Pensamento positivo: características, importância e desenvolvimento

Viver é fácil e simples se todos ao seu redor estiverem de bom humor. Esse fator tem um grande efeito na organização e na produtividade do trabalho. Também é necessário na vida familiar. O que precisa ser feito para isso? Só um pouquinho. Você só precisa pensar positivamente. À primeira vista, parece que essa condição é bastante fácil de cumprir. No entanto, na realidade, nem tudo é tão simples. O surgimento do positivo depende de muitos componentes, mas antes de tudo, depende da própria pessoa.

O pensamento positivo foi bem descrito no livro. Norman Vincent Peel. Propôs a teoria de que o pensamento de uma pessoa afeta seus sentimentose esses, por sua vez, afetam seu comportamento.

Portanto, pensamento positivo é a escolha de uma pessoa, ou seja, a escolha de certos pensamentos e desejos para agir. Isso significa que, se um indivíduo escolhe conscientemente o positivo, seu pensamento se torna positivo. No outro caso, tudo acontece ao contrário. Com pensamentos negativos pela manhã nasce o pensamento negativo.

A ciência da psicologia denota o problema dessa maneira. Se você quer ir para o lado positivo da sua consciência, você vai para ele. Caso contrário, permaneça no lado escuro. Não é de admirar que os especialistas digam: "É necessário mudar o pensamento, e tudo ao redor do evento também mudará". Se a mente estiver em negativo, o corpo certamente ficará doente. Por outro lado, o pensamento positivo ajuda o corpo a se recuperar. É assim que a psicossomática se manifesta.

O correto, ou seja, o pensamento positivo, é usado em vários seminários onde o básico do desenvolvimento humano, ou em algumas áreas científicas, incluindo literatura, em programas de treinamento.

Sem dúvida, é importante para qualquer pessoa ter um pensamento positivo. É permitir menos aborrecimento e constantemente irradiam harmonia interior na alma e sucesso. Essa linha de pensamento deve estar presente em todas as circunstâncias.

Se ocorrer algum problema, você precisará tente transformar fatores negativos em positivos. Por exemplo, se uma garota (cara) deixou você (comeu) para outra (oh), pense em como você tem sorte. Por que você precisa de uma pessoa que a qualquer momento possa trair e na qual é impossível depositar alguma esperança? Parece que a resposta é óbvia.

Para encontrar felicidade, leveza e trazer sorte à sua vida, você precisa sorrir com mais frequência. A importância do momento é que o pensamento positivo certamente funcionará se você acreditar nele.

Aprenda a atitude correta para que a lei da atração funcione.

E além disso é necessário Aprenda a dar corretamente. Esteja atento às pessoas ao seu redor, e tudo voltará para você. É assim que a lei do presente se manifesta, que é fornecida pelo pensamento positivo.

Quando uma pessoa sintoniza a alegria, ela transforma irritação, raiva e mau humor em uma atitude positiva. Este momento é muito necessário para o seu ambiente mudar. É assim que a lei inversa funciona.

E mais uma coisa. Quando qualquer um de nós direciona nossos pensamentos para alcançar objetivos positivos, então nós O universo começa a ajudar.

A importância do otimismo é inegável. Considere as opções que ocorrerão depois que uma pessoa começar a experimentar harmonia em sua alma.

• Qualquer indivíduo receberá o trabalho de todo o organismo. Mesmo dor de cabeça e dor de cabeça vão passar.
• Com o pensamento positivo, a função cerebral de uma pessoa melhora.
• Ele aprenderá a amar a si mesmo e aos outros.
• Tenha confiança no futuro e acredite em milagres.
• Ele estará confiante em si mesmo e se tornará ativo.
• Será capaz de lidar com questões de caridade.
• Uma pessoa não terá medo de nenhum estresse. Ele pode facilmente sair da depressão.
• Ele se concentrará em suas forças internas e se tornará ainda mais forte, tanto moral quanto fisicamente.

Não há dúvida de que o pensamento positivo ajuda a viver e pode ajudar uma pessoa a recuperar a fé em valores geralmente aceitos. A influência do amor à vida em uma pessoa não pode ser superestimada.

