Massagem facial de acupressão para rejuvenescimento

A massagem facial por acupressão é considerada um dos processos eficazes para aliviar a dor e combater muitas doenças. Além disso, permite melhorar o estado geral do corpo, parecer mais jovem e atraente. Este efeito é alcançado devido ao efeito único da pressão normal no corpo.

Mesmo nos tempos antigos, as pessoas notavam que o efeito em pontos biologicamente ativos tem um efeito benéfico no funcionamento dos órgãos internos e de todo o organismo como um todo.

Existem muitos métodos de impacto pontual no corpo, entre os quais os mais populares e eficazes podem ser distinguidos:

• Variedade japonesa conhecida como shiatsu;
• dedo chinês conhecido como zhong;
• Massagem coreana - su-jok;
• Técnica indiana - terapia de marma.

Essa combinação de efeitos de acupuntura com exercícios selecionados tem um efeito incrível.

A enorme popularidade do impacto pontual é causada por muitas vantagens, dentre as quais se pode distinguir:

• fornecendo pele com fluxo sanguíneo e melhorando a aparência;
• a capacidade de se livrar de círculos sob os olhos;
• suavizando as rugas faciais e eliminando as dobras nasolabiais.

Além disso, estudos mostram que o efeito em áreas biologicamente ativas ajuda a harmonizar e acalmar o sistema nervoso, além de estimular o funcionamento de todos os órgãos internos. A acupressão no rosto é melhor realizada usando uma técnica especialmente desenvolvida, que depende do tipo e da natureza do problema cosmético.Se tudo for feito corretamente e não exagerar, essa pressão não deve causar dor ou desconforto. Especialistas japoneses dizem que a acupressão adequada para rejuvenescimento facial não deve ser dolorosa.

Massagear alguns pontos ajuda a eliminar os sintomas da doença e também elimina sua causa.

Usar a técnica de acupressão Shiatsu permite eliminar rugas e bolsas sob os olhos quase que instantaneamente. Além disso, ele tem as seguintes ações:

• melhora a circulação sanguínea, o que torna a pele mais atraente, jovem e capaz de suportar fatores externos;
• o metabolismo é normalizado e a recuperação celular é acelerada;
• o inchaço da face desaparece quando o fluido entre as células começa a circular bem;
• As rugas profundas e pequenas são eliminadas;
• a pele assume uma cor saudável.

Alguns especialistas observam que a massagem rejuvenescedora da acupressão pode ter uma propriedade curativa com sinusite e outras doenças semelhantes.

A massagem de acupressão para rejuvenescimento é eficaz e mostra excelentes resultados no combate a rugas profundas e pequenas. Além disso, você pode recorrer à ajuda dele se quiser se livrar de bryly, dobras ou um segundo queixo. Outras indicações incluem:

• mudança de contorno facial e perda de elasticidade;
• mudança de aparência;
• a aparência de bolsas sob os olhos.

Apesar de a acupressão ser um procedimento completamente inofensivo, com a abordagem errada, ela pode piorar o estado de saúde.

Existem algumas contra-indicações nas quais é melhor evitar esse procedimento:

• violação da integridade da pele: queimaduras, arranhões ou inflamação;
• a presença de doenças ou infecções virais;
• a presença de tumores malignos;
• rosácea.

A técnica de execução é afetada pelo tipo de acupressão utilizada. Hoje, uma das melhores técnicas é o chinês. Permite-lhe desfrutar de massagens e rejuvenescer o seu rosto. O efeito sobre a pele é bastante eficaz. O princípio do procedimento é pressionar os pontos com pouca força. Nesse caso, você precisa usar apenas os pontos importantes para o corpo. Graças a isso, é possível melhorar significativamente a circulação sanguínea, o suprimento de oxigênio às células e estabelecer processos metabólicos. O estudo de todos os músculos do rosto promove o rejuvenescimento da pele.

Uma característica distintiva da técnica de massagem chinesa - nem todos os dedos são usados ​​aqui, mas apenas pequenas e médias almofadas. Quanto ao dedo mindinho e ao inominável, eles são usados ​​extremamente raramente. Os especialistas também recorrem frequentemente à massagem com colheres. A acupressão usando colheres é considerada um clássico e pode se orgulhar de alta eficiência, enquanto colheres de madeira e aço podem ser usadas. Anteriormente, eles devem ser manchados com creme de massagem e, antes da massagem, o rosto deve ser limpo e tratado com creme. Se desejar, você pode obter o efeito máximo usando colheres com temperaturas diferentes. Por exemplo, no início do procedimento, um objeto frio é aplicado à área facial e depois um objeto quente.

