Tudo o que você queria saber sobre o narcisismo

Há uma opinião de que vivemos na era dos narcisos amarelos. Quase todos nós estamos sujeitos à auto-estima ou auto-flagelação em graus variados, e essas são as realidades da vida pública. Os pais se esforçam para ter filhos brilhantes, os jovens sonham em alcançar o sucesso, ganhar fortuna, tornar-se famosos, mulheres - têm uma aparência ideal. A cultura e a educação modernas incentivam esse comportamento. Este material é sobre o que a psicologia moderna coloca no conceito de narcisismo e onde está a linha entre auto-estima saudável, desejo de provar a si mesmo, obter reconhecimento e patologia que destrói a vida.

Um dos mitos da Grécia Antiga fala do triste destino de um jovem chamado Narciso. A natureza deu ao jovem uma aparência bonita. A ninfa da floresta Echo teve a infelicidade de amar um homem bonito. Ele foi auto-absorvido e negligenciou os sentimentos de uma criatura inocente. Amor não correspondido matou a garota. A deusa Afrodite, com raiva, se puniu severamente, fazendo-o se apaixonar loucamente por seu próprio reflexo na lagoa. Vendo-se na superfície do espelho, ele não conseguia mais tirar os olhos do rosto perfeito e se transformar em uma flor de narciso.

O termo entrou em uso no início do século XX. Em 1913, o médico e psicólogo inglês Ernest Jones escreveu um livro, "O Complexo de Deus", no qual analisa o comportamento de pessoas fantasiando sobre onipotência, semelhante a um deus.Seus pacientes são indivíduos emocionalmente inacessíveis, lutando pela fama e status social inadequado.

Sigmund Freud finalmente introduziu o termo "narcisismo" na psicologia em 1914, quando criou a teoria da psicanálise. Inicialmente, o psicanalista entendeu isso como uma perversão sexual, na qual a criança, substituindo a mãe em sonhos, se entrega a seu amor. No entanto, mais tarde ele chegou à conclusão de que este é o estágio do desenvolvimento psicossexual da personalidade. Segundo suas observações, todas as crianças em tenra idade experimentam um sentimento vívido e forte de amor por si mesmas. A experiência natural e harmoniosa desse estágio leva à formação de uma pessoa de pleno direito.

As questões do narcisismo no sentido moderno foram desenvolvidas pelo destacado cientista austríaco Otto Kernberg. Ele identificou três tipos desse estado mental: narcisismo maduro, infantil e patológico. O assunto de sua pesquisa foi o estado limítrofe da psique, narcisismo patológico e psicopatia.

Eles deram uma contribuição significativa ao estudo do problema e fizeram uma descrição detalhada da natureza narcísica dos psicanalistas Heinz Kohut e Nancy Mc Williams.

O narcisismo é um estado mental, cuja essência está no amor hipertrofiado de uma pessoa em si mesmo, seu corpo, personalidade e obsessão para receber o reconhecimento dos outros. O narcisismo em graus variados é inerente a qualquer pessoa. Assim, uma pessoa pode gostar dos resultados de seu trabalho, pode se considerar externamente atraente ou talentosa em alguma área da vida. Isso é normal. Mas a admiração por si mesmo pode assumir uma forma mórbida e causar sofrimento a uma pessoa e a seu meio ambiente. Na psiquiatria, o narcisismo é entendido como um grave distúrbio de personalidade que requer tratamento.

Narciso tem dificuldade em se comunicar com as pessoas. Ele não é capaz de construir um relacionamento harmonioso. É difícil ser amigo, amar e cooperar com um homem vaidoso, fixo em sua singularidade, egoísta.

Ao mesmo tempo, os narcisos são bem-sucedidos socialmente e implementados na criatividade. Entre as pessoas brilhantes do planeta, existem muitas figuras com sintomas pronunciados de uma personalidade narcísica.

Os narcisos são caracterizados pelos seguintes sintomas.

