Meditação

Dicas de meditação de sucesso

Dicas de meditação de sucesso
Conteúdo
  1. Como sintonizar?
  2. Opções de meditação
  3. Dicas úteis

Que palavra atraente é "sucesso"! Todo mundo quer ter sucesso em tudo. Sucesso significa que uma pessoa alcançou seus objetivos. Além disso, qualquer um de nós experimentará uma tempestade de emoções positivas. Como alcançar essa felicidade? Você precisa trabalhar duro e ainda começar a pensar positivamente. Para fazer isso, use meditação voltada para o sucesso. Como fazer isso? Leia as informações abaixo.

Como sintonizar?

Meditação é auto-sintonizada em algo. É necessária uma abordagem completa para conduzi-la. Então, o que precisa ser feito antes de tudo para que a felicidade entre em sua vida?

  1. Ponha um fim às suas memórias negativas. Livre-se da agressão. Ao mesmo tempo, não tente apagar toda a experiência desagradável da sua memória, mas simplesmente reconcilie-se com o que era. Quaisquer eventos que ocorreram em sua vida aconteceram por um motivo. Eles são enviados para nós, para nos tornarmos mais sábios.
  2. A negatividade resultante atrai uma porção ainda maior de negatividade. Portanto, exclua todas as suas emoções que afastam sua mente.
  3. Pare de xingar e pratique um estilo de vida saudável.

Se você usar corretamente sua atividade mental e lidar com a tarefa de conduzir a prática, o seguinte acontecerá em sua vida.

  1. Você será "amado" por dinheiro.
  2. Amado pelos entes queridos, a condição geral do corpo irá melhorar.
  3. O sucesso aparecerá, o crescimento da carreira começará.

O que mais precisa ser feito para fazer a meditação?

  • Ofereça total conforto ao seu redor. Escolha um lugar isolado. Que fique quieto e confortável. É melhor realizar tais práticas na natureza. Se não for possível atender a essa condição, um apartamento ou quarto é bastante adequado. Use fones de ouvido para evitar sons perturbadores.
  • Essa meditação deve ser realizada de manhã cedo ou antes de dormir.
  • Concentre-se na prática e relaxe completamente.
  • Imediatamente antes da meditação, não coma bem e tente manter a paz de espírito.

Se você se sentir desconfortável, é melhor adiar a hora do início da meditação. Para se acalmar, você deve passear.

Opções de meditação

Qualquer pessoa está pronta para ter sucesso. Para atraí-lo, as pessoas usam vários métodos, incluindo meditação. Por exemplo As meditações de Ushankova são populares.

  1. Eles são universais e práticos, visando o sucesso. Eles são realizados para viver em abundância, para obter resultados positivos.
  2. Fácil de usar. Eles são fáceis de ouvir e todos os processos necessários começam por si mesmos.
  3. Eles são agradáveis ​​e bonitos. Dê a uma pessoa emoções positivas. Tais práticas são boas para as mulheres.
  4. Foi provado pela ciência que ouvir essas práticas aumenta a imunidade, normaliza a pressão sanguínea, etc.
  5. Bloqueie emoções negativas e a atitude errada.
  6. Esses métodos podem mudar o destino apenas para melhor.

Os usuários escrevem que as meditações de Ushankova ajudaram muitas mulheres. Eles se adequam a todos. A meditação deve ser realizada para trazer o melhor da sua vida. Além da meditação descrita acima, existem várias outras práticas que também ajudarão quem quiser encontrar sua felicidade. Vamos considerá-los em ordem.

Meditação do sucesso, onde a principal ferramenta está respirando. Faça da seguinte maneira. Se aposente e tome uma posição confortável. Concentre-se na respiração, feche os olhos. Controle inspirar e expirar. Respire devagar e conscientemente. Gradualmente você vai relaxar.

Após 3 minutos, altere o ritmo respiratório. Após a inspiração, prenda a respiração por cinco segundos e expire.

Para tornar sua técnica mais eficiente, use o ritmo dos dedos além. Para fazer isso, dobre os braços e aperte o peito. Dobre os dedos para que os três dedos extremos fiquem fechados com o polegar, enquanto o indicador deve estar apontando para cima. A mesma coisa precisa ser feita com a outra mão. Então comece a dirigir com as duas mãos. Deixe a mão esquerda mover-se no sentido anti-horário e a mão direita no sentido horário. Lembre-se de respirar e repita o mantra Har Harey Hari. Assim, você pode invocar em sua vida também a sabedoria mundana.

Se você não gostou dessa opção, então combine exercícios de respiração com o ritmo das palmas. Para fazer isso, você precisa dobrar os cotovelos e pressioná-los contra o peito. Os pincéis devem ficar paralelos entre si. Enquanto expira, bata as palmas umas contra as outras. Primeiro as costas e depois a frente. No final, respire fundo. Ainda há meditação sobre o sucesso, onde sua imaginação é atraída para um efeito maior. Para conduzi-lo, concentre-se e selecione o símbolo da meditação. Eles podem ser qualquer animal. Você deve imaginar claramente como um animal imaginário cresce e se desenvolve. Posteriormente, personificará seu desejo.

