Meditação do desejo: características e boas práticas

Lembre-se da história do peixe dourado? Quão estupidamente a velha se aproveitou dos caídos, ou melhor, da felicidade que caiu sobre ela. Às vezes, não usamos essa chance. Mas qualquer um pode pegar seu peixe dourado. Isso pode ser feito através da meditação.

Cada um de nós está cheio de desejos. Alguns deles se tornam realidade, outros permanecem um sonho. Obviamente, para atingir a meta, você precisa se esforçar para isso. Sentados à janela, esperando o pássaro azul, é improvável que consigamos realizar alguma coisa.

Mas a meditação sobre a realização do desejo pode muito bem ajudar. A técnica de sua implementação é tanto quanto os desejos das pessoas. Existem programas de áudio e vídeo. Você pode tentar negociar com o universo e com você mesmo.

Quanto mais forte sua intenção, mais eficaz será a meditação. O que você pede é realmente necessário. Mas mesmo que seu sonho supere literalmente a consciência, não pense que em uma hora após a meditação, isso se tornará realidade. Afinal, você não é o único que pede ajuda ao universo. Entre na fila e mantenha a ordem. Primeiro de tudo, na sua cabeça.

Também há momentos em que você pode acelerar seu progresso em direção ao seu objetivo. Realize uma cerimônia de meditação em determinados dias. Acredita-se que a data de seu nascimento ou os dias anteriores ao Ano Novo sejam os mais eficazes. Também é recomendável fazer meditação no início do ciclo lunar. Mais uma dica - medite antes de ir para a cama. Antes de começar o rito sagrado, prepare seu corpo para isso.

A meditação é um processo bastante difícil de realizar. Portanto, não pense que tudo vai dar certo na primeira vez. Idealmente, para usar esta ou aquela técnica, você deve primeiro tirar uma lição de uma pessoa que sabe e entende isso. Você deve Aprenda a pacificar sua consciência, relaxe completamente, entre em um estado de transe. Se você pode fazer tudo isso sozinho, lembre-se de mais uma regra importante. Ele afirma que durante a meditação você deve representar claramente seu objetivo.

Por exemplo, se você quer um carro, durante uma conversa com o Universo, precisa dizer todas as menores características do carro que deseja - cor, marca, outros detalhes. Caso contrário, em vez do Mercedes cobiçado, você pode facilmente comprar um caminhão basculante de brinquedo ou uma máquina de barbear.

Para que um desejo se torne realidade, deve ser verdadeiramente secreto. Você não é uma velha de um conto de fadas sobre o Peixe Dourado. Então, vamos decidir o que exatamente você quer. Pegue um pedaço de papel e anote tudo o que sonha.

Leia a lista com atenção. Imagine que tudo isso já se tornou realidade. Escute suas emoções. Se você sentir verdadeira alegria e felicidade - precisará aceitá-la. Caso contrário, sinta-se à vontade para excluir o desejo da lista e ir para o próximo item. No dia seguinte, retorne às suas “sete flores” e faça o mesmo. Como resultado, você deve ter apenas um desejo que realmente precisa.

Existe outro caminho. Vai levar menos tempo e pode ser ainda mais eficaz. Imagine que você só tem um dia para viver - o que você realmente gostaria? Este é o seu sonho principal. Você pode começar a perguntar a ela do universo.

Ventile a sala onde você fará a meditação. O ar deve estar fresco. É ainda melhor criar um aroma agradável na sala. Para isso, você pode usar velas perfumadas. Desligue todos os dispositivos que podem distraí-lo. Nenhum som estranho deve perturbar. Telefone, computador, interfone - desligue tudo com segurança, nada deve interferir.

Durante a meditação, imagine não apenas o seu sonho, mas também o momento em que ele deve se tornar realidade. Bem, se você nomear um número específico, data. Se não for esse o caso, determine pelo menos um mês ou época do ano. Quando você imaginar como seu sonho se tornará realidade, transfira-se mentalmente precisamente para as condições deste tempo.

Se você deseja que o carro apareça no inverno, vista as roupas apropriadas em sua imaginação. Se você quer um casamento no verão, imagine-se com uma roupa de verão e cercado por árvores verdes.

O mesmo se aplica ao lugar em que seu sonho se tornará realidade. Não há necessidade de pedir ao universo umas férias. É necessário declarar em detalhes o que deveria ser. Caso contrário, você não se encontrará à beira-mar com a qual sonhou, mas em uma lagoa de pureza dúbia nos arredores de sua cidade em uma tenda.