• Sensação excessiva de auto-estima, singularidade e desejo de se tornar o mais destacado em qualquer campo.
• Fantasias irrealistas, cujo assunto pode ser riqueza, poder, aparência perfeita ou amor lindo.
• Exaltação e apresentação de seus méritos e realizações sob luz brilhante, muitas das quais podem ser simplesmente inventadas. Ao mesmo tempo, há uma concentração de atenção nos lados negativos dos outros, ridicularizando a seu favor, em casos extremos - até insultos.
• À espera de admiração dos outros e o desejo de atrair maior atenção. O narciso causa mal-entendidos e confusão quando isso não acontece na vida.

• Sensação de vazio interior. Acontece que essa pessoa sopra indiferença e rejeição. A próxima vez que eu quero evitar uma comunicação estreita. Arrogância, a capacidade a qualquer momento de se afastar ou de completar contato, desconfiança - é isso que as pessoas próximas cercadas por um narciso precisam enfrentar.
• A idealização e depreciação instantânea de outra pessoa, seus méritos e trabalho. Não são necessárias razões convincentes para o primeiro e o segundo narcisos. Tendo derrubado o objeto da admiração passada do pedestal, ele imediatamente encontra outro ideal, que está esperando o mesmo destino.
• Medo de sentir vergonha. Alta auto-estima, o perfeccionismo não lhe dá o direito de cometer erros e fraquezas. Percebendo que na vida real ele não encontra seus ideais transcendentais, ele se vê como insignificante e ruim do lado de fora. Há um profundo sentimento de vergonha nesse assunto.E em momentos difíceis da vida, a sensibilidade à humilhação e um sentimento de vergonha são exacerbadas.

• Inveja - um traço de caráter que assume uma forma crônica de narciso. Narciso pode pensar que falta algo em sua vida, enquanto outros o têm. Criticando irracionalmente, expressando piedade e desprezo, ele pode tentar destruir o objeto da inveja. Essas pessoas têm inveja do que querem, mas quando o recebem, imediatamente o desvalorizam.
• Não reconhecimento de sentimentos negativos. Considera-se objeto de inveja e intriga. Aos seus olhos, as pessoas deveriam ter vergonha de pensamentos e comportamentos indignos em relação a ele. Tende a culpar os outros por seus fracassos.

• Falta de resposta às críticas. A menor tentativa dos outros de fazer uma observação ao narciso pode causar-lhe medo ou agressão. Qualquer afirmação negativa dói profundamente. Ele lembra, rola um momento doloroso na cabeça muitas vezes, argumenta mentalmente, prova o contrário. Percebe como um insulto pessoal, requer arrependimento, refutação, restauração da justiça.

• Falta de compaixão pelas pessoas. O mundo do narciso gira em torno de seus desejos e necessidades. Ele cuida dos outros como garantido e não procura agradecer e responder o mesmo. Nas explosões da alma, pode mostrar misericórdia e imediatamente começar a se orgulhar de sua bondade.
• Polaridade dos estados. O sentimento de vergonha, inutilidade, auto-inconsistência e falsidade é substituído por auto-suficiência, superioridade, vaidade.
• O desejo de competição. Os narcisos adoram competir e evocam inconscientemente esse desejo entre as pessoas ao seu redor. Portanto, é importante que eles estejam cercados por pessoas que, por qualquer critério, são piores que eles. A vitória é outra razão para mostrar aos outros sua superioridade. Constantemente se comparando com os outros. Em uma versão fácil, faça-o mentalmente. As pessoas que notaram essa característica estão sofrendo muito com isso. Afinal, essa qualidade de caráter não corresponde aos princípios morais. Sob formas extremas, uma pessoa não suporta o sucesso de outras pessoas próximas a ela, responde com um tom condescendente, zomba e aflige as costas, irritada nos relacionamentos.

• Frustração nas pessoas. Dessa maneira, ele se defende de relacionamentos íntimos, que no subconsciente agem como dor, trauma.
• Profunda indiferença aos problemas de outras pessoas da equipe. Digno de atenção apenas excepcional, em sua opinião, qualitativamente superior a todas as outras personalidades. Para as tristezas dos entes queridos, também, indiferentes. A vida pessoal e o sucesso profissional de amigos e conhecidos não o incomodam. Essas pequenas coisas da vida e da vida não são dignas de sua atenção.