A meditação em que o som é aplicado também é popular. Para sua implementação, você deve primeiro registrar várias instalações para obter sucesso. Eles ajudarão a direcionar sua consciência na direção certa.

Para admitir, esse tipo de meditação combina duas práticas: afirmação e, de fato, meditação.

Portanto, para fazê-lo funcionar, aplique as seguintes frases.

  • Eu sou feliz e bem sucedido.
  • Eu prospero.
  • Eu tenho sorte, tenho tudo.
  • Eu posso fazer tudo, e todos os planos estão sujeitos a mim.
  • Eu sou amado por muitas pessoas.

Para alcançar o maior sucesso use mantras. Você também pode ouvi-los na gravação. Listamos-os em ordem.

  1. Se você deseja obter sucesso no trabalho, use as seguintes combinações: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Matchmaker.
  2. Para alcançar o bem-estar em dinheiro, você precisa usar os seguintes sons: Om Khrim Klim Shrim Namah.
  3. Para ganhar experiência e conhecimento, use os seguintes sons: Om Gam Ganapataye Namaha.
  4. Se você deseja expandir seu conhecimento e se abrir para algo novo, diga: Om Namo Bhagavate Vasudeva.
  5. Amor e boa sorte chegarão à sua casa quando você pronuncia os seguintes sons: Aum Jaya Jaya Sri Sivaya Svaha.

E mais algumas recomendações gerais: use apenas uma das práticas escolhidas. Não espere que amanhã você "nade" com sucesso. Isso deve levar algum tempo. Além disso, é necessário fazer tentativas para alcançar o sucesso não apenas espiritualmente, mas também fisicamente, ou seja, você precisa trabalhar duro.

Dicas úteis

Muitas pessoas sabem em primeira mão como é difícil começar as aulas para melhorar sua vida através da meditação. Fatores negativos como preguiça, falta de tempo, descuido, dispersão, impaciência etc. podem interferir no processo que acabou de começar, no entanto, muitos também sabem que pessoas bem-sucedidas e bonitas se tornaram assim por um motivo. Para fazer isso, eles foram capazes de realizar o impossível - destruir seus vícios e começar a vida do zero.

Por exemplo, Andy Paddikomb, que era um monge budista, diz que praticar é um processo muito meticuloso. Para apoiar os iniciantes, ele escreveu um livro onde listava todos os benefícios que uma pessoa pode obter se puder melhorar a si mesma. Com a prática constante de práticas de sucesso, uma pessoa pode se livrar de medos, vícios, maus hábitos, relacionamentos desnecessários, etc. Portanto, o primeiro conselho: leve a sério qualquer negócio iniciado. Não deixe cair no meio do caminho e você ficará bem. Para aqueles que estão apenas tentando seguir o caminho de conduzir as técnicas corretas, ou para aqueles que já ficaram desiludidos com elas, são fornecidas as seguintes recomendações.

Eles o ajudarão a descobrir seus erros e a garantir que você inicie todos os seus negócios do zero.

  1. Definir uma meta. Você precisa saber exatamente para o que precisa de meditação. Você deve ter esta atitude: “Vou restaurar minha paz de espírito. O desejo de meditar é baseado em minhas experiências pessoais. Quero me concentrar na minha vida pessoal e ter sucesso. ”
  2. Para não se enganar, não use meditação muito complicada e grande. Pela primeira vez, será o suficiente para você experimentar a mini-meditação. Não corra para a piscina com a cabeça, mas entre na água devagar, não faça tudo de uma só vez. Comece pequeno.
  3. Planeje seu tempo de meditação. Pratique ao mesmo tempo regularmente.
  4. O lugar onde você meditará deve ser confortável e o mais próximo da atmosfera de descanso. Para quem gosta de conforto, é necessário organizar adequadamente o local da meditação. Coloque um sofá aconchegante, coloque um tapete felpudo no chão, complemente este local com acessórios especiais: figuras, plantas exóticas, etc.
  5. Para uma melhor concentração Use velas perfumadas. Eles distraem você da vida cotidiana com seu cheiro.
  6. Obrigatório Decida sobre o método de meditação.
  7. Decida uma poseque você usará na prática. As poses de Lotus e Semi Halotos não são adequadas para todos. Nesse caso, você precisa confiar na coluna. Se não estiver em sua melhor forma, escolha uma posição corporal diferente. No entanto, especialistas argumentam que essas poses são muito convenientes se você se acostumar com elas.
  8. Faça o seu tempo de meditação muito atraente. Que esta lição seja boa para você, faça-a com prazer. O caso que você iniciou "sem alma" não trará sucesso.
  9. Você não deve dizer a todos no condado que você está praticando. As pessoas nem sempre se relacionam adequadamente com as pessoas que pensam de maneira incomum. Portanto, "mantenha a boca fechada".

A meditação é uma atividade que não precisa ser disseminada a cada passo. Esta prática requer silêncio e reflexão.

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Informações fornecidas para fins de referência. Não se automedique. Para a saúde, sempre consulte um especialista.

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