Para que a meditação seja eficaz, ela deve ser feita corretamente. Portanto, considere esse ponto por ponto.

• Tome a posição que for mais conveniente para você: deitado, sentado ou em posição de lótus - não importa. O principal é que as costas estão retas, o corpo permanece imóvel. Somente desta maneira a energia flui para você. Tome uma posição confortável deitada ou sentada. Você pode usar uma cadeira, sofá, cama ou piso.
• Comece o relaxamento do corpo. Do topo da cabeça às pontas dos dedos dos pés, relaxe-o.Você deve se sentir leve.
• Para tirar todos os pensamentos extras da minha cabeça repita o mantra mais simples e famoso "Ohm" ou ligue uma música suave.
• Respire suavemente. Comece a se examinar do alto da cabeça, examinando mentalmente todo o corpo, terminando com as pontas dos dedos dos pés. Como resultado dessa prática, os limites do corpo parecem se dissolver no espaço, você se sente sem peso.
• Agora você pode prosseguir para o próprio desejo. Sua tarefa é imaginar claramente o que você deseja obter. Por exemplo, esta é uma viagem ao mar. Imagine pegar um avião. Saindo disso, você já sente o ar do mar. Indo para um hotel ou villa, você já decidiu. Vá para a varanda. Você tem uma bela vista do mar. Você corre para ele. Alegre-se com o sol. Mergulhe na água salgada. Ondas acariciam seu corpo.
• Corrija sua condição. Se você quer que um rapaz faça uma oferta, imagine como será. Desenhe na sua imaginação o local e a hora exatos, até o anel de casamento apresentado a você precisa ser visto na imaginação em toda a sua glória. E nos detalhes: em qual caixa estará, qual será o número de diamantes nela.
• Desenhe-se como visto em um estado de felicidade. Estenda um avião de papel com uma foto e lance-o no céu. Siga-o até que ele desapareça de vista.
• Agora, corajosamente, volte à dura realidade e esqueça seu sonho por um tempo. Dê ao Universo a oportunidade de organizar tudo e executá-lo.

Outra maneira de descobrir o caminho para um sonho acalentado é a fabulosa meditação. Quando sua consciência estiver pronta para se mover no tempo e no espaço, imagine que você está em pé na frente de um portão mágico. Um tipo deles é bonito - ouro, incrustado com pedras preciosas. E assim eles se abrem diante de você. Atrás deles é um jardim maravilhoso, você sente a felicidade.

Em torno de flores e árvores maravilhosas com frutos sem precedentes. Em algum lugar distante, há um garoto. Ele está ligando para você. Você vem a ele e entende que isso é um anjo. Ele se oferece para escrever ou desenhar seu querido desejo em um quadro mágico. Você pega a caneta nas mãos dele. E escreva seu pedido. Descreva em detalhes. Você sabe exatamente como será. Você é feliz

E então você percebe como sua imagem começa a declinar. Um anjo a coloca em um balão. Você o deixou ir junto. Esta é a sua carta para o universo. Você imagina como obtém uma resposta do destinatário. Seu desejo é novamente realizado em sua imaginação. Diga "obrigado" ao seu novo amigo. E volte para o portão. Está na hora de ir para casa. Abra os olhos e espere. Em breve o sonho se tornará realidade.

Ouça com atenção a sua voz interior, ela dirá exatamente o que você deseja. Não peça ao universo o impossível. Não se tornar sua amante do mar, como a velha de Pushkin, mas passar umas férias em um hotel de luxo na Cote d'Azur é bem possível.

Durante a meditação, nada deve distraí-lo - nem pensamentos estranhos nem sons desnecessários. Quando você imaginar como o seu sonho se torna realidade, lembre-se de tudo o que sente - do cheiro do ar ao estado de espírito. Você deve estar cheio de felicidade e alegria.

Qualquer que seja a técnica de meditação que você escolher, deve-se lembrar que todas elas são baseadas em vários pontos que devem ser realizados sem falhas. O algoritmo é mais frequentemente isso.

• Relaxe seu corpo completamente.
• Afaste-se da realidade circundante.
• Concentre-se em seu eu interior.
• Afaste todos os pensamentos desnecessários.
• Deixe sua consciência sair. Remova todas as bordas e molduras.
• Descreva seu desejo ao máximo, em todos os sons e odores.

Mas primeiro, pense no pescador e no peixe, ou melhor, releia o conto de fadas de Pushkin. Não exija do Universo coisas que você não precisa. Não exagere nas suas necessidades. Caso contrário, você passa algum tempo sem aproximar seu sonho.