Massagem facial japonesa: variedades e características

A massagem facial japonesa é muito popular entre mulheres de qualquer idade. Ao longo da longa história de sua existência, esse tipo de massagem foi capaz de se estabelecer como uma das mais eficazes, acessíveis e eficazes. Os mestres japoneses vêm aprimorando a técnica para influenciar as células da pele há muitos anos, e hoje procedimentos similares são realizados não apenas em salões de beleza, mas também em casa. O mais importante é fazer todos os procedimentos corretamente para não prejudicar a saúde humana e melhorar a condição de sua pele.

Não se sabe exatamente quando a massagem facial japonesa apareceu. Mesmo nos tempos antigos, mulheres de famílias imperiais recorreram a procedimentos semelhantes, a fim de garantir atratividade e rejuvenescer. Apesar da enorme vantagem dessa massagem, os especialistas orientais aprimoravam constantemente suas habilidades e técnicas. A estilista Tanaka Yukuko lançou em 2007 o livro "Massagem Facial". Não só foi vendido em grande circulação, mas também foi recebido positivamente pelos críticos.

Um dos tipos mais populares e procurados de massagem facial japonesa é o Shiatsu. Seu fundador, Tokuiro Namikoshi, desenvolveu uma técnica cuja essência está pressionando os pontos reais biologicamente ativos. Uma característica dessa técnica é o impacto em larga escala no corpo humano. A massagem adequada leva ao fato de que a energia interna de uma pessoa é ativada, melhorando assim o estado geral de seu corpo e bem-estar.

Entre as principais vantagens do Shiatsu estão as seguintes:

• redução da dor crônica;
• melhora geral na condição da pele do rosto;
• eliminação de círculos sob os olhos, rugas faciais;
• redução de dobras nasolabiais e lifting facial.

Além disso, um efeito semelhante nos pontos biologicamente ativos leva à normalização do sistema nervoso, tem um efeito positivo nas terminações nervosas e estimula o bom funcionamento dos órgãos e de todo o organismo. Se você realizar uma massagem facial esculpida japonesa pela manhã, isso permitirá que você obtenha um impulso de força e energia durante todo o dia de trabalho.

Outra variação da massagem facial japonesa é Asahi. A técnica é muito procurada não apenas por sua eficácia, mas também por sua segurança. Entre as vantagens distintas estão as seguintes.

• Melhora do humor. Estudos recentes mostram que essa técnica de massagem não apenas tem um efeito positivo no humor, mas também ajuda a reduzir bastante o estresse.
• Não permite o aparecimento de rugas. A tensão constante no trabalho e o estresse levam a rugas e manchas senis no rosto da garota. Apenas 10 minutos dessa massagem se protegerão do envelhecimento prematuro.

• Aumenta o fluxo linfático. Os linfócitos são uma das partículas mais importantes do sistema imunológico responsáveis ​​pela produção de anticorpos que combatem infecções e bactérias nocivas. Com esse efeito, o fluxo linfático melhora, o que tem um efeito positivo em todo o organismo.
• Melhorar a eficácia de cosméticos e produtos para cuidados com a pele. Muitas vezes, é feita uma massagem semelhante antes de iniciar procedimentos cosméticos. Graças a isso, é possível obter resultados mais impressionantes.
• Fornecendo a pele jovem. Massagear o rosto torna possível melhorar a circulação sanguínea e, assim, fornecer às células todos os nutrientes necessários. Como resultado, a pele do rosto se torna mais móvel e flexível.

A próxima variedade é a técnica Kobido, cuja essência é fornecer às mulheres uma maneira tradicional de beleza. Inicialmente, essa técnica foi desenvolvida para as gueixas, e a técnica da antiga massagem facial foi usada para sua fundação. A peculiaridade dessa técnica é que ela acelera a restauração do epitélio e relaxa completamente os músculos faciais. Um resultado semelhante pode ser alcançado graças a técnicas de massagem exclusivas que combinam ginástica leve e afago.

A essência desse procedimento é agir em linhas que interagem com alguns órgãos e sistemas do nosso corpo. Com o Kobido, deve-se prestar bastante atenção às linhas responsáveis ​​pelo trabalho do intestino grosso e do sistema urinário, o que ajuda a limpar o corpo e estimula adicionalmente a digestão.