A declaração acima não é infundada. Foi provado na prática. Por exemplo Fredrickson até montou um pequeno experimento, que foi o seguinte. Vários grupos de pessoas foram selecionados, cada um composto por cinco pessoas. Dois deles mostraram clipes onde a alegria estava presente. Os outros dois grupos foram convidados a assistir ao vídeo, que foi neutro e não continha emoções especiais. Outras pessoas assistiram histórias com cenários negativos.

Após a visualização, todos os sujeitos receberam uma folha de papel, canetas e foram oferecidos para finalizar a frase: "Eu gostaria de ...". Como resultado, as pessoas que assistiram apenas material de vídeo positivo escreveram muitas frases positivas. Outros assuntos não poderiam fazer isso.

Este experimento mostrou: quando uma pessoa experimenta alegria, sua o cérebro começa a trabalhar ativamente. Ou seja, a própria pessoa tenta encontrar várias opções que lhe permitam seguir em frente e até sair com segurança da depressão, se ela ocorrer. Se não houver atividade de pensamento positivo, não haverá saída de uma situação ruim. Nesse caso, os pensamentos se tornam escassos.

Você sabia que o pensamento positivo desenvolve habilidades e habilidades? Caso contrário, você precisará ler as seguintes informações. Para uma explicação mais detalhada, este exemplo é mais adequado. Todos os caras gostam de jogar. As crianças que estão constantemente entre seus pares brincam, pulam, brincam e riem, desenvolva e aprenda rapidamente o mundo à sua volta.

Cada criança positiva compartilha suas habilidades com outras crianças. Quando uma grande empresa se reúne, cada um de seus membros contribui para o desenvolvimento de si mesma e de seus pares. Isso sugere que as crianças de mente positiva aprendem a falar, a se mover corretamente, a aprender muita informação interessante.

Todo o conhecimento adquirido na infância é fixo pelo resto da minha vida, novamente graças a uma atitude positiva. Uma reserva tão necessária permanecerá, apesar do fato de que emoções agradáveis ​​podem terminar em algum momento. As habilidades e conhecimentos adquiridos através do pensamento positivo praticamente não se perdem.

No entanto, existem especialistas que encontram algumas dano no pensamento positivo. Isso acontece se uma pessoa está muito empolgada e recebeu um excesso de positivo.

Nesse caso, isso pode acontecer:

• dificuldade no processo de desenvolvimento espiritual - a partir do senso de superioridade de uma pessoa, uma pessoa pode ficar muito fixada em si mesma e deixar de se comunicar completamente com as pessoas;
• uma pessoa começará a manipular sua própria consciência, e esse processo está repleto de uma partida irrevogável no mundo das ilusões;
• deixa de reconhecer suas fraquezas e prestar atenção aos problemas; e como você sabe, se os problemas não são resolvidos, eles destroem uma pessoa;

Lembre-se: antes de impor um pensamento positivo a si e aos outros, você precisa considerar alguns pontos em seu personagem. Além disso, você deve prestar atenção ao estado em que a pessoa está. Por exemplo, se você viu uma presença depressão, labilidade, autoconsciência ou falta de pensamento crítico, então é melhor abandonar as aulas que aumentam uma atitude positiva pelo menos por um tempo.

Às vezes, o pensamento positivo torna difícil olhar para o mundo com sobriedade. Por exemplo, se uma pessoa se inspira constantemente em que tudo está bem com ela, mas, na verdade, seus negócios estão indo muito mal, essas ações não terminam em nada de bom. Os problemas tendem a se acumular. Quando houver muitos deles, eles cairão na cabeça da imaginária "garota de sorte" com uma força incrível.

Se considerarmos mais essa questão, note-se que reavaliação de oportunidades o que pode acontecer devido ao positivo "esmagador", crescerá em arrogância. Essa qualidade de personalidade considerada uma manifestação negativa, pois interfere na tomada de decisões corretas.

Por exemplo, um marido que está traindo a esposa ou um funcionário do banco que fica fora do escritório após o trabalho na esperança de que ele seja promovido. Todas essas manifestações são inevitáveis. levará ao colapso mental e à depressão.

