Como meditar no método de José Silva?

Pensamentos positivos podem definitivamente levar sua vida ao sucesso. Além disso, você precisa aproveitar não apenas o sucesso, mas também o trabalho realizado, que o levou a esse resultado. Para começar a se mover na direção certa, algumas pessoas recomendam o uso da meditação de Jose Silva.. Então você será capaz de regular seus pensamentos, e esses, por sua vez, afetarão sua vida futura.

O autor, que inventou a meditação, argumenta que você precisa sentir total satisfação, não tanto por alcançar o objetivo, mas pelo processo que o levou ao objetivo. O método de José Silva afeta a criatividade e desenvolve a intuição, e esse ponto, por sua vez, leva ao sucesso em todos os assuntos. Portanto, essa técnica pode ser aplicada a todos aqueles que sonham em mudar suas vidas em 180 graus para melhor. Seus problemas diminuirão gradualmente e você começará a aproveitar a vida.

As pessoas que se familiarizaram com o método dizem que esta é a “ferramenta” espiritual mais poderosa. Quem lê o livro argumenta que sua essência é bastante simples e o resultado é surpreendente. Tendo recorrido à ajuda da técnica descrita, você pode encontrar amor, melhorar a saúde e até ficar rico. O próprio autor é uma pessoa bastante interessante, pois nunca frequentou a escola e recebeu todo o conhecimento graças ao tempo gasto com a irmã e o irmão nas aulas.

Além disso, como exemplo, você precisa trazer uma artista feminina que praticou regularmente, foi capaz de melhorar suas habilidades e receber muitos pedidos. Tal milagre aconteceu graças à visualização do desejo no nível alfa.

E tudo porque o método Jose funciona claramente, pois não é baseado em idéias metafísicas, mas na teoria eletromagnética do cérebro. O autor dirigiu todos os seus experimentos para expandir o trabalho do cérebro. A pesquisa de José continuou com seus próprios filhos. Graças à prática, eles desenvolveram significativamente suas habilidades criativas e desempenho acadêmico.

A peculiaridade do método é que cada um de nós tem o poder de ajudar a alcançar qualquer objetivo. Esta afirmação é baseada em uma base científica e baseada no conhecimento, nomeadamente nos níveis de atividade cerebral e no trabalho de ambos os hemisférios. Então, o que o espera se você começar a fazer meditação:

• haverá uma libertação do fato de que você não tem permissão para aproveitar a vida e alcançar certos objetivos;
• sua intuição se desenvolverá rapidamente e você poderá ver as dicas que o Cosmos lhe dá;
• seu suprimento de energia será reabastecido rapidamente e você o direcionará para atingir a meta;
• se você tiver perguntas que interfiram na vida, então, através da meditação, encontrará respostas para elas e sua mente sofrerá uma melhoria completa.

Estado alfa - Este é o principal componente da meditação, contribuindo para a realização do desejo. Se você ministrar aulas regularmente, receberá da vida os benefícios pelos quais se esforça. Portanto, as seguintes técnicas são apresentadas para sua consideração.

É necessário começar com ele para aprender como entrar no estado alfa. Um algoritmo passo a passo é dado abaixo.

1. Ao acordar de manhã, vá ao chuveiro e limpe o corpo, além de se animar.
2. Em seguida, sente-se em um local designado para meditação e ligue a música.
3. Sente-se confortavelmente e feche os olhos. Depois disso, inicie um mergulho profundo.
4. Contamos até 10 e, ao mesmo tempo, mergulhamos em um estado relaxado. Respire suavemente e profundamente.
5. Novamente, conte até 10 e mergulhe em um relaxamento ainda mais completo, agora no plano físico. Pernas e braços relaxantes.
6. Repita mentalmente: "Relaxe". Nos sentimos saudáveis ​​e continuamos a relaxar. Tudo deve estar relaxado: estômago, quadris e consciência.
7. Em seguida, "pegue" uma sensação de sucesso. Salve esse sentimento como um monte de energia. Agora todos os seus inícios estarão no seu ombro.
8. Estabeleça uma meta e imagine que ela foi realizada.
9. Inspire e expire novamente.
10. Abra os olhos e comece um novo dia de bom humor.

