Técnicas básicas de memorização

É perfeitamente possível capturar de forma rápida e confiável textos educacionais e literários, palestras, nomes, pessoas, números de telefone e palavras estrangeiras em sua memória. Para esse fim, recorra ao uso de uma variedade de técnicas.

Uma das maneiras de dominar a arte da memorização é aprender técnicas tecnológicas especiais. Eles ajudam uma pessoa a gerenciar adequadamente a preservação nas estruturas cerebrais de qualquer dado proveniente de fora.

A memorização eficaz é baseada em impressões vívidas, no desejo de lembrar intencionalmente claramente um evento, estabelecendo uma conexão entre material novo e a experiência existente, habilidades para concentração oportuna de atenção, conscientização das informações memorizadas e entendimento de onde elas serão usadas.

É possível testar sua própria memória fotográfica usando o método Aivazovsky. O grande artista, se necessário, poderia transferir a paisagem remanescente em sua memória para a tela. Por vários minutos, o sujeito dedica-se ao estudo de algum assunto, depois fecha os olhos e tenta reproduzi-lo mentalmente.

Freqüentemente, para manter uma grande quantidade de informações em mente, as pessoas recorrem ao cramming, mas os métodos mecânicos de memorização são cansativos e ineficazes. Para dominar as palavras com sucesso, os especialistas recomendam as seguintes técnicas:

• técnicas racionais envolvem o uso do pensamento lógico;
• o eidético é baseado em manter imagens interessantes na memória;
• métodos mnemônicos básicos contam com técnicas artificiais para armazenar informações com eficiência.

A Mnemônica visa o desenvolvimento do pensamento imaginativo, a criação de séries associativas de apoio e o aumento da concentração de atenção. É usado para capturar informações difíceis. Existem muitos métodos interessantes de memorização eficaz.

A maioria dos truques da mnemônica se assemelha a jogos infantis. Todas as informações recebidas são codificadas. Em seguida, o processo de memorização e repetição segue. A base lexical de qualquer língua estrangeira pode ser dominada em 2 semanas. As técnicas são baseadas na criação de cadeias de associações individuais associadas a imagens vívidas e certas emoções.

O som de uma palavra estrangeira é sobreposto a um conceito familiar. A palavra em inglês “parede” (parede) é consoante o russo “boi”, então você precisa imaginar um boi enorme, correndo rapidamente e empurrando contra a parede com seus poderosos chifres. Pode-se até imaginar o forte estalo de uma parede em ruínas.

Os fatos são fáceis de lembrar através de redução condicional de frases, cujas letras iniciais são o código para decodificar os dados necessários para a memorização. De acordo com as letras iniciais das palavras de certas frases, os astrônomos aprendem facilmente os nomes dos planetas do sistema solar. Desde tenra idade, as pessoas, a fim de reproduzir toda a cadeia de cores do arco-íris em sequência estrita, lembram a expressão "Todo caçador quer saber onde fica o faisão".

Esta técnica envolve aplicação de certos princípios ou regras. No processo de memorização de texto, alguns recorrem para a organização das informações em ordem alfabética, outras distribuem por cor, tamanho, idade ou finalidade.

Para uma memorização mais eficaz ao criar séries associativas, é desejável usar as seguintes técnicas de mnemônica: hiperbolização, revitalização, modificação e ênfase.

• Hiperbolização implica exagero intencional de imagens. Um objeto pequeno deve ter uma aparência gigantesca na imaginação. Deveria aparecer em pensamentos muito maiores do que no mundo real. Por exemplo, você precisa imaginar uma mosca enorme. Talvez seja inerente aos parâmetros de uma águia ou mesmo de um avião.
• Revitalização assunto envolve dar movimento. Por um longo tempo, uma mesa se movendo independentemente pela sala será lembrada.
• Modificação ocorre quando o conceito é transformado, mas sem violar o significado da própria palavra. Por exemplo, uma motocicleta pode ser imaginativamente equipada com uma hélice.
• Ênfase com base no reforço mental da imagem, destacando um detalhe importante. Você pode usar um desenho animado ou um desenho animado. Às vezes, uma imagem memorável recebe luz ou som. Por exemplo, ao memorizar as palavras "cachecol", é apresentado um zumbido e um brilho no interior.

