Toda mulher se esforça para garantir que sua pele seja saudável, bonita e jovem por um longo tempo. No mundo moderno, existem muitos produtos para o rosto. Os procedimentos cosméticos e de salão de beleza ajudarão a parecer bem e bem-arrumados em qualquer idade. No entanto, a maioria dos procedimentos de salão tem um preço bastante alto. Existe uma alternativa agradável: incluem massagem facial com a ajuda de colheres comuns, que podem ser realizadas independentemente em casa.
Um pouco de história
O local de nascimento dessa massagem é a China, onde é usada há muitas décadas, usando uma colher de formato especial. No entanto, existe uma opinião de que o pioneiro desse procedimento é Rene Koch, um médico conhecido na Alemanha. Esta massagem é um remédio quase universal para todos os tipos de pele.
É usado:
- melhorar a condição da pele jovem;
- livrar-se das rugas faciais;
- para a pele madura após 40 anos.
Os resultados da massagem serão visíveis após apenas alguns tratamentos, como evidenciado pelas inúmeras críticas de mulheres de diferentes idades. Este procedimento ajuda a se livrar dos problemas relacionados à idade, graças a que a pele do rosto ficará fresca, tonificada e rejuvenescida.
O que é um procedimento?
Este é um aquecimento dos músculos da face, feito com colheres de sopa de tamanhos diferentes. As colheres avançam ao longo das linhas de massagem do rosto, devido às quais o fluxo linfático é ativado.
Para esta massagem milagrosa, a melhor ferramenta serão as colheres de prata, pois suas propriedades antioxidantes e anti-sépticas são conhecidas há muito tempo. A massagem com colheres de prata permitirá que as substâncias penetrem profundamente na pele, o que melhorará sua nutrição. No caso de não haver aparelhos de prata, você pode tomar colheres de metal comuns, a eficácia dessa massagem também será de um nível decente.
Recomenda-se massagem com colheres, alterando a temperatura dos dispositivos durante o procedimento.
Use aparelhos frios:
- restaurar a elasticidade da pele;
- para clarear a pele sob os olhos;
- Para aliviar o inchaço, graças ao procedimento, as bolsas sob os olhos podem ser significativamente reduzidas.
A ação da massagem quente visa endurecer o contorno do rosto, é feita contra rugas, o procedimento permite remover o segundo queixo.
A hora mais favorável do dia para uma massagem com colher é de manhã. Leva muito pouco tempo. Cerca de 5 minutos terão que gastar em massagem para as pálpebras e 10-15 minutos para massagem facial.
No entanto, vale lembrar que existem várias contra-indicações para essa massagem, são elas:
- doenças da nasofaringe;
- inflamação dos gânglios linfáticos;
- erupções cutâneas e irritações na pele;
- rosácea;
- sentindo-se mal.
Também vale a pena ter cuidado com locais onde há redes vasculares, elas não podem ser massageadas.
Técnica
Antes de iniciar o procedimento, é necessário remover a maquiagem e lavar bem o rosto.
Então você precisa aplicar óleo na pele mais adequada para a sua pele:
- amêndoa;
- azeitona;
- Coco
Creme para o rosto ou um creme especial para elevação e géis também são bons. Se necessário, a composição do óleo pode ser aplicada à própria colher para melhorar seu deslizamento.
Ao deslizar o aparelho, é importante que a pele não se estique.
Em seguida, prepare duas colheres para o procedimento. Podem ser dispositivos de tamanhos diferentes - você pode tomar uma colher de chá ou uma colher de sobremesa. Para determinar seu tamanho, eles devem ser desenhados na face: isso ajudará a descobrir com quais colheres é mais agradável trabalhar. Seu tamanho dependerá da conveniência pessoal e do conforto das sensações.
É necessário colocar dois recipientes com água quente e fria. A propósito, não é necessário usar água, caldos de grama, quentes ou refrigerados, são muito adequados.
Para preparar uma decocção de ervas, vale a pena tomar:
- camomila;
- sábio;
- chá verde
- urtigas.
Para uma massagem fria, recomenda-se adicionar gelo ao recipiente.