O trabalho nessas áreas permite obter um efeito maravilhoso: o tom do rosto se torna mais natural e a saúde melhora. Além disso, o Kobido envolve o impacto nos pontos responsáveis ​​pelo funcionamento do baço e do estômago. É por isso que a auto-massagem de drenagem linfática é popular no Japão da mesma maneira que a ginástica facial.

A massagem japonesa pode não ser realizada para todas as pessoas. Dado que tem um efeito pontual exclusivo, deve-se entender em quais casos específicos tais procedimentos serão mais eficazes. Entre as principais indicações para essa massagem facial estão as seguintes.

• Com características faciais borradas, quando a aparência se deteriora devido à presença de um queixo duplo ou dobras penduradas.

• Se diariamente de manhã no rosto houver inchaço ou problemas semelhantes. Isso indica que o sistema linfático não funciona bem.A principal vantagem da massagem japonesa nesse caso é que ela leva ao desperdício de líquidos, o que normaliza o sistema.
• Na presença de rugas, independentemente de sua origem: facial ou idade.

Além disso, a massagem facial japonesa é extremamente eficaz nos casos em que o rosto é caracterizado por uma sombra dolorosa, amarela e cinza. Se você acredita nas críticas, graças a esse tipo de massagem, você pode parecer pelo menos 10 anos mais novo se executar tudo usando a técnica correta. A condição da pele é normalizada nos olhos e os desvios são apertados.

Apesar de a massagem japonesa ser um procedimento seguro, existem certas contra-indicações, na presença das quais não é recomendável recorrer a um efeito similar na pele do rosto. Entre eles estão os seguintes:

• problemas no sistema linfático;
• a presença de acne ou erupções cutâneas na pele do rosto;
• rosácea e SARS;
• pele muito sensível;
• síndrome de fadiga regular.

Você deve levar em conta o fato de que a massagem facial japonesa tem um forte efeito no sistema linfático do corpo. É por isso que pode causar a rápida progressão das doenças e enfermidades acima.

A massagem facial japonesa é um método bastante eficaz de rejuvenescimento da pele. As técnicas diferem dependendo da idade a que se destinam. Por 40 e 60 anos, os métodos de pressão e impacto serão diferentes, portanto, essa circunstância deve ser levada em consideração. Por exemplo, se uma mulher tiver 45 anos, não será possível realizar mais de 3 sessões por semana, mas as mulheres mais jovens terão 6 sessões na ausência de contra-indicações.

Para tornar o impacto o mais eficaz e eficiente possível, é necessário aderir às regras básicas para a realização de massagem facial japonesa, entre as quais se destacam as seguintes.

• Durante a massagem, a pele do rosto deve estar completamente seca. Se estiver um pouco molhado, é imperativo limpar o rosto com um pano seco.

• Qualquer exposição à pele e pressão deve ser realizada sobre a pele completamente limpa. É por isso que, antes de iniciar a massagem, você deve lavar o rosto, remover os restos de cosméticos com a ajuda de cosméticos especiais.
• É necessário determinar corretamente onde exatamente os linfonodos e vasos sanguíneos estão localizados, a fim de exercer um efeito correto sobre eles. Esta é a principal condição para obter eficiência e obter um bom resultado.
• O efeito máximo pode ser obtido através do uso de um creme especial.

• Como creme de massagem, é permitido o uso exclusivo de produtos naturais, entre os quais se destaca o azeite e o leite de aveia.
• A massagem deve ser feita exclusivamente com o indicador e o dedo médio.

É extremamente importante limpar os poros com esfoliantes antes de iniciar uma massagem japonesa. Cosmetologistas aconselham fazer esse procedimento várias vezes por semana, para que a pele fique limpa e livre de células mortas. Também deve ser dada muita atenção à força da pressão em determinados pontos. Deve ser significativo, mas não trazer dor. Em locais onde os linfonodos estão localizados, a força da pressão deve diminuir. Se uma pessoa tem uma face fina, a massagem deve ser realizada usando uma técnica especial, que fornece um estudo completo da parte superior da face.