Você pode usar a técnica de "cadeia" e conectar palavras que não estão logicamente relacionadas entre si. Por exemplo, crie uma cadeia de imagens para lembrar de uma lista de compras.

Para armazenamento de longo prazo na memória de vários números, números de telefone, endereços, datas exatas, nomes toponímicos, sobrenomes, nomes, patronímicos, o sistema Giordano é reconhecido como uma das técnicas mais eficazes. As principais etapas incluem a codificação dos detalhes do material memorizado em imagens visuais, o processo de memorização seqüencial de informações e sua fixação na memória.

Codificar em uma imagem visual não é uma memorização em si. Isso é apenas uma preparação para isso. Por exemplo, é necessário fixar com urgência na memória um número de telefone 8-914-240-53-03. Pode ser codificado da seguinte forma. Oito é uma ampulheta que reflete um episódio relacionado ao início da Primeira Guerra Mundial.

Os próximos 3 dígitos são lembrados, visualizando um ouriço com duas agulhas saindo em direções diferentes, uma das quais com um saquinho de chá, pois o número "4" é semelhante à letra "H". Um ovo é visível em outra agulha, porque se assemelha a zero na forma.

O suor escorre pelo ouriço. As cinco letras são codificadas na primeira letra da palavra e as três são codificadas na última. Um carro de ambulância, no qual está claramente escrito "03", tira o ouriço que está doente.

Primeiro, eles descrevem as bases da futura associação. É necessário criar três partes de seus links individuais e apresentá-lo na íntegra. Geralmente, leva de 5 a 6 segundos para formar um vínculo. É necessário lembrar de todas as conexões formadas entre os elementos da informação criada na imaginação.

Lembrar a sequência de associações ocorre de duas maneiras. O primeiro envolve a criação de uma série associativa do número necessário de imagens estimulantes. O segundo método envolve a formação de um bloco de informações usando associações diretamente interconectadas. A fixação do material necessário é realizada através de seu estudo consciente na imaginação.

As informações são fixadas ao usar a técnica de repetição ativa. Reproduza mentalmente na memória todos os eventos associados à memorização de um número de telefone.

A lei das impressões vívidas afeta a memorização. A memória sempre responde a impressões fortes, para que eventos brilhantes sejam lembrados de maneira rápida e fácil. Você pode se lembrar facilmente de qualquer episódio muito interessante que aconteceu há muito tempo. Por um longo tempo, uma pessoa que se destaca com roupas extravagantes ou comportamento extraordinário permanece em sua memória. Se você precisar memorizar alguma informação, será necessário fornecer brilho e incomum.

A lei do significado das informações distribui as informações de acordo com suas necessidades. Tudo o que é necessário para a sobrevivência, a satisfação das necessidades não causa problemas na memorização. Apegos individuais, valores da vida, hobbies, emoções e sentimentos pessoais são lembrados sem muito esforço.

A lei da motivação opera na presença de uma força motivadora, um grande desejo de dominar o material. O prêmio pretendido em uma competição ou uma competição dá uma forte motivação para aprender muitos fatos e informações diferentes. Note-se que é difícil para os alunos dominar precisamente aqueles objetos que eles acham que não serão úteis na vida.

A lei da atividade pressupõe que antes de fortalecer as informações na memória, uma ação é tomada. Pode ser cálculos, comparações, isolamento das idéias principais. Você pode se engajar artificialmente no trabalho com informações, trabalhar com eles. Qualquer ação tomada melhora o processo de aprendizado.

O estudo das configurações e configurações antes de começar a dominar qualquer material necessário. Para o uso racional dos recursos de memória, é preciso se preparar para sua percepção. Recomenda-se percorrer todas as informações a serem estudadas.