Representantes de ambos os sexos são igualmente suscetíveis ao narcisismo, embora se acredite que esse problema seja mais comum em homens.

Para um homem narcisista, a principal tarefa é conseguir reconhecimento aos olhos dos outros. Esforça-se por realizações em termos financeiros, em carreira, status social. No entanto, mesmo os resultados mais marcantes de satisfação e felicidade não são experimentados. Ambições se esforçam para conquistar novos picos. Com o sucesso externo, os relacionamentos não se mantêm juntos. Não há contato emocional com os outros. Ela trata uma mulher com negligência. O mundo inteiro é apenas para ele. Sempre certo. Ele faz o que quer, não leva em consideração as opiniões dos entes queridos.

Um homem assim é incapaz de construir fortes relacionamentos familiares. As famílias geralmente desabam. Os filhos sofrem mais com a influência negativa do pai.

A sensação de vazio interior está aumentando ao longo dos anos. Aos 35-40 anos de idade, é possível uma crise, e apenas um especialista pode ajudar a sair dessa condição patológica.

O narcisismo feminino se manifesta nos relacionamentos com as crianças. Eles são rigorosos e irracionalmente exigentes. Eles fazem as crianças cumprirem suas altas expectativas. Lute por altos ideais. Alegria, calor, simplicidade são descontados por eles.Nas relações com os entes queridos - alienação e frieza. As crises nervosas nas crianças e a culpa diante delas se alternam. Inconscientemente, essas mães forçam a criança a abandonar suas próprias necessidades, desejos e sentimentos, satisfazer as necessidades dos adultos e apoiar sua auto-estima.

Como maridos, as narcisos das mulheres escolhem homens carinhosos e gentis que são desprezados por sua fraca vontade. O desejo natural dessas mulheres é viver à custa de outras. Os homens, em sua compreensão, são uma carteira gorda, um meio de satisfazer suas muitas necessidades. É improvável que a união de dois narcisos - homens e mulheres seja durável. A luta constante de personagens e a competição entre si absolutamente em tudo, mais cedo ou mais tarde, incomodará, e o casamento terminará.

No narcisismo, pode-se discernir as características positivas. O esforço constante por realizações permite realizar idéias verdadeiramente grandiosas e em larga escala para o benefício da sociedade. A inveja é um grande motivador para etapas ativas específicas em direção ao seu objetivo. A dependência da avaliação e das opiniões dos outros permite que você seja um ouvinte atento e fique a par de todos os eventos e tendências. No entanto, a falta de um sentimento de felicidade interior e plenitude de vida é o preço que o narciso traz ao altar do amor próprio.

Na psicologia, dois tipos principais de narcisismo são considerados: construtivo e destrutivo.

O narcisismo construtivo é inerente a uma personalidade madura. Essa pessoa tem auto-estima adequada, estabelece e alcança objetivos que são interessantes para si, sente a plenitude da vida, ama e desfruta de relacionamentos. Essa é uma forma normal e saudável, baseada na auto-estima e na aceitação de si e dos outros como são. Confiança no comportamento, consciência das verdadeiras necessidades e desejos de alguém, liberdade da opinião de outras pessoas são sinais de um amor saudável por si mesmo.

Ele escolhe uma pessoa para ser sua companheira de acordo com o seu gosto, e não por parentes ou padrões sociais. Uma pessoa próxima é um objeto de amor e amizade, e não um meio para alcançar objetivos egoístas. O narcisismo saudável permite encontrar um equilíbrio entre satisfazer suas aspirações e necessidades em relação aos outros.

Narcisismo destrutivo é um distúrbio de personalidade mental. As pessoas que caminham para a maturidade ainda não podem ter uma visão holística e adequada de si mesmas como indivíduos, dependem dos julgamentos dos outros, não se sentem auto-suficientes, na vida, são passivas e complacentes. Este é um narcisismo escasso, que não é uma patologia.