A massagem japonesa inclui 11 exercícios. Para que cada um deles seja o mais eficaz possível, é necessário seguir rigorosamente essas recomendações.

• Massagem facial de acordo com o conselho dos mestres japoneses sem falhar deve começar na testa. Para fazer isso, é bom pressionar os dedos indicador e médio na testa e não se esqueça de manter as mãos na direção horizontal. Após três segundos, você precisa levar os dedos para a região temporal e continuar a massagear lá.
• Reforçar a área dos olhos. Tocamos as pontas dos dedos do meio na pele e depois as levamos para os cantos internos do olho. A pressão deve ser aplicada o mais cuidadosamente possível, pois aplicar muita força pode danificar a visão e os vasos localizados perto dos olhos. No final deste estágio, você também precisa levar os dedos para a região temporal e, a partir daí, deve passar para o ponto linfático. Ele está localizado próximo ao trago do ouvido e a pressão sobre ele será o movimento final nesse processo.

• Fortalecendo a boca e o queixo. Com um pouco de esforço, pressionamos dois dedos contra a pele na fossa do queixo. Após alguns segundos, os dedos precisam estar conectados na fossa do queixo, pressione suavemente a pele e remova-a rapidamente.
• Correção de pregas nasolabiais. Mova cuidadosamente os dedos para as cavidades nas asas do nariz. Nesse caso, você deve fazer movimentos semelhantes ao desenho da figura oito. O truque final aqui também é realizado na orelha do trago.

• Um exercício osteopático para as bochechas que começa na área do queixo. Os dedos devem circular a área dos cantos dos lábios, enquanto pressionam com firmeza. Algum desconforto é possível, mas não deve haver dor.
• Realizando um exercício em zigue-zague, projetado para elevar as bochechas. Uma bochecha deve ser fixada com a palma da mão, mas a segunda é pressionada com alguns dedos. Você deve começar do local onde o músculo mastigatório está localizado e subir lá na diagonal.

• Fortalecendo as bochechas. Essa técnica é considerada uma das mais eficazes, pois permite que você se livre das dobras nasolabiais. Os dedos indicador e médio são colocados nos ossos zigomáticos e, em seguida, são levados ao trago das orelhas. A técnica pode ser feita várias vezes ao dia.
• Exercício osteopático de elevação. As mãos devem estar conectadas à sua frente e as palmas das mãos abertas 90 graus. Pressione o queixo o mais forte possível e, em seguida, suba para a aurícula.

• Correção do contorno do rosto. Para executar esta técnica, coloque o queixo na base da palma da mão, de modo que os dedos sejam direcionados para o lado da orelha. Certifique-se de que o queixo esteja totalmente preso. Às vezes, há momentos em que uma pessoa captura apenas o maxilar, o que é extremamente errado e não leva a nenhum resultado.
• Eliminação do segundo queixo. Para fazer isso, as palmas das mãos são dobradas na frente do rosto e os polegares são direcionados para o pescoço. Quando você abre as palmas das mãos, um losango se forma e os dedos indicadores são pressionados na face. A massagem é realizada sob o queixo com os polegares.
• Alisando a testa. Essa técnica pressupõe que os dedos alisam a testa de uma têmpora para outra, após o que são feitos movimentos horizontais.

A massagem facial japonesa, como qualquer outra, pode causar uma série de problemas indesejáveis. Para se proteger de sua manifestação, você deve seguir rigorosamente as recomendações e regras da massagem, além de garantir que não haja contra-indicações. Um dos problemas mais comuns são todos os tipos de erupções cutâneas.Se eles estiverem disponíveis antes do procedimento, é contra-indicado; caso contrário, você poderá obter uma face completamente borrifada.

Se antes dos procedimentos de massagem o rosto estava limpo, mas depois deles começaram a aparecer pequenas erupções cutâneas, isso é normal. O fato é que esse efeito no corpo acelera o metabolismo. Não é necessário recusar a massagem japonesa, mas você pode usar vários medicamentos anti-inflamatórios. Com uma forte erupção cutânea, todas as manipulações devem ser interrompidas imediatamente e para entender a causa de tais problemas. É possível que as erupções cutâneas sejam causadas por creme ou óleo selecionado incorretamente.