Aqui está um efeito em áreas reflexogênicas importantes. A eficácia do procedimento é influenciada pelo fato de quão rapidamente e como a pressão é aplicada a determinados pontos. Para obter o melhor resultado, você precisa saber onde os pontos no rosto estão localizados para eliminar rugas e manchas.É necessário levar em consideração o fato de que um determinado ponto é responsável pela funcionalidade de cada site. Você pode eliminar rugas e dar ao seu rosto uma aparência mais jovem e atraente, graças à estimulação dos pontos de massagem no rosto. Ao toque, lembram covinhas ou tubérculos. A regra técnica básica do shiatsu é que a massagem deve ser feita apenas com as pontas dos dedos. Além disso, é necessário realizar uma carícia incomum para todos - pressão.

Ações seqüenciais semelhantes permitem ativar pontos e ativar processos de recuperação na área tratada. Durante a massagem, os japoneses usam um pequeno tecido de linho, graças ao qual os dedos não escorregam. Uma característica distintiva do shiatsu é que os pontos de massagem nunca podem ser amassados. Deve ser pressionado de forma clara e difícil para obter o efeito desejado. A pressão deve ser aumentada uniformemente, para que o corpo do paciente comece a se acostumar e não doa. É necessário encontrar um meio claro entre "doloroso" e "agradável", e deixar o assunto ir nítido.

Para áreas problemáticas, são realizadas pelo menos cinco repetições 4 vezes por semana., e o resultado pode ser visto após algumas semanas. Como outros tipos de massagem, o shiatsu deve ser realizado em vários cursos, um dos quais é de dois meses. Depois disso, você precisa fazer uma pequena pausa para o corpo. Shiatsu pode ser feito a qualquer momento, no entanto, é possível obter o maior efeito pela manhã. O fato é que, após o sono, nossa pele não sofre carga, portanto responde bem a influências externas. Algumas pessoas preferem o shiatsu à noite, pois a massagem permite que elas durmam rapidamente. Uma massagem semelhante é realizada exclusivamente em decúbito dorsal, uma vez que os músculos neste caso estarão relaxados ao máximo.

É assim:

• o processo começa com uma leve pressão na parte central da testa, de onde é necessário mover-se para a região temporal;
• depois disso, o ponto médio da sobrancelha é estimulado;
• aquecimento na ponte nasal, o que permite eliminar as bolsas sob os olhos;
• trabalhe em pontos na região central das bochechas;
• trabalhe com dobras nasolabiais.

Após o final do ciclo, todos os procedimentos podem ser repetidos se houver certos problemas. Vale lembrar que uma sessão não pode incluir mais de dois ciclos, pois isso pode prejudicar a saúde. A acupressão é realizada pressionando o tecido, que exerce a pressão correta sobre os receptores nervosos. Além disso, é extremamente importante observar que a pele não se move e não perde sua elasticidade.

Os especialistas aconselham a seguir algumas regras:

• o impacto não deve ser forte;
• pontos únicos precisam ser pressionados com o dedo indicador;
• os pontos emparelhados são melhor pressionados com os dedos das duas mãos;
• todos os pontos devem ser pressionados por pelo menos três segundos.

No local onde a massagem é realizada, o paciente pode sentir calor e leve dor. Se aparecer desconforto ou dor intensa, isso indica uma manipulação não profissional.

As inalações devem ser profundas e uniformes. Eles devem ser feitos exclusivamente pelo nariz e exalados pela boca. Como medida preventiva, várias sessões por semana são suficientes.

As análises sugerem que a acupressão é extremamente eficaz e tem um efeito benéfico no corpo. Quase todas as mulheres que recorreram à ajuda de tal procedimento observam seu efeito positivo no corpo como um todo e a completa ausência de sensações dolorosas.A maioria das mulheres prefere a acupressão pela manhã, argumentando que é mais eficaz e traz um mínimo de desconforto.

O mais popular é o shiatsu japonês, e o segundo lugar é ocupado pelo método chinês. Assim, a acupressão é uma técnica única para influenciar pontos biologicamente ativos do corpo, o que ajuda a melhorar os processos metabólicos e o rejuvenescimento. Você pode fazer uma massagem rejuvenescedora no salão e em casa. Na ausência de contra-indicações, a acupressão não prejudica o corpo e não tem efeitos colaterais.

Para rejuvenescimento do rosto com acupressão usando a técnica shiatsu, veja o vídeo.