Se você observar o amor anormal de uma pessoa por si mesmo e, ao mesmo tempo, uma atitude desdenhosa em relação a outras pessoas, aqui você pode falar sobre o diagnóstico. O narcisismo destrutivo pode assumir um grau diferente de gravidade. O mais perigoso é o narcisismo maligno. Suas manifestações:

• obsessão consigo mesmo;
• um estado de grandeza, seguido de ataques de indefesa;
• imprudência;
• excesso de ambição;
• dependência patológica da admiração dos outros;
• uma tendência para explorar outras pessoas;
• falta de empatia e fidelidade a outras pessoas;
• mesquinhez, ganância, agressão forçada de outrem;
• a posição da pessoa a quem todos devem tudo.

Essas pessoas estão sombrias, deprimidas. Ignore e viole os direitos de outras pessoas. Eles podem ter ilusões, diferem em suspeita, suspeita. Suas idéias sobre o mundo e as pessoas são distorcidas de maneira negativa. Muitas vezes demonstram raiva, raiva. O comando psicopático agressivo controla o mundo interior de seus entes queridos. Não é capaz de entender o que machuca os parentes.

A doença assume sua forma mais grave quando uma pessoa recebe satisfação da violência emocional, tentando se afirmar às custas dos outros.Externamente, o conflito pode não se manifestar, e o resultado pode ser triste para o outro lado: da depressão à tentativa de suicídio.

Outros narcisos podem ser tímidos e inquietos. Timidez, timidez, inibição sexual escondem sonhos de sua própria grandeza e grandeza. O medo perderá essas ilusões que os impedem de agir, para que as pessoas ao seu redor não destruam.

O narcisismo também pode se manifestar em relacionamentos sexuais caóticos, ilegíveis e incapacidade de amar. É assim que nascem os homens do complexo de Don Juan, machos. Na forma feminina, ele assume a forma de belezas inacessíveis frias e fatais.

Às vezes, o masoquismo pode ser adicionado ao narcisismo. Tais personalidades se consideram os maiores mártires, constantemente em relacionamentos infelizes e agressivos. A experiência do sofrimento lhes dá o direito de se sentir superior a todos os outros.

Aqueles que sofrem dessa doença têm um sistema de valores fraco. Com a perda de entes queridos, é difícil expressar tristeza, queimar e lamentar os cuidados de uma pessoa querida. Flashes de euforia são substituídos por tédio, irritação. Causar dano a alguém ou cometer um ato ilegal pode impedi-lo não de se sentir culpado diante da vítima, mas de medo de ser pego e ser punido.

Uma complicação pode ser o vício ou o parasitismo - o desejo de usar pessoas que possam ajudá-las ou ao Estado. Narcisos desempregados oferecem para conseguir um emprego pode ultrajar.

As raízes do problema remontam à primeira infância. Em uma família harmoniosa, a aparência de uma criança causa alegria. Nos primeiros meses de vida, os pais sentem amor incondicional por ele. Todas as manifestações do bebê causam prazer e ternura. Ele se torna o centro da vida da mãe por um tempo. Atender às suas necessidades é fundamental. Com o tempo, o mundo da criança se expande. Ele percebe: há pessoas por perto com quem também é necessário compartilhar o amor e a atenção da mãe. Então o bebê aprende a amar.

Mamãe é a primeira professora de amor. A frieza da mãe, a falta de empatia, o calor, a atenção na infância formam as características patológicas do narcisismo. O desejo de preencher o déficit de amor e ternura materna assombrará essa pessoa na idade adulta. Ele se imagina o centro universal, enquanto esconde a dor e a raiva, idealiza seus pais.

Outra razão para o desenvolvimento do narcisismo é a avaliação precoce das crianças. A criança recebe uma avaliação, apega-se aos conceitos de "bom" - "ruim". Os pais recompensam seus filhos com amor e atenção apenas pelo sucesso. E no futuro, toda a sua vida será ajustada para obter pontos altos. Quando a criança não recebe o entendimento de que ela é valiosa em si mesma, mas exige provas constantes, ocorre um trauma narcísico.

