Como manter uma família à beira de um divórcio?

O casamento acabou recentemente, passou uma lua de mel, onde você e seu marido estavam apaixonados e felizes. E, depois de algum tempo, começaram a surgir mal-entendidos, e você está pronto para romper relações. Não se apresse para tomar uma decisão radical. No calor da emoção, você pode destruir o que é caro. Inspire, expire, coloque seus pensamentos em ordem e avalie os prós e os contras.

Não consideraremos situações extremas quando no casamento houver uma ameaça à sua vida ou saúde. A necessidade de segurança é básica, e viver nesse relacionamento é completamente impossível. Se as razões são diferentes - não há entendimento em questões da vida cotidiana, paternidade, falta de conhecimento financeiro, filosófico e assim por diante, então talvez você deva manter uma família à beira de um divórcio.

Os conselhos que você ouve de alguém podem ser valiosos, mas a decisão é de qualquer forma sua, porque apenas o seu sentimento interior o ajudará a encontrar a resposta certa.

• Primeiro, você precisa decidir de qual dos cônjuges a iniciativa provém. Se for de você, a oportunidade de considerar cuidadosamente tudo e corrigir a situação está em suas mãos. Se o cônjuge se propôs a se dispersar, você precisa descobrir o motivo. Quando a razão é clara e categórica, a oposição apenas fortalecerá sua hostilidade mútua. Acontece que não é possível descobrir o motivo imediatamente - reserve um tempo para romper relações e esclarecer a situação lentamente.
• Imagine sua vida sem um cônjuge. Como você sobrevive à separação? Se você acha que não pode viver sem ele, que o rompimento só o tornará pior, pense em se precisa desse rompimento.

• Ouça a si mesmo: que sentimentos em você e em seu parceiro ainda existem? Eles ajudarão a salvar seu relacionamento? Se vocês dois sentirem que estão unindo você, é importante evitar a separação.
• Pense em quais interesses comuns ainda o vinculam, por exemplo, moradia, negócios comuns. Esta questão surge em quase todos os casais. Salvando um casamento apenas para isso, você experimentará um aborrecimento, que no final também pode levar à separação.
• Surge frequentemente a questão de saber se vale a pena salvar uma família para o bem das crianças. Para os pais, os filhos são o sentido da vida. Para as crianças, a família é pai e mãe juntos, e o divórcio é um fenômeno incompreensível, sem sentido e prejudicial. Apesar disso, fazendo todos os esforços para preservar o casamento, lembre-se de que em uma atmosfera de abuso ou hostilidade mútua dos cônjuges, os filhos podem não ser melhores. Além disso, a criança pode tomar como exemplo o comportamento negativo dos pais e trazê-lo no futuro para sua família.

Construir é mais difícil do que destruir, e restaurar relacionamentos desfeitos não é uma tarefa fácil. Mas se você tem algo a economizar, esse trabalho vale a pena e você pode desencorajar seu companheiro de se divorciar. O principal a ser feito é estabelecer contato e conduzir um diálogo. Essa habilidade, que pode e deve ser aprendida, ajudará a restaurar qualquer relacionamento, e não apenas a família.

Suponha que o marido esteja insatisfeito com a comida da esposa e ela gire da manhã para a noite como sempre: da noite em que ela cozinha para as refeições, inclusive no dia seguinte, de manhã leva as crianças ao jardim de infância, vai trabalhar sozinha e, depois do trabalho, apanha as crianças, ela se cansa e começa a cozinhar novamente e alimenta a todos. Porém, na conversa dos cônjuges, é mais importante que o marido prepare um café da manhã quente e tome café com ele, e não é necessário encontrá-lo no trabalho no jantar, pois ele mesmo pode aquecer a comida. Como resultado, o marido conseguiu o que queria e a esposa ficou satisfeita por ter noite para relaxar e conversar com a família.

Fale de coração para coração com seu companheiro. Para fazer isso, acalme-se e escolha o momento certo. Porque se você se comunica com emoções ou com pressa, é improvável que você se entenda, e pode contar problemas ao seu parceiro e ficar ainda mais zangado. É necessário não apenas convencê-lo, mas esclarecer as causas do conflito e as formas de resolvê-lo.

Ambos são frequentemente responsáveis ​​pelo agravamento dos relacionamentos. Quando um parceiro vê que está ouvindo e compreendendo ou tentando entender, é mais provável que ele ouça seu ponto de vista. Então convencê-lo a não se divorciar será mais fácil.