É muito importante usar apenas materiais limpos. É necessário tratar a ferramenta com álcool ou outro anti-séptico e também usar recipientes limpos para líquidos. Antes de uma massagem com colher, lave as mãos com sabão e seque.
Ao realizar uma massagem com colheres quentes, os dispositivos aquecem até 50 graus, os movimentos da massagem não devem causar desconforto ou desconforto.
O procedimento deve ser realizado com muito cuidado, pressionando o dispositivo não deve ser forte, a direção do movimento é estritamente ao longo das linhas de massagem. O grau de pressão deve ser controlado, não deve ser pressionado com muita força para que não haja contusões ou ferimentos.
A frequência e o número de procedimentos dependerão dos objetivos. Nesse caso, se for a destruição de pequenas rugas e a melhoria do contorno facial, serão necessários 10 a 15 procedimentos. Se houver inchaço no rosto, você pode fazer massagens diariamente por 5 minutos. Após um curso de massagens, você precisa fazer uma pausa por cerca de uma semana. Se você não deseja interromper o resultado alcançado, o curso dos procedimentos deve ser repetido.
Recursos e nuances
Considere os tipos de massagem para várias zonas e propósitos.
Como remover rugas faciais e bolsas sob os olhos?
Os olhos são o espelho da alma e os cuidados com os olhos devem ser os mais completos.Para remover rugas e eliminar olheiras e bolsas, massageie as áreas problemáticas com colheres frias. Antes de iniciar o procedimento, despeje água fria ou decocção de ervas no recipiente. Para aumentar o efeito do procedimento, pedaços de gelo podem ser adicionados ao líquido. Colheres são colocadas em um recipiente com água e deixadas esfriar.
Em seguida, eles são removidos e o verso é avançado ao longo da pálpebra superior, do canto interno do olho para o exterior. Os movimentos devem ser realizados não estritamente de acordo com a pálpebra, mas ao longo do arco superciliar cerca de cinco vezes. Em seguida, execute o movimento na direção oposta. A colher deve ser movida em direção ao nariz, a massagem é realizada na parte inferior das pálpebras, do canto oposto ao próximo. Você precisa segurar uma colher cerca de cinco vezes.
Vale lembrar que a colher deve permanecer fria, para isso é periodicamente baixada para um recipiente com líquido frio.
Para combater as rugas finas ao redor dos olhos, é necessário realizar uma massagem circular a partir das maçãs do rosto na direção dos templos. Então, começando perto dos cantos dos olhos, leve aos templos, enquanto você precisa se demorar um pouco no final e no começo.
Este procedimento deve ser realizado combinando dispositivos com diferentes temperaturas. Assim, recomenda-se iniciar a massagem com aparelhos quentes e terminar com aparelhos frios.
Das dobras nasolabiais
Para massagear as dobras nasolabiais, movimentos de massagem ao longo delas devem ser feitos de baixo para cima. Para remover a linfa, é necessário levar uma colher ao longo da bochecha, começando pelo nariz até a têmpora, e depois segurar o dispositivo em direção ao lóbulo da orelha, movendo-se pelos cantos da boca. Movimentos suaves devem ser feitos, sem tensão excessiva na pele. Após o domínio do processo de massagem, você pode melhorar um pouco o movimento, segurando uma colher não de maneira direta, mas de maneira circular.
Você pode aumentar a eficácia desse procedimento: para isso, basta inflar as bochechas e, com movimentos de batida, mover-se pelas dobras nasolabiais. Nesse caso, é necessário alternar a temperatura das colheres, é necessário iniciar o procedimento com talheres quentes, alternando-as com frio.
Para maçãs do rosto e bochechas
As bochechas e as maçãs do rosto geralmente precisam ser ajustadas. Para massagear esta área, você precisa aquecer levemente o óleo, umedecer suavemente uma colher. Uma quantidade moderada de óleo deve permanecer no dispositivo para que não escorra. Depois de molhar o dispositivo, você pode iniciar o processo. Neste caso, a massagem passa dos cantos dos lábios em direção às orelhas, enquanto o movimento é feito ao longo da bochecha e mais longe do queixo até as aurículas. Essa manipulação é realizada na mandíbula inferior.