Uma mãe narcisista ou o mesmo pai, à sua própria imagem e semelhança, está criando um jovem narciso. A criança não é reconhecida como uma pessoa separada, mas apenas serve como um meio para satisfazer suas necessidades e satisfazer desejos. Propriedades de caráter, temperamento da criança não são aceitos. Sentimentos, necessidades, desejos são ignorados. Acredita-se que eles não são. A personalidade é prejudicada. O garoto é forçado a estar constantemente à beira da rejeição. Na tentativa de sobreviver, obter um pouco de calor e uma sensação de proximidade, a criança, imitando os pais, começa a desvalorizar e rejeitar a parte de si mesma que os pais condenam e tentam erradicar.

Nesse ambiente, uma personalidade narcísica nem sempre é formada. Um traço dessa educação em caráter pode se manifestar com uma sensibilidade particular à vergonha, a dificuldade de manter limites nos relacionamentos.Pessoas com trauma narcísico, como narcisos, tendem a fazer esforços excessivos para manter um senso de autoestima ou obedecer humildemente a outros, temendo um surto de raiva e agressão.

O amor e a admiração excessivos dos pais pelos filhos podem semear traços narcísicos no caráter do bebê. Desde a infância, eles podem ser louvados, elogiados. Os adultos têm medo de que um complexo de inferioridade se desenvolva, especialmente se a criança mostrou muito cedo seu talento ou os pais estão obcecados com a idéia da genialidade de seu filho. Muitas vezes, nessas famílias, a pseudogenia cresce.

O cuidado e a permissividade excessivos dos pais também podem ser a base para a germinação da doença.

Se você notar alguns sinais de narcisismo, o melhor conselho é entrar em contato com um especialista em quem você confia. Um psicoterapeuta experiente ajudará a encontrar as origens do problema e resolvê-lo em menos tempo do que você mesmo.

Uma enorme vantagem é o cultivo de uma auto-estima saudável. A aceitação dos traços negativos de caráter e, ao mesmo tempo, o reconhecimento da singularidade e dos talentos de alguém permitirá formar uma opinião adequada de si mesmo e deixar de depender de rumores humanos. Autodesenvolvimento, meditação, participação em treinamentos em grupo ajudarão nisso.

Como um distúrbio doloroso, o narcisismo requer tratamento sério. Psicólogos e psiquiatras usam uma técnica específica para determinar o grau de narcisismo. Este é um teste de 163 declarações, cada uma das quais deve ser acordada ou rejeitada. Como resultado, você pode determinar o nível em uma escala de 18 pontos.

A coisa mais difícil para um narciso perceber é que ele é uma pessoa medíocre. Nem grande nem insignificante, mas comum, para quem nada de mortal é estranho. Um grande problema para ele é realizar-se, seu próprio "eu", sem ilusões e fantasias sobre sua própria personalidade. Ele não sabe quem ele realmente é.

O ambiente do paciente durante o tratamento e a qualidade do suporte que será fornecido desempenharão um grande papel na cura. O homem precisa adquirir experiência de julgamento sem valor. Ele pode fazer coisas vergonhosas, como lhe parece,. É muito importante que, nesses momentos, esteja perto alguém que o aceite calmamente com carinho e ternura, sem condenação, sem punir, sem culpar e sem causar vergonha. Recebendo essa atenção, ele sentirá segurança, proteção e começará a se desdobrar.

Consciência virá que o contato com outra pessoa pode ser agradável. De amizades calorosas e relacionamentos românticos, você pode desfrutar e desfrutar. Em outras palavras, o terapeuta e os entes queridos precisarão dar ao paciente o que a mãe não poderia dar na infância. É claro que, recuperando-se do narcisismo, não é necessário abandonar as aspirações por grandes coisas, mas o foco nelas desaparecerá e uma pessoa encontrará equilíbrio dentro de si mesma.