Em um tom calmo e amigável, explique sua posição. Tente transmitir o que você não gosta sem queixas e insultos. Um plano de conversa equilibrado ajudará a entender a situação melhor do que uma escaramuça com palavras ofensivas.

Até as pessoas mais próximas projetam suas crenças na sua situação, e você pode tomar uma decisão que não esteja de acordo com suas opiniões.

Quando questões dolorosas forem discutidas e decisões importantes forem tomadas, concorde com sua implementação (você pode até corrigi-las por escrito na forma de um acordo ou de um plano de ação conjunto). Então, vocês dois saberão por qual parte do seu relacionamento cada um de vocês é responsável, e esse acordo garantirá sua paz de espírito nessa área específica. Voltando ao exemplo da culinária: a esposa, agora conhecendo as necessidades do marido e considerando as suas (talvez seja uma "pessoa da manhã" e seja mais fácil cozinhar tudo de manhã e melhor relaxar à noite), promete cozinhar de manhã e relaxar à noite.E o cônjuge concorda em comprar produtos a caminho do trabalho, em vez dela, para que a senhora tenha realmente tempo livre para relaxar à noite.

Quase todas as famílias passam por um período em que os primeiros sentimentos fortes um pelo outro esfriam e os cônjuges começam a notar não apenas vantagens, mas também desvantagens. Vocês dois precisam saber que esse processo é quase inevitável (a menos que se aproxime de um casamento ou cálculo de cabeça fria) e estejam preparados para essa mudança de eventos. É ótimo se você confiar tanto um no outro que puder discutir calmamente essas situações, isso ajudará você a manter seu cônjuge. Caso contrário, você precisará aprender a comunicar e confiar sinceramente.

Mas tudo aconteceu da mesma forma, e seu marido, que ainda estava com pressa de trabalhar com bolo para o ente querido ontem, chega hoje, se joga em uma cadeira junto à TV e nem beija sua bochecha. Ou a esposa que o acompanhou de manhã e soprou partículas de poeira do seu traje, agora está envolvida apenas em si mesma e em seus filhos.

Certamente vocês estavam juntos em seus sonhos. Estar juntos, ajudar, apoiar um ao outro - esse é o significado da família.

Retorne à sua discussão ou mentalmente (se você se sentir melhor até agora) quando ainda for romântico. O que mudou desde então em você, em sua vida? Muitas vezes, mudanças nos relacionamentos ocorrem com o nascimento dos filhos. Uma mulher nesse período se rende quase completamente ao sentimento maternal. Quando o marido também está imbuído de sentimentos paternos, ambos estão imersos em cuidados alegres pela criança. E quando um homem ainda não amadureceu internamente à paternidade, ele perceberá dolorosamente uma diminuição no autocuidado e poderá até sentir inveja da esposa pelo bebê.

A tarefa dos cônjuges nesse caso é ser sensível um ao outro.

Dê um ao outro um pouco de carinho com a participação, a preocupação com o estado de espírito do companheiro: "Como está o seu humor?", "O que há de novo?".

Se aconteceu que você estava unido pela paixão, e não por algo mais profundo, comece a procurar isso mais profundamente. Visite exposições criativas, museus, cinema, performances juntos, comece a estudar literatura, assista a vídeos interessantes. Deliberadamente torne seu lazer conjunto produtivo. E, talvez, não apenas lazer - e se seus interesses se transformarem em hobby e atividade principal?

O principal é entender um ao outro e prestar atenção às necessidades do seu parceiro durante um período de diminuição da intensidade de seus sentimentos. Talvez sua aparência bem cuidada seja importante para ele, ou talvez ele precise ser útil, para poder ficar sozinho ou apenas para agradecer e reconhecer.

Traição de um ente querido e a dor da traição é difícil de perdoar e esquecer. As emoções estão explodindo, e eu quero jogá-las fora, mas o pensamento ainda funciona e você entende que o marido não foi para outro, o que significa que você e a família são mais importantes para ele.

Pausa, recupere o fôlego. Agora você pode refletir e pensar em como viver.

Se a resposta for sim, discutiremos outras ações.

