade. El este responsabil pentru proprietățile protectoare ale pielii, elasticitatea, fermitatea acesteia. O creștere a nivelului hormonului progesteron, este numit și hormonul sarcinii, duce la scăderea imunității pielii și, prin urmare, pot apărea procese inflamatorii, cosuri. Principalul obiectiv al progesteronului este de a oferi copilului un mediu favorabil, prin urmare, în orice caz este imposibil să-i reduci cantitatea.
• Schimbarea metabolismului apei-sării în țesuturi. O creștere a cantității de sodiu în țesuturi duce la faptul că acesta începe să atragă lichid, provocând stagnare, edem. Acest lucru se observă mai ales în zona din jurul ochilor, unde pielea este foarte fragedă, iar stratul de grăsime subcutanată este practic absent.
• Deficiență de vitamine. Pentru a menține funcționarea normală, organismul necesită o cantitate mare de vitamine, oligoelemente, minerale.
• Probleme gastrointestinale.

• Pentru a evita sau a scăpa de manifestările neplăcute pe pielea feței, este necesar să aveți în vedere cu atenție starea corpului în ansamblu. În această perioadă crucială, mai mult decât oricând, este important să observați regimul de muncă și odihnă, mâncați corect, vizitați mai des aerul curat și evitați încăperile prăfuite.
• Dieta trebuie îmbogățită cu legume proaspete, fructe, ierburi, cereale. Este necesar să mâncați produse lactate, brânză de vaci, vită, pește. Dacă apar reacții alergice, trebuie să abandonați imediat ingredientul periculos.
• Este important să se limiteze aportul de dulce, făină, picant, afumat. Ar trebui să uitați de băuturi carbogazoase, energie.

• O nutriție echilibrată corect reduce riscul de boli gastro-intestinale, care se manifestă adesea prin simptome neplăcute pe piele.
• Desigur, pe lângă menținerea stilului de viață corect, trebuie să acordați atenție îngrijirii aspectului. Însă aici trebuie să se facă precauție, deoarece sarcina impune anumite restricții privind utilizarea anumitor proceduri cosmetice.
• Ca urmare a creșterii producției de pigmenți de melanină, un număr mare de alunițe apar adesea în al doilea semestru de sarcină. Fața este cea mai vulnerabilă în această privință, deoarece nu o poți ascunde sub hainele tale. Prin urmare, este important să folosiți protecție solară cu un factor de protecție ridicat.

• În primul rând, trebuie să monitorizați curățenia epidermei feței și a pielii întregului corp. În acest caz, cel mai bine este să folosiți metode de curățare blândă. Epiderma la femeile gravide este cea mai sensibilă. Prin urmare, este probabil să deterioreze stratul exterior, ceea ce poate duce la consecințe nedorite.
• În această perioadă, va trebui să abandonați diverse coji de acid, chimice, proceduri hardware. Iar chestiunea nu se află numai în gradul de distructivitate al procesului, ci și în compoziția amestecurilor. Este necesar să evitați expunerea la substanțe chimice care pot provoca o reacție alergică sau dăuna copilului. La urma urmei, toate substanțele aplicate pe piele pătrund adânc în corp și au un efect asupra acestuia. În timpul sarcinii, evitați obținerea de uleiuri esențiale, retinol.
• Procedurile de curățare a epidermei sunt recomandate folosind ingrediente naturale sau tonice ușoare. Se pot folosi măști proaspete.
• După curățare, pielea este hidratată, hrănită. Nu este recomandat să aplicați un strat gros de crem noaptea, deoarece acest lucru poate duce la umflare.

Grija pentru o persoană acasă este o sarcină simplă. Înarmat cu cunoștințele necesare, puteți obține un rezultat care depășește toate așteptările.