Esse tipo de meditação é considerado mais complexo, então você precisa abordar o processo com mais cuidado. Siga estes passos.

1. Sente-se em uma cadeira ou na posição de Lótus. Coloque as mãos nos joelhos, palmas e músculos do rosto, relaxe.
2. Conte até 10 e continue a mergulhar o corpo em completo relaxamento - desde a cabecinha até as pontas dos dedos.
3. Agora imagine que todos os eventos negativos do dia anterior desaparecem. E então um ponto luminoso aparece. Concentre-se nela. As pálpebras ficam pesadas.
4. Comece a contar de 1 a 100 - para inserir o estado alfa. Este é o momento em que você precisa iniciar a visualização.
5. Depois, peça aos Poderes Superiores que cumpram tudo o que haviam planejado antes.
6. Sente-se em um estado relaxado e saia da meditação.
7. Abra os olhos e, mais uma vez, apresente na realidade todos os seus desejos como se eles já tivessem sido realizados.

A base da prática é o uso das possibilidades da meditação para o desenvolvimento de habilidades intelectuais, a aquisição de novos conhecimentos e habilidades. A técnica de Jose Silva ajuda uma pessoa a usar o chamado estado alfa (manifestado durante o sono) e o chamado estado beta (manifestado durante a vigília). Quando uma pessoa sabe como usar conscientemente o estado alfa, pode facilmente restaurar sua força e paz de espírito, além de aumentar suas habilidades.

Se você não tem idéia do que está em jogo, então você você precisa começar a fazer certos exercícios, por assim dizer, para aprender imediatamente na prática. O estado desejado é semelhante ao sentimento que uma pessoa experimenta quando passa do sono para o despertar.

As aulas são baseadas nos 2 princípios a seguir.

1. Você precisa se levantar de manhã, lavar e deitar novamente. Para evitar problemas, é melhor definir um alarme por um certo tempo. Então você precisa fechar os olhos e apontar as pupilas para cima. Em seguida, deve ser considerado de 100 a 1 - isso acabará entrando no estado alfa. Para sair da meditação, conte de 1 a 5 e prepare-se para o despertar. Você precisa praticar de 7 semanas a 2 meses. Então a contagem regressiva deve ser gradualmente reduzida de 100 para 60 e além, até atingir um nível alto.
2. Um nível alto é uma transição rápida para o estado alfa na contagem de 5. Se você atingir esse nível, poderá meditar durante o dia e em qualquer outro. Normalmente, a técnica é realizada na posição sentada. Para esses exercícios, você pode ser alocado apenas 15 minutos por dia.

O método de Jose Silva é considerado muito eficaz e único. Consiste nas seguintes etapas.

• Primeira etapa concluído no uso de ondas cerebrais. As vibrações das células da nossa mente são chamadas de ritmo alfa. Então, quando as ondas mudam, a carga nas células nervosas muda. Uma pessoa está imersa no estado alfa e pode ativar o cérebro na direção certa. Em suma, depois de um banho, você deve novamente ir para a cama. Depois, conte lentamente de 100 a 1. Em seguida, abaixe as pálpebras e direcione o processo para seu relaxamento completo. Este é o treinamento cerebral que abre a entrada para o estado alfa.
• Segunda etapa. A técnica é capaz de criar todas as condições para a realização do desejo. O principal é que você precisa aprender como fazê-lo corretamente, para que seja poderoso. Portanto, primeiro realize exercícios de treinamento para visualização. Por exemplo, imagine uma bela paisagem. Descreva mentalmente todos os cantos. Nesta imagem, até uma leve brisa e o cheiro de ervas diferentes devem estar presentes. Tente tocar a flor ou desenhar linhas na areia. Depois de aprender a fazer visualizações mais complexas, você pode imaginar seus desejos específicos e até fantasiar como eles são realizados.
• Terceira etapa indica que praticar "sem alma" não vale a pena, pois isso não lhe trará o resultado desejado. Portanto, siga certas regras. Acredite no que você faz. Que seu desejo seja verdadeiro. Sempre pense que seu sonho se tornará realidade. Siga as regras da meditação e não duvide que terá sucesso.