• Fale com ele, deixe-o explicar.
• Muitas vezes, uma mulher quer escandalizar: "Ele entrou em uma bagunça, e eu ainda vou falar com ele!" Sem emoções, é claro, é necessário, mas é importante não exagerar.
• As cenas de interrogatório não devem ser repetidas - elas se cansam e vão embora. Basta gritar seus sentimentos uma vez.No futuro, apenas discuta com calma a situação.
• Juntos, procurem a causa da infidelidade em seu relacionamento. Eles podem ser o seu ciúme ou negligência do seu cônjuge, rotina, falta de confiança em um relacionamento.

• Considere seus argumentos razoáveis ​​e, se este for seu erro, tente não repeti-lo.
• Designe sua posição e, certificando-se de que entende, obtenha um acordo para alterar o que não combina com você em seu relacionamento.
• Essa conversa deve interessar apenas a vocês dois, se você não quiser que outros a magoem inconscientemente no futuro com suas fofocas.
• Lembre-se de que a base de um relacionamento de confiança é apenas boa vontade; é impossível forçar alguém a fazer o que quiser. Portanto, a paciência é sua principal ferramenta na restauração do lar da família.

Construir uma lareira familiar é um processo e, como já mencionado, essa não é uma tarefa fácil. Mas desde que você pensou em preservá-lo, está pronto para participar desse processo e se tornar o criador do seu destino.

A seguir estão os conselhos de um psicólogo sobre como manter a harmonia na família.

• Quando ocorrerem problemas, tente não se envolver por um longo tempo, mas discuta o problema com seu cônjuge. Estar sozinho às vezes é necessário, mas permanecer em si mesmo não aumentará a compreensão. Depois de colocar mentalmente a situação nas prateleiras, compartilhe seus pensamentos e sentimentos com os fiéis. Momentos de conversas aprofundadas adicionarão confiança à sua família e ajudarão a protegê-lo da frustração.
• Marque suas deficiências e erradique-as. Por exemplo, pode ser ciúme doentio, orgulho ou, inversamente, insegurança. Todos nós somos mais ou menos suscetíveis a esses sentimentos, e no casamento eles se tornam mais visíveis. Trate isso como uma oportunidade de conhecer a si mesmo e mudar para melhor.
• Cuide-se, sobre sua aparência. Uma atenção saudável à sua aparência e uma aparência bem cuidada, inclusive em casa, ajudará a evitar a tentação de seu cônjuge em compará-lo com outras mulheres mais bem cuidadas. Se você é interessante para si mesmo, será interessante para o parceiro.

• Procure você mesmo em um mundo diversificado de hobbies e interesses. Pode ser tanto o cozimento, o bordado como o design da casa, bem como o estudo de materiais científicos em vários campos, inclusive no campo da psicologia. Grandes oportunidades de desenvolvimento são agora oferecidas pela Internet, com a condição de uso pretendido.
• A busca de um terreno comum para objetivos, valores, interesses e hobbies comuns ajudará a evitar desacordos. Eles podem ser: criar filhos, viajar, criar uma causa comum, construir uma casa, atividade social, etc.
• Não esqueça que um dos objetivos de qualquer família é cuidar um do outro. E, colocando valores como ganhar dinheiro ou alcançar apenas metas materiais em primeiro plano, pode-se perder o próprio significado da família. A frase “lareira da família” implica a possibilidade de os membros da família pararem pelo menos por um tempo e ficarem juntos: alguém em uma causa comum, alguém em conversas ou brigas com crianças, conversar, compartilhar suas preocupações ou apenas sentar em silêncio, abraçando-se.

• Cuidando de sua família, você precisa se lembrar de si mesmo, de seus desejos, necessidades. Isso é necessário para você se sentir uma pessoa inteira, e não uma mistura dos desejos dos filhos e do marido. Também é necessário para sua família. Uma esposa e mãe que sabe o que quer, o que significa que ama e cuida de si mesma, é uma mãe calma e alegre, capaz de dar calor e amor e quer estar com ela.

Você pode salvar uma família à beira de um divórcio. Para fazer isso, primeiro você precisa se certificar de que precisa manter e a dureza da sua decisão. Depois disso, você pode construir relacionamentos através do diálogo e das habilidades de escuta. Depois de discutir a situação, não se esqueça de concordar com as novas regras em sua família para que as mudanças entrem em vigor. Agora, sintonize-se com o trabalho incansável em você e em seus relacionamentos, e paz e compreensão certamente reinarão em sua família.

Veja como manter uma família feliz no próximo vídeo.