A lei do conhecimento prévio envolve confiar na experiência acumulada. A vinculação com material familiar facilita a aprendizagem de novas informações. É necessário traçar paralelos, análise e sistematização dos fatos.

A lei da interferência de traços de memória Ele fornece a organização do trabalho de memorização com processos de pensamento alternados e pausas curtas, durante as quais os dados são fixados nas estruturas cerebrais.

Muitas técnicas podem aumentar a eficiência do material de aprendizagem. É importante analisar a eficácia de cada técnica usada e, posteriormente, usar as técnicas de armazenamento mais apropriadas.

Para uma rápida recuperação do uso da fala preparada efeito de borda, o que ajuda a reproduzir o início e o fim de uma frase longa. Método de localização envolve a vinculação a assuntos encontrados diariamente no caminho para estudar ou trabalhar, necessários para lembrar o conceito.Você pode obter instruções em seu apartamento ou quarto.

O método ОВОД inclui 4 etapas principais de memorização do material: destacando a idéia principal, leitura cuidadosa, revisão e aprimoramento. Primeiro, supõe-se uma leitura significativa dos dados necessários, acompanhada de uma busca pela idéia principal, que está escrita em um pedaço de papel. No estágio seguinte, eles lêem cuidadosamente todo o discurso novamente, concentrando a atenção nos mínimos detalhes e nos detalhes que precisam ser anexados aos pensamentos principais do texto.

A seguir, é apresentada uma revisão de todo o discurso e a preparação de um plano aproximado para esclarecer a sequência dos fatos necessários. O acabamento envolve a repetição de texto da memória. Primeiro, os pontos principais são reproduzidos, depois os detalhes são restaurados mentalmente. Recomenda-se ler o plano novamente e anotar os dados perdidos.

Alguns especialistas oferecem métodos racionais para aprender vocabulário estrangeiro ou termos difíceis em um sonho. A tecnologia da técnica envolve o uso da primeira hora após a imersão no sono e a última meia hora antes de acordar. Primeiro, eles leem as palavras e as ouvem nas gravações de áudio, depois uma repetição alta do vocabulário é feita após o locutor, acompanhada por uma música suave. Após 15 minutos, o aluno deve ir para a cama. Em uma gravação de áudio, segue uma repetição tripla de palavras, primeiro com uma voz alta, depois fica cada vez mais silencioso. De manhã, o vocabulário é lido novamente com um som crescente.

Método da Lista de Ouro fornece intervalos de duas semanas e entradas repetidas. Primeiro, eles preparam uma lista de bronze de 25 palavras gravadas em um caderno. Após 2 semanas, as palavras aprendidas são removidas da lista, 17 palavras são escritas e novamente esquecidas. A terceira lista incluirá 12 palavras, aproximadamente 8 palavras serão gravadas 4 vezes. A lista de ouro é formada reescrevendo palavras esquecidas da lista de prata. O trabalho é realizado de acordo com o mesmo esquema.

Existem técnicas especiais projetadas para capturar na cabeça de pessoas, nomes, nomes patronímicos e sobrenomes. Os melhores deles resolvem o problema de vincular uma pessoa a um nome, profissão, hobbies, hábitos através da construção de laços associativos. Você pode criar uma imagem com base em associações típicas associadas a caracteres literários ou de contos de fadas.

Alunos e alunos são incentivados a usar todo o potencial do pensamento. É aconselhável não usar folhas de dicas e usar a Internet o mais raramente possível para procurar o material de treinamento necessário. Devemos nos esforçar para recriar as informações necessárias, contando com nossa própria memória.

Quaisquer novas informações devem ser recontadas com suas próprias palavras, embora seja desejável associá-las ao conhecimento adquirido anteriormente, traçar paralelos entre eles e associar-se a eventos da experiência pessoal.

Para compreender informações volumosas, aconselhe técnica de alternância. Primeiro, eles concluem parcialmente as tarefas em um assunto e depois mudam para outra disciplina, retornando, por sua vez, ao material anterior.