• Deci, pentru a crește tonul pielii, a hidrata și a da prospețime, puteți folosi cuburi de gheață. Le puteți șterge fața dimineața și seara.Gheața poate fi făcută din apă simplă sau poate fi făcută dintr-un decoct de mușețel. Această plantă ajută la ameliorarea proceselor inflamatorii, umflarea.
• Pentru a curăța pielea, puteți folosi ulei obișnuit de măsline. Va oferi hidratare intensă, nutriție și, de asemenea, va adăuga o nuanță plictisitoare la epidermă.
• O mască din argilă albastră sau albă va alina punctele negre, va preveni apariția cosurilor. Reteta este destul de simpla. Este necesar să amestecați o cantitate mică de argilă în apă caldă și să aplicați amestecul pe piele timp de 10-15 minute. Apoi, trebuie să-l clătiți cu multă apă. Pentru a obține un efect hidratant, în pulpă se poate adăuga puțin ulei de măsline.
• Decoctul de pătrunjel sau ceaiul negru obișnuit vor ajuta să scapi de edem. Pur și simplu ștergeți epiderma în locuri de umflare.
• O mască de smântână obișnuită are efect de albire.

Sarcina nu este o contraindicație pentru utilizarea machiajului. La urma urmei, este important ca o femeie să rămână frumoasă în orice perioadă a vieții sale. Într-o poziție „interesantă”, puteți utiliza, de asemenea, ruj, rimel, umbra de ochi și ascunzătoare pentru a masca pufulețe sau pete de vârstă. Sublinierea avantajelor feței va îmbunătăți starea de spirit și va adăuga încredere. Cu toate acestea, este important să înțelegem că produsele cosmetice decorative pot ascunde doar zonele cu probleme, dar nu sunt capabile să rezolve fundamental problema.

Este mai bine să abandonați temporar utilizarea produselor cosmetice profesionale, deoarece compoziția sa se distinge prin cel mai mare conținut de substanțe stabile din punct de vedere chimic. În această perioadă, este mai bine să se limiteze utilizarea produselor cosmetice de lux pe bază de ingrediente naturale.

Pentru a evita o creștere a pielii uscate, iritarea, produsele cosmetice trebuie spălate noaptea. După care se curăță fața, apoi se hidratează cât mai mult. Pentru aceasta, puteți folosi ulei de măsline obișnuit sau orice hidratant.

• Este important să abordăm alegerea produselor cosmetice cu precauție extremă. Trebuie avut în vedere faptul că astfel de substanțe pot conține hormoni care sunt responsabili de frumusețe. Dar în această perioadă de viață, aceste componente trebuie aruncate, deoarece atunci când intră în corp pot afecta negativ întreaga perioadă a sarcinii.
• Dacă după utilizarea produselor cosmetice, mâncărimi, roșeață și erupții cutanate apar pe piele, atunci acest remediu trebuie eliminat imediat. Dacă starea se agravează, trebuie să consultați imediat un medic. Cert este că, în timpul sarcinii, intoleranța individuală poate apărea chiar și la substanțe aparent inofensive, la prima vedere.
• Nu este recomandat să folosiți produse cosmetice, care conțin componente necunoscute sau a căror dată de expirare a expirat.
• Pentru a evita consecințele neplăcute, înainte de a folosi orice produs în timpul sarcinii, se recomandă consultarea cu specialiști.

Îngrijirea pielii după sarcină este, de asemenea, foarte importantă. În această perioadă are loc restructurarea hormonală a întregului corp și trebuie să fii atent la orice schimbare a feței. Deoarece tulburările funcționale ale organismului vor afecta inevitabil pielea. Este necesar să se mențină curățenia integrităților exterioare ale feței, să se efectueze proceduri de hidratare și să se hrănească. Pentru aceasta, sunt potrivite produse cosmetice populare sau din magazin.

Pentru a preveni apariția dungi albicioase, se recomandă utilizarea produselor care cresc elasticitatea pielii. Este mai bine să începeți să utilizați remedii pentru vergeturi la primele simptome suspecte.

Menținerea unui stil de viață sănătos, un somn bun și măsuri preventive vor permite pielii să revină rapid la forma sa inițială.

Pentru sfaturi despre îngrijirea feței în timpul sarcinii, consultați videoclipul.