Existe outra abordagem para o tratamento da doença. Nem sempre o paciente pode reconhecer imediatamente seu diagnóstico. Portanto, falar diretamente sobre o narcisismo aplicado a ele próprio pode não produzir resultados.

No mundo interior dessas pessoas, na maioria das vezes há um adulto significativo: mãe, pai, cônjuge, cujo caráter tem tendências narcísicas. É muito mais eficaz começar o tratamento com a cura do relacionamento do paciente com essa pessoa. O especialista ensinará o paciente a distinguir entre aspectos patológicos, manipulações narcísicas, com as quais uma pessoa próxima recorre e interage com ele de uma maneira mais saudável.

O tratamento do narcisismo patológico requer terapia a longo prazo, e talvez não seja possível se livrar completamente da doença.

Os narcisos são pessoas profundamente solitárias, vivem uma vida de miséria. Quanto mais consciente a escolha é a favor de uma vida plena e feliz e a intenção de seguir esse caminho de mãos dadas com um especialista, maior a chance de sucesso.

Vale dizer algumas palavras sobre a prevenção da doença. Todo mundo sabe que é mais fácil prevenir uma doença do que tratá-la. Como o problema vem da infância, uma auto-estima saudável deve ser formada em um futuro adulto desde tenra idade.

Em relação aos filhos, é importante que os pais:

• manter sua dignidade e independência das opiniões de outras crianças;
• permitir que a criança chore e mostre emoções negativas;
• declarar amor a uma criança assim, sem se concentrar em beleza, talento ou ação;
• expressar apreço pelo comportamento ou resultado verdadeiramente digno, não com muita frequência e sem exagero;
• dê à criança o conhecimento de que ela viverá na sociedade, enquanto a sociedade não viverá para ele.

Se em seu ambiente houver uma pessoa com sinais vívidos de narcisismo, seja um colega, chefe, parente, aqui estão algumas dicas que ajudarão você a interagir com essa pessoa.

O hábito do narciso de desvalorizar, criticar, ridicularizar pode desagradável. A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo nessa situação é ignorá-la e aprimorar suas habilidades na área em que a atenção é direcionada. A concentração no desenvolvimento de suas habilidades, uma avaliação adequada de seus méritos e sucessos, minimizarão os efeitos destrutivos do narciso.

O comportamento do narciso pode ser espelhado. Conte a ele sobre suas realizações, conhecimentos e habilidades, onde você é realmente forte. Talvez seja assim que você se erguerá nos olhos dele e se comunicará em termos iguais.

Narciso nem sempre é um tirano e tirano. Podem ser pessoas legais e legais para conversar. Quaisquer que sejam, a melhor coisa que você pode fazer por si e por eles é aceitá-los como são, permanecendo você mesmo. Isto é especialmente verdade para pessoas próximas com quem eles têm um vínculo sanguíneo.

A comunicação com um narciso maligno no ambiente deve ser evitada. Suas manipulações e atitude agressiva durante a comunicação prolongada podem ter um efeito destrutivo e desgastante em você.

O sentimento de dependência desse tipo de pessoa é um sinal para você se tratar e se livrar do controle dessa pessoa sobre seu mundo interior. Especialmente se o manipulador for um ente querido. Tolerar, perdoar e reconciliar-se com a situação não trará alívio, não curará ninguém e não resolverá a situação. Todo mundo merece amor, carinho e respeito por si mesmo.

E em conclusão - sobre um fato incrível. Os cientistas investigaram as causas do narcisismo no nível da anatomia e descobriram a diferença no volume de massa cinzenta, no estado do córtex cerebral e nas células nervosas de uma pessoa narcisista e saudável. Uma pessoa saudável tem mais massa cinzenta e foram encontradas diferenças na parte do cérebro responsável pelo sentimento de compaixão e empatia. A partir disso, podemos concluir que a chave para a cura bem-sucedida do paciente está em ensinar-lhe a capacidade de amar.

Para mais informações sobre narcisismo, veja o próximo vídeo.