As mulheres também costumam reclamar de inchaço pela manhã. A única razão para esse efeito é uma massagem na hora de dormir. Esta é uma abordagem extremamente errada, que sem falhas levará a inchaço do rosto. A melhor hora para realizar esse efeito na pele é de manhã. Outro problema bastante sério é a rosácea, que pode aparecer durante uma massagem ativa.

A presença de rosácea é uma contra-indicação estrita para a massagem facial japonesa. Se houver pequenas manifestações dessa patologia, você poderá massagear com pressão mínima e não tocar em locais onde haja um alto risco de manifestação da rede vascular. No papel do nutriente principal, um creme especial para rosácea é mais adequado.

Mulheres que se distinguem pelas bochechas ocas, é melhor recusar uma massagem, pois pode causar perda de peso e queda das bochechas. Como resultado, a senhora visualmente parecerá mais velha do que realmente é.

Se você realiza massagem facial japonesa profissional e profissionalmente, seus resultados serão notáveis ​​não apenas visualmente. O paciente sentirá imediatamente como o corpo está mudando completamente após as manipulações orientais. O corpo humano desperta, absorve uma enorme quantidade de energia e força. Quanto à pele, depois de algum tempo, você pode esperar com confiança pelos resultados. A eficácia da massagem facial japonesa está fora de dúvida.

• O sangue circula muito mais rápido através dos capilares, o que melhora o metabolismo no nível celular. É por isso que as células recebem mais oxigênio e nutrientes. Além disso, isso afeta diretamente o nível de elastina, que é produzida muito mais rapidamente, o que contribui para uma pele mais elástica e flexível.
• Fortalecer o tecido muscular, que elimina a flacidez da pele, bem como as pálpebras caídas.
• Livrar-se do edema, considerado o maior problema para as mulheres com idade.
• Trabalho mais eficaz dos capilares, como resultado dos quais várias vermelhidão ou acne desaparecem no rosto. Muitas vezes, problemas de pele podem ser vistos no rosto da mulher, cuja causa é a proximidade dos vasos sanguíneos à pele. A massagem japonesa torna possível resolver esses problemas.
• Os contornos do rosto ficam mais claros e o efeito da pele flácida desaparece.
• Se você usar a técnica correta, a massagem facial ajudará a relaxar e aliviar a tensão.
• Os músculos faciais não apenas ficam em forma, mas também ganham a capacidade de suportar fatores externos e irritantes, de modo que a pele mantém sua aparência atraente por mais tempo.

A eficácia da massagem facial japonesa também está no fato de que o número de rugas faciais é significativamente reduzido, o que permite que as mulheres sorriem e não se preocupem com o fato de que um sorriso causará mais algumas rugas. Atenção especial merece o benefício do Shiatsu, que é o seguinte.

• Melhora significativa na circulação linfática, o que contribui para a aquisição de pele limpa e macia.
• Efeito antienvelhecimento - a pele assume uma aparência mais densa e elástica, e o número de rugas e sua profundidade são significativamente reduzidos.
• Melhora do humor. No processo de Shiatsu, o corpo começa a produzir intensivamente hormônios da felicidade. É por isso que, após o procedimento, você se sente relaxado e à vontade.
• Correção do formato do rosto. Sem recorrer aos serviços de um cirurgião plástico, você pode tornar seu rosto mais refinado e expresso. Como resultado, as maçãs do rosto mudam de forma e as bochechas e o segundo queixo desaparecem gradualmente.
• Descarte de bolsas sob os olhos devido à circulação linfática mais rápida.
• A remoção de toxinas que podem se acumular a longo prazo pela epiderme, o que causa envelhecimento prematuro. A aceleração da linfa e do sangue durante o procedimento permite remover rapidamente as toxinas do corpo.

Assim, a massagem facial japonesa é considerada uma das mais eficazes e eficientes. Por muitos séculos, permite que as mulheres se livrem de muitos problemas, incluindo rugas faciais e acne. Com a abordagem correta, a acupressão do contorno em casa ou no salão será a maneira ideal de rejuvenescer o rosto, proporcionar mais atratividade e naturalidade, além de livrar-se de vários problemas.

Veja como fazer massagem facial japonesa no próximo vídeo.