Ao realizar a manipulação, você deve permanecer um pouco nos pontos inicial e final.
De rugas na testa
Para se livrar das rugas na testa, os aparelhos de massagem devem estar acima das sobrancelhas. Nesse caso, os dispositivos devem ser lubrificados com óleo um pouco antes. Depois, com uma colher, você precisa fazer dez movimentos circulares em uma direção e a mesma quantidade na outra. Em seguida, use a segunda colher, para isso é necessário conectá-la como se fosse a primeira, colocando uma sob a outra. Em seguida, com movimentos leves, mova as colheres uma acima das outras dez vezes.
Depois disso, coloque os talheres lado a lado, entre as sobrancelhas. Com movimentos calmos, é necessário levantar as colheres na direção dos templos. Deve ser repetido dez vezes. Ao massagear esta zona, também são utilizados dispositivos alternados com temperaturas diferentes.
Para a parte inferior do rosto
Para melhorar a forma oval do rosto, é necessário mover as colheres direcionadas uma para a outra na direção do queixo até a orelha. Para obter o melhor resultado, você pode contrair os músculos, mas após a massagem é necessário remover a linfa. Ao ajustar o queixo, os aparelhos quentes são colocados horizontalmente sob ela, forçando os músculos do queixo e, com uma leve pressão, empurre os talheres para o lado e para cima.
Para facilitar a sensação da tensão dos músculos do queixo, é necessário empurrar a mandíbula para frente.
Para tal massagem, três movimentos serão suficientes, após o que é necessário desviar a linfa e realizar outra abordagem dos movimentos. A duração do procedimento é determinada individualmente. Para esta massagem, cinco minutos serão suficientes; no entanto, se desejado, o período de tempo pode ser aumentado.
Você pode ajustar o "segundo queixo" com movimentos de colheres, sua direção nesse caso será do queixo ao pescoço.
Massageando a pele delicada do pescoço, devem ser feitos movimentos da clavícula até o queixo, gastando cerca de dez vezes no pescoço.
Vale lembrar que você não deve tocar a glândula tireóide durante a massagem, é extremamente indesejável massagear.
Decote
A massagem com colher também pode obter excelentes resultados na pele do decote. Neste caso, precisamos de duas colheres, elas são usadas simultaneamente. Para massagear a área do decote, os talheres são colocados perto da cavidade entre o peito e os movimentos de massagem até a área do antebraço. Então você deve fazer um movimento a partir da cavidade na direção das axilas. No final da massagem no decote, movimentos devem ser feitos a partir do oco na direção em direção ao meio da clavícula e, em seguida, em direção ao início.
Vale lembrar que, depois de trabalhar em cada zona, é necessário desviar a linfa, passando dos lóbulos das orelhas para o pescoço, depois para as clavículas e para os lados.
As sutilezas de completar uma massagem
Após a massagem, é necessário lavar a pele de todas as áreas massageadas com água e enxugar. O sucesso de qualquer negócio é a regularidade, e a massagem cosmética com colheres não é exceção. Um procedimento regular pode fornecer o resultado desejado e mantê-lo o maior tempo possível. Ao mesmo tempo, a intensidade dos movimentos de massagem e a duração do procedimento para cada zona podem ser ajustadas independentemente, a partir de suas áreas e objetivos problemáticos.
Esta massagem é eficaz devido ao efeito do metal na pele. A diferença de temperatura inclui a ativação de processos intracelulares ou sua desaceleração. Com a técnica certa e o grau certo de pressão na pele, ela é suavizada, melhorando o tom e a cor. Você pode remover toxinas da pele e excesso de líquidos, o que afetará imediatamente a aparência: a pele rejuvenescerá visivelmente, o fluxo sanguíneo melhorará, que é a chave para uma aparência saudável e bonita. A massagem regular com colheres trará grandes benefícios para a pele. A melhor parte é que você pode fazer isso sozinho em casa, mantendo um orçamento. Não se arrependa por 15 minutos todas as manhãs, e a pele ficará jovem e radiante por um longo tempo.
Mais algumas dicas para auto-massagem com colheres, que você aprenderá no próximo vídeo.