Essas informações sugerem que você precisa controlar seu comportamento. Além disso, ninguém pode executar essas ações para você e é melhor que você. Lembre-se disso em todos os lugares é necessária uma medida. Portanto, não se empolgue demais com várias teorias que nem sempre se justificam.

Nossos pensamentos se materializam portanto, como pensamos, vivemos. Muitas pessoas tentam provar isso e transmitir essa verdade ao mundo inteiro. Foi o que eu fiz Christopher Hansard. Ele escreveu um livro chamado Arte tibetana do pensamento positivo, que descreve os métodos e técnicas para obter resultados positivos.

Vamos considerar alguns princípios. Por exemplo, a técnica abaixo ajudará a restaurar o estado emocional e a motivação para novas ações.

Encontre um lugar onde você se sinta confortável. Em seguida, monitore sua condição, enquanto a respiração deve ser regular. Deve passar como se através do músculo cardíaco. Sinta como a cada nova inspiração e especialmente a expiração, a energia negativa sai.

Se surgir um novo, emoção não muito agradável faça o mesmo com ela no primeiro caso. Extinga em si mesmo tudo o que é desagradável para você se lembrar. É assim que sua energia mental começa a funcionar, e é assim que você entenderá como precisa agir para encontrar um equilíbrio. Também com esses exercícios respiratórios, você despertará sua sabedoria natural.

Quando um negativo é formado, isto é, uma doença, uma pessoa fica deprimida. Lembre-se da lei da atração. Todas as doenças são atraídas por pensamentos errados. Se a doença não parar ou desaparecer por um tempo, você não entenderá completamente a essência. Portanto, continue seus exercícios e o próprio cérebro entenderá como prosseguir.

Além disso, para o surgimento de um pensamento adequado, você pode pedir ajuda à medicina tibetana. É baseado no estudo de três fluidos (eles também atuam como energia vital). Isso é bile, vento e catarro. De acordo com Profissionais Bon, o homem consiste nesses três elementos.

Os especialistas em Bon podem fazer até 29 perguntas para fazer o diagnóstico correto. Depois de ler as respostas, os profissionais serão capazes de determinar com precisão o seu estado emocional, psicológico e espiritual. Além disso, os curandeiros estudarão obrigatoriamente a condição do corpo, a saber, sentir o pulso, examinar a urina, examinar o rosto e as mãos. Assim, o médico determinará qual dos fluidos que você domina.

Portanto, consideraremos os elementos com mais detalhes e também aprenderemos como a perda de equilíbrio muda a vida de uma pessoa.

• O vento são nossos pensamentos e energia que permaneceram com qualquer pessoa desde a infância. Com atividade mental incorreta, a saber, se você costuma se preocupar, fica facilmente excitada, irritada, o fluxo de vento é perturbado. Portanto, você deve sempre estar calmo e depois pensar bem. Você pode restaurar o equilíbrio com a ajuda de orações e meditações, que devem ser feitas antes de dormir.

• A bile controla uma pessoa quando ocorre um evento repentino, como inquietação durante uma discussão. Ela é a energia do pensamento inerente à idade adulta. Se você deseja vingança, sofre de hábitos negativos, significa que seu equilíbrio biliar está prejudicado. Para restaurar o equilíbrio, você precisa praticar esportes, desenvolver nutrição adequada e ajudar pessoas e animais. Portanto, sua bile se recuperará rapidamente.
• Fleuma é uma base que suporta a estabilidade. Essa energia armazena valores adquiridos anteriormente, sendo considerada a energia da velhice. Se o seu catarro prevalece, ou seja, você está sob a influência de alguém, come muito, não pode funcionar, então você precisa se livrar dessa negatividade. Caso contrário, você ficará doente com as doenças inerentes ao estômago e aos órgãos internos próximos. Para restaurar o equilíbrio da fleuma, você precisa lidar adequadamente com o dinheiro, amar entes queridos e comer da maneira correta.

Então O ensino de Bon diz que a saúde é um fluxo contínuo de pensamentos, que mudam todos os momentos vividos de uma pessoa. Portanto, é necessário monitorar flutuações nos fluxos e observar suas sensações.

Tome uma postura confortável (deitada, sentada) e comece a observar sua respiração. Preste atenção em como você respira. Nesse caso, você sentirá sua doença. Concentre-se nela. Se você fizer tudo certo, ela começa a brilhar em laranja e lentamente muda de forma e diminui. A realização de tais exercícios dentro de um mês permitirá que, se você não se livrar completamente da doença, sinta pelo menos um alívio significativo.

Habilidades de pensamento positivo podem ser desenvolvidas de forma independente. Existem alguns exercícios abaixo para isso.

• Substitua as posições negativas por positivas. Pensamentos moldam a realidade. Se você pensa que é uma aberração, será assim. Assim que aprender a pensar de maneira diferente, você se sentirá uma pessoa bastante atraente. Portanto, realize sessões de sugestões que serão direcionadas dentro do seu "eu". Lembre-se de que você não machucará ninguém se se considerar a pessoa mais atraente.
• Crie o hábito de sempre agradecer às pessoas e ao meio ambiente por todo o bem que receberam. Mesmo pela experiência desagradável, agradeça aos infratores. Então você aprenderá como transformar energia negativa em positiva.
• O objetivo deve ser positivo. Por exemplo, defina uma tarefa para trabalhar para o bem da família ou vá ao cabeleireiro e mude sua aparência.

Além disso, existe um exercício de treinamento chamado "5 vantagens". É o seguinte. Quando você precisa concluir uma tarefa, deve encontrar lucro nela. Por exemplo, se o chefe o enviar para uma conferência em outra cidade e você não quiser ir, será necessário encontrar os profissionais nessa tarefa. Uma viagem pode lhe trazer 5 bônus:

• Você conhecerá pessoas interessantes;
• divirta-se;
• fazer uma pausa na rotina;
• aprender algo novo;
• Você pode provar para si mesmo que é um especialista altamente qualificado.

Assim, você pode pensar positivamente e constantemente elevar seu humor. E ainda existe uma técnica chamada "Reconciliação com o passado".

Para mudar de dentro, remova o antigo fluxo de pensamentos: mude a maneira como você pensa prejudicial, substitua pensamentos negativos por positivos. Admita para si mesmo que essas regras geralmente são aceitas e difíceis de discordar. E então você deve:

• encontre um certo objetivo positivo que se tornará uma "luz orientadora" para corrigir a situação;
• mude toda a sua consciência para alcançar esse objetivo;
• tente não permitir pensamentos ruins;
• reconstrua toda a sua consciência.

Para fazer isso, você precisará de muita força. Assim que começar a pensar de acordo com o antigo padrão, você deve dizer: Pare. Esta luz de freio pode ser representada em sua cabeça como uma figura.Por exemplo, se você pensou no mal (o chefe me dá uma pancada hoje, o dinheiro acabou ou de repente fico gripada), imagine imediatamente uma foto na forma de um sinal de trânsito, que mostra a palavra PARAR.

Os sábios dizem: "As cores do mundo que percebemos, ou seja, as cores deles, dependem apenas de nós mesmos". O aparecimento de poças em algumas pessoas causa associações com sujeira e germes. Personalidades positivas e criativas verão nuvens refletidas em uma poça.

Portanto, os psicólogos aconselham em primeiro lugar preste atenção ao seu humor, monitore constantemente e evite pensamentos desagradáveis.

É assim que o pensamento funciona em adolescentes. Na adolescência, uma pessoa é muito fixada em seu "eu". Geralmente, a atitude em relação ao seu "eu" é crítica e negativa. Quando uma personalidade não é formada, ela tem muitos complexos, por causa dos quais é difícil olhar positivamente para o mundo.

Com o tempo, quando um jovem reavalia seus valores, seu mundo muda e ele se torna mais autoconfiante. Gradualmente passe todo ressentimento e negatividade. A consciência se torna positiva e surge um desejo de avançar.

O positivo veio vai mudar sua vida em 180 graus, e você pode começar a acreditar em si